නිදන්ගත බාධාකාරී ස්ඵටික රෝගයක් (COPD) යනු ප්රතිජීවක ඖෂධීය පෙනහළු රෝගයක් වන පර්යේෂකයින් තවමත් සුව කිරීමට ක්රමයක් සොයාගෙන නැත. කෙසේවෙතත්, ඖෂධ සහ ජීවන රටා පුරුදුවලට රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම සඳහා රෝග ලක්ෂණ පාලනය කළ හැක. එනම් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, දුම්පානය, කැස්ස සහ ශ්ලේෂ්මල විකෘති වීම හෝ ශ්වසන නිපදවීම, සහ එඩ්ෆයිසීම හා නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් වැනි රෝග තත්වයන් අවදානමට ලක් වන වෙනත් තත්වයන් අවදානම අඩු කරයි.
කෝප්ලේෂන්, සීඝ්රයෙන් හා හුස්ම හිරවීමෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඉතා ඉහළ අගයක් ගන්නා අතර, සගාසනාේරුමය වැඩි වීම සහ පැහැයෙන් කහ පැහැය, කොළ, ටැන් හෝ වර්ණයෙන් වර්ණය වෙනස් විය හැකිය. ලේ වැගිරීමකි. කෝඩ්ඩී අවපාතයක් බොහෝවිට ආසාදනයකින් ආරම්භ වී ඇති අතර, දින ගණනාවක් ගත විය හැකිය. එමෙන්ම ඔබට රෝහල තුළ පවා ඉඩ දිය හැකිය. එබැවින් රෝග ලක්ෂණ රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා COPD සමග කටයුතු කිරීම වැදගත් වේ.
නිවාස පිළියම් හා ජීවන රටාව වෙනස් වේ
ඔබගේ COPD රෝග ලක්ෂණ සමඟ උදව් කිරීමට සහ ජීවන උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් සහ නවාතැන් පහසුකම් ලබා ගත හැකිය.
දුම්පානය නතර කරන්න
සිගරට් පුරුද්ද පැටවීම සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ COPD පාලනය කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි වැදගත්ම පියවරය. සමහර අය සඳහා මෙම කෝප්පය අවශ්ය වන්නේ බොහොමයක් බොල්ඩිමේ රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීමට සහ නරක අතට හැරීම වැළැක්වීම සඳහාය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ දුම්පානය කර ඇත්නම් එය නතර කිරීමට පහසු නැත.
සීතල තුර්කිය ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ නොකරනු ඇත්නම්, අත්හැර දැමීම සඳහා වෙනත් විකල්පයන් සලකා බලන්න. මැලියම්, ආශ්වාස කරන්නන්, ටැබ්ලට්, පැච්, හෝ නාසොග් ස්ප්රේව් වැනි ආධාරක වැනි නිකටින් ආදේශක චිකිත්සාව; නිකරින් ඉවත් කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන අධි බලපෑම් ඖෂධයක් ලෙස බ්ලූපොපියෝන් වැනි ඖෂධයක් ගැනීම, චැන්ටික්ස් (වැනිනීලයින්) හෝ ක්ලෝනීඩීන් වැනි ඖෂධයක් ගැනීම; සහ උපදේශනය හෝ කණ්ඩායම් ප්රතිකාර.
