ඔබේ යෞවනයෙකුගේ කුරුලෑ ඇති නොවන්න? නැත්නම් ඔබේ වැඩිහිටි යුගයේ දී ඔබේ කුරුලෑ (හෝ පළමුවෙන් පෙනුම) නැවත පැමිණියේද?
මෙම සමේ ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන එකම තැනැත්තා ඔබ නොවේ. මිනිසුන් තුළ වැඩිහිටි කුරුලෑයි, කලකිරීමට පත්වන, මුරණ්ඩු, නමුත් අසාමාන්ය ය.
මහත්වරුනි, ඔබේ වැඩිහිටි ඇටවලට සාර්ථක ලෙස ප්රතිකාර කිරීමට ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 10 ක්.
1 -
වැඩිහිටියන්ට වමනය, අධිකයිකුරුලූ වැළඳී ඇති එකම දරුවා ය. උසස් පාසැල් වසර ගණනාවකට පසු බොහෝ දෙනෙක් අතුරුදහන් වී ඇත.
බොහෝ යෞවන යෞවනියන් තම දරු උපතේදී ඇති වූ කුරුලෑ පිළිබඳ සොයා බැලීමට වසර ගණනාවක් සැබවින්ම ඉවත්ව ගොස්, වැඩිහිටි විය. නමුත් ඇතැම් විට කුරුලෑව පළමු වතාවට පශ්චාත්-යොවුන් විය.
ඇදුම දරු උපත් අවධියේදී සමානාත්මතාවයට සමාන වේ. නමුත් පුරුෂයින්ට වඩා දිගු කුරුලෑවක් ඇති වීමට ඉඩ ඇත. අවාසනාවකට මෙන් යමෙකුට වඩා බරපතල කුරුලෑ තිබිය හැකි ය.
ශුභාරංචිය කුරුලෑවෙන් වැඩිහිටියන් පවා සාර්ථකව ප්රතිකාර කළ හැකිය.
2 -
කුරුලෑ ඇති වීමට හේතුව කුමක්ද (සහ නොකළ යුතු දේ)ඔබේ යෞවනයන් තුළ, ක්ෂණික ආහාර ස්ථානයක සේවය කිරීම හෝ පීසා ආහාරයට ගැනීමෙන් කුරුලෑ ඇති බව ඔබට කියනු ඇත. කුරුලෑ ඇති වීමට හේතු වන දේවල් ගැන ඔබේ පැරණි විශ්වාසයන් බොහෝ දුරට සත්යයක් නොවන බව දැන් අපි වැඩි අවධානයක් යොමු කරමු.
කුරුලෑ ඇතිවීම සඳහා වගකිව යුතු ප්රධාන සාධක කිහිපයක් තිබේ: අතිරික්ත තෙල්, කුරුල්ලන් මිය ගිය සමේ සෛල ගොඩනඟා ගැනීම, කුරුලෑ ඇතිවන බැක්ටීරියා පැසවීම හා දැවිල්ල ඇතිවීම.
කුරුලෑ ඇති වන හේතු දැන ගැනීමට වැදගත් වන්නේ ඇයි? එය එය නිවැරදිව ප්රතිකාර කිරීමට උදව් වනු ඇත, සහ ඔබේ ප්රතිකාර වලින් වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීම.
3 -
ඔබේ සමේ රැකබලා ගන්නකුරුලෑවක් වීමට නම් අපිරිසිදු මුහුණකින් සිදු නොවේ. නමුත් හොඳ සම රැකවරණ ක්රමයක් අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ කුරුලෑ ප්රතිකාර ක්රමයට අනුබල දෙනු ඇත.
ඔබ සැබැවින්ම සමේ රැකියාවක් නොකරන්නේ නම්, කරදර නොවන්න. ඔබට බොහෝ කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්ය නැත, සහ ඔබේ සමට ඵලදායී ලෙස රැකබලා ගැනීම සඳහා ඔබට බොහෝ නිෂ්පාදන අවශ්ය නොවේ.
බොහෝ මිනිසුන්ට පවිත්ර උදෑසනක් සහ රාති්රයක් අවශ්යයි. ඇක්නි ප්රතිකාර කළහොත් ඔබේ සමට වියළී යයි. පහසු!
