බෙලහීන ආකාරයක හිස පිටුපස ලෙඩේ හැසිරීම

බොහෝදෙනෙකුට සාම්ප්රදායික ඖෂධ සෑහෙන තරම් වේදනාවක් ඇති කර ගැනීමට අසමත් වේ. විකල්ප විද්යාව හා අද්භූත චිකිත්සාව එක්සත් ජනපදය තුල දිගටම වැඩිවීමට හේතුවක් විය හැකිය.

ඇමරිකානුවන්ට අඩු පසුබිමක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය වෛද්යවරයෙකුගේ කාර්යාලයේ සහ නැතිවූ වැඩ කරන දිනවල මෙන්ම, රැකියා සම්බන්ධ අක්රමිකතාවන් සඳහා වන ප්රධානතම හේතුවක් වන අතර, ස්නායු රෝග හා ආඝාතය පිළිබඳ ජාතික ආයතනයට අනුව එය ප්රධාන හේතුවකි.

මීට අමතරව, ෆෙඩරල් රජයේ පාර්ශවයේ කොටසක් වන ජාතික සෞඛ්ය ආයතනවල නියෝජිත ආයතනයක් වන අනුපූරක හා ඒකාබද්ධතා සෞඛ්ය පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය, විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතය සඳහා ප්රබලම ධාවකයන් ලෙස විස්තර කර ඇත.

ඇමරිකාවේ කපන වෛද්ය විද්යාව

කෙසේවෙතත්, බොහෝවිට, වෛද්ය සංස්ථාව ඖෂධ වැනි වඩා සමලිංගික ආකාරයේ ප්රතිකාරයන්ගෙන් තහවුරු වී ඇත.

සායනික ප්රතිකාර ක්රම වල ලැයිස්තුගත කර ඇති රෝගීන්ගේ රෝගාබාධ සඳහා විශේෂඥ වෛද්යවරුන් ඇතුළත් වේ. අනික් අතට, ඔපියෝඩීඩ් ලෙස හැඳින්වේ, ඔබ, ඔබේ වෛද්යවරයා සහ ඔබේ ඖෂධවේදියෙකු ප්රවේසම් නොකරනවා නම් මෙම ඖෂධ ඇබ්බැහි වීමේ මාර්ගයක් විය හැකිය.

ශුභාරංචිය යනු බොහෝ විට පසු වේදනාව තමන් විසින්ම ඉවත් කිරීම හෝ හොඳ තත්ත්වයේ ව්යායාම වැඩසටහන් අනුගමනය කිරීමෙන් බව. නරක ආරංචිය (ප්රථිඵලය) ඔබේ සාම්ප්රදායික වෛද්යවරයා විසින් කළ යුතු පළමු කරුණ නම්, ඔබේ වේදනාව සඳහා ඔක්සිඩෝ එකක් ලබා දීමයි. එනම් තීව්රතාවය මෘදු හෝ මධ්යස්ථය.

නමුත් CDC පවසන්නේ, සෞඛ්ය ගැටලුවලට අදාළ ඕනෑම ප්රතිකාර ක්රමයක් ගැන වෛද්යවරුන් සැලකිල්ලෙන් සලකා බැලිය යුතු බවයි. මත්ද්රව්ය උවදුරුවලට ලක්වන රෝගී තත්වයකදී වෛද්යවරයා බලාපොරොත්තු වනවා නම් ඖෂධ හිංසනය සහ වේදනාකාරිත්වය නිසා දිනපතාම ශාරීරිකව ක්රියාත්මක වන විට, ඇබ්බැහි වීම, බද්ධවීම සහ අනෙකුත් ආශ්රිත අතුරු ආබාධවලට වඩා වැඩි වනු ඇත, පසුව ඔපියයෝ සලකා බැලිය හැකිය.

කෙසේවෙතත්, දිගු කාලීනව දරුණු වේදනාවක් ඇති කරගැනීම සඳහා ඔපියෝඩීස් ඇත්තෙන්ම ඔප්පු කර ඇත්තේ ඉතා සාර්ථක ලෙසයි. දිගු කාලීන හෝ මෘදු හෝ මධ්යස්ථ වේදනාවක් සඳහා, වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි වෙනත් විකල්ප ඇත.

