පෙනහළු පිළිකා පිළිබඳ සාමාන්ය යුගය

සාමාන්යයෙන් වැඩි සංඛ්යාවක් සාමාන්ය අසාධාරණකම්වල යෙදෙන සාමාන්ය වයස් දිශාවකට යොමු වුවත් බොහෝ සංඛ්යාලේඛන සාමාන්යයෙන් වඩා මධ්යන්ය යුගයයි . මධ්යන්ය යුගය යනු අඩුවන ස්ථානයයි. සියලුම රෝග නිර්ණයට අඩක් එම වයසේදී සිදු වන අතර වයස අවුරුදු එකහමාරකටත් වඩා සිදු වේ. සාමාන්යයෙන් සෑම වයසකම එකතු වී පසුව සිද්ධි සංඛ්යාව බෙදෙයි. ඉතින් වයස අවුරුදු 20, 21, 23 සහ 28 දී සිව්දෙනෙකුගේ වයස අවුරුදු 23 යි, සාමාන්යයෙන් 23 ක්, නමුත් මධ්යන්යය 22 යි.

පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගැනීම සඳහා මධ්යන්ය වයස අවුරුදු 72 ක් වන අතර, 2008 සිට 2012 දක්වා කාලය තුළ එකතු කර ඇති නවතම සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, පෙනහළු පිළිකා හඳුනා ගැනීම සඳහා මධ්යන්ය වයස අවුරුදු 66 සිට 66 දක්වා විය.

ගැහැණු පිරිමි

පෙනහළු පිළිකා සඳහා මධ්යස්ථ යුගය බොහෝ ශිෂ්යයන් සඳහා පිරිමි හා කාන්තා සඳහා තරමක් වෙනස් වේ. පුරුෂයින්ට වඩා වයස අවුරුදු 2 කින් පමණ පෙනහළේ පෙනහළු පිළිකා වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. තරුණ වයස අවුරුදු 50 ට අඩු පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති කාන්තාවන් අතර නොසැලකේ. මෙය ඔබට සිදුවන්නේ නම්, පහත තොරතුරු සොයා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

පෙනහළු පිළිකා රෝගය වයස අවුරුදු දශකය විසින් බිඳ හෙලිනි

පෙනහළු පිළිකා ප්රතිශතය සෑම වයස් කාණ්ඩයකම හඳුනාගත හැකි වේ (නිදසුනක් වශයෙන්, පෙනහළු පිළිකා සෑම අවස්ථාවකදීම 100 ක් සඳහා වයස අවුරුදු 55 සිට 64 දක්වා පුද්ගලයින් හඳුනා ගැනේ 20)

• වයස අවුරුදු 20 සිට 34 දක්වා - 1.0%
• වයස අවුරුදු 35 සිට 44 දක්වා - 1.3%
• වයස අවුරුදු 45 සිට 54 දක්වා - 7.9%
• වයස අවුරුදු 55 සිට 64 දක්වා - 19.6%
• වයස 65 සිට 74 දක්වා - 30.5%

• වයස අවුරුදු 75 සිට 84 දක්වා - 30.6%
• වයස අවුරුදු 85 සහ වැඩිහිටි - 10.0%

වයස අවුරුදු 40 (හෝ 50)

ඔබ වයස අවුරුදු 40 ට අඩු නම් ඔබ ටිකක් කම්පනයට පත්ව ඇති අතර ඊටත් වඩා තනිවම විය හැකිය. තරුණ පරම්පරාවේ පෙනහළු පිළිකාවක් ඇති බව අපි ඉගෙනගනිමු - වැඩි වෙමින් පවතින දෙයක් - බොහෝ විට වයසින් වැඩෙන රෝගීන්ගේ පෙනහළු පිළිකාවට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය.

පෙනහළු පිළිකා ඇති පුද්ගලයන් සඳහා උදව් සහ උපකාර ලබා දෙන විශිෂ්ට පෙනහළු පිළිකා රාශියක් තිබේ. බොනී ඇඩේරියෝ පෙනහළු පිළිකා පදනම පෙනහළු පිළිකා සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින තරුණ පරම්පරාවට සම්බන්ධ කරන පුදුම කාර්යයක් වී තිබේ. පෙනහළු පිළිකා විවිධාකාරයෙන් අධ්යයනය කරයි. බොනි ඇඩේරියෝගේ වීඩියෝවක් මේක සිදුවුණේ කෙසේදැයි සාකච්ඡා කළ හැකිය. එක් වැදගත් වෙනස්කමක් වන්නේ මෙම කණ්ඩායමේ සිටින විශාල ප්රතිශතයක් ඉලක්කගත ජාන විකෘතතා ඇති බවයි. කුඩා ප්රමාණයේ සෛල පෙනහළු පිළිකා ඇති අයෙකුට ඔවුන්ගේ පිළිකාව මත සිදු කරන ජාන පැතිකඩ (අණුක පැතිකඩ) ඇති විට මෙය ඉතා වැදගත් වේ. වැඩිහිටියන්ගේ පෙනහළු පිළිකා වෙනස් වන වෙනත් ක්රම ඉගෙන ගන්න.

