නින්දේ අධ්යයන නින්ද ඇනෙනාව, නාරොක්සැප්සිස් සහ උරස් රෝග නිශ්චය කිරීම
විද්යාත්මක අත්හදා බැලීමක් සමග යම් දෙයක් සිදු විය හැකිය, නමුත් නින්ද විද්යාගාරය යනු කුමක්ද? නින්ද ආබාධ සඳහා ඇගැයීමේදී, නින්ද අධ්යනයකින් එක රැයකින් නිරීක්ෂනය කිරීම පොදු ය. මෙම පරිපූර්ණ පරීක්ෂණයට බාධාකාරී නින්ද apnea සිට narcolepsy සහ වෙනත් අක්රමිකතා සිට දුර්වල නින්ද සඳහා හේතු හඳුනා ගත හැකිය. සමහර අවස්ථාවල දී, පිළිතුරු සොයා ගැනීමට ඇති එකම ක්රමය මෙම මිනුම් පමණක් විය හැකි නමුත් විකල්පයන් පැවතිය හැකිය.
නින්ද විද්යාගාරය කුමක්ද කියාත්, රාත්රී මධ්යස්ථ පාදක පරීක්ෂණ සහ අධ්යයන වලින් බලාපොරොත්තු විය යුතු දේ සොයා ගන්න.
නින්ද විද්යාගාරය යනු කුමක්ද?
නින්ද රසායනාගාරය යනු නින්ද අධ්යනය කරන විශේෂිත මධ්යස්ථානයකි. සැත්කම් පරීක්ෂණාගාරයක් යනු රෝහලකට හෝ සායනයකට ඇතුළත් කර ඇති දෙපාර්තමේන්තුවකි. සමහරවිට ඔවුන් වෙනම ගොඩනැඟිල්ලක් ලෙස තනිව සිටීමට ඉඩ ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී පවා ඔවුන් හෝටල්වල පිහිටුවා ඇත. නිද්රා මධ්යස්ථාන ප්රතීතන මධ්යස්ථාන විය හැකිය, එනම් ඔවුන් නිදි වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ඇකඩමි වල ප්රමිතීන් සපුරා ඇත. ලාභ ලබන ව්යාපාර ලෙස පවත්වාගෙන යන බොහෝ මධ්යස්ථාන පවතී.
සාමාන්යයෙන් නින්ද විද්යාගාරය නින්ද අධ්යනය කිරීමට සකස් කර ඇති බහු ස්මාරක ඇත. මෙම අධ්යයන සාමාන්යයෙන් පර්යේෂණ හෝ විද්යාත්මක අරමුණු සඳහා නොවේ. ඒ වෙනුවට ඔවුන් ඒවායේ විනිශ්චය හෝ චිකිත්සක අධ්යයන වේ. නින්ද රසායනාගාරය යනු බහුතරයකගේ නමින් හැඳින්වෙන නින්ද සඳහා රන් සම්මත නිශ්චයනයේ පරීක්ෂණයට ලක් වීමට ඉඩ ඇති ස්ථානයයි.
රාත්රී නින්දේ පරීක්ෂාව යනු කුමක්ද?
සාමාන්යයෙන් නින්ද ආබාධ හඳුනාගැනීම සඳහා Polysomnography භාවිතා කිරීම, නින්ද apnea, narcolepsy, නින්ද හැසිරීම් parasomnias, අත්පත්, සහ අනෙකුත් අක්රමිකතා.
නිද්රා ලේසර්හිදී අවදි පරීක්ෂණවලදී හෝ නින්දේ පසුකාලින අත්හදා බැලීම් වලදී නඩත්තු කිරීමද සිදු විය හැකිය. ඊට අමතරව, නින්ද ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය - නිද්රා ඇප්නියා සඳහා අඛණ්ඩව ධනාත්මක වාත පීඩනය (CPAP) භාවිතා කිරීම වැනි - නිරීක්ෂණය කිරීම.
නින්ද අධ්යනයකින් අපේක්ෂා කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබ සැතපෙන පරිදි නිදන කාමරයක සැතපී සිටිනු ඇත. ඔබගේ නින්ද නිරීක්ෂනය හා වාර්තා කරන සමහර නූතන උපකරණ හැරෙන්න.
මෙම නිරීක්ෂණයේ ශ්රව්ය සහ දෘශ්ය පටිගත කිරීම් ඇතුළත් වේ. නිද්රා තාක්ෂණ ශිල්පීන් නින්දේ ගුණාත්මක භාවය සහතික කරන ස්ථානයක සාමාන්යයෙන් මධ්යගත අධීක්ෂණ ස්ථානයක් පවතී.
රැහැන් හා සංවේදක ගණනාවක් ස්ථානගත කිරීම ටිකක් බිය ගැන්වීමේ හැකියාවක් ඇත, නමුත් මෙය ඔබගේ නින්ද ගැන තීරනාත්මක තොරතුරු සැපයිය හැකිය. බොහෝ දෙනා මේ සියලු වයර් සමඟ සැතපෙන්නේ නැතත්, ගැටලුව හඳුනා ගැනීමට ප්රමාණවත් නින්ද සාමාන්යයෙන් ලබා ගනී. ඇතැම් අවස්ථාවල දී ප්රමාණවත් නින්දක් ඇතිවීම සඳහා පරීක්ෂණයේ ප්රතිඵල වෙනස් නොකර නිදි පෙති භාවිතා කළ හැකිය. අධ්යයනය අතරතුරදී කනස්සල්ලට හේතුවක් තිබේ නම්, ඔබේ යොමු නින්ද විශේෂඥයා සමඟ කතා කළ යුතුය.
බොහෝ සහභාගිවන්නන් තම නින්ද තක්සේරු කර ඇත්තේ රාත්රි එකක් හෝ දෙකකි. ඊළඟට ඔබේ සැතපෙන වෛද්යවරයා හමුවීමට ලැබෙන ප්රතිඵල සාමාන්යයෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.
නින්ද විද්යාගාරයේදී රාත්රී නින්දෙහි අධ්යයන සඳහා විකල්ප තිබේද?
වාසනාවකට මෙන්, පරීක්ෂණ මධ්යස්ථාන තුළ ඔබේ නිදාසිටින්නේ නැති බව ඔබට හැඟෙන විට අමතර විකල්ප තිබේ. නින්ද නිදාගැනීමේ හඳුනා ගැනීම සඳහා අධ්යයනය කිරීමට අවශ්ය වන විට රාත්රී නින්ද පරීක්ෂාව නිවසේ නින්ද apnea පරීක්ෂණය සමඟ සිදු කළ හැක. මෙම පරික්ෂාව නිෂ්ඵල වේ නම්, පරීක්ෂණාගාරයක විධිමත් පරීක්ෂණයක් අවශ්ය විය හැකිය.
සමහර අවස්ථාවලදී පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය නොවේ.
නිදසුනක් ලෙස, නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්රෝම් අධ්යයනය නින්ද අධ්යනය අවශ්ය නොවේ. මණ්ඩලයෙන් සහතික කළ නින්ද විශේෂඥයකු සමඟ කතා කරන්න. ඔබට අවශ්ය කුමන පරීක්ෂණයන් අවශ්යද යන්නත්, ඔබට ලබාගත හැකි විකල්ප ගැනත් කතා කරන්න. සුළු පරිශ්රමයකින් පසු, ඔබට නිසි ලෙස සැතපීම සඳහා ඔබට රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය.