ඔරෙලෝසු කැටයම් කැක්කුම, ටෙනොසිනොවිටිස්ට් යනුවෙන් හැඳින්වෙන, වලාකුළු ටෙන්ඩොනිටිස්, මැණික් කටු සම්බන්ධ වටා ඇති කැටිතිවල ඇතිවන කුහරය හා උද්දීපනය මගින් සංලක්ෂිත වේ. බොහෝ අස්ථි කොටස් පටලය බැඳ තබයි . මැණික් පෙදෙසට වැලදෙන පටකයට බලපාන එක් අස්ථියකට බලපාන නමුත්, එය ද මීට වඩා වැඩි ය.
බොහෝ විට, කේශධාතු එකිනෙකා එකිනෙකට වෙනස් වන හෝ අස්ථි පතුලක් දක්වයි.
මේවා කුපිත කරවන ස්ථාන විය හැකි අතර, මැණික් කටු එකේ ගමන් කිරීමේදී අපහසුතාවට හේතු විය හැක.
මැණික් කටුවලට හැඳින්වීමක්
ටෙන්ඩන්ස් අස්ථි වෙතට පේශි වලට සම්බන්ධ වන ව්යුහයන් සහ අත් ඔරලෝසු අත අස්ථි සහ ඇඟිලිවලට සම්බන්ධ කරති. ඔරලෝසු කැදැල්ල මැණික් කටුව හරහා ගමන් කරන විට සිනිඳු කඩදාසි හරහා ගමන් කරයි. මෙම කැටි සහිත කොපුවලට ඇඟිලි ඝනිනුයි මල සිරුරට පහළට ඝර්ෂණ ආකාරයෙන් නැවී යයි. මෙම ශල්ය කොපුවල සීනිවාල් තරල ලෙස හැඳින්වෙන කොපුව තුළ තරලයක් ඇති අතර, මෙම ප්රදේශය පුපුරා ගිය විට තත්වය ටෙනෝසීනොවිටිටස් ලෙස හැඳින්වේ.
මැණික් කටුව වටා ඇති කැක්කුම් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත. මැණික් කටුව (දිගපත්ර) සහ මැණික් කටුවේ (සැහැල්ලු) ඉදිරිපස ඇති ඒවාය. ඕනෑම අස්ථියකට කැළඹිලි ඇති විය හැකි අතර, වේදනාව ලක්ෂණ ඇති කරයි. නමුත් ප්රෝටෝන වල ප්රතිඵලයක් ලෙස නිශ්චිත කැටිතිවලදී හා වැඩිහිටි ක්රියාකාරිත්වයන් හේතුවෙන් ටෙන්ඩෙනයිටිස් බොහෝ විට පොදු ලෙස දක්නට ලැබේ.
මැණික් කටුව ටෙන්ඩනිටිස්
මැණික් කටුවස් රෝගය හඳුනාගත් රෝගීන්ගේ වඩාත් බහුල හා ස්ථාවර පැමිණීම මැණික් කටුවෙහි වේදනාවක් වේ. මැණික් කටුවෙහි ඇතිවන තවත් ලක්ෂණ:
- මැණික් කටුව වටා ඉදිමීම
- කැටිතිවල උණුසුම් හා රතු පැහැය
- කේශශාලා වල චලනය සමග සංවේදී සංවේදක (ඇටසිස්)
මෙම තත්වයෙහි ලක්ෂණ පෙන්නුම් කිරීම මගින් මැණික් කටුවැටිය විවේචනය කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, උණ ඇතිවන කැටි ගැසීම් මත පදනම්ව, රෝගය නිශ්චිත ප්රභවයක් සොයාගැනීම සඳහා විශේෂිත වූ කුරුල්ලන් දිගුකාලීනව පරීක්ෂා කරනු ලබයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, එක් වර්ගයේ අත් ඔරලෝසු කැක්කුම හැඳින්වෙන්නේ Dequervain ටෙනෝසීනොවිටිටස් ලෙසිනි . මෙය පාදයේ පාදයේ ඇති කැක්කුම ආසාධනය කිරීමයි. නව මවක් බොහෝ විට දැක ඇති අතර ඩොක්වෙව්වන් ටෙනොසිනොවිටිටස් ෆික්ටෙල්ස්ටයින්ගේ පරීක්ෂණය මගින් නිශ්චිත පරීක්ෂණයකින් රෝගියා ලබා ගනී. එමගින් රෝගියාට උඩු කකුලක් දෙයි. මෙම උපාමාරුවෙන් ඇති වූ වේදනාව මෙම මාංස පේශි මොළයේ කැක්කුමට නැඹුරු වේ.
විශේෂ අධ්යයනයන් සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ. නමුත් එක්ස් කිරණ වෙනත් මැණික් ගැටිති වේ. ආතරයිටිස් හෝ බෙදීම් සඳහා ඇගැයීම සඳහා X-කිරණ විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. මැණික් කටුව සහිත බොහෝ දෙනෙකුට සාමාන්ය පෙනුමක් x-ray. උෂ්ණත්වය හා MRI වැනි වෙනත් පරීක්ෂණ ටෙන්ඩනිටිස් වඩා සෘජු ලෙස පෙන්නුම් කරයි. මෙම පරීක්ෂණ මගින් උග්ර අස්ථිය වටා තරල සමුච්චය පෙන්වයි. මෙම පරීක්ෂණ සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ නම්, වේදනාව ඇති විය හැකි හේතුව පිලිබඳ ව්යාකූලත්වයක් තිබේ නම්, මෙම ගැටළුව තවදුරටත් ඇගයීමට උපකාරී වනු ඇත.
ටෙඩොලනීස් රෝග නිර්ණය කළ පසු ප්රතිකාර ක්රමයක් සංවර්ධනය කළ හැකිය. මැණික් කටුව තුළ ඇති සෑම පුද්ගලයෙකුටම සමාන නොවිය හැකි අතර, වෙනත් අයෙකුට වඩා විශේෂිත ආකාරයේ ටෙන්ඩනිටිස් සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. එමඟින් සඳහන් වන්නේ, බොහෝ ප්රතිකාර ක්රම අවහිර වීම පාලනය කිරීම සඳහා සරල පියවර කිහිපයකින් ආරම්භ වන අතර, කැදැල්ල සුව කිරීම සඳහා ඉඩ සලසයි, මෙම ප්රතිකාර ක්රමයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට නොහැකි නම් වඩාත් ආක්රමණශීලී පියවරයන් පමණක් ඉදිරියට යයි.
මැණික් කටුව ටෙන්ඩනිටිස්
- ප්රතිශක්තිකරණය: මැණික් කටුවක හෝ තට්ටුවක් පටලැවීම සාමාන්යයෙන් පළමු ප්රතිකාර පියවරයි. කකුලේ කැක්කුම ඇති වන්නේ කැටි සහ කොපුවෙහි පුනරාවර්තනය වීමයි. අස්ථි බිඳීම මගින් රෝගය අඩු විය යුතුය.
- අයිස් තට්ටු : අයිස් පැකට්ටුවක් අවහිර වන ප්රදේශයට අතුරු ආවරණයක් යෙදීමෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැක. අයිසිං අත් ඔරලෝසු ආශ්වාසය උත්තේජනය කිරීමට උපකාර වන අතර, ටෙන්ඩනීටිස් ප්රදේශයට රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරයි.
- විරෝධී ගිනි අවුලුවන බෙහෙත් : නොසරෝයිඩීය විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. නමුත් වඩා වැදගත් වන්නේ ඒවාට මෘදු පටක වල ඉදිමීම සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට මැලවීමේ ප්රවණතාවට ප්රතිකාර කිරීමයි. මෙම ප්රතිකාර ඖෂධ මගින් ඇතිවන වේදනාව හේතුකාරක වේ.
- අත්හදා බැලීම්: අත් ඔරලෝසුව යනු අතට සහ අත් පළල් සංකීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ලද විශේෂිත ප්රතිකාර ක්රමයකි. ඒකාබද්ධ හා ආධාරකයක් වන බොහෝ කැටි සහ ලිංගේත්රයන්. විද්යුත් චිකිත්සාව සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් වෙත දිගු කිරීම හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අතින් චිකිත්සකයින් විවිධ ක්රම භාවිතා කරයි. මීට අමතරව, අත්පරීක්ෂකයකු බොහෝ විට ඔරලෝසු ඒකාබද්ධ කිරීමේ ව්යාපාර පාලනය කිරීමට උපකාරි වේ.