4 -
ඔබ රැවුල කපන විට සැලකිලිමත් වන්නකුරුලෑව බෑම අසහනය (සමහර විට වේදනාකාරි වේ.) රැවුල බෑමේදී අමතර සැලකිලිමත් වන්න. ඔබට උදව් කළ හැකි නම්, සමේ සුවඳ විලවුන් මුදා නොගන්න. හා අක්ණ පාචන මත සුපරීක්ෂාකාරව වසා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ තලපිල්ලේ ඔබේ සමේ කෝපයට පත් වන්නේ නම්, එය උපකාරවත් වනවාදැයි බලන්න. ඔබ වඩාත් බරපතල ගිනි අවුලුවන උවදුරක් තිබේ නම්, හෝ ඔබේ රැවුල බාන විට පෙනෙන ලෙස පෙනෙන්නේ නම්, ඔබ රැවුලකින් යුත් රැවුලක් සහිතව අත්හදා බැලීමට අවශ්ය විය හැකිය. මෙය හිස කෙස් ටිකක් හසුරුවනු නමුත් එය මුලුමනින් ම ඉවත් නොකළ හැකි අතර, එය ඔබේ සම සමසේ ඉක්මනින් ඇවිස්සීමට උපකාරී වේ (අවම වශයෙන් කුරුලෑව ඉවත් කිරීමට පටන් ගනී.)
සාමාන්යයෙන් FYI, සමහර විට කුරුලෑ යැයි සිතන දේ යනු හිසකෙස් , foliculitis හෝ හිසකෙස් ෆොසිලේල් ආසාධනය. රැවුල බඩවැල්වල හිස කෙස් සහිත කොණ්ඩය සහිත කොලෙස්ටරීයලිස්ටිටියට වැඩි ප්රවණතාවයක් ඇත. හිසකෙස් කෙස් ගතියට නැඹුරු වීම නිසාය. නැවතත්, හිසකෙස් ටිකක් දිගු කිරීමෙන් උදව් කළ හැකිය.
එය කුරුලෑ හෝ නොපෙනෙන සුළුද කියා විශ්වාස නොකරන්නද? ඔබේ වෛද්යවරයාට වැලිකොනිස්ට් රෝගය හඳුනාගත හැකි අතර, ඔබට අවශ්ය නම් ඖෂධ නිර්දේශ කිරීම
5 -
වැඩිදියුණු කළ හැකි පොස්ට් කළ හැකියවිශාල පුරුෂයන් සිපගන්නා ලෙස හිරිහැරයක් ලෙස මිනිසුන් සොයා ගනී. සමේ පැල්ලම් මගින් ලැබෙන අක්ෂි රෝගයක් ලෙසද හැඳින්වේ.
විශාල සිදුරු සම්පූර්ණයෙන්ම තුරන් කළ හැකි සමේ සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන කිසිවක් ඇත්තෙන්ම නැත. වැඩිදියුණු කරන ලද කුරුලෑ නිෂ්පාදන ඔබට යම් යම් දියුණුවක් ලබා දිය හැකිය. සමහර බෙහෙත් වර්ගවල ආලේපන නිතිපතා ප්රතිශක්තිකරණ නිෂ්පාදන මෙන්ම විශාල සිදුරු සඳහා හොඳයි.
6 -
ඔබට ප්රතිකාර ක්රම තිබේකුරුලෑ ප්රතිකාර ක්රම බොහොමයක් තිබේ. මෙය හොඳ දෙයක්! හැමෝම සඳහා ප්රතිකාරයක් තියෙනවා.
ඔබේ කුරුලෑ මෘදු නම් (සමහර සැහැල්ලු පිපිරීම් සහ කළුකුඩ්ස්) නම්, ඔබට වැඩිදියුණු කරන ලද භාණ්ඩයක් සමඟ යම් වැඩිදියුණු වීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. බෙහෙවින් මුරණ්ඩු කුරුලෑ බෙහෙත් වට්ටෝරු ඖෂධ සඳහා හොඳ ප්රතිචාර දක්වයි.
Isotretinoin ඔබටත් විකල්පයක් විය හැක. ඔබ Accutane වෙළඳ නාමය යටතේ මෙම බෙහෙත් දැන ගන්නට පුළුවන. නිසි ලෙස භාවිතා, මෙම ඖෂධ වෙනත් කුරුලෑවලින් වැඩි දියුණු කළ නොවන කුරුලෑව පවා, කුරුලෑවල බරපතල නඩු පැහැදිලි කළ හැකිය.
