දැඩි තීරණයක්
ප්රශ්නය: මම ෆයිබොමියල්ජියා හෝ දිගු කලබලකාරී සින්ඩ්රෝම් සමඟ කටයුතු කළ හැකිද?
පසුගිය අවුරුද්දේ මම සෞඛ්ය ගැටලු ටොන් එකක් තියෙනවා. සම්පූර්ණ පරීක්ෂාවකින් පසුව පරීක්ෂා කර බැලීමෙන් පසු මගේ වෛද්යවරයා දැන් ෆීට්රොමියල්ජියා හෝ දිගුකාලීන තෙහෙට්ටු සින්ඩ්රෝමයක් ඇති බව කියමි. දවසක වැඩ දවසක් ලබා ගැනීම දුෂ්කර වී ඇති අතර, සතිය අවසානයේදී මම ඉතා රළු ස්වභාවයක් ගනී. ඊටපස්සේ මට දින දෙකක් තියෙනවා. ආයෙත් නැවතත් මරනවා.
මේ සියල්ලට මට එකපාරක් තිබුනේ නම්, මම මේ සියල්ල දිගටම කරගෙන යනවාද? නැත්නම් මට අවහිර වීමට සහ ආබාධිත වීමට හෝ යමක් සිදු කළ යුතුද?
පිළිතුර:
වැඩ සමග ඔබ ඇති ගැටළු ෆී්රම්මියල්ජියා සහ දිගුකාලීන තෙහෙට්ටු සින්ඩ්රෝම් සමග අප ගොඩක් දේ සමාන ය. සඳුදා නරක නැහැ, නමුත් බදාදා ඔබ සති අන්තයේ මිය යනවා. සති අන්ත පැමිණෙන විට ඔබට සඳුදා සඳහා නිවාඩු ගත කිරීමට උත්සාහ කළ නොහැකි ය.
ඔබේ ප්රශ්නයට පිළිතුර "මම දිගටම වැඩ කරන්නට හැකිද?" එය සංකීර්ණ එකක් වන අතර, එය සැබවින්ම ඔබේ අද්විතීය තත්වය මත රඳා පවතී.
රෝග ලක්ෂණ
ඔබට වැඩ කළ හැකි ද යන්න මත බලපාන ප්රධාන සාධක සමහරකි:
- ඔබට ඇති රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
- ඔවුන් කොතරම් බරපතලද?
- ඔබේ රැකියාව ඔබේ රෝග ලක්ෂණ බලපාන ආකාරය
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ කාර්ය සාධනය කෙරෙහි බලපාන ආකාරය
උදාහරණයක් වශයෙන්, මම ෆ්රීම්රිමල්ජියා ප්රථම වරට වර්ධනය වූ විට, මම රූපවාහිනී ප්රවෘත්ති නිෂ්පාදකයෙකු ලෙස කටයුතු කළා. එය ඝෝෂාකාරී, ව්යාකූල වටපිටාවක් තුළ දැඩි මානසික වැඩක් විය. මම වැඩිපුරම ආතතියට පත්වුණා, මම වැඩිපුර වේදනාව.
වේදනාව හා ව්යාකූලත්වය මා හට කනස්සල්ලට පත් වූ අතර, මානසික ආතතිය සමඟ ඒකාබද්ධව, මාව භ්රාන්ත ප්රහාරවලට තල්ලු කරවීය . මම ආදරයෙන් පාවිච්චි කළ කාර්යය නපුරු සිහිනයක් බවට පත් විය.
මම එය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ දැරූ වෙහෙස දරුණු ලෙස මගේ අසනීප තත්ත්වය වඩාත් දරුණු විය.
මට තේරුණා මට යන්න ඕනේ කියලා. මට එසේ නොතිබුණි නම්, මගේ ලොක්කා අවසානයේ මා හට වෙඩි තබනු නොලැබේ. එය කෙනෙකුට කිරීමට කළ නොහැකි දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, සමාගම සහ මගේ සමකාලිකයන් වෙනුවෙන් එය කිරීමට අවශ්ය වූ බව මට පෙනේ: මට දින ගණනාවක් මග හැරී ගිය අතර, මට හොඳ රැකියාවක් කළ නොහැකි විය මම එතන හිටියේ.
