ටෙනිස් ඇල්ලූ එන්නත්

ටින්කොලොට් සඳහා එන්නත් ඵලදායීද?

ටෙනිස් වැලිකෑම සඳහා බොහෝ විකල්ප තිබේ. විවිධ වෛද්යවරුන් හා විවිධ රෝගීන් විවිධ ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම වෙනස් නිර්දේශයන් ඔබට ඇසෙන්නට ඇති හේතුව වන්නේ හොඳම ප්රතිකාරය පිළිබඳ සම්මුතියක් ඇති අතර, විද්යාත්මක පර්යේෂනයන් එකිනෙක ගැටේ. අපි දන්නවා රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට භාවිතා කරන ප්රතිකාර කුමක් වුවත්, බොහෝ දෙනෙක් කාලය සමඟ වඩා හොඳ වේවි.

ටෙනිස් වැලිකෑම සඳහා භාවිතා කර ඇති විවිධ වර්ගයේ එන්නත් කීපයක් ඇත. එහෙත් එක් ආකාරයක එන්නත් වඩා හොඳයැයි යෝජනා කිරීමට ඇත්තේ සුළු දෙයක් නොවේ. සැබවින්ම, දීර්ඝ කාලීනව එන්නත් කිරීම හොඳම ප්රතිකාරය නොවන බව යෝජනා කිරීමට තවත් බොහෝ දත්ත පවතී. කෙසේ වෙතත් බොහෝ රෝගීන් වේදනාව ක්ෂණිකව සෙවීමට සොයමින් සිටින අතර, එම නිසා වේදනා අධ්යාපනය ලබා ගැනීම සඳහා පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

ටෙනිස් වැලමිට යනු වැලමිටි බුරුල්ලේ පිටතින් ඇතිවන කැළඹිලිවලට ඇතිවන අස්ථි හානියට හේතු වන තත්වයකි. ක්රීඩාව හෝ වැඩ කටයුතු වැනි අධිකව භාවිතා වන තත්වයක් හේතුවෙන් කැක්කුම සාමාන්යයෙන් හානි වේ. අස්ථි හානිය වැනි ආකාරයේ කැටිමක් ලෙස හැඳින්වේ, ප්රවණතාවේ කැඩි ගැසීම හා අණ්වීක්ෂක කඳුළු හේතු වේ. අස්ථි විකෘති අස්ථි පරික්ෂාවට ලක් වන අස්ථි පරික්ෂා කරන විට, කැටිති පටක හා රුධිර වාහිනී සෑදීමට ඇති කැටි ඇති බව පෙනේ. නිදන්ගත සුව කිරීමේ ක්රියාවලියක් ඇති බවට සාක්ෂි ඇත.

අන්වීක්ෂය යටතේ නොපෙනෙන දේ නම්, ටෙපෙනොයිටිස් සමඟ ඇති වන තත්වය වැනි ප්රදාහය ඇති බවට සාක්ෂි ඇත.

කෝටිසන් එන්නත්

ටොනිසී වැලිකෑම ඇතුළු විවිධ විකලාංග තත්වයන් සඳහා කොටිසෝසෝන් එන්නත් භාවිතා වේ. කොත්සිසෝන් යනු ප්රබල ගිනි අවුලුවන ඖෂධයකි. එයින් අදහස් වන්නේ එය ප්රදාහය පාලනය කිරීමයි.

ටෙනිස් වැලිකෑමේ දී කොත්සිසෝන් භාවිතය ටෙන්සිස් වැලමිට කැක්කුම ඇතිවීම හේතු නොවේ. එමනිසා, ප්රදාහය අඩු කරන ඖෂධයක් සහිත ටෙනිස් වැලිකෑමේ ප්රතිකාර විවාදයට භාජනය වේ.

PRP එන්නත්

PRP එන්නත් ජනප්රිය වී ඇත. රුධිර පට්ටිකා-පොහොසත් ප්ලාස්මා සඳහා PRP යනු කෙටි වේ. ඔබේ රුධිරයේ විවිධ කොටස්වලට වෙන් කිරීමෙන් PRP නිර්මාණය වී ඇත. PRP අඩංගු ප්ලාස්ටික් සාන්ද්රණය ඉහළ මට්ටමක පවතී. ස්වභාවිකවම වර්ධක සාධක අඩංගු රුධිරයේ කොටසකි. මෙම වර්ධන සාධක ස්වභාවිකවම සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය උත්තේජනය කරයි.

ඔටෝගන් රුධිර එන්නත් කිරීම

ස්වයංවාරී රුධිර එන්නත් කිරීම යනු ඔබගේම රුධිරයේ එන්නත් කිරීමයි. PRP වලට සමානයි, ස්වයං රුධිරය භාවිතයෙන් න්යාය අනුගමනය කරන න්යාය නම්, ඔබගේම රුධිරයේ එන්නත් මගින් බලපෑමට ලක් වූ කැටිල්ලේ සුව කිරීමේ ප්රතිචාරයක් ඇති කිරීමයි. ස්වයං රුධිරය හා PRP අතර ඇති එකම වෙනස නම් ස්වයංවාරක එන්නත් රුධිරයේ සාන්ද්රිත සංරචකයක් නොවේ.

කුමන එන්නතක්ද?

මෙම එන්නත් වලින් එකක් වෙනත් කෙනෙකුට වඩා හොඳ බව කිසිදු හොඳ සාක්ෂියක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජර්නලයේ හර්නරි ජර්නලයේ මෑත අධ්යයනයක් තුලදී, විවිධ එන්නත් වර්ග සේලයින් ( එන්නන් ) එන්නත් කිරීම සමඟ සසඳන ලදී.

රෝගීන් විසින් ලබා දෙන විසඳුම කුමක්දැයි රෝගීන් නොදැනුවත්ව විවිධාකාර එන්නත් ලබා ගන්නා ලදී. සියලු රෝගීන් රුධිරය එන්නත් ලබා ගන්නේදැයි දැන නොසිටි නිසා රුධිරය ලබාගෙන ඇත. අවසානයේ දී සියලුම රෝගීන් කාණ්ඩවල වැඩිදියුණු කිරීම් (ප්ලැටෝබෝ කන්ඩායමේ ද ඇතුළුව) පෙන්නුම් කරන ලද අතර කිසිවකු වෙනත් කිසිදු කාණ්ඩයකට වඩා සැලකිය යුතු තරම් හොඳ නැත.

මෙම අධ්යයනය පෙන්නුම් කරන්නේ, ටෙනිස් වැලිකෑමේ ඇති වඩාත්ම වැදගත් අවශ්යතාවයන්ගෙන් එකක් වන කාලයයි. සුව කළ හැකි ශරීරයට ඉඩ දීම සඳහා බොහෝ රෝග තත්වයන් සඳහා වඩාත් ඵලදායී ප්රතිකාර ක්රමයක් විය හැකිය. ඔබේ සිරුර සුවපත් වන විට ටෙනිස් වැලිකෑමේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සඳහා එන්නත් කළ හැකි නම්, මම හිතන්නේ එය සාධාරණයි.

මම පෞද්ගලිකව භාවිතා නොකරන එකම ප්රතිකාර වන්නේ PRP වේ. මෙයට හේතුව මෙම එන්නත් ඉතා මිල අධික වන අතර පිරිවැය සුළු මුදලකට පිරිවැය මත එන්නත් ලබා ගැනීමට කිසිදු ප්රතිලාභයක් නොමැත. ඒ අනුව, PRP, සහ මෙම එන්නත් සියල්ලම සාමාන්යයෙන් ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට ආරක්ෂිත සහ සාධාරණ වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{වුල්ෆ් ජේම් සහ ඊ. "ගර්භණී එපික්කිලයිටිස්ට් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔටෝඩෝස් රුධිරය, කෝටිකොස්ටෝරයිඩ් සහ සේලයින් ඉන්ජෙක්ෂන් සංසන්දනය: අනාගත, අහඹු සිදුවීම්, පාලනය කළ බහු අණුක අධ්යයනයක්" හෑන් අත් සුර්ං: Vol 36, Iss 8, Pg 1269-72, August 2011}

_{ඩ්රේක් එම්, රින්ග් ඩීසී. "Extensor of Carps Radialis Brevis ප්රභවය: ඵලදායී සන්නිවේදන උපාය මාර්ග" ජෑම් ඇම් අසාඩ් ඕර්ටොප් සර්බර්ස්. 2016 ජූනි; 24 (6): 365-9.}