ඕතෝසිලටික් ඇසිඩ්වල ප්රයෝජන

ඕතොසිලීලික් අම්ලය මුහුදේ ජලය, පානීය ජලය සහ ඇතැම් බීම වර්ග (බියර් ඇතුලත) ස්වභාවිකව දක්නට ලැබේ. ඇතැම් විට "ද්රාව්ය සිලිකා" ලෙස හැඳින්වෙන, ඕතෝසිලිසික් අම්ලය යනු සිලිකන්වල ආහාර ආකාරයකි. (කොලජීන් සහ අස්ථි සෑදීමේදී ඛනිජයකි). අතිරේක පෝරමයේ අඩංගු වන, ඕතෝසිලිකික් අම්ලය, සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දෙන බව කියැවේ.

භාවිතා කරයි

ඇතැම් විකල්ප ඖෂධ අනුග්රාහකයන් පවසන්නේ ඕතෝසිලිකික අම්ල අතිරේක ද්රව්යයන් ඇතුළු විවිධාකාර සෞඛ්ය තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම හෝ වළක්වා ගත හැකි බවයි.

• ඇල්සයිමර් රෝගය
• ආතරයිටිස්
• හෘදයාබාධ ඇතිවේ
• හදවත් රෝග
• ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමකි
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වේ
• ආඝාතය

මීට අමතරව, ඔතොසිලික්රික් අම්ලය හිසකෙස් සහ නියපොතු වැඩි දියුණු කිරීම සඳහාත්, වයසට යාමේ ඍණාත්මක බලපෑම් ආරක්ෂා කිරීම, දන්ත සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම සහ ජීර්ණය උත්තේජනය කිරීමත් සිදු කරයි.

සෞඛ්ය ප්රතිලාභ

මේ දක්වාම ඉතා සුළු අධ්යයනයන් මගින් ඔර්තොසිලිකික අම්ලයෙහි සෞඛ්ය බලපෑම් පරීක්ෂා කර තිබේ. කෙසේ වෙතත් මුලික පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඕතෝසිලිසික් අම්ලය යම් සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවයි. මෙන්න සමහර ප්රධාන අධ්යයන සොයා ගැනීම් දෙස බලන්න:

1) අස්ථි සෞඛ්යය

ඔටිසොසිලික්රික් අම්ලය අස්ථි ඝනත්වය අහිමි වීම වැළැක්විය හැකිය. BMC මුසාවිධ අභිජනන ආබාධයන්ගෙන් 2008 අධ්යයනයකට අනුව මෙය පෙන්නුම් කරයි. මෙම අධ්යයනය සඳහා ඔස්ටියෝපෙන්සා සමඟ කාන්තාවන් 136 ක් කැල්සියම්, විටමින් ඩී සහ ඕතෝසිලිසික් අම්ලය හෝ වසරකට දිනකට වරක් එන්නත් කර ඇත. අධ්යයනය අවසානයේදී, විටමින් ආතරයිටිකේක් අම්ලය ලබා දුන් හ්භාගීවනනනට අස්ථි සෑදීමෙහි වැඩි දියුනු කිරීම් පෙන්නුම් කරයි.

අධ්යයනයේ කතුවරුන්ට අනුව, මෙම සොයාගැනීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔටෝසිලිසික් අම්ලය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස සලකන බවයි.

මානව සෛල පිළිබඳ පූර්ව අධ්යයනයන්හිදී විද්යාඥයින් විසින් සොයාගත් පරිදි ඕතෝසිලිසික් අම්ලය කොලජීන් නිපදවීම උත්තේජනය කිරීම මගින් අස්ථි සෑදීමට උදව් වන අතර අස්ථි සහිත අස්ථි තුළ ඇති අස්ථි පටක තුළ ඇති ප්රෝටීනයක්ද අස්ථි සෑදීමේ සෛල සංවර්ධනය කිරීම දිරිගන්වනු ඇත.

2) ඒකාබද්ධ සෞඛ්ය

ඕතෝසිලිකික අම්ලය, සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා යොදා ගැනේ. ඔටියෝ ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා කිරීම - කාටිලේජ නිෂ්පාදනය කොලජීන් නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීව විද්යාත්මක පර්යේෂණ මූලද්රව්යයේ පර්යේෂණයන්හි 1997 අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ, ඕතෝසිලිසික්-අම්ල-පරිපූරක ආහාරයක් ලබා දුන් පැටවුන් ඔවුන්ගේ කොත්ගලේ කොග්ලජන් සාන්ද්රණය වැඩි වීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඕතෝසිලිසික අම්ල අනුසාරය මානවයා තුළ එකම බලපෑමක් සහ ඒකාබද්ධ සෞඛ්ය සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීමට උදව් වනු ඇත.

3) හිසකෙස්

ඕර්තොසිලිකක් අම්ලය 2007 වසරේදී ඩර්මැටෝලික් රීසර්ච් සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ කුඩා අධ්යයනයකට අනුව, කොණ්ඩය වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් විය හැක. කොන්ඩ කෙස් සහිත කාන්තාවන් 48 දෙනෙකු ඔටෝසිලිසික් අම්ල අතිරේකයක් හෝ දිනකට මාස නවයක් සඳහා දිනකට වරක් ලබා ගත්හ. ප්රතිඵල පෙන්නුම් කළේ හිසකෙස් ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ හිසකෙස් ඝනත්වය වැඩි කිරීමට බවය. කෙසේවෙතත්, කොණ්ඩය සඳහා ඕතෝසිලිසික් අම්ලය භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වෙනත් අධ්යයනයන් කිසිවක් සොයාගෙන නොමැත.