නිත්ය අභ්යාස
නිතිපතා ව්යායාම කිරීම ඔබේ සෞඛ්යය හා මානසික තත්ත්වය යහපත් කර ගැනීම සඳහා සැමවිටම හොඳය. ඔබේ ශක්තිය හා විඳදරාගැනීම පවත්වා ගැනීමට එය ඔබට උපකාර කරයි. ඔබ වෙනුවෙන් කුමන ආකාරයේ ව්යායාම කිරීම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
ප්රමාණවත් කැලරි ලබා ගන්න
සංකූලතා, ආතතිය හා ශ්වසන අපහසුතාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා අඩු ආහාරයක් හෝ අඩු ශක්තියක් ඇති වීමට හේතු වේ. එමනිසා පෝෂණය නොමැති වීම වැළැක්විය හැකි ක්රම පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ප්රමාණවත් කැලරි ප්රමාණයක් නොලැබීමෙන් ඔබේ රෝගී තත්වයන් වඩාත් නරක අතට හැරෙන අතර ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වන අතර ආසාදන සඳහා අවදානමක්ද ඇත. නිතර නිතර, කුඩා ආහාර වේලක් ගැනීම සහ / හෝ විටමින් සහ අතිරේක ආහාර ගැනීමෙන් ඔබට අවශ්ය පෝෂණය ලබා ගත හැකි ක්රම විය හැකිය.
ශ්වසන තාක්ෂණය
හුස්ම ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ශ්වසන තාක්ෂණ ක්රම ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබේ පෙණහලු ටිකක් විවේකයක් ලබා දීමට ඔබට උදව් විය හැකිය. වැඩි විස්තර සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ඔබේ ශ්වසන චිකිත්සකයාගෙන් විමසන්න.
Pneumonia එන්නත ලබා ගන්න
Pneumococcal pneumonia යනු බැක්ටීරියාව වන Streptococcus pneumoniae මගින් ඇතිවන පෙනහළු රෝගයකි. කෝඩෙරෝපීයතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් හා වෙනත් නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයන් ඇතිවීම නියුමෝනියාව වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වී ඇති අතර, ඔබේ කෝඩෝරියම් රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වේ. එන්නත් ලබා ගැනීම මෙම රෝගය වැලැක්වීමට උපකාර කළ හැකි නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ මුලින්ම විමසන්න.
ඔබේ උණ දර්ශනය ලබා ගන්න
උණ සීරීම් හෘදයාබාධ මගින් ඇතිවන රෝගී තත්වයන් පමණක් නොව රෝහල්ගතවීම් සංඛ්යාව සහ වෛද්යවරයාගේ පැමිණීම අඩුවීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවන බව පෙන්වා දෙන දත්තයන්ද, ඔවුන් රෝගාබාධ සහ මරණය පවා අඩු කරති. එය වෛද්යවරයෙකුට හෝ දේශීය ඖෂධයට වැඩිපුර ගමනක් යන්න වුවද, උණ ඇතිවීමෙන් ඇති විය හැකි සංකූලතා වළක්වා ගැනීම වටී. නියුමෝනියා එන්නත සමඟ මෙන්, ඔබ උණට වෙඩි උවදුරක් ලබා ගැනීමට සුදුසු බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
පත්වීම් තබන්න
ඔබේ නිතිපතා නියමිත හමුවීම් සඳහා ඔබගේ වෛද්යවරයා හමුවීමට වගබලා ගන්න. ඔබගේ ප්රගතිය, ඔබේ පෙනහලු ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබ ඔබගේ ප්රතිකාර වලට ඉහළින් තබා ගැනීම වැදගත් බව ඔහු හෝ ඇය ඔබට නිරීක්ෂණය කරයි.
නිර්දේශ
COPD හා ඊට සම්බන්ධ සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන ඖෂධ ප්රධාන කඳවුරු දෙකකට බෙදී යයි: ඔබේ රෝගයේ විශේෂ ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම හා ප්රතිකාර නොලැබුනහොත්, ඔබේ කෝඩෝනියා රෝගය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
බ්රොඞ්ඩොලේෂන්
බ්රෙෂ්රයිඩයිලර්ස් ඔබේ ශ්වසන බිත්තිවල ඇති පේශිවල සැහැල්ලු දෑස් ලිහිල් කිරීම, හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීම, කැස්ස සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව අඩු කිරීම සඳහා. කෝඩ්ඩීට ප්රතිකාර සඳහා බෙහෙත් වර්ග දෙකක් තිබේ:
- කෙටි කාලීන ක්රියාකාරී බ්රෙඩ් ෙඩොයිලයිටර්: මෙම ඖෂධ හුස්ම ගැනීමේ දුර්වලතාවය අඩු කර ගැනීම සඳහා විනාඩි 15 ත් 20 ත් අතර කාලයක් ක්රියා කරයි. නමුත් ප්රතිඵල පසුගිය පැය 4 ත් 6 ත් අතර වේ. උදාහරණ ලෙස Ventolin සහ ProAir (ඇබූටෙරොරෝල්), අටවෙන්ටන්ට් (ipratropium) සහ කොපෙනෙක්ස් (ලෙබල්බියුටෝරෝල්) ඇතුළත් වේ.