7 -
ශරීර කුරුලෑවෙන් ප්රතිකාර කළ හැකියසමහර විට ඔබ ඔබේ මුහුණට අමතරව වෙනත් ස්ථානවලද කුරුලෑ ඇත. ගොඩක් මිනිස්සු කරන්නේ. පිටුපසට හා ශරීරයේ කුරුලෑ වලටද ප්රතිකාර කළ හැකිය.
ඔබේ දේශීය ඖෂධ ගබඩාව තුළ ඉලක්ක කර ඇති ශරීර සෝදන සඳහා විශේෂයෙන් සාදන ලද ශරීර සේදුම් මිලදී ගත හැකිය. Target, Wal-mart ආදිය. වඩාත් ඵලදායී බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් අඩංගු වේ.
නමුත් ඕස්ටේ්රලියානු නිෂ්පාදන ක්රියා නොකරන්නේ නම්, බෙහෙත් නිර්දේශ කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේම පිටුපසට වඩා ක්රීම් පුලුස්සන විට ඇත්තටම අමාරු විය හැකි නිසා, මුඛ කුරුලෑ ඖෂධ නියම කළ හැකිය.
8 -
චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත සංචාරය නොකරන්නනිසැකවම, තෝරා ගැනීම සඳහා බාහිර රෝගී ක්ෂුද්ර ජීවීන් බොහොමයක් තිබේ. නමුත් ඔබේ කුරුලෑ ඔවුන් සමඟ වඩා හොඳ නොවේ නම්, වඩා ප්රබල ප්රතිකාර සඳහා යාමට කාලයයි.
වෛද්යවරයෙකුගේ කාලය තුළ කාලය ගත කළ හොත් ඔබේ කාලය පිළිබඳ ඔබේ අදහස නොවන්නේ නම්, හමුවීමක් කල් දැමීමට එපා. ඔබගේ සම සමිප්රේෂණය කරන ප්රතිකාරයක් සොයා ගැනීමට ඔබගේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත. ඔබ එම හමුවීම ඉක්මනින් ඔබ ඉක්මනින් ප්රතිඵල දැකීමට පටන් ගනියි.
9 -
ඉක්මන් නොවන්න; ඇක්නි ප්රතිකාර සඳහා කාලය ගත වේකුරුලෑ ප්රතිකාර වැඩ කිරීමට කාලය ගත. අධෛර්යයට පත් නොවන්න, අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මණින් අත් නොහරින්න.
ඔබ ඔබේ සමේ වෙනසක් දැකීමට පෙර මාස තුනක් හෝ හතරක් ගත විය හැකිය. අවම වශයෙන් දිගු කාලයක් ප්රතිකාර කිරීම.
ප්රතිකාර සඳහා මුල් සති කිහිපය තුළ තවමත් නව පයිම්ස් හෝ සුලි කුනාටුවක් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ප්රතිකාරය ක්රියාත්මක නොවන බවයි. එය යම් කාලයක් ලබා දෙන්න, නමුත් ඔබ ඔබේ ප්රශ්න ගැටලු ඇත්නම්.
10 -
ඇක්නි ඔබව පහතට ඇද දමන්න එපාඑය පිළිගැනීමට අපහසු වුවද, කුරුලෑ ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය කෙරෙහි බලපායි. ඔබට කෝපාවිෂ්ඨ, කනස්සල්ලෙන්, මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බවක් ඔබට දැනේ. ඔබ ගැන දැඩි ලෙස නොසිතන්න; ඔබ නොගැඹුරු හෝ නිෂ්ඵල නොවී සිටියි. මෙයින් ගොඩක් අය දැනෙනවා. (කුරුලෑ වැනි රෝගීන් ඔබේ ජීවිතයට දරුණු ලෙස බලපානවා නම්, එය ඔබ අතට පත්විය නොහැකි බව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න).
මෙහි හොඳ ශුභ ආරංචියක් ඇත - කුරුලෑ සෑම අවස්ථාවකදීම නිසි ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. ප්රතිකාර ක්රමයක් ලබා ගන්න. ඔබේ සමට යම් යම් දේ පාලනය කිරීමට ඔබට දැනේවි.