ඔබ අවුරුදු 70 ට වැඩි නම්

ඔබ වයස අවුරුදු 70 ඉක්මවා ගියොත් කාරණා කිහිපයක් සඳහන් කිරීම වැදගත් ය. වැඩිහිටි අයට ආක්රමණශීලීව පතිකාර කිරීමට ඉඩ නොදිය හැකි බවට මිථ්යාවක් පෙනී යයි. කනගාටුදායක ලෙස පර්යේෂණ මගින් මෙය මිථ්යාවක් ලෙස පෙන්නුම් කර ඇත. එහෙත් මේ පිළිබඳව සාමාන්ය දැනුමක් පවතී.

වැඩිහිටි වැඩිහිටියෙකු ලෙස පෙනහළු පිළිකාවක් තිබේ නම්, එය දැන ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. එකක් නම් මුල් අවධිය පෙනහළු පිළිකා සඳහා වන ශල්යකර්මයක් සාමාන්යයෙන් හොඳයි. වැඩිහිටියන්ගේ වයස අවුරුදු 85 දක්වා වැඩිහිටියන් දෙස බැලීමේදී හොඳ ක්රියාකාරිත්වයක් සහිත තත්වයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණි. එනම්, ඔවුන් ඉතා හොඳ සෞඛ්ය තත්වයකින් සිටිය දී ය. මෙම ක්රමවේදයන්ගෙන් සමහරක් මෙන්ම කුඩා රෝගීන් පවා ඒවාට ඉඩ දුන්නේ ය. එසේම එකම රසායනික චිකිත්සාවද දක්නට ලැබේ.

සැළකිය යුතු වැදගත් කරුණක් වන්නේ පෙනහළු පිළිකා සඳහා වැඩි දියුණු කරන ලද බොහෝ නවීන පෝෂණ ගුණයන් වේ. මෙය සම්ප්රදායික රසායනික චිකිත්සාවකට වඩා දරාගත නොහැකි ය. ඉලක්කගත ප්රතිකාරයක් ලෙසද, ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිකාර ලෙස ද හඳුන්වන ඖෂධ ඇතුළත් වේ.

සහාය හා අනුබල දීම

පෙනහළු පිළිකාවක් ඇතිවීමේදී ඔබේ වයස නොතකා එය බියකරුය. ඔබේ පවුල සහ මිතුරන් සඳහා සහයෝගය ලබා ගන්න. මෙය "ශක්තිමත් එකක්" වීමට කාලයක් නොවේ. බොහෝ දෙනා ඇත්තටම උදව් කිරීමට අවශ්යයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පිළිකා රෝගීන්ගෙන් ආදරය කරන අයගේ විශාලතම පැමිණිල්ල අසරණ භාවයට පත්වීමකි. ඔබේ රෝගය පිළිබඳව ඔබට හැකි සියල්ල ඉගෙන ගන්න. ඔබේ පිළිකාව පිළිබඳව පර්යේෂණ කිරීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ. ඔබ සමාජ පුද්ගලයකු නොවුණත්, ඔබේ ප්රජාවේ පෙනහළු පිළිකා සහායක කන්ඩායම් හෝ පුදුමාකාර පෙනහළු පිළිකා ප්රජාව සමඟ අමුත්තන් පරීක්ෂා කරන්න. ඒවාට ආධාර සැපයීම පමණක් නොව නව ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ දැනුම හුවමාරු කර ගැනීම සහ රෝගය සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකි අන්දමේ වටිනාකම් පමණක් නොව. ඔබේ පිළිකා රැකබලා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබේම අනුගාමිකයකු වීමට වග බලා ගන්න .

_{මූලාශ්ර:}

_{ෆු, ජේ සහ අල්. කාන්තාවන්ගේ පෙනහළු පිළිකා - ජාතික නිරීක්ෂණ, වසංගතවේදය සහ අවසන් ප්රතිඵල දත්ත සමුදාය. පපුව . 127 (3): 768-777.}

_{ජාතික පිළිකා ආයතනය. ආවේක්ෂණ වසංගත රෝග සහ අවසන් ප්රතිඵල. දත්ත පත්රිකා: සැහැල්ලු සහ බ්රොන්කස්. http://seer.cancer.gov/statfacts/html/lungb.html}