මම තවමත් කලින් රැකියාවක සිටියත්, එය වෙනස් කතාවක් විය හැකිය. මා මාසයකට දෙවතාවක් ප්රකාශයට පත් කළ කුඩා පුවත්පතක වාර්තාකරුවෙකු වූ විට මම නිහඬ, නිස්කලංක කාමරයක වැඩ කළා. මම කලාතුරකින් යම් කාලීන පීඩනයක් දැනුණා. සමහර විට මම රූපවාහිනියක රැකියාවකට යාමට නොතිබුණත්, මගේ රෝග ලක්ෂණ එතරම්ම බරපතල වී නැත. ෆයිබ්රෝ මීදුම නරක නැහැ, තාක් කල් මට වැඩ කිරීමට හැකි විය හැකිය.
යෝබ් මත රැඳී සිටින්න
ශුභාරංචිය වන්නේ ෆීබ්රිමල් ඇල්ජීරියාවේ හා දිගුකාලීන විඩාව සංසර්ගයේ සිටින බොහෝ දෙනෙක්, එනම් මිලියන ගණනක් දෙනා ඇත්ත වශයෙන්ම රැකියාවක් පවත්වාගෙන යන බවයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට එය යම් වෙනස්කම් අවශ්ය වේ.
බොහෝ සේවා යෝජකයන්ට ඔබගේ සෞඛ්ය ගැටලුවලට මුහුණදීමට හැකි වන පරිදි සාධාරණ නවාතැන් පහසුකම් ලබා දීමට නීත්යානුකූලව බැඳී සිටී. එය හුදෙක් යතුරුපුවරු යතුරු පුවරුවක් හෝ පුටු වැනි සරල යමක් අදහස් කළ හැකිය. මතක ගැටළු වලට වන්දි ලබා දීම හෝ පැය ගණන වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබට ලිඛිත උපදෙස් ලබා දිය හැකිය.
මෙම තත්වයන් ඇති සමහර පුද්ගලයන් වෙනත් රැකියාවකට මාරු විය යුතුය. මගේ නඩුවේදී, මම නිදහස් ලේඛකයෙකු ලෙස රැකියාවක් සොයා ගැනීමට මට හැකි විය. එය නිවසේ සිට වැඩ කිරීමට, මගේම පැය ගණන සකස් කිරීම සහ මගේම වැඩ ප්රමානය තීරණය කිරීමට මට හැකි විය. වෙනත් අය භෞතික රැකියාවක සිට කාර්යාලීය කාර්යයක් දක්වා හෝ පූර්ණ කාලීනව වෙනුවට අර්ධ-කාලීන ලෙස මාරු කර ඇත.
ඔබේ තත්වය නිසා ඔබ වැඩට යාමට සිදු වන බව ඔබ නිගමනය කර ඇත්නම්, ඔබේ රැකියාවෙන් ආබාධිත රක්ෂණ සඳහා සුදුසුකම් ලැබීමට ඔබට හැකිය. ඔබගේ අධීක්ෂක හෝ මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුවගෙන් ඒ ගැන විමසීමට වග බලා ගන්න. ඔබට සමාජ ආරක්ෂණ ආබාධිත තත්ත්වයන් සඳහා ද සුදුසුකම් ලබා ගත හැකිය.
වචනයෙන්
වැඩ කිරීම දිගටම කරගෙන යනවද, ආදායම, සෞඛ්ය රක්ෂණය, සහ තවත් බොහෝ දේ සලකා බැලීමට බොහෝ විචල්යයන් සහිත විශාල තීරණයකි. ඔබේ පවුල හා වෛද්යවරුන් සමඟ කතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. අවසානයේ දී, ඔබ වෙනුවෙන් එම තීරණය ගැනීමට හැකි එකම තැනැත්තා ඔබයි.