කුරුලෑව හටගැනීමට හේතු වන ප්රධානතම මිථ්යා මත 6 ක් බිඳීම
කුරුලෑ හේතූන් හා සංවර්ධනය සම්බන්ධව වැරදි මිථ්යාවන් තිබේ. කුරුලෑ හඳුනා ගැනීම යනු සත්ය හා ප්රබන්ධයන් හරහා වර්ග කිරීමයි.
කුරුලෑ ඇති බව විශ්වාස කරන දේවල් බොහොමයක් ඇත්තෙන්ම පිරිසිදු මිථ්යාවක්. ඇත්ත වශයෙන්ම කුරුලෑ සහ හේතු නොවන දේ ගැන සත්යය සොයා බලමු.
1 -
කල්පිතය: ඇදුනි ඔබේ සම පිරිසිදු නොකරයි.යථාර්ථය:
සනීපාරක්ෂාව අඩු වීමෙන් ඇට නොසැලකේ. ඒ වෙනුවට, එය චිත්තවේග ඒකකයේ ආබාධයක් වන අතර, අප සාමාන්යයෙන් හිස නමා වයසේ හෝ කෝල් ලෙස හැඳින්වේ.
අතිරික්ත තෙල්, මිය ගිය සම සෛල සහ බැක්ටීරියා ෆ්ෙලිකිලයට ඇතුලුවීම, සමපාත වීමක් ඇතිවීම. ෆෝලික් බිත්තිය බිඳවැටීම නම්, දැවිල්ල ඇතිවේ.
පවිත්ර වීමෙන් ඇතිවන ක්ෂණික ක්ෂණික ක්රියාවන් නොපවතින අතර නිරන්තරයෙන් පවිත්ර කිරීම එය සුව කළ නොහැකි ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුහුණේ සේදීම බොහෝ විට සම සමාව ගැනීම හා කුරුලෑව උග්ර කරයි.
2 -
මිථ්යා මත: චොක්ලට්, පීසා සහ ප්රංශ ෆ්රයිස් කුරුලෑ වලට හේතු වේ.යථාර්ථය:
ආහාර හා කුරුලෑ අතර ඇති සම්බන්ධතාවයක් නැත. චොක්ලට්, ප්රංශ ෆ්රයිස් සහ අනෙකුත් පරණ ආහාර, නිරෝගී නොවන අතර, කුරුලෑ ඇති වීමට හේතුවක් නොවේ.
බැක්ටීරියා ආහාරයට වඩා වැඩිවීම කෙරෙහි වැඩි බලපෑමක් ඇත. ආසාචිත ඇන කෑලි සඳහා වගකිව යුතු බැක්ටීරියා Propionibacteria acnes (P. acnes) .
P. acnes බොහෝ සමේ මුත්රා වල නිරන්තරව දක්නට ලැබේ. P. acnes ජනගහනය පාලනයෙන් තොර විට එය රතු පැහැය, උණ්ඩුකීම හා දුගඳ ගැනීම ඇතිවිය හැක.
යම් අධ්යයනයන් කිහිපයක් පෙන්නුම් කරන ඇතැම් ආහාර වල ඇතිවන බැක්ටීරියා අතර ඇතිවිය හැකි සම්බන්ධතාවයක් පෙන්නුම් කළද, කිසියම් නිශ්චිත ආහාර ඇත්තෙන්ම පිසිනු ලබයි. ඉතින්, ඔබේ සමට කරන දේ ගැන කනස්සල්ලෙන් නොසිතන්න.
3 -
මිථ්යාව: කලු කුටියේ පැස තුළට හිර වී සිටිනු ඇත.යථාර්ථය:
කළුපැහැ ගැන්වීම කළු පැහැයක් නොවේ .
කළුපැහැති හෝ විවෘත කොමඩෝ යනු කූරු ඇතුලත පණුවන් වැනි ප්ලග් එකක් බවට පත් වී ඇති මියුරු සමේ සෛල හා sebum එකතුවකි. මිය ගිය සමේ සෛල වල ස්තරය මෙම ආලේපනයේ ඉහළට ආවරණය නොවේ.
