ජීවිතයේ දිගුකාලීන සෞඛ්යාරක්ෂාව පිළිබඳ දැඩි තීරණ ගන්න ඔබට සම්පත්
අපේ ජීවිත කාලය පුරා වෛද්යමය තීරණ ඉතාම පහසුය. අපි ලෙඩ වෙනවා නම්, අපි වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ප්රතිකාර ලබා ගන්නෙමු. අපි වෛද්යවරයාට ඇහුම්කන් දෙනවා. ඔහු යෝජනා කරන දේ කරන්නට අපට පුළුවන්. කෙසේවෙතත්, යමෙකුට වයසින් වැඩි වන විට, මෙම තීරණ අඩු හා වියළි විය හැක. දිගුකාලීන රෝගාබාධ සඳහා බොහෝ අය දිගු කලක් හා බොහෝ විට ජීවත් වෙති. ප්රතිකාර පමණක් සීමිත ප්රතිලාභ ලබා දීමට පටන් ගෙන ඇති අතර බොහෝ විට වේදනාකාරී හෝ බර පැඩිසි බලපෑම් වලින් පැමිණේ.
දැන් ප්රතිකාර හා වාසි බර කිරා බැලීම සිදු කළ යුතු අතර තීරණයන් පෞද්ගලික අරමුණු පදනම් කර ගෙන ඇත.
මෙම තීරණවල අපහසුතාවට එකතු කිරීම වෛද්ය ප්රතිකාර දියුණු කිරීමයි. වාතාශ්රය , සී.පී.ආර් සහ පෝෂක නල සියල්ලම වසර ගණනාවකට පෙර අවස්ථානුකූලව දරුණු අනතුරු හා රෝගාබාධ වැලඳී ඇත. නිදන්ගත රෝග හෝ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝග සහිත පුද්ගලයන් මෙම තාක්ෂණයෙන් ප්රයෝජන ගැනීම සඳහා බොහෝ සෙයින් අඩු වී ඇති නිසා, ඔවුන්ගේ පවුල් සමඟ සහ ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයා සමඟ ජීවිත කාලය දීර්ඝ කිරීම පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.
රැකවරණ ඉලක්ක
ජීවිත කාලය දීර්ඝ කිරීම සලකා බැලීමේදී ආරම්භ කිරීමට ස්ථානය වන්නේ බලාසිටීමට අපේක්ෂිත අරමුණු හඳුනා ගැනීමය. වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ඇති ඉලක්ක තුනක් තිබේ:
- ප්රතිකාර. මේ සියල්ල අප භාවිතා කරන ප්රමිතියයි. මෙම ඉලක්කය වෙත ළඟා වන සියලුම සෞඛ්ය සේවාවන් යොමු කර ඇත. අපි ලෙඩේ, අපි ප්රතිකාර සඳහා වෛද්යවරයා වෙත ගොස්, අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා, අප සුව කරනවා.
- ස්ථාවර කිරීම. සමහර වෙලාවට අපිට සුව කරන්න බැහැ. බොහෝ රෝග සුව කළ හැකි නමුත් නිසි වෛද්ය ප්රතිකාර සමඟ ස්ථායී වේ. මේ දියවැඩියාව හොඳ උදාහරණයක්. දියවැඩියාව සඳහා නිසි පිළියම් නොමැති නමුත් දියවැඩියා රෝගියාට රුධිර සීනි පරීක්ෂා කර ඉන්සියුලින් එන්නත් ලබා ගත හැකි අතර හොඳින් ක්රියාත්මක වේ. දිගු ඔක්සිජන් ප්රතිකර්මයක් ඇතිව යමෙකු දිගු ඔක්සිජන් ප්රතිකි්රයාවක් ඇතිව සිටින අතර, ඔහු හුස්ම ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ කීපයක් ගත කළත්, ඔහුට පිළිගත හැකි ක්රියාකාරී මට්ටමක් පවත්වා ගැනීමටද හැකිය.