ඔබ වේදනා නාශක සඳහා වේදනාවක් ගෙන යනවා නම්, වෛද්යවරයා ඔබේ ප්රතිකාරය පුරාම ප්රගතිය අධීක්ෂණය කළ යුතු බව දැනගත යුතුය. එදිනෙදා ජීවිතයේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔබේ ශක්තිය හා ඔබේ හැකියාව වර්ධනය කළ යුතු අතර ඔබේ වේදනාව අඩු විය යුතුය. එසේ නොමැති නම්, ඔප්ටියෝඩ ප්රතිකාරය අත්හිටුවීම වඩා සුදුසුයැයි CDC පවසයි.

අවසානයේ, CDC විසින් ප්රතිකාර කිරීමට පෙර සහ අතරතුරේදී, ඔක්යෝඔයොයිඩ් ගැනීමෙන් ඇතිවන අවදානම සහ ප්රතිලාභ ගැන ඔබ සමඟ කතා කරති.

වේදනා විඳි වේදනාවන්ට ලක්වන රෝගීන්ට නිර්දේශ කරන වෙනත් ඇලෝපනීය ප්රතිකාර ක්රම ඇතුළත් වේ. ශල්යකර්ම, ආශ්වාස කරන ලද වේදනාව සහන පද්ධති සහ අඩු ශාරීරික චිකිත්සාව.

සාධාරණ වීම සඳහා, ඉන්ටනීටඩ් ආර්කර්ඩ් කෝඩ් ස්ට්රෝටියුලේටර මගින් මෙම උපකරණ නිපදවා ඇති දිගුකාලීන නොසෙල්වෙන පසුබිමක් සහිත රෝගීන්ගෙන් හොඳ ප්රතිචාර දැක්වීමක් ඇති වේ. අඩු බරකින් යුත් වේදනාවක් සඳහා, භෞතික චිකිත්සක පාඨමාලාවට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. තමයි.

ප්රතිකාර ක්රම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා දන්නවාද?

සාමාන්යයෙන් කතා කරන්නේ වෛද්ය ප්රතිකාර සපයන්නන් එවැනි ප්රතිකාර සඳහා විශාල මුදලක් උපයා දෙන නමුත්, සංඛ්යා ලේඛනවලින් පෙනී යන්නේ, කොඳු ඇට පෙළේ රෝගීන් සෑම විටම හොඳ නොවන බවයි.

මුදල් සාධකය විය හැක්කේ, රෝගීන් වේදනා විඳින රෝගීන්ට තෘප්තිමත් නොවන, ආක්රමණශීලී නොවන ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා ප්රබල වෛද්ය සහ පොදු සෞඛ්ය ආයතන ප්රගතිගාමීව ගමන් කරන පෝලිම පිටුපස ඇති දේය.

ඉතින් ඔබට වෛද්ය නිර්දේශ කරන්නේ කුමන ප්රතිකාර ක්රම ගැනද? එක් නිර්ණායකයක් සැපයුම්කරුගේ සුවිශේෂි විශේෂීකරණය විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ස්නායු විද්යාඥයෙකුට උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකි දෙයක් ලෙස ඔබට ස්නායු ශල්යකර්මයක් ඔබට යෝජනා කළ හැකිය. නමුත් ඔබට තෝරා ගත හැකි වෙනත් විකල්පයන් පැවතිය හැකිය.

Plus, මේ නහයේ වයසයි.

ඔබගේ ශල්ය වෛද්යවරයා එක් එක් වර්ගයේ ඔත්තු පටිපාටියක් තුළ අසාමාන්ය කුසලතාවන් ඇති නමුත්, සාමාන්යයෙන් හෝ ඊට වඩා වැඩි සාමාන්ය මට්ටමක සාමාන්ය මට්ටමට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතී. (ශල්ය වෛද්යවරයකු නැවත නැවතත් එක් ක්රියා පටිපාටියක් සිදු කරන හෙයින් මෙම ශල්යකර්මය සිදු විය හැකිය.) වෛද්යවරිය කැපී පෙනෙන විශේෂිත ශිල්පීය ක්රමයක් (හෝ ශල්යකර්මය පිළිබඳ දර්ශනය), ඔබේ වයස, තත්වය, පෞද්ගලික මනාපයන් ලබා දීම සඳහා සුදුසුය , සහ ඔබ ඇති ගැටළු වර්ගයේ.