- දිගු-ක්රියාකාරී ලෝකඩකාරක: මෙම ඖෂධ ඔබේ දිගු කාලයක් සඳහා රාත්රී කාලය පුරාම විවෘතව සහ ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම බලපෑම් දිගු කාලයක් පවතිද්දී, පැය 12 සිට 24 දක්වා මෙම ඖෂධ වඩා වැඩ වේගයෙන් වැඩේ. මෙම වර්ගයේ බ්රොඩ්ඩයිලයිටරයේ උදාහරණ වන්නේ බ්රාවනා (arformoterol), ආක්කාටා (indacaterol), සර්වේන්ට් (සල්මෙටෙරෝල්) සහ ස්පීරියා (tiotropium) යන අයයි.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අනුව එක් වර්ගයක් හෝ දෙදෙනෙකු පමණක් ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් බ්රෙෂ්රයිඩයිලේෂන් ආශ්වාස කරන්නෙකු හෝ ආලේපනයක් මගින් හෝ දියවැඩියාවක් ලෙස හැඳින්වෙන ආයුධයක් මගින් ඖෂධයක් ලබා දී ඇත.
ආසාධිත ෙකෝටිකෝසයිඩ්ස්
ඔබ බොහෝ විට උග්රකිරීම් ඇති නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා දිනපතා ආශ්වාස කරන ලද කෝටිකෝස්ටෝරයිඩ් නියම කළ හැක. මෙය ඔබගේ උත්තේජනය අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබට ඇතිවන උග්රකිරීම් සංඛ්යාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුන් Flovent (fluticasone) සහ පුල්මිචෝටට් (budesonide) ඇතුළත් වේ. ඔබේ අතුරු ආබාධ, රැවුල කම්පනය, හිරිඟු පිටි ආසාදනය, වියපත් ආබාධ ඇතිවිය හැකිය.
ඒකාබද්ධ ශ්වාසකයෝ
ඔබේ කෝඩෝනිය බරපතළ නම් සහ / හෝ ඔබ නිතරම උග්රකිරීම් ඇති නම්, වෛද්යවරයෙකුට බ්රොන්කොඩිලේටර් සහ කෝටිකෝස්ටෝරයිඩ් සංයෝගයක් මගින් ආඝ්රේක්ෂක හෝ නූසියාකාරක විසඳුමක් නිර්දේශ කළ හැකිය. සංයුක්ත ආශ්වාස කරන්නන් සඳහා උදාහරණ ඇතුළත් වේ Symbicort, formoterol සහ budesonide සංයෝජනය හා Advair, සැල්මෙටෙරෝල් සහ fluticasone සංයෝජනයකි.
මුඛ කෝටිකෝස්ටෝරයිඩ්
හෘදයාබාධ ඇතිවන අවධියේදී, මුඛ් කෝටිකොසෝසොරොසිස් ඔබේ සුව කිරීමේ කාලය කෙටි කිරීම, ඔබේ පෙනහලු ක්රියාකාරීත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර හයිපෝක්සිසියා (රුධිරයේ ඔක්සිජන් අඩු) මැකේ . ඔවුන් නැවත නැවත ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම, ප්රතිකාර අසමත් වීම වළක්වා ගත හැකි අතර, ඔබ රෝහල තුළ අවසන් වුවහොත්, ඔබ එහි සිටින කාලය කෙටි කරන්න. නමුත් වාචික කෝටික තැටියේ දිගුකාලීන භාවිතය හේතුවෙන් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. එමනිසා ඒවා සාමාන්යයෙන් කෙටි කාලය සඳහා පමණි. පෙරනිසෝන් යනු මුඛ් කෝටිකෝස්ටෝරයිඩ් සඳහා එක් උදාහරණයකි. අතුරු ආබාධවලට ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, දියවැඩියාව, ආසාදනය වැඩි වීමේ අවදානම, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සහ බර වැඩි වීම.
