වේදනාව හා අපහසුතාවන් සැහැල්ලු කිරීම සඳහා විසඳුම්
බනියන්ට වේදනාව හා අපහසුතාවයන් ඇති විය හැකි අතර, එය ඔබට සහනයක් ලබා ගත හැකි නිෂ්පාදන සොයා ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය. බනීන් පාදයේ පේශි ඇස්ටරොයිලට් තත්වයකි, විශාල ටෝස්ගේ පාදයේ විශාල ඉත්තෙකුගේ පාදය දෙපැත්තට දෙපැත්තට දෙසට යොමු කිරීමට හේතු වේ. පළමු ඇඟිලි තුඩුව ( දෙවන අස්ථි) (අස්ථි දිගු ඇටකටු) අතර සිදු වන වෙන්වීමක් හේතුවෙන් විශාල ඇඟිලිවල ස්ථානගත වී ඇත. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, forephoot පුළුල් වන අතර, සමහර bunion රෝගීන් සඳහා පාවහන් දුෂ්කර. බනීන් සමග සම්බන්ධ වූ තවත් පොදු පැමිණිල්ල වන්නේ උඩු රැවුලේ ඇති විශාල ටෝනි පෙදෙසේ වේදනාව හෝ දැවිල්ලයි.
බඳුනක් නිසි ලෙස නිවැරදි කිරීම සඳහා නිතිපතා නිවැරදි කළ නොහැකි අතර, වේදනාව සහ අපහසුතාවන් අවම කිරීම සඳහා උපකාරවත් වන සමහර නිෂ්පාදන තිබේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, බනිං සඳහා සමහර නිෂ්පාදන කාන්තාවන්වලට යොමු කර ඇති බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. උදාහරණයක් වශයෙන්, බනියන් ආධාරක කට්ටල වර්තමානයේ කාන්තා ප්රමාණවලින් ලබාගත හැකිය. මක්නිසාද යත් බෙනියන් බොහෝ විට කාන්තාවන්ට බලපායි. මන්ද පුරුෂයින්ට සහ දරුවන්ට බනීප වලින් පීඩා විඳින්න පුළුවන්.
1 -
බනීන් ඒඩ් ස්පින්ට්මෙම නිෂ්පාදනයේ දිගු පාට තැටියක තබා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ස්ලිප්ට් වර්ගයකි . ඇවිදින හෝ නිදා සිටියදී හෝ නිදා සිටියදී එය පැළඳිය හැකිය. කෙසේවෙතත් සමහර අය ඇවිදින අතරමඟදී ඇඳුම් ඇඳීමට අපහසු විය හැකියි. නිතිපතා පැළඳිය හොත්, මෙම උපකරණය සහ අනෙකුත් බනීන් ස්පින්ට්ස් බයිනින් සමඟ ඇති වන මෘදු පටක කොන්ත්රාත්තුවලට ප්රතිරෝධය දැක්විය හැක. සමහරුන්ට මෙම මෘදු පටක ආතතියට ප්රතිචාර දැක්වීමේ වේදනාව හා දැවිල්ල ඉවත් කිරීමට මෙය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
තව
2 -
Bunion Night Splintබනීන් රාත්රී පටි අලුත්වැඩියා කිරීමට සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබ ඔබේ පාද වලින් බැස යන අතරමිනි. ඇවිදින අතරතුර පැළඳ සිටිය නොහැක. රාත්රී ස්ලයින්තය විශාල ඇඟිල්ලට ගැලපෙන විට, එය නිසි තැනට ඇදගෙන යාමෙන් වැසිකිළිය නිදාගෙන සිටියි. බනීන් ආධාර කට්ටලය සමඟ, රාත්රී පටිවලින් මෘදු මෘදු පටක පීඩනයට ඔරොත්තු දිය හැකි අතර වේදනාව හා දැවිල්ලේ ලක්ෂණ අඩු විය හැක. එහෙත් ඔවුන් ස්ථිර බුරුනු නිවැරදි කිරීම නොලැබේ.
තව
3 -
Bunion Sleeveසපත්තු ඝර්ෂණයෙන් බනීන්ගේ කැපී පෙනෙන බැම්ම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා බුරුසුවක් සවි කර තිබේ. උකුලේ කුකුළුමස් කපන මේසයට ආරක්ෂිත ජෙල් තට්ටුවක් ඇත. බනීන් කපුරුකුඹුවක මෙන් ඇඟිල්ලක් නොපෙනේ, නමුත් එය අඩු වැඩි වශයෙන් වාසියක් ඇත. සපත්තුව සමඟ සිනිඳු දැමීම නිසා බැනියම් වේදනාව හෝ සමෙහි කෝපයට ලක් වන ඕනෑම කෙනෙකුට බැනියම් ගලක් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. සැප පහසු බුරුසුවක් ලබා ගැනීම සඳහා සමහර බැනියම් හිස් විවිධ ප්රමාණවලින් පැමිණේ.
තව
4 -
ෙජල් ෙටොයි ෙෆදර්ජෙල් ටී විදින්නන් (ස්පේසර් හෝ බෙදුම්කරුවන් ලෙස හැඳින්වේ) භාවිතා කරනුයේ දෙවන ඇඟිලි වලින් විශාල වළු වෙන් කිරීම සඳහාය. කුරුල්ලෙකු සමඟ, දෙවන ඇඟිලි දෙසට එල්ලා වැටෙන අතර බඩ ඉරිඟු වැනි නව ගැටළු නිර්මානය කිරීමට පවා එයට විරුද්ධ විය හැක. ජෙල් ටී විසිරුම්කරුවන් විසින් බර්නියා සමඟ සම්බන්ධ මෘදු අවයවීය ආතතියට ප්රතිරෝධය දැක්වීම සඳහා විශාල ටෑස්කරය ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ. සමහර ජෙල් පැණි විසිරුම්කරුවන්ට පැතිර යෑම වැළැක්වීම සඳහා දෙවන ඇඟිල්ලට ඇලවීම සිදු කරයි. මෙම ලූපය නොලැබෙන ඇඟිලි සිලින්ඩර වර්ග ද වේ.
තව
5 -
බනීන් සහාය සෝස්මෙම බනියන් ආධාරක නූල සඳහා ලැයිස්තුගත කර ඇති අංගයන්ගේ සංයෝජනය විශාල ටී.කේ. සහ උකුළේ බාහිර පෙනුමේ උඩු විදින කට්ටලයක් සහිත වේ. තවද, එම සෝඩලය සවි කර ඇති අතර, කෝපාවිෂ්ඨ වීම අවම කිරීම සඳහා සවි කර ඇත.
> මූලාශ්රය:
> බනීන්ස්. ඇමෙරිකානු විකලාංග අඩිපාර සහ වළලු ආශ්රිත සමිතිය. http://www.aofas.org/footcaremd/conditions/ailments-of-the-big-toe/Pages/Bunions.aspx.
තව