උදාහරණයක් ලෙස තැටිය සැත්කමක් කරමු. සමහර ශල්ය වෛද්යවරුන් විසින් සංයුක්ත තැටියක ප්රතිස්ථාපනය සිදු කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට සාපේක්ෂව නව ආකාරයේ ක්රියා පටිපාටියකි. තවත් සමහරෙක්, කර්මාන්තයේ දී ටිකක් දිගු කාලයක් තිස්සේ අත්දැකීම් ඇති සැබෑ සහ සැබවින්ම කල්පවතින සන්ධිවලින් සැරසී සිටිති. කල්පවත්නා විලයනය හෝ තැටිය විස්ථාපනය , ආරක්ෂාව හා ඵලදායීත්වය අනුව පරිපූර්ණයි. එබැවින් ඔබ ප්රතිකාර කළ යුත්තේ එක් එක් සැපයුම්කරුගේ අදහස කුමක්දැයි පිළිගැනීමට වඩා, ඔබේ අභිප්රායන් වඩා හොඳින් අධ්යයනය කිරීමට ඔබේ පරමාර්ථය විය හැකිය.

අන්තිමේදී, වෛද්යවරුන් සඳහා අනුගමනය කරන මාර්ගෝපදේශ ලබා දීම පුර්ණ වෛද්ය ආයතන වලට පුරුදු වී සිටිති. රෝගියෙකු වශයෙන්, මෙම නිර්දේශයන්ගෙන් උපරිම ආකාරයෙන් විලාසිතා වලින් (හෝ සමහරවිට) ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඇමෙරිකානු භෞතික චිකිත්සක සංගමය, මැදිහත්වීමේ ඇමරිකානු වෛද්ය සංගමය, ඇමරිකාවේ ඔෆ් ෆිසිෂන්ස් සහ තවත් අය විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද ගැටළු සහ උපදෙස් සඳහා මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කරනු ලැබේ. නිත්ය කොඳු ගැටළුව හා ප්රකාශකයා වන්නේ කවුරුන්ද යන්න අනුව, මාර්ගෝපදේශ බොහෝ විට ඖෂධ, ශල්යකර්ම, එන්නත් චිකිත්සාව සහ / හෝ භෞත චිකිත්සාව ප්රතිකාර සඳහා යෝජනා කරයි. සම්ප්රදායිකව, ඔවුන් holistic therapies සඳහා කුඩා විශ්වාසයක් ලබා දී නැත.

හොලිකේෂන් බ්ලැන්කේෂන් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා Horizon මත විය හැක

2017 මුල් භාගය වන විට වෙනස් විය හැකිය.

අන්තර්ජාලය හා රූපවාහිනි ප්රවෘත්ති වැඩසටහන්වල විශාල විකෘති සිදුවීම 2017 පෙබරවාරි සහ මාර්තු මාසවලදී ඇමරිකන් ෆ්රීල්ඩිස් ඔෆ් ෆිසිෂන්ස් විසින් නිකුත් කරන ලද මාර්ගෝපදේශනයක් ප්රකාශයට පත් කරන ලදී. මේවා අතර සම්බාහන, චිකිත්සාව, කශිකා හැසිරීම, තායි චි, යෝග සහ තාපය ඇතුළත් විය. මෙම මාර්ගෝපදේශය පදනම් වී ඇත්තේ සාක්ෂි මත පදනම් වූවකි. එහි අර්ථය වූයේ ප්රතිකාර ක්රම ඇගයීමට ලක් කරන ලද උසස් තත්වයේ (අහඹු ලෙස, පාලනය කරන ලද) අධ්යයනයන්ගෙන් ක්රමානුකූලව සමාලෝචනය කිරීමෙනි. පර්යේෂකයන්ට අවශ්ය වූයේ ප්රතිකාර සඳහා ආපසු ලබා ගැනීමේ වේදනාව, ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය, ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, ආබාධිතභාවය සහ නැවත වැඩ කිරීමට සහ තවත් වැඩිවීම වැනි දේ සඳහා හොඳම ප්රතිඵල නිපදවා ගැනීමයි.

පර්යේෂකයන් ද අතුරු ප්රතිඵල සහ සංකූලතා අනුපාත පිළිබඳ තොරතුරු සොයමින් සිටි අතර, එක් එක් ප්රතිකාර සඳහා සෑහීමකට පත් රෝගීන් විය.

මෙම මාර්ගෝපදේශ මගින්, සියලුම ආකාරයේ ප්රතිකාර, හුදකලා ප්රතිකාර පමණක් නොව, දරුණු, සෛලීය හා නිදන්ගත අඩු පසුබෑම් සඳහා වේ. නිශ්චිත සාකල්ය ප්රතිකාර පිළිබඳ එහි නිර්දේශය වෙනස් වේ. මාර්ගෝපදේශයේ කතුවරුන් පැවසුවේ, රැඩිකල්ලේ වේදනාව ලෙස හඳුන්වන කොඳු ඇට පෙළෙන් සැහැල්ලු ආකාරයකින් කතා කිරීම ප්රමාණවත් සාක්ෂි නොමැති බවයි.