ෆොස්පොඩියේesterase-4 (PDE4) ප්රතික්රියාකාරක
COPD (මෙන්ම ඇදුම) ද පොස්පොඩේස්ටේස්සා-4 (PDE4) නමින් හඳුන්වන පෙණහලුවල ඇතිවන ආසාධනය වැඩි කරන එන්සයිමයක් ඇති වීමට හේතු විය හැක. මෙම එන්සයිම අවහිර කරන PDE4 සංඝටක , දිනකට එක් වරක් ටැබ්ලටයක් ආවරණය වන අතර, නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් සමඟ ඇති වන සීබීඩී අවපාත අවම වීම, උග්ර හෘදයාබාධ හා බරපතල කෝපරේඩී වලට දැඩි වේ. Daliresp (roflumilast) එවැනි PDE4 සංඝටකයක් වේ. අතුරු ආබාධවලට පාචනය, බර අඩු කිරීම, උදර වේදනාව, නින්දට වැටීම, ඔක්කාරය, ආහාර රුචිය නැති වීම සහ හිසේ කැක්කුම ඇතුළත් විය හැකිය.
ප්රතිජීවක ඖෂධ
ඔබ බැක්කයිටිස් හෝ නියුමෝනියාව වැනි බැක්ටීරියා ශ්වසන ආසාදනවලින් බැස ගියහොත් ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රතිජීවක ඖෂධයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම ඖෂධ බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව ක්රියා කරන නමුත් වෛරස් වලට නොවේ. වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, ඔවුන් සාමාන්ය සීතල හෝ උණ වැළදී නැත. ඔබ ප්රතිජීවක ඖෂධ පාඨමාලාවක් නිර්දේශ කර ඇත්නම්, වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වුවද මුළු බෙහෙත් වට්ටෝරුව ඉතා වැදගත් වේ. බෙහෙත් ප්රතිස්ථාපනය නොකිරීමෙන් ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධයේ අවදානම වැඩි විය හැක.
ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගැනීම අඛණ්ඩව සිදු වන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. කෙසේවෙතත්, නව පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ වසරකට සිමිරීමාක් (ඇසි්රටොමයික්සින්) හෝ එරිතුකෝන් (එරිට්රොමිසයිසින්) ලබා ගැනීම, කලින් ඔවුන් නිතර නිතර සිටි පුද්ගලයින්ගේ උග්රකිරීම් සංඛ්යාව අඩු කළ බවයි. වසරකට වැඩි කාලයක් ප්රතිකාර කිරීම ප්රයෝජනවත් බවට සාක්ෂි නැත.
පෙනහලු චිකිත්සාව
ඔබට මධ්යස්ථ හෝ දරුණු COPD ඇති නම්, වෛද්යවරයාට පෙනහලු ඖෂධවලට අමතරව පෙනහළු ප්රතිකාර ක්රමයක් භාවිතා කළ හැකිය.