- සැනසිල්ල පමණි. මෙය සැළකිලිමත් සත්කාර හෝ සත්කාරය ප්රවේශය වේ. රෝගියාට හෝ ඔවුන්ගේ සෞඛ්යාරක්ෂක තීරණයට අනුව, ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර කිසිවිටක කායික ප්රතිලාභයක් නොලැබෙන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය සහ ගුණාත්මක භාවය සුව වීම වඩා සුවපහසු වේ. සැප පහසු හා ගෞරවාන්විත මරණයක් සඳහා සූදානම් වීමේ ආරම්භය මෙයයි.
සමහර අවස්ථාවලදී මෙම රැකවරණ අරමුණු සමබරව පවතී. ජීවිත සීමා සහිත අසනීපයක් සුව කළ නොහැකිය. නමුත් පහසුවෙන් රෝගය සුව කළ හැකි තවත් රෝගයකි. සුව කළ නොහැකි පිළිකා සඳහා සැත්කමක් කරන පුද්ගලයෙකුට නිදසුනක් වශයෙන් මුත්රා ආසාදන හෝ නියුමෝනියාව සුව කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කළ හැකිය.
ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය යනු කුමක්ද?
ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් යමක් වේ. ප්රතිකාර ක්රමයෙන් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට තවදුරටත් දායක නොවන නමුත්, එය සැබවින්ම ඉවත් කරගන්නා විට එය සිදු කිරීමට ඉතාම පෞද්ගලික තීරණයකි. සමහර අය මාස කීපයක් ජීවත් වීමට අවස්ථාවක් ලබා දීම සඳහා ඔවුන්ගේ සුවපහසුව සහ විනෝදය පූජා කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිති. තවත් අය තම පවුලේ අය සමඟ තම අවසාන කාලය ගත කිරීමට තීරණය කළත්, ඔවුන් ඉක්මනින් මිය යන්නට ඉඩ තිබේ. සෑම කෙනෙකුටම "නිවැරදි පිළිතුරක්" නැත, ඔබ සඳහා "නිවැරදි" පිළිතුරක් පමණි.
සැලැස්ම ඉහලට - නමුත් එය නම්යශීලී විය යුතුය
කලින් කලට රැකවරණය ලබා ගැනීමේ ඉලක්කයක් හා ඔබේ තේරීම දැනගැනීම වැදගත් වේ. ඔබට කලින් ලබා දී ඇති උපක්රම භාවිතා කළ හැකි අතර ඔබට නොහැකි වීමට නොහැකි නම්, ඔබ වෙනුවෙන් තීරණයක් ගැනීමට සෞඛ්ය ආරක්ෂණ සඳහා දිගුකාලීන බලය පැවරීම. ඒ හා සමානව වැදගත් වන්නේ වෙනස්කම් සිදු වන විට එම ඉලක්කය යළි ඇගයීමට ලක් කිරීමයි. බරපතළ අසනීපයකින් පෙළෙන විට, ඔබේ ඉලක්කය විය හැකි සුවයක් සොයා ගැනීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමයි.
ඔබේ අසනීප ප්රගතිය කරා ළඟා වන විට එම ඉලක්කය වෙනස් විය හැකි අතර එම වෙනස්කම් පිළිබිඹු කිරීමට ඔබට අවශ්ය ඕනෑම නීතිමය ලියකියවිලි වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
අවාසනාවකට මෙන්, පැහැදිලි ඉලක්කයක් සමග පවා, තීන්දු කලාතුරකින් කපා හා වියළි. දුෂ්කර සෞඛ්යමය තීරණ ගැනීම අපගේ තාර්කික මනසින් පමණක් සිදු නොවේ. දුෂ්කර තීන්දු තීරණ ගැනීමේදී අපේ හැඟීම් සහ අධ්යාත්මිකත්වය විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. දුෂ්කර තීන්දු නිසා එය එසේ ය.