දැන්, ඔබ ආඩම්බර වන්නට පෙර (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සැබැවින්ම ඇලිopathic ප්රවේශය සඳහා පූර්ණ සත්කාර කිරීමට කැමති පුද්ගලයෙකු), මෙය පමණක් එක් වෛද්ය සමාජය නිර්දේශ කිරීම බව මතක තබා ගන්න. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබට නියම කළ හැකි සාම්ප්රදායික වේදනාව ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස පරිපූර්ණ ප්රතිකාරයක් සිදු කළ නොහැක.

පූර්ණ සෞඛ්යය ඇතුළත් වන පැතිරුණු මාර්ගෝපදේශ සඳහා ඇති හැකියාව

ඇමෙරිකානු ඖෂධ සංගමය සහ ඒකාබද්ධ කොමිසම වැනි අනෙකුත් ආයතන (රෝහල් සඳහා ප්රතිකාර ප්රමිති සකස් කරන ප්රතයෝජිත ආයතනයකි) අතීතයේ දී ප්රකාශ නිකුත් කර ඇත.

මේ හා සමාන වාර්තා වලදී ස්වභාවික වෛද්ය ආවරණයට අනපේක්ෂිත විය හැකිය. ඇතැම් විට, ඔබට හුරුපුරුදු විය හැකි ප්රතිකාර ( චිරොක්රැැක්ට්රික් , සම්බාහන, චිකිත්සාව, මනෝචිකිත්සාව, යෝගා වැනි) විශේෂයෙන් නම් කර ඇත. නමුත් මෙම වාර්තාව සාවධානව පළමු පේලියේ ප්රතිකාර ලෙස නිර්දේශ කිරීම හෝ නිර්දේශ කිරීම ඉතාමත්ම නවතා දමා ඇත. වෙනත් කාලවලදී, සාකල්ය ප්රතිකාර ක්රමයේ වර්ග ඉතා කුඩා නමුත් ඒවායේ භාවිතය වඩා ප්රබල ලෙස අනුබල දෙනු ලැබේ.

"මෙම නිර්දේශ ලේඛන ඉදිරිපත් කරන විට භාෂාවට බොහෝ විට වෙනස් වේ. තවද, අංග සම්පුර්ණ ප්රතිකාර ක්රම ලැයිස්තුවෙන් පොහොසත් වන්නේ නම්, අවසාන සංඛ්යාව අඩු වන විට," Integrator Blog News & Report ප්රකාශකයා වන ජෝන් වීක්ස් පවසයි.

නිදසුනක් වශයෙන් 2014 නොවැම්බරයේ දී ඒකාබද්ධ කොමිසම විසින් "වර්ණ කළමනාකරණය කිරීමේ ප්රමිතිය" ප්රකාශයට පත් කරන ලද අතර, වයිස්ගේ වචනවල "නොවන ඖෂධීය ප්රවේශයන්ගේ වැදගත්කම ඔසවා තැබීය. චිකිත්සාව, චිකිත්සාව, චිකිත්සාව, චිකිත්සාව, චිකිත්සාව, චිකිත්සාව සහ osteopathy යන ක්රමවේදයන් අතරින් නිශ්චිතවම කැඳවුම් කර ඇති බව ඔහු පවසයි.

ඉන්පසුව 2017 දී ඒකාබද්ධ කොමිසම ඔවුන්ගේ ග්රන්ථ සම්මතයේ ඊළඟ කෙටුම්පත ඉදිරිපත් කළේය. එය වසර තුනකට පෙර සිට පැහැදිලි කිරීම් ලේඛන අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යා හැකි බවට සිතිය හැකිය. එය ඇතුළත් වන අතර, 2014 සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවේ අංග සම්පුර්ණ ප්රතිකාරයන් ද ශක්තිමත් කරයි. ඒ වෙනුවට, එවන් ප්රතිකාර සඳහා වැඩි ප්රවේශයක් නිර්දේශ කළ නමුදු, උපුටා ගන්නා ලද චිකිත්සක ප්රතිකාර සංඛ්යාව කුඩාය.