ඔක්සිජන් චිකිත්සාව
ඔබගේ පෞද්ගලික අවශ්යතා අනුව, අමතර ඔක්සිජන් පැය 24 කට වරක් අවශ්ය වේ, රාත්රියේ පමණක් හෝ කොහේ හරි තිබිය යුතුය. අතිරේක ඔක්සිජන් කෝඩෝඩර් රෝගීන් සහිත රෝගීන්ගේ පැවැත්ම වැඩි වීම පමණක් නොව, ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමට රාත්රියේදී වඩා හොඳින් නිද්රාශීලී වීමටත්, අඩු රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කිරීමටත් උපකාරි වනු ඇත. මෙම ප්රතිලාභ ඔක්සිජන් ප්රතිකි්රයාවෙහි විභව්ය අඩුව පිරිමසා ගත හැකිය. එනම් නාසයේ කැනියුලාව (නාසය හරහා නාසයෙන් ඔක්සිජන් සපයන කුඩා නල කට්ටලයක්) අඳින්න හෝ ඔක්සිජන් කෑලි සමඟ කටයුතු කිරීමයි.
සැත්කම
සමම සංකූලතා පරීක්ෂණයට ලක් කරන පුද්ගලයින්ට මෙම ඇගයීම, ව්යායාම, අධ්යාපනය සහ මනෝවිද්යාත්මක සහාය ඇතුළත් වන අයගේ මෙම අනවශ්ය මැදිහත් වීම සුපුරුදු පරිදි ඔවුන්ගේ එදිනෙදා කටයුතුවලට එතරම් බැරෑරුම් ලක්ෂණ ඇති අය සඳහා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වේ. වෛද්යවරුන්, හෙදියන්, ශ්වසන චිකිත්සකයින්, ශාරීරික චිකිත්සකයන්, පෝෂණ ශිල්පීන්, වෘත්තීය චිකිත්සකයින් සහ මනෝ විද්යාඥයන්ගෙන් සමන්විත විශේෂඥ කණ්ඩායමක කණ්ඩායමක් මගින් ඔබට අඩු රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැකිය, සාමාන්ය දිනපතා ජීවිතයක් භුක්ති විඳීමට සහ අඩු සෞඛ්ය සේවා පිරිවැය .
බර වැඩිවීමකින් තොරව උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා සැළකිලිමත් පුනරුත්ථාපන කාලයක් ගත විය යුතුය. සමහර අය සඳහා මෙය දින 10 ක් තරම් කෙටි කාලයක් ගත කළ හැකි අතර, තවත් අයට මාස 18 ක් පමණ අවශ්ය වනු ඇත.
සැත්කම්
ඖෂධ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු නොකළහොත් ඒවා දරුණු ලෙස දිගටම පවතිනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ශල්යකර්ම නිර්දේශ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුටම පෙනහලු ශල්යකර්මයක් සඳහා අපේක්ෂකයෙක් නැත. එබැවින් මෙය ඔබට විකල්පයක් නොවේ.
බුල් ලේනෝමය
මෙම ශල්යකර්මය මගින් බුඩී ඉවත් කිරීම සිදු වේ. එය, COPD හි ඇති පරිදි, ඔබේ වායු ටැංකි බිත්ති විනාශ වන විට විශාල වාතාශ්රයක් ඇති වේ. මෙම බුල්ලේ එකක් හෝ කිහිපයක් ඉවත් කිරීම ඔබේ වායු ප්රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
පෙනහළු පරිමාව අඩු කිරීමේ සැත්කම්
මෙම ශල්යකර්මයේදී තුවාල වූ පටක ඉවත් කරනුයේ පෙණහලුවල ඉහළ කොටසයි. ඔබට වඩා පහසුවෙන් පහසුවෙන් හුස්ම ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ පෙණහලු තවදුරටත් පුළුල් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
පෙනහළු බද්ධ කිරීම
මෙය ප්රධාන වශයෙන් සැත්කමක් සිදු කරනු ලබන්නේ පරිත්යාගශීලීන්ගෙන් ඔබේ පෙනහලු පෙනහලු ආසාදනය කිරීමයි. වෙනත් සැත්කම් සඳහා ඔබේ පෙනහළු වලට හානි සිදුවුවහොත් එය විකල්පයක් විය හැක. පෙනහළු බද්ධ කිරීම ඔබගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කළ හැකි වුවද, ඔබේ ශරීරය ප්රදානය කරන පෙණහලු ප්රතික්ෂේප කරනු ඇත, ඇතුලත්ව අවදානමක් ඇත. ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කරන ඖෂධ ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත, ඔබ ආසාදනය වීමේ අවදානම විවෘතව තබයි.
කවුන්ටරය-විරෝධී ප්රතිකාර
ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ අවම කිරීම සඳහා සමහර විටමින් සහ අතිරේක ඇත, නමුත් ඔබේ වත්මන් ප්රතිකාර සැලැස්මට යමක් එකතු කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
විටමින් සී සහ ඊ
කොරියානු ප්රජාව පාදක කරගත් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ විටමින් C සහ E හි ඇති ආහාර ගැනීමෙන් ඇති වන ඔක්සිහරණයන් වැඩි වීම, විශේෂයෙන් ම පුරුෂයින් තුළ පෙනහලු ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි. ප්රයෝජනවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය මාත්රාව කුමක් ද යන්න පැහැදිලි නැත, නමුත් මෙම අතිරේක සලකා බැලීමට යමක් විය හැකිය.
යුකැලිප්ටස් ඔයිල්
යුකැලිප්ටස් ඔයිල් බොහෝ විට කැස්ස කපා ඇති අතර ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කිරීමට හැකිවේ. COPD රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී යුකැලිප්ටස් තෙල්වල කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ අධ්යයනයක දී, යුකැලිප්ටස් ඔක්සිජන් තෙල්වල ප්රධානතම සංඝටකය, හය මාසයකට තුන් වතාවක් දිනකට සීනි කැටියක් ලබා දීම, ඔවුන්ගේ නිතිපතා ඖෂධ සහ ප්රතිකාර ක්රම ලබා දීම. වඩාත් උග්රවීම, අඩු හා දරුණු ලෙස අඩු වූවා පමණක් නොව, සිනහව හටගැනීම සඳහා වාතය විවෘත කිරීම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව අවම කිරීම, ශ්වසනය සහ තෙහෙට්ටුව අඩු වීමයි.
අනුපූරක විකල්ප ප්රතිකාර
ඔබගේ ප්රතිකාර ක්රමයට එකතු කරන විට ඔබගේ සමස්ත ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර වන වෙනත් අනුපූරක ප්රතිකාර ක්රම තිබේ. සමහර පුද්ගලයින් තම ආසාදන රෝග ලක්ෂණ වලට උදව් කිරීමට ඖෂධීය පිළියම් යොදා ගත්තද, ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳව පර්යේෂණ රාශියක් නොමැත. මෙම විකල්පයන් ඔබ උත්සාහ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
යෝග
ඇමෙරිකන් චෙස් ඔෆ් ෆෙයර්ස්චර්ස් (CHEST) පවසන්නේ යෝගට් කෝප්පය ඇති විට ඔබට ප්රයෝජනවත් බවයි. සති 12 ක කාලයක් තුළ ස්ථායී ආබාධ සහිත පුද්ගලයන්ගේ කුඩා අධ්යයනයක දී, ඔවුන්ගේ පෙනහලු ක්රියාකාරීත්වය, ශ්වසනය, සමස්ත ගුණාත්මකභාවය හා දැවිල්ල නිසි ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමක් සිදු විය.
උරාබිය
ශරීරයේ නිශ්චිත ස්ථානවලට සිහින් ඉඳිකටු සිදුරක් භාවිතා කිරීම, ඔබට COPD ඇති විට සොයා බැලීමට තවත් අනුපූරක ප්රතිකාරයක් විය හැක. හෘදයාබාධ සහිත පුද්ගලයන් හෘදයාබාධ සහිත පුද්ගලයන් පමණක් භාවිතා කරන ඖෂධ සහ සති 8 ක් සඳහා ඖෂධ සහ කටු චිකිත්සාව භාවිතා කරන අයෙකුගේ සොයා ගැනීමෙන් සොයාගෙන ඇති බව සොයාගෙන තිබේ. සති 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වූ තවත් අධ්යයනයකට සමාන ප්රතිඵල ලැබුණා.
