නරක පසුබිමක් සඳහා ප්රතිකාරයක් වශයෙන් ඇඳ විවේකයක් වසර ගණනාවක් පුරා මෙන් ජනප්රිය වී නැතත්, ඔබට අනිවාර්යයෙන් සිදුවන අවධානමක් සිදුකිරීමට ඇති තත්ත්වයන් තවමත් පවතී. ඔබට ශාරීරිකව වඩා හොඳට මානසිකව මුහුණ දී ඇති බව ඔබට දැනේවි. විශේෂයෙන්ම ඔබ යමක් කළ යුතු යමක් නම් විශේෂයෙන් නම්.
ඔබ වැඩකරන්නෙක් නම් සහ ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව (හෝ කාචයේ) බොහෝ විට හෝ මුළු කාලය පුරාම ඔබ අර්ථවත් ලෙස ඔබේ කාලය පිරිමැසීමට ඉඩ තිබේ.
ඔබේ පසුබිම නිසා, කාරණා ඔක්සිහරණය කිරීමක් සිදු කළ නොහැකි අවස්ථාවලදී කාලය ඉක්මවා යාම සඳහා යම් අදහසක් ඇත.
ලේඛන හා සඟරා
ඔබ ස්වයං ප්රකාශනය සඳහා (හෝ වාර්තාකරණය හා ලිවීම සඳහා කලාව ආකෘතියක් සඳහා ලියන) ලියන ලද හෝ ක්රියාකාරී හේතු මත (එය ව්යාපාර සහ පෞද්ගලික ලිපි ලේඛන, නිදසුනක් ලෙස) ඇඳට සීමා වී සිටීම ඔබේ කාලය පිළිබඳ වැඩ කිරීමට වැඩ කිරීමට කාලයයි ජීවිතය.
ඔබේ කියවීම මත කරදර කර ගන්න
පසුකාලීනව ප්රතිකාර කිරීමක් බලා සිටින අතරේ නැවත නැවත කදවුරේ රැඳී සිටීමට ඉඩ ඇත. පසුගාමි යන්ත්රයේ සියලු පොත් සහ ලිපි සම්පූර්ණ කිරීමට හොඳම අවස්ථාව ඔබට ලබා දිය හැකිය.
නිවැරදි උපාංග සමඟ ඊ-පාඨකයන්ට කියවීමේ ද්රව්ය තබා ගැනීම, හැසිරවීම සහ රැගෙන යාමේ හැකියාවන් ඇති පේශි වික්රියාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබගේ ඡායාරූප සංවිධානය කිරීම සහ සමහරක් බඩු එකතු කිරීමක් කරන්න
මෙම කලා ක්රියාකාරකම් සඳහා ප්රමුඛත්වය ලබා දීම සඳහා වැඩිපුර කාර්යබහුල බව දැනෙන නමුත්, පෞද්ගලික චිත්ර නිර්මාණය කිරීම පිළිබඳ අදහසට ඔබ ආදරය කළ හැකිය.
ඔබට බාගතකිරීමට අවශ්ය නැත (භෞතිකව හෝ ඩිජිටල්) නම්, ඔබගේ ලැප්ටොප් එකෙහි ඔබේ ඩිජිටල් ඡායාරූප සංවිධානය හෝ ෆ්ලිකර් වැනි වෙබ් අඩවි බෙදා ගැනීමට වෙබ් අඩවි උඩුගත කිරීම සහ සංවිධානය කිරීම කල හැකිය.
ඔබේ නිවසේ සැරසිලි සැලසුම් කරන්න
බිත්ති හා සිවිලිම 4 දෙස බැලීමෙන් වෙහෙසට පත් නොවනු ඇත. ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ වර්ණය හෝ ශාක හෝ ගෘහ භාණ්ඩ ඔබේ පරිසරය හැඩ ගස්වන ආකාරය ගැන සිතා බැලීමට ඔබට හැකිය.
ඔබ සිහින දකින විට ව්යාපෘතිය සඳහා අයවැයක් සෑදීමට අමතක නොකරන්න.
ඔබගේ පිටුපසට සුව කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි වෙනත් දේවල් ඇතුළත් වනුයේ, ගෙතුම් කිරීම හෝ වෙනත් මූර්ති ශිල්පය, නව වීඩියෝ ක්රීඩා ඉගෙනීම, ඔබගේ සුරතල් සමඟ බැඳීම් හා iTunes මත නව සංගීතය සොයා ගැනීම.