මේ හේතුව නිසා, සතියේ අදහස් දක්වමින් අලුත්ම කෙටුම්පත කනස්සල්ලට පත්ව තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කුකීස් හෝ සම්බාහනය නොකියා, විශේෂයෙන් කැඳවනු ලැබේ, "ඔහු සටහන් කරයි. සතිපතා විශේෂිතව සඳහන් නොකෙරෙන විට වෛද්යවරුන් කිහිපදෙනෙකු තම පුරුද්දට අනුගත වීමට හෝ ඔවුන්ගේ රෝගීන්ට නිර්දේශ කරනු ඇත.

මෙම වෙනස්වන භාෂා සංසිද්ධිය පිළිබඳ තවත් නිදසුනකි, වීෙක්ස් අනුව, ඔප්ටියෝඩ්රේ වේදනාව බෙහෙත් බෙහෙත් නියම කිරීම සඳහා සීඩබ්ලිව්සීහි 2016 කෙටුම්පත නිර්දේශය වේ. (අවසන් වරට නිකුත් කර ඇත.) ඔහු පවසන්නේ, "මෙම මාර්ගෝපදේශනය මෙම පුදුම විපරීත භාෂාව ඇතුළත්: 'නොවන ඖෂධීය ප්රතිකාර හා නිර්විනාශක ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රමයේ නිදන්ගත වේදනාව සඳහා වඩා ප්රකට වේ.'"

එහෙත්, වීක්ස් හි සඳහන් පරිදි, අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර (නිද්රාශීලී හැසිරීම, සම්බාහනය සහ කටු චිකිත්සාව) යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබූ පරිදි, මත්ද්රව්ය ප්රෝටෝරයන් වෙනුවට වේදනා සඳහා වේදනා විඳීමට උත්සාහ කළ හැකි ඖෂධීය නොවන නොවන ඖෂධයකි. '' මනාපය '' යන වචනය භාවිතා කිරීම ප්රමුඛතාවය අනුව යෝජනා කරයි. "මෙය පමණක් අදහස් කරන්නේ," මෙය වත්මන් පරිචය වෙතින් රැඩිකල් පරිවර්තනයක් යෝජනා කරයි. "

CDC විසින් අවසන් අනුවාදය මාස කීපයකට පසුව ප්රකාශයට පත් කරන විට නිශ්චිත අනුපූරක හා විකල්ප ප්රතිකාර පිළිබඳ සඳහන් කර ඇත. ලැයිස්තුව දැන් කියවෙන්නේ "ව්යායාම, ජලජ, ජ්යෝතිෂය, මනෝවිද්යාත්මක, සංජානන චර්යාත්මක චිකිත්සාව සහ ජීව මනෝ සමාජ-මැදිහත්වීම්" යනුවෙන් කියැවේ.

දියවැඩියාව, හෘද රෝග හා පිළිකා වලට වඩා වේදනාවෙන් ජීවත්වන තවත් ඇමරිකානුවන් සමග (ඇමෙරිකානු ඇකඩමි ඔයිල් ඇක්ටස් ඔෆ් ඇෂුවරන්ස් අනුව), පිරිවැය කළමනාකරණය, පාරිභෝගික හිතකාමී අයුරින් තීරනාත්මක ය. මෙය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සාම්ප්රදායික සමලිංගික වෛද්යවරුන්ගෙන් ඔවුන් සොයන සහනය නොලැබී යන කාරනය මගින් වඩාත් වැදගත් වේ.

> මූලාශ්ර:

> ACP. ඇමෙරිකන් කොලේජ් ඔෆ් ෆිසිෂන්ස් විසින් නිසි ලෙස ප්රතිකාර නොකළේ > අඩු ආබාධයකි . ඇමරිකානු වෛද්ය විද්යාලය. පෙබරවාරි 2017. https://www.acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideline-for-treating-nonradicular-low-back- pain.

> රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. මරණ අනුපාතිකය සහ මරණ අනුපාතය සතිපතා වාර්තාව. නිදන්ගත වේදනාව සඳහා ඔපියෝඩීස් නිර්දේශ කිරීම සඳහා CDC මාර්ගෝපදේශය - > එක්සත් ජනපදය > 2016 > නිර්දේශ > සහ වාර්තා. 2016 මාර්තු මස https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/rr/rr6501e1.htm.

> Quseem > A., MD, > PhD >, MHA, Wilt T., MD, MPH, McLean, R, MD, Forciea, M, MD, ඇමරිකානු වෛද්ය විද්යාලයේ සිට. අභ න්තර වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ පකාශන. පෙබරවාරි 2017. http://annals.org/aim/article/2603228/noninvasive-treatments-acute-subacute-chronic-low-back- pain- clinic- practice