රැවටි

ප්රාථමික අධ්යයනයන් කිසිදු අන්තරායකාරී බලපෑමක් ඇතිව ඕතෝසිලිසික් අම්ලය යොදා නොතිබුණද, දිගුකාලීන හෝ නිතිපතා භාවිතා කරන orthosilicic අම්ල අතිරේකවල ආරක්ෂාව පිළිබඳ මදක් අඩු ය.

අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකරන ලද අතර ආහාර පාලන අතිරේක වශයෙන් නීති විරෝධී නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත. අතිරේකව ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් ලබා ගන්න.

එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?

අන්තර්ජාලය ඔස්සේ මිලට ගැනීම සඳහා ඔතොසිලික්රික් අම්ල අතිරේක ආහාර ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල්වල සහ ආහාර අතිරේකවල විශේෂිත ගබඩා වල අලෙවි කරනු ලැබේ.

සෞඛ්යය සඳහා එය භාවිතා කිරීම

සීමිත පර්යේෂණ නිසා, ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ලෙස ඕතෝසිලිකක් අම්ලය නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් වේ.

නිද්රාශීල තත්වයක් සඳහා ඕතෝසිලිසික් අම්ලය භාවිතා කිරීම සලකා බැලුවහොත්, ඔබේ අතිරේක පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. ඕතොසිලිසික් අම්ලය සමග නිදන්ගතව ප්රතිකාර කිරීම සහ සාමාන්ය රැකවරණ මග හැරීමෙන් හෝ ප්රමාද වීමෙන් බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති විය හැකිය.

_{ප්රභවයන්}

_{කැලමී MR, වැන්ඩන් බර්ජි ඩී.ඒ. "ස්ථායී orthosilicic අම්ලය සමග පැටවුන් වැඩි කිරීම, ස්රාවය හා Ca, Mg, සහ P සාන්ද්රණය මත සම හා කාටිලේජයේ කොලජන් සාන්ද්රණය කෙරෙහි බලපෑම." Biol Trace Elem Res. 1997 පෙබරවාරි; 56 (2): 153-65.}

_{ඩයිව්න් වොඩ්ඩන් WC, මිඩ්ල්ටන් ඇන්, කින්ඩේ SD. "සෛලීය පැවැත්ම සහ මානව ඔස්ටොබ්ලස්ට්-වැනි සෛලවල සෘජු ඕතෝසිලිකික් අම්ලය හා ඩයිමීතයිල්සිලන්ඩියොල්වල වෙනස්වන බලපෑම." ජේ ට්රේස් එලීම් මැම් බයෝල්. 2008; 22 (3): 215-23.}

_{රෆිත් ඩී එම්, ඔග්ස්ටන් එන්, ජුඩෝඩොෂිං ආර්, චුං එෆ්එෆ්, එවාන්ස් බීඒ, තොම්සන් රිපී, පවෙල් ජේ. එච්. "ඕතොසිලිලික් අම්ලය කොලාගන් වර්ගයේ 1 සංස්ලේෂණය හා මානව ඔස්ටොබ්ලස්ට්-වැනි සෛල තුළ ඔස්ටියෝලොස්ටික් වෙනස් කිරීම උත්තේජනය කරයි." අස්ථි. 2003 පෙබරවාරි; 32 (2): 127-35.}

_{ස්මෙටෝටර් ටීඩී, කැලුම් ජීඑම්, ඇන්ඩර්සන් එස්එච්, ක්ලෙමන්ට් ජී, බෙවාන් එල්, ඩේමෙස්ටර් එන්, ස්වාමිඩන් ආර්, ජුඩෝඕඕසිංහ ර, බර්ජී ඩී, පවෙල් ජේ. "කැල්සියම් / විටමින් D3 වලට ඔස්ටියෝපනික් කාන්තාවන්ට අස්ථි සෑදීමේ සලකුණු ඇතිවේ. Choline-stabilized orthosilicic අම්ලය අනුපූරකයක් ලෙස: සසම්භාවී තත්වයෙන් යුත්, නිරීක්ෂණය කළ සමීක්ෂණයකින් යුක්ත වේ." BMC මුක්කු කන්ඩිෂන් ඩිසර්. 2008 ජූනි 11; 9: 85.}

_{විචර්ට් RR, කොස්මාන් එන්, බැරල් A, ඩේමෙස්ටර් එන්, ක්ලරීස් පී, වන්ඩන් බර්ගෙ ඩී, කැලමී එම්. "හිසකෙස් ආතති කරන ලද ඕතොසිලිකක් අම්ලයෙහි වාය ආතන්ය ශක්තිය හා මෝස්තරය සඳහා කදිම හිසකෙස් සහිත කාන්තාවන්ගේ මුඛ කුහුඹු බලපෑම." ආර්ක් ඩර්මැටෝල් රෙස්. 2007 දෙසැ, 299 (10): 499-505.}

වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.