තෙල් කුහරය, වාතය නිරාවරණය වන විට තද දුඹුරු හෝ කළු වර්ණයකට වෙනස් වේ. ඔබේ කුස්සි කවුන්ටරය මත වාඩි වී සිටින ඇඹරූ ඇපල් කැබලි මෙන් දුඹුරු පැහැයක් ගනී.
ඉතින්, කලු කුඩු ගසාගෙන යන්න බැහැ. ඒ වෙනුවට, සිලීසයික් අම්ලය හෝ නිර්දේශිත ඖෂධ වැනි ප්රතිචක්රීකරණ ඖෂධ, මෙම ලෙලි ඉවත් කිරීමට සහ ඒවා සෑදීමෙන් වලක්වා ගත හැකිය.
කළුකුඩ්ස් ආරක්ෂාකාරී ලෙස ලබාගත හැකිය.
4 -
සමහරු: ස්වයංවින්දනය (හෝ ලිංගිකව හැසිරීම) කුරුලෑ ඇති කරයි.යථාර්ථය:
ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීමෙන් ඔවුන්ගේ තරුණයන් ලිහිල් කිරීමට වෙහෙසෙන ලෙස දෙමාපියන්ට මෙම මංගල වේ. ස්වයංවින්දනයෙන් කුරුලෑ ඇති නොවේ. ලිංගිකව හැසිරීම ද නැත.
ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය හා කුරුලෑ සංවර්ධනය සම්පූර්ණයෙන්ම සම්බන්ධ නොවේ. ලිංගික සම්බන්ධතා ලිංගික සම්බන්ධකම් වලට සමාන නොවීමෙන්ද ඇක්නි පිළියම් නොකෙරේ.
5 -
මිථ්යාව: ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමට හේතු කුරුලෑ ඇත.යථාර්ථය:
සැබවින්ම, ඔබගේ ඇඟිලි සමස්ත ලෝකය තුළම පිරිසිදුම වස්තු විය නොහැකිය. නමුත් එය ඔබේ දෑතින් අත නොතැබීම අදහස් කරන්නේ ඔබේ කුරුලෑට හේතුවයි.
ඔබ ඔබේ මුහුණට අත නොතැබූවා නම් - සදහටම - ඔබ පිපිරීම්වල දී ම බිඳී යනු ඇත. හෝර්මෝන, අතිරික්ත මළ චර්මීය සෛල, බැක්ටීරියා (ඔබේ අත්වලින් ගැඹුරු ඇතුලේ).
ඔබ ඔබේ මුඛය ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඔබේ කුරුලෑ ඇති නොකරයි.
6 -
මිථ්යාව: ඔබට වෙනත් අයෙකුගෙන් කුරුලෑ අල්ලන්න පුළුවන්.යථාර්ථය:
කුරුලෑ ආසාත්මික නොවේ. ඔබ අල්ලා ගැනීම, ස්පර්ශ කිරීමෙන් හෝ කුරුලෑ සමග සිපගැනීමෙන් පවා එය අල්ලා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ නැත.
කුරුලෑව ඇත්ත වශයෙන්ම හේතු වන්නේ ප්රධාන සාධක තුනකි: කුරුල්ලා, අතිරික්ත තෙල් හා කුරුලෑ ඇති බැක්ටීරියා අධික ලෙස සෛල සෛල රඳවා තබා ගැනීමයි. මෙම සාධක සියල්ලම පවතින විට උක් ඇට වර්ධනය විය හැකිය.
මෙම සාධක කිසිවෙකු වෙනත් කෙනෙකුගෙන් අල්ලා ගත නොහැකිය. ඒ නිසා කරදර වෙන්න එපා. ඔබේ හොඳම යහළුවාගෙන් ඔබ කුරුලෑ නොදුන් අතර ඔබට වෙනත් කෙනෙකුට එය ලබා දිය නොහැකිය.
ඊළඟ පියවර:
ඉහළට 5 මිථ්යා කැක්කුම ප්රතිකාර මිථ්යාවන්
කුරුලෑ ඇති විට ඔබට නතර කිරීමට සිදු වේ