පිළිකා ඇතිවීමේ වේදනාව පොදු හේතු මොනවාද?

පිළිකා වේදනාව ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද? එය සහනය ලබා ගත හැක්කේ කෙසේද?

මහ බඩවැලේ පිළිකා අනතුරට ලක් වේද? යමෙකු වේදනාව ඇති කිරීමට යමක් ඇතිවන බවක් සිතීම ඔබ මහ බඩවැල් පිළිකාවක් ඇති බව ඉගෙන ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය ප්රතිචාරයකි. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර ඉතා සරල නොවේ. සෑම පුද්ගලයෙකුම පුද්ගලයෙකු වන අතර, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ අත්දැකීම් සහ ප්රකෘතිමත් වීම අතරතුර අත්විඳින ලද අත්දැකීම් මා අත්දකින දේට සමාන නොවේ.

පිළිකා රෝග මූලාශ්ර

පිළිකා වේදනාව විවිධ ආකාරවලින් පැමිණේ. මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය වන්නේ පිළිකා සඳහා සටන් කරන සෑම පුද්ගලයෙකුට වේදනාවක් නැත . සාමාන්යයෙන් අපහසුතාවයක් දැනෙන විට චතුරස්ර පිළිකා වල මුල් අදියරවලදී දක්නට ලැබෙන්නේ ඉතා කලාතුරකිනි. සාමාන්යයෙන් මන්තර ගර්භණී හෝ වැඩිදියුණු කරන පිළිකා සඳහා පුද්ගලයින් වෙන් කර ඇත. ඔබ අපහසුතාවයට පත් වී ඇත්නම්, බොහෝ විට අපරාධකරුවන් විය හැකිය:

• ඔබේ අවයව හෝ පටක වල සංකෝචනය වීමෙන් ගැඹුරු වේදනාවකි.
• සමේ හෝ ස්නායුව අවසානයේ ඇති වන වේදනාව - සාමාන්යයෙන් ඔබේ පාදයේ හෝ අත් දෙකෙහි - ශාක පදනම් වූ රසායනික චිකිත්සක කාරක වල අතුරු ආබාධයකි.
• සමහර විකිරණ ප්රතිකාර වල ඇති අතුරු ආබාධයක් වන සම සමේ අපහසුතාවයන්.
• ශල්යකර්මයෙන් යුත් ශල්ය කර්මයක් සිදු කිරීම .
• සාමාන්යයෙන් ඇති වන අපහසුතාව - ඔබේ ශරීරය පිළිකාවක් ලෙස හැසිරෙන විට විඩාපත්, විෂාදය හෝ දුර්වල හැඟීමක් ඇති විය හැක.

ඔබේ වේදනාව හෝ වේදනාව වාර්තා කිරීම වැදගත්ය.

සාමාන්යයෙන් "ස්වයං-ඖෂධීය ප්රතිකාර" කිරීමට හෝ එය තව තවත් නරක අතට හැරීමට උත්සාහ නොකරන්න. බෙහෙත් නොලබන ඖෂධ සහ මත්පැන් ඔබේ වේදනාව ගැටලුවලට විසඳා ගත හැකි අතර ඔබට අවශ්ය සහනය නොලැබේ.

ඔබේ වේදනාව විස්තර කරන්න

ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ වේදනාව පිළිබඳ සම්පූර්ණ ඉතිහාසයක් ලබා ගනු ඇත. එය බෙහෙවින් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබේ වෛද්යවරයා මෙම ප්රශ්න ඇසීමට සිදුවේ.

ඔබේ අවංක පිළිතුර ඔහුට හෝ ඇයගේ සහකරු හෝ සහකාරිය විසින් සහනය සොයා ගැනීමට ප්රතිකාර කළ යුතු වේ. සාකච්ඡා කිරීමට සූදානම්ව සිටින්න:

1. වේදනාව පටන් ගත්තා.
2. චලනය හෝ විවේකය සමග එය වඩාත් නරකද?
3. එය කොපමණ කල් පවතීද? තත්පර? මිනිත්තු? ඒක නියතද?
4. ඔබ එය සාමාන්යයෙන් දැනෙන්නේ කොහේද? ඔබේ උදරයෙහි? ආපසු? නිශ්චිත වන්න.
5. ශුන්යය දක්වා 10 පරිමාණයකින් , ශාරීරික වේදනාවක් නොමැති අතර, 10 දරුණුතම වේදනාව දරාගත නොහැකි වේදනාව, ඔබේ වේදනාව බොහෝ විට ඔබ අනුමත කරන්නේ කුමන අංකයද?
6. එය මොන වගේද? එය වේදනාවක්ද? පිළිස්සීම්? විස්තරාත්මක වචන භාවිතා කරන්න.
7. ඔබ වේදනාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? ඔබ ප්රතිවිරුද්ධ වේදනා වින්දා? සැතපී විවේක ගන්නවාද?
8. ඔබේ පිළිකාවලට පෙර මෙම වේදනාව අද්දකිනවාද? නැත්නම් එය නව වේදනාවක්ද?