ඇක්සප්කේෂණය අඩු අවදානමක් ඇති නිසා, එය ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකිදැයි බැලීමට උත්සාහ කිරීම වටී. අනෙක් අමතර ප්රතිලාභයන් වනුයේ සැතපීම, කනස්සල්ලෙන් හා ඔබගේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමයි.
පෙනහළු ෆ්ලේට්
පෙනහළු ප්ලේයෙට් යනු ආහාර සහ ඇල්ෆ්රඩ් (FDA) මගින් ඔබේ ශ්වසන පෙණහලු ඉවත් කර ගැනීමට උපකාර වන අතේ ඇති ශ්වසන ආබාධයකි. එය ඔබේ හොරනෑව හරහා වෙඩි තබන විට ඔබේ පෙණහලුවල ගැඹුර අඩු සංඛ්යාත කම්පන නිර්මාණය කිරීමෙන් කටයුතු කරයි. මෙය ශ්ලේෂ්මනය කැඩී බිඳී යාම සහ ඉවත් කිරීම පහසු කරයි.
නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් සමඟ එක් අධ්යයනයකින් පෙනී යන්නේ පෙනහළු ප්ලේට් භාවිතා කිරීම නිසා ඇතිවන සුලබතාවයන්, ශ්වසන අපහසුතාවයන් වැඩි දියුණු වීම සහ ක්රියාශීලී වීම හා අඩු කැස්ස සහ නිශ්ක්රිය නිශ්පාදනය අඩු වීම බවය. හ්භාගීවනනනට ඔවුනට එය කාර්යක්ෂම විය හැකි බව ප්රකාශ කළ අතර නිරන්තරව එය දිගටම භාවිතා කිරීමට අවශ්ය විය. පෙනහළු ෆ්ලේටේට් එක්සත් ජනපදයේ දී බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකිය. ඒ නිසා ඔබේ වෛද්යවරයාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳ එකතු කිරීමක් තිබේද නැද්ද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු පෙනහලු සංගමය. ඔබේ COPD බෙහෙත් පාලනය කිරීම. යාවත්කාලීන කිරීම දෙසැම්බර් 16, 2017.
> නිදන්ගත බාධාකාරී පෙණහළු සඳහා ගෝලීය මුලපිරීම. රෝග නිර්ණය, කළමණාකරනය සහ වළක්වා ගැනීමෙන් වැළකීම සඳහා වන ගෝලීය ක්රමෝපාය: 2018 වාර්තාව . 2017 නොවැම්බර් 20 වන දින ප්රකාශයට පත් කරන ලදී.
> ජෝෂි පී, කිම් WJ, ලී SA. COPD අවදානම මත ආහාරමය ඇන්ටොක්සිඩන්ට් බලපෑම්: ප්රජා පාදක කොග්ස් (Ansan-Anseong) කෝහාට්. නිදන්ගත රෝග වළක්වා ගැනීම . 2015, 10: 2159-2168. doi: 10.2147 / COPD.S91877.
> මායෝ සායනය COPD: රෝග නිර්ණය හා ප්රතිකාර. මායෝ සායනය. අගෝස්තු 11, 2017 යාවත්කාලීන කිරීම.
> Worth H, Schacher C, ඩෙට්ල්ෆසන් U. සිනෝඑල්එල් සමඟ යුකැලිප්ටොල් සමග සංකෝචනය කිරීමේ ප්රතිකාරය COPD හි ඇතිවන කැල්කියුලේටරය අඩු කිරීම: ප්ලැටෑබෝ-පාලිත ද්විත්ව අන්ධ පරීක්ෂණ. ශ්වසන පර්යේෂණ . 2009; 10 (1): 69. doi: 10.1186 / 1465-9921-10-69.