- කොත්සිසෝන් එන්නත් : කොත්සිසෝන් යනු ආක්ශේපනය මගින් සෘජුවම එන්නත් මඟින් ලබාදෙන වඩා ප්රබල ප්රතිඝාතික ප්රතික්රියාවක් වේ. කොත්සිසෝන් එන්නත් ආරක්ෂා සහිතව වුවද, බොහෝ එන්නත් ලබා දෙනවා නම් කාලයත් සමඟ කම්පනය දුර්වල විය හැක.
ශල්යකර්මය: ශල්යකර්ම සිදු වන්නේ මෙම වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම අසාර්ථක වූ විට අසමත් වීමයි. එය එසේ නම්, වේදනාකාරී හා දුෂ්කර අස්ථි චලනය හේතු වන දැඩි හෙන්ඩ්රෙස් කඩදාසි ප්රදේශය නිදහස් කළ හැකිය. අස්ථිය සඳහා නිදහසේ චලනය වීමට ඉඩ වැඩි ඉඩක් ලබා ගැනීම සඳහා ඇතිවන ගිනි අවුලුවන පටක ඉවත් කළ හැකිය.
අනාගත ගැටළු වළක්වා ගැනීම
මැණික් කටුවේ ඇති නැඹුරුව නැවැත්වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ. ඔබට ගත හැකි වැදගත්ම පියවර වන්නේ ඔබේ තත්වය වඩාත් දරුණු වන බව පෙනෙන විශේෂිත ක්රියාකාරකම් වෙනස් කිරීමයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ විසින් ඔසවන්නට හෝ හැඩ ගැසීමට ඇති මාර්ගය සකස් කිරීමයි. ඔබ ක්රියාකාරකම් සිදු කරන විට ඔබේ අතෙහි තත්වය වෙනස් කිරීම මඟින් තනි භ්රමණයක් බෑමෙන් වැඩි නොවේ.
- ඔබගේ ටෙන්ඩනිටි කෝපාවිෂ්ට වන ක්රියාකාරකම් අතරතුර පිපුරුම් පැළඳීමෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, නමුත් මෙය ද්රවශීලී විය හැක. නිසැකවම, රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීමට පහසු සරල ආධාරක ඔතන හෝ ඇඹරුම් පහසුකමක් විය හැකිය.
- ක්රියාකාරකම් වලට පෙර ඖෂධ ගැනීමෙන් අනතුරු ඇඟවීමක් කරන්න. සමහර විට මෙය රෝග ලක්ෂණ වසා දැමිය හැක, ඔබ ක්රියාකාරිත්වයේ නොයෙදීමේදී තක්සේරු කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
- ක්රියාකාරිත්වයට පෙර මෘදු ස්ට්රෙචිං සහ තාපය, කැටි කට්ටල සූදානම් වන අතර, පසුව අයිස් ඇසුරුමකින් ඕනෑම ප්රදානයක් නිශ්ශබ්ද විය හැකිය.
ඔබට රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට නොහැකි නම්, එය ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට කාලයයි.
වචනයක්
ඔබේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී බොහෝ දෙනා විසින් අත්හදා බලනු ඇත. රෝග ලක්ෂණ කිහිපයකින් ඉක්බිතිව සිදු කර ගැනීමෙන් රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු හා අක්රිය වීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය.
අත් ඔරලෝසු කැක්කුම ගැටළු තිබේ නම්, නැවත රඳා පවතින ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා වැඩ පිළිවෙලක් ඇතිව විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ වැඩ කිරීමෙන් ඔබට වැඩ කිරීම සඳහා ඔබ කළ යුතු ක්රියාකාරකම් දිගටම කරගෙන යාම හෝ විනෝදාස්වාදය සඳහා ප්රීතිමත් වන්නට පුළුවනි!
මූලාශ්රය:
> ඇඩම්ස් අයිඑච්, හබ්බු ආර්. "අත් සහ වස්තාරයේ ටෙන්ඩිනෝපති." විකලාංග ශල්ය වෛද්ය විද්යා ඇකඩමියේ ජර්නලය. 2015; 12: 741-750.