වේදනාව ඔබේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන අතර ජීවිතයට සරිලන සේ. ඔබේ ව්යාපාරයට හෝ ඔබේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑමක් ඇතිවන වේදනාවක් තිබේ නම්, එය ඔබේ වෛද්යවරයා සමග කතා කිරීමට කාලයයි. ඔබේ වෛද්යවරයාට වඩාත් සුවපහසු ලෙස තබා ගැනීමට වේදනා ඖෂධ සඳහා බෙහෙත් නියම කළ හැකිය. ඔබේ නව ඖෂධය මත ඇතුළු කරන්න. ප්රශ්න අසන්න බිය නොවන්න.

වේදනාව සඳහා දීර්ඝ ක්රියාකාරී බෙහෙත් වලට කෙටි ක්රියාකාරී වීම

වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා මත්ද්රව්ය වර්ග දෙකක් තිබේ: කෙටි ක්රියා සහ දිගු ක්රියා කිරීම.

කෙටි කාලීනව ක්රියා කරන ඖෂධ සාමාන්යයෙන් අවශ්ය වන විට පමණක් අවශ්ය වේ. ඔබේ ඖෂධය මත පැය 4-6 ක් පුරා ඔබේ පද්ධතියේ රැඳී සිටින්න.

දිගු-ක්රියාකාරී ඖෂධ සාමාන්යයෙන් නිරන්තරව වේදනාකාරි සහන වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්රමවත් පදනමක් මත රඳා පවතී. ඔබ කිසි විටෙක මත්ද්රව්ය පාලනය කිරීම සඳහා බෙහෙත් පාලනය නොකළේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයකු විසින් කෙටි ක්රියාකාරී වේදනාවකින් යුත් ප්රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්ය වේවිද, ඔවුන් කොපමණ වේලාවට ඔබට අවශ්යද යන්න සහ ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කොතරම් හොඳින් කටයුතු කරනවාදැයි සොයා බලන්න.

වේදනා දිනපොතක් තබා ගැනීම වැදගත් වේ - ඔබ විසින් ඖෂධ ලබා ගත් විට සහ ඒ මන්දිරය සෑම හමුවීමක් සඳහාම මෙම දිනපොත ගෙනැවිත් සටහන් කරන්න. ඖෂධ ඔබ සඳහා සුදුසු තේරීමක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට උපකාර වනු ඇත.

පිළිකා රෝගය හා මත්ද්රව්ය සඳහා නොයන්න

කිසිවෙකු සමඟ ඔබේ නව ඖෂධ බෙදා නොගන්න. ඔබ නිවසේ ආරක්ෂිතව සිටීමට හා එය බලපාන ආකාරය බැලීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ පළමු මාත්රාව ගන්නට වග බලා ගන්න. බොහෝ ඖෂධය නම්, නිදන්ගත හෝ නිද්රාශීලිව (සන්සුන්තාව) ඇති විය හැකි අතර, ඔබේ ඖෂධය ඔබට බලපාන ආකාරය ඔබ දන්නා තෙක් බර යන්ත්ර සූත්ර හෝ ධාවනය කිරීමට අනාරක්ෂිත වේ.

ඔබට එය අවශ්ය නම් වේදනාව ඖෂධ ලබා ගන්න. ඔබට වේදනා විඳීමට සහ ඖෂධ නිවැරදිව භාවිතා කළහොත් ඔබ එයට ඇබ්බැහි නොවනු ඇත. වේදනාව බෙලහීන කිරීමට පෙර වේදනාව බෙහෙත් ගැනීම. මෘදු වේදනාව පාලනය කර ගැනීම පහසුය. වේදනාව දරාගත නොහැකි වන තෙක් බලා සිටීමට ඔබට අවශ්ය නම්, වේදනාව බෙහෙත් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අසහනයට පත් නොවනු ඇත. එසේම, ඔබ කිසිදු අතුරු ආබාධ දුක් විඳීමට නම් වෛද්යවරයාට දැන ගැනීමට වග බලා ගන්න.

වේදනා ඖෂධ වල අතුරු ආබාධ වාර්තා කිරීම

සෑම වේදනාවකින්ම ඖෂධයක් ලබා ගත හැකි අතුරු ආබාධ ලැයිස්තුවක් තිබේ. මෙම ඖෂධය සමඟ ඔබට අත් පත්රිකාව ලබා ගත යුතුය. පොදු අතුරු ආබාධ ඇති වන්නේ:

• ඔක්කාරය හා වමනය
• ආශ්වාසය
• මෝහනය
• පරිශ්රමයක්

මෙම අතුරු ආබාධයන් ලිහිල් කිරීමට පහසු වීම නිසා ඒවා වාර්තා කිරීම ප්රමාද නොකරයි. ඔබ තවමත් දුක් විඳිනවා නම් හෝ බෙහෙත් නොලැබේ නම්, වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. සැත්කම්, සීතල හෝ තාප ප්රතිකාර වැනි අක්ෂි චලන ප්රතිකාර ක්රමයක් හෝ සම්බාහනය වැනි අතිරේක විකල්ප වේදනීය ක්රමවේදයන් ඇතුළත් විය හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු පිළිකා සමාජයයි. නිවසේ පිළිකා රෝගියෙකු රැකබලා ගැනීම: වේදනාව. 06/08/2015.}

_{ඇමරිකානු පිළිකා සමාජයයි. පිළිකා රෝගය පාලනය කිරීම. 9/23/2015.}