උපන් දින කප් කේක් සහ හැලෝවීන් රසකැවිලි බොහෝ පාසැල් වල දීර්ඝ කාලීනව පවත්වනු ලබන අතර ජනප්රිය සම්ප්රදායන් පැවතුන අතර, උපන් දින සහ අනෙකුත් පන්ති කාමර සඳහා "ආහාර නොමැති" ප්රතිපත්තියක් ස්ථාපිත කිරීම සඳහා පාසැල් සඳහා වැඩි වැඩියෙන් පොදු වේ.
ආහාර ප්රතිපත්තියක් ස්ථාපිත කිරීමට ඇති විය හැකි හේතු සමහරක් පන්තියේ ආහාර අසාත්මිකතා ඇති සිසුන්ට සහ පාසැල් දිස්ති්රක්කවල ක්රියාත්මක වන සමස්ත සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර හා ව්යායාම වැඩසටහන් ඇතුළත් වේ.
එසේ නොමැතිව දරුවන්ගේ ආහාර ආසාත්මිකතා ඇති දරුවන්ට දරුවන්ගේ ආහාර ප්රතිපත්ති අනුගමනය නොකරන අතර දරුවන්ගේ තරබාරුකමේ වර්ධනය වන ගැටලුවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා පන්තිවලට සහභාගි නොවී සිටිය හැකිය.
ඔබේ පාසල පන්ති කාමරයේ උත්සවවලට ආහාර නොලැබේ නම් හෝ මෙම ප්රවනතාවය ආරම්භ කිරීමට ඔබ කැමති නම් පහත සඳහන් අදහස් ඔබට පාසලේදී දරුවාගේ උපන් දිනය සැමරීමට නොඑළඹෙන ආහාර මාර්ග සැකසීමට උපකාරි වේ.
ගුරුවරුන් සඳහා අදහස්
පන්ති කාමරයේ ආහාර නොමැතිව උපන් දින සැමරුම සඳහා ගුරුවරුන්ට සැලසුම් කිරීමට මෙම අදහස් යොදා ගත හැකිය. පාසැලේ හෝ පාසැලේ ආහාර ප්රතිපත්තියක් නොමැතිව ප්රවර්ධනය කිරීමට ඔබ උනන්දු වන මාපියෙක් නම්, එය ඔබගේ දරුවාගේ ගුරුවරියගේ හැකියාවන් පෙන්නුම් කිරීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.
- උපන් දින දරුවාට "රැජින" හෝ "රජ" වීමට ඉඩ දෙන්න - රේඛීය නායකයා, කැලැන්ඩර් උපකාරකය, පන්තියේ මාළු පෝෂකය, හෝ පුවරුවේ පාලකයාගේ නායකත්ව කාර්යභාරය ලබා දෙන්න.
- උදෑසන ප්රකාශය උපන් දින දරුවාගේ නම කියවා දරුවාට උපන් දින උපන්දින පීරාවක් දෙන්න.
- පංතියට උපන් දින දරුවාට ඉදිරිපත් කළ කාඩ්පතක් අලංකාර කරන්න.
- දරුවාට දිනකට ඇඳුම් ඇඳිය හැකි විශේෂ උපන් දින කිරුළකි. මෙය පංති කාමරයේ හෝ දරුවා සමඟ ගෙදර යන සරළ කඩදාසි ඔටුන්නකි.
- ගුරුවරයකු සමඟ විශේෂිත මාසික උපන් දිවා විවේක සංග්රහයක් පැවැත්වීම (එක් එක් දරුවාගේ සාමාන්ය දිවා ආහාරය සමග).
- අතිරේක කලා කාලය හෝ "ගෙදර වැඩවලින් නොමිලේ" යන ප්රාප්තිය වැනි පංති කාමරය තුළ විනෝදාත්මක දෙයක් සඳහා දරුවාට කූපන් පත් ලබා දිය යුතුය.
දෙමාපියන් සඳහා අදහස්
ආහාර නොමැති පාසලක දරුවෙකුගේ මව්පියා නම්, කිසිදු ආහාර උත්සව සඳහා මෙම අදහස් සලකා බලන්න:
- ඔබේ දරුවාගේ ගෞරවයට පාසල් පුස්තකාලයට පොතක් පරිත්යාග කරන්න. (මෙය පාසැල් පුස්තකාල ගොඩ නැංවීම සඳහා මෙය අතිරේක ප්රතිලාභයකි.)
