අධික ආලේපන සමඟ සමේ ආසාදනය ප්රතිකාර කිරීම

ජනප්රියම සුවයක් ඇත්තක්ද?

හොඳ, උණුසුම් පොඟවා ගැනීම යනු සුවපහසුවක් හෝ සුවපහසුවක් තුළදී ඔබ භුක්ති විඳින දෙයක් පමණි. මෙම චිකිත්සාව හා සැබෑ ප්රතිකාරය දිගු කාලයක් පුරා මාංශ පේශී සහ සන්ධි වේදනාව සඳහා මෙන්ම චර්ම රෝග විශේෂ ගැටළු ගණනාවකටද යොදා ගැනේ.

සමේ ආසාධනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උණුසුම් පොඟවා ගැනීමෙන් තුවාලය සහ උගුරේ ජලාපවහන ප්රවර්ධනය කිරීම මගින් පමණක් රෝගියාගේ වේදනාව, කැසීම, හෝ දැවිල්ල දැනෙන අයට කෙටි කාලීන සහනයක් ලබා දිය හැක.

උණුසුම් පොඟවා ගැනීමේ ප්රයෝජන

ගැටළු සහිත සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත්ම අවධානම් ක්රමවලින් එකක් වන්නේ උණුසුම් පොඟවා ගැනීමයි. ඔවුන් ඉතා සරල ය, ක්ෂණික සහන ලබා දීම සහ ඔබේම නිවසෙහි පෞද්ගලිකත්වය තුළ කළ හැකිය.

අධික රුධිර පීඩනය, රුධිර වාහිනී විස්තාරනය කිරීම සඳහා තාපය භාවිතා කිරීමෙන්, බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයට රුධිරය, ඔක්සිජන් හා පෝෂ්ය පදාර්ථ විශාල ප්රවාහයක් සලසයි. එසේම, පටක තුලම ඇතිවන පාරගම්යභාවය ද වැඩි වශයෙන් ප්රතිශක්තිකරණ සෛල (සහ ප්රතිජීවක පවා) ආසාදනය වීමට ඉඩ සලසයි.

එම්ප්ම්ම් ලුණු සමග සමේ ගැටලු ප්රතිකාර කිරීම

සාමාන්යයෙන් ජලය නිරාවරණය වී ඇති අතර, නිරාවරණය වන පටක පවතී නම්, සම නිතරම කෝප විය හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මිනිසුන් බොහෝ විට Epsom ලුණු බාත් වෙත හැරේ, හිරු බර්ගර් හා ප්ලාසියාසිස් සිට සෑම දෙයකින්ම වැළකී ඇති බවට විශ්වාස කෙරේ.

ඉම්ප්සොම් ලවණ බොහෝ වාණිජමය ස්නානයක ස්ඵටිකවල (මැග්නීසියම් සල්ෆේට් ස්ඵටිකයකි) (ස්ඵටික, ඩයි වර්ග සහ සගන්ධ ෙතල් හැර) ස්ඵටිකීකෘත ස්වරූපයකි.

සමේ සිට විෂ ශරීර ඉවත් කිරීම සහ විවෘත තුවාලවල ක්රියාකාරී ජලාපවහන ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔවුන් ක්රියාකරනු ඇතැයි සිතනු ලැබේ.

නිවසේ පදනම් වූ ප්රතිකාරයක් වශයෙන් ප්රසිද්ධියට පත් වූ අතර, එය හයිඩ්රජන් හෝ සරල ක්රියාකාරීත්වයට සැබෑ සහනයක් සපයයිද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැත. අප දන්නා දෙය නම් එප්සම් ලුණු සමතුලිතයක් ලෙස සමේ හානිකර නොවන අතර සමේ පටක හරහා කිසියම් අවශෝෂණයකින් මැග්නීසියම් අවශෝෂණය කිරීම අපහසු නොවේ.

ඊප්සම් ලුණු බඳුන් සෑදීමේ ආකාරය

ඊප්සම් ලුණු බඳුනක් සාදා ගැනීම සඳහා උෂ්ණත්වය විශාල ජල පොහොරක් ගෙන එය සිසිල් කිරීමට වෑටියකට වතුර වත් කරන්න. එය සුව පහසු උෂ්ණත්වයක් කරා ළඟා වන විට, සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් ලුණු 1/2 කුසලාන එකතු කිරීම හා වියළීම සිදු කරන්න. විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා පොඟවා ගැනීම. නිමා වන විට නිවී ය.

ඔබ විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් පොඟවා නොගත යුතු අතර (සමේ සිට තෙතමනය සහ තෙල් ඉවත් කළ හැකි බැවින්), ඔබ දින පහකට වරක් මෙම ක්රියාපටිපාටිය නැවත කියවිය හැකිය. අවම වශයෙන් පැයක් හෝ දෙකක් සඳහා සබන් අතර සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉඩ දෙන්න.

සම්පූර්ණ සිරුරක් පොඟවා අවශ්ය අයට උණුසුම් ජලය සහිත නාන ටැංකියක් පිරවීම සඳහා විසුරුවා හැරෙන තෙක් ඇනූ ඊප්සම් ලුණු කෝප්ප දෙකක් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 10 කට වැඩි කාලයක් නොඉඳීම සහ පෙර මෙන් සේදීමට සහ වියලීමටද.

එම්ප්සම් ලුණු චර්ම රෝගය වැළඳී ඇති අතර, අවශ්ය නම් ආසාදිත ප්රදේශයට ආතති සහිත ක්රීම් යොදන්න. ඔබේ සිරුරේ ඉතිරි කොටස සම්පූර්ණයෙන්ම තෙතමනය සඳහා යොදන්න.

වචනයක්

බරපතල හෝ නොනැසී පවතින සමේ ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉප්සම් ලවණ හුදකලා කිරීමට භාවිතා කළ නොහැකිය. ඔබ නරක් වන හෝ අපහසුතාවට පත් වන ඕනෑම සමේ රෝගයක් ඇත්නම් වෛද්යවරයෙකු සමඟ නිතරම විමසන්න. එම්ප්ම්ම් ලවණ ආලේප කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි ඕනෑම ගෙදරක් හෝ බෙහෙත් නොවන බෙහෙත් වර්ග ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට නිතරම උපදෙස් දීම වැදගත්ය.