අඩු වයසැති දරු දැරියන් සඳහා ශාරීරික චිකිත්සාව කිරීමට යන්නේ කෙසේද?

ශ්වසන ශාරීරික චිකිත්සාව (CPT) කශනය මගින් රෝගියාට එය ලබා ගත හැකි වන සේ වායුන් ලිහිල් කිරීම සඳහා ප්රක්ශේපණය ලෙස හැඳින්වෙන ශිල්පක්රම භාවිතා කරයි. තුවාල වළක්වා ගැනීම සඳහා, තාක්ෂණික ක්රමයක් කපන ලද අතක් සමග, පැතලි අතක් නොකළ යුතුය. මිනිසුන් බොහෝවිට සිතන්නේ ඒවාට ඇටකටු ලිහිල් කිරීමට පපුවට පහර දිය යුතු බවයි. නමුත් මෙය සත්ය නොවේ. උඩු රැවුලෙහි උගුලට හසු වන වාතය පේශි බිත්තියට පහර දෙයි.

ඔබ පෙරාශ කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ දැනගත යුතු මූලික නීති කිහිපයක් තිබේ:

ප්රකෝපකාරි ක්රියාවලියේදී පහත දැක්වෙන තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කළ යුතුය:

දකුණු ඉහළ කෙළවරේ පිටුපස එළිමහනේ

නිවැරදිව අතින් පිහිටීම - පිටුපස දකුණු පස ඉහළ කෙළවරේ. ලොරි ඇල්මා © 2008

ඔබට කළ යුතු පළමු දෙය නම්, පහළ ලිස්සල් වල ඇති ශ්ලේෂ්මයේ ඉඩ ප්රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා පෙණහලු ඉහළ මාංශ පේශි වලින් පිටත ඇති වන සේම ඉවත් කරනු ලැබේ. ඔබ මුලින්ම කරන්නේ කුමන පැත්තක්ද යන්න ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ, නමුත් මෙම උපදෙස්වල කාර්යයන් සඳහා, අපි ඉහළ ඉහළ කොටසේ ආරම්භ කරමු.

වම් ඉහළ කෙළවරේ මුදුන පිරිසිදු කිරීම

නිවැරදි අතට ස්ථාන - වමේ ඉහළ ඉහළ කොටස. ලොරි ඇල්මා © 2008

දැන් ඔබේ දරුවාගේ වම් උරහිස වෙතට ගෙන ගොස් ඇගේ වම් පැත්තට වම් පැත්ත නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.

දරුවා කෙළින්ම අසනීප වී දරුවාට කැස්ස හා ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න.

ඉහළ ඉහළ කෙළවරේ ඉදිරිපසින් එළිමහනේ

නිවැරදි අතට ස්ථානය - දකුණු කෙළවරේ ඉහළ කෙළවරේ. ලොරි ඇල්මා © 2008

ඊළඟට, ඔබේ උකුලේ දරුවා වටා දරුවා ඔබේ හිසට ඉහළින් ඔසවන්නට පටන් ගනී.

වාම ඉහළ පෙදෙස ඉදිරිපිට එළිපෙහෙළි කිරීම

නිවැරදි අතට ස්ථානය - වම් ඉදිරිපස ඉහළ කෙළවරේ. ලොරි ඇල්මා © 2008

කලින් පියවරේදී ඔබ ඔබේ දරුවා නැවත සකස් කිරීම සහ කරපටි අස්ථි හා තන පුඩු අතර වම් පැත්තෙහි වම් පැත්ත නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.

නැවතත් දරුවා නැඟිට, හුස්ම ගැනීමට හා කැස්සෙන් ඉල්ලා සිටිමු.

දකුණු පහළ කෙළවරේ පැතිරීම

නිවැරදි අතට පිහිටීම - දකුණු පැත්තේ පහළ ලිස්සයි. ලොරි ඇල්මා © 2008

දැන් ඔබ පෙණහලු වල ඉහළ මාංශ පේශි තුළ යම් ඉඩක් ලබා ගෙන ඇති අතර, පහළ ලිස්සල් ඉවත් කිරීම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි. මෙම උදාහරණයේදී, අපි දකුණු පැත්තෙන් ආරම්භ කරමු.

වම් පහළ පහළට පැතිරීම

නිවැරදි අත් නිතීමය - වම් පස පහළ පඩිය. ලොරි ඇල්මා © 2008

ඔබේ උකුල වටා දරුවා වටා ඇති අතර, ඇය තවමත් මුහුණ දෙමින් සිටින නමුත් ඇයගේ දකුණු පැත්තෙහි තැබීම.

පහත් ලොල්ගේ බිම පිරිසිදු කිරීම

නිවැරදි අතට ස්ථානය - පහළ පහළ ලිස්සයි. ලොරි ඇල්මා © 2008

ඔබේ දරුවා මුහුණ දෙමින් ඔබේ මුහුණට මුහුණ දිගේ මුහුණ දිගේ ඉරියව්වක් බවට පත් කරන්න.

පහත් ලොෂ් ඉදිරිපිට එළිමහනේ

නිවැරදි අත ස්ථාවරය - ඉදිරිපස පහළ කඩු. ලොරි ඇල්මා © 2008

ඉවත් කරන ලද පෙණහලු අවසන් කොටස වන්නේ පහළ කකුලේ ඉදිරිපසයි.

සියල්ල එළිමහනේ

කැස්ස හා ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම ලොරි ඇල්මා © 2008

පසුගිය මිනිත්තු 30 හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ඔබ සීපීටී සමග බොහෝ සෙංගමාලය ලිහිල් කර තිබේ. සෑම දරුවෙකුගේම පෙනහළු වලින් පසු කැස්සක් හා ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමෙන් දරුවාගේ හැසිරීම් ඇති විය හැකිය. දැන්, අවසාන පියවර වන්නේ සැහැල්ලු වියළී ඉතිරි සෙවීම ඉවත් කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි.

මූලාශ්රය:
කැෙරොල්, පී. (1987). පපුවේ භෞත චිකිත්සාව කිරීමට නිවැරදි මාර්ගය. RN 50 (5): 26-9.