- පංති සඳහා ස්ට්රෙෂර්ස්, පැන්සල්, විනෝද වට්ටෝරු හෝ මිල අධික ගෙම්බන් හෝ ප්ලාස්ටික් මුදු වැනි සෙල්ලම් බඩු ගෙන එන්න.
- මල්, බල්බ, ගස් හෝ පඳුරු වැනි පාසල් ක්රීඩා අලංකාර කිරීම සඳහා ශාක පරිත්යාග කරන්න.
- ගෘහස්ථ විවේකාගාරයක් හෝ එළිමහනේ ක්රීඩා සඳහා ශක්තිමත් පැනීමේ රැහැනක් හෝ බෝලයක් භාවිතා කිරීමට පුවරු ක්රීඩා පරිත්යාග කිරීම.
- කතන්දරයක් කියවීමට හෝ විශේෂ කුසලතා හෝ කුසලතාවයන් බෙදාහදා ගැනීමට පවුලේ සාමාජිකයෙකු පැමිණ හෝ පන්තියට සිය දක්ෂතා බෙදාගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබේ දරුවාගේ උපන්දිනය වෙනුවෙන් විශේෂිත කලා ව්යාපෘතියක් සැලසුම් කිරීම සඳහා (සහ සමහර විට අරමුදල් සම්පාදනය කිරීමට ඔබගේ දරුවාගේ ගුරුවරයා සමඟ වැඩ කරන්න.
No Food School හි නිවාඩු සමරයි
පංති කාමරය තුළ ආහාර සායම් තහනම් කරන පාසල් ප්රතිපත්තියකට බලපාන එකම සැමරුම් උපන් දින සැමරුම නොවේ. එදිනෙදා හැලොවීන් වැනි නිවාඩු දිනද එවැනි ප්රතිපත්තියකට බලපානු ඇත. දෙමාපියන්ට හා ගුරුවරුන්ට ආහාර නොලැබෙන නිවාඩු උත්සව උත්සව කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ:
- හැලොවීන් සඳහා, නැමති දිනය සහ පෙළපාලිය සැලසුම් කරන්න.
- ආහාර පදනම් වූ හැලොවීන් සමඟ සැසඳීමේදී, දෙමාපියන් කුඩා සෙල්ලම් බඩු හෝ පාට පැන්සල් සැරසෙන්න. කටුස්සා සහ ඩයිනෝසෝර වැනි ස්ට්රෙච්චි සතුන් බොහෝ විට පිරිමි හා ගැහැණු ළමයින් සමඟ විශාල පහරක් වේ. ඔබට කුඩා, වර්ණවත් බයිසිකල් බෝල, ග්ලිටර් මුදු සහ ප්ලාස්ටික් මුද්දරද සලකා බැලිය හැකිය.
- ශීත නිවාඩු සඳහා, දරුවන්ට ගෙදර ගෙන ආ හැකි ආභරණ සැරසීම.
- කුඩා තෑගි සමඟ "රහස් සැටෑ" ක්රියාකාරිත්වය සැලසුම් කරන්න (මෙය දින කීපයක් දිගට ඇදී යා හැක).
වචනයක්
කිසිදු ආහාර පාසැල් ප්රතිපත්තියක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටින දෙමාපියන් සහ ගුරුවරු වෙනත් දෙමව්පියන්ගෙන් යම් විරෝධතාවයකට මුහුණ දිය හැකිය.
ආහාර අපේ සංස්කෘතියේ විශාල කොටසකි. සමහර දෙමාපියන් පංති කාමරය සඳහා පිසීමට භුක්ති විඳිති. මීට අමතරව, කාර්යබහුල දෙමව්පියන්ට ඉහත අදහස් සමහරක් උත්සාහ කිරීමට වඩා කැන්ඩි හෝ සැරසුණු කප්කේන් විශාල බෑගයක් මිලදී ගැනීමට පහසු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, දෙමව්පියන් සහ පාසැලේ සියලූ දෙනාටම කිසිදු ආහාර ප්රතිපත්තියක් සැකසීමට කැපවූවක් නම්, එයට සහභාගී වන සෑම පුද්ගලයෙකුටම පොහොසත් අත්දැකීමක් විය හැකිය.
> මූලාශ්රය:
> රෝග පාලන සහ වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථානය. පාසල්වල ආසාත්මිකතා පාලනය කිරීම සඳහා ස්වෙච්ඡා මාර්ගෝපදේශ හා මුල් කාලීන රැකවරණ හා අධ්යාපන වැඩසටහන් . 2013 ඔක්තෝම්බර්.