ටෙන්ඩොනිටිස් හට ඕනෑම කැටිති සිදු විය හැකි නමුත් අපගේ ශරීරය පුරා විසිරී ඇති භාජන සිය ගණනකින් කුඩා අතලොස්සක් තුළ සිදු වේ. මෙම විශේෂිත කැටිති කෝපයට හේතු වන හේතු කිහිපයක් තිබේ.
- පුනරුත්ථාපන ක්රියාකාරකම්: විශේෂිත පුනරුත්ථාපන ක්රියාකාරකම් හේතුවෙන් සමහර කැක්කුම විශේෂයෙන් අවශෝෂණයට ලක්විය හැක. වැඩ සඳහා අඛණ්ඩව තම අත් අත්වල භාවිතා කරන පුද්ගලයන් තුළ උඩිස් හෝ අත් ඔරලෝසු වස්තූන් ඔසවාගෙන සිටින පුද්ගලයන් තුළ රෝම චාජරයක් විය හැක.
- මඟ හැරීම පහසුය : ඇතැම් විට ශරීර කොටස් වෙන් කිරීම පහසුය. වෙනත් අවස්ථාවලදී මෙය අසීරුය. ඔබ ගන්නා සෑම පියවරක් සමඟම උඩු රැවුල වටා ඇති ටෙන්ඩන්ස් උග්ර විය හැකිය.
- කායික විචල්යතාව: ටෙන්ඩින් ආපදාව නිසා ගැටළුකාරී ප්රදේශයට රුධිරය සැපයීමේ ගැටලුවලට හේතු විය හැක. මෙම තත්වයන් තුළ, කැතයේ ඊනියා " දියබඩ කලාපය " තුල දුර්වල රුධිර සැපයුම ගැටළු සඳහා ප්රවනතාවයක් කරා යොමු කරයි.
1 -
අචිලස් ටෙන්ඩනීස්අචිලස් ස්නේනිටිස් හට විලුඹ පිටුපස වේදනාව හා ඉදිමීම හේතු වේ. මෙම තත්වයේ සිටින අය බොහෝ විට වේදනාව හා දෘඩතාව ගැන චෝදනා කරති. අචිලස් වේදනාව බොහෝ විට මෘදු ක්රියාකාරකම් සමඟ ලිහිල් වන නමුත් ක්රියාකාරකම් වැඩිවීම නිසා නරක අතට හැරෙනු ඇත. මෙම පොදු ගැටළුව අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හා උදව් කිරීම Achilles කැටි කම්පනය වැනි බරපතල සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා උදව් විය හැක. අචිලස් ස්නේනිටිස් බොහෝ විට විවේකය, අයිස් ආලේපනය හා භෞතික චිකිත්සාව සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
2 -
පශ්චාත් ටයිබීල් ටෙන්ඩනිටිස්අචිලස් නෙට්නොනිටි සිට දුරින් ඇතිවීම, පශ්චාත් ටිබ්යේන් ස්ටීනයනීටිස් වීම සාමාන්යයෙන් අඩු වන අතර, වළලුකරයේ ඇතුළත පැල්ලම් වල ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයන් කෙරෙහි සැලකිලිමත් විය යුතුය. පශ්චාත් ටයිබාලන් නැමීනිටිස් සාමාන්යයෙන් ඇවිදීමෙන් වේදනාව ඇතිවේ. ඔබගේ ඇඟිලිවල රැඳී සිටීමට නොහැකි තරම්ය. වමත නොකැඩී, පශ්චාත් ටිබ්යේන් ස්නේනිටිස් පැතලි පාදයක් ඇති විය හැක. පශ්චාත් ටිබ්යේන් ස්නානිටිස් සඳහා තාවකාලික ප්රතිකාර සඳහා තාවකාලික අස්ථිකරණ හා භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ. ආධාරක සපත්තු සහ අරුත වැනි පාවහන් වැනි වෙනස්කම් වැළැක්වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
3 -
පැටලර් (Kneecap) ටෙන්ඩනිටිස්පැටියුලර් ටෙඩෙනොනිටිස් හෝ කැටලෝන කැටිති ආසාධනය කිරීම යනු බොහෝ විට ජම්පර්ගේ දණහිස් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම තත්වය කෙන්ඩෑයෑනයට යටින් වේදනාව සහ ඉදිමීම හේතුකොට ගෙන ඇති අතර බාස්කට්බෝල් ක්රීඩකයින් සහ නැවත කී්රඩක කී්රඩක කී්රඩක කී්රඩකයන්ගේ පොදු ගැටළුවකි. මැඩ්රිඩ් ටෙන්ඩෙනොයිස් රෝගය සුව කිරීම සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයකි. බොහෝ ක්රීඩකයන්ට වඩාත්ම අභියෝගාත්මක කොටස මෙය විශේෂයෙන් උග්ර කෙරෙන ක්රියාකාරකම් වලක්වා ගැනීමයි. මෑත අධ්යයනයන් මෙම තත්ත්වය සඳහා PRP එන්නත් භාවිතය පිළිබඳව විමසා තිබේ.
4 -
රොටේටර් චෆ්ට් ටෙන්ඩනිටිස්වේදනාවෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන් ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයා විසින් උරස් බර්සරාස් හෝ රෝටරර් කැෆේන් නැවැත්වීම ඇති කරයි. උරහිස් වේදනාව මෙම පොදු වේදනාව ඔබගේ පැත්තෙන් අත ඉවත් කර ගැනීමට උදව් වන කැටිවලට ඇතිවන කුපිත කිරීමක් වන අතර, මෙම කෂේත්රයන් වටා ඇති බර්සාව පුපුරා යාම. ශල්ය කර්මයට භාජනය නොවී ශල්යකර්මයට භාජනය කළ නොහැකි වුවද ශල්ය කර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය.
5 -
ටෙනිස් වැලමිට (පාර්ශ්වික එපික්කණ්ඩිලිටිස්)ටෙලිකොප්ටරය වැලමිට වැලමිටින් පිටත වටේට වඩා කැක්කුම ඇතිවීම හේතුවෙන් වැලමිට වේදනාව පිළිබඳ පොදු හේතුවක් වේ. සාමාන්යයෙන් ටෙනිස් ක්රීඩා කරන පුද්ගලයන් සමඟ ඇසුරු කළ හැකි අතර, වෙනත් ක්රීඩාවන් සිදු කරන මිනිසුන්ට හෝ මැණික් කටුවෙහි හා වැලමිටියේ නැවත ඇතිවන ක්රියාකාරිත්වයේ දී ඇති වන ආංශික එපිකොණ්ඩිලිටිස් හට සිදු වේ. ටෙනිස් උරහිස රෝගීන් හට ඇතිවන කැදලි තත්වය සාමාන්යයෙන් අද්භූත ලෙස හැඳින්වේ. සැලකිය යුතු ක්රියාකාරිත්වයකින් වැළකී සිටීම පැහැදිලිවම ප්රතිකාරයේ වැදගත්ම අංගය. සමහර ශාරීරික ව්යායාම ශක්තිමත් කිරීමේ ව්යායාම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ටෙනිස් උරහිස් සඳහා එන්නත් මතභේදාත්මක නමුත් බොහෝ විට ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ.
6 -
මැණික් ටෙන්ඩනිටිස්මැණික් පෙදෙසට වැළඳුණු පටලැවිල්ල නිසා ඇතිවන වේදනාව හා පටලැවීම හේතුවෙන් ඇති වන ගැටළුවකි. කකුලේ කැක්කුම ඇති වන්නේ කැටිති ඉදිමීම් හේතුවෙන් හා කැටි ගැසීම් වලදී තරල සමුච්චය කිරීමයි. කෙටි කාලීනව කපනය කිරීම සීමා කිරීම සඳහා අත් ඔරලෝසු ව්යාපාරය මෙම තත්වයේ ප්රතිකාර සඳහා බොහෝ විට ප්රයෝජනවත් වේ. ඉතාම වැදගත්ම අංගයක් වන්නේ ගැටළුව ඇතිවීමට බලපාන ගැටලුව ඇතිවන කැක්කුම හෝ කැක්කුම් හඳුනා ගැනීමයි. ගැටුම්කාරී කූඩු විවේක නොගතහොත් සවිඤ්ඤාණය ඵලදායී නොවේ. මැණික්කටු පටිපාටිය ප්රතිකාර කිරීම සාමාන්යයෙන් සැත්කම් අවශ්ය නොවේ.
මූලාශ්ර:
Almekinders, LC. "ටෙන්ඩිනිටිස් සහ අනෙකුත් නිදන්ගත නැඹුරුතාවන්" J. Am. ඇකඩ්. ඔර්තෝ. Surg., මැයි 1998; 6: 157 - 164.