ස්ත්රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේ මෙනේරාඩයස් රෝගය වැලඳුණු විට , perimenopause ලෙස හැඳින්වෙන කාලය, මානසික අවපීඩනය අත්විඳීමට ඇති අවදානමට වඩා අවදානමකට ලක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔවුන් එය අතීත ඉතිහාසය තිබේ නම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, අට වසරක අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ පූර්ව ඉතිහාසයේ ඇති වූ පූර්ව ඉතිහාසයක් සහිත කාන්තාවන්ට වැලඳී ඇති කාල සීමාව තුළදී අධික අවපීඩන තත්වයක් ඇතිවීමෙන් සිව් වරක් වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි.
ඊට අමතරව, මානසික අවපීඩන මානසික ආබාධ ආරෝග්යශාලාව ලබා ගැනීම සඳහා බරපතල අවපීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම දෙගුණයක් විය.
මානසික අවපීඩනයෙන් තොරව කාන්තාවන් සම්බන්ධ වූ තවත් අධ්යයනයක ප්රතිඵලයක් වශයෙන් මෙම කාන්තාවන් කාන්තාවන්ගේ මානසික අවපීඩනයට පරිවර්තනය වීමේ අවදානමටද ගොදුරු විය. මෙම අධ්යයනයේ දී, මෙනිසා ස්ත්රී පුරුෂ දෙපාර්ශවය විසින් සැලකිය යුතු අවපාත රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය කිරීම සඳහා පූර්ව සමබරතාවය ඇති කාන්තාවන්ගේ අවදානම දෙගුණයක් විය. මෙම අධ්යයන දෙකෙහිම සොයාගැනීම්වලට අනුබල දෙන වෙනත් සමාන අධ්යයනයන් ද ප්රතිඵල ලබා ඇත.
කාන්තාවන්ගේ මානසික අවපීඩනයේ බරපතළ අවදානමකට ලක් වන්නේ ඇයි?
ආර්තවහරණය හා perimenopause කාලපරිච්ඡේදය තුළදී හේතු කිහිපයක් ඇත. පළමුව, මැදපෙරදිග මධ්යධරණී කාලය තුළදී, කාන්තාවන් වැඩිහිටි වර්ධනය වන අතර, වයස්ගත වන වයසට සම්බන්ධ බොහෝ ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීම, තරුණ හැසිරීම් අහිමිවීම වැනි.
දෙවනුව, ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන අසහනකාරී ලක්ෂණ බොහෝය. උණුසුම් පෙනුම සහ නින්ද නොයෑම වැනි ස්ත්රීහු, වෙහෙස සහ නොසතුටට පත් කාන්තාවන්ට කලකිරීමට හා මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැකිය.
අවසානයේදී, ආර්තවහරණය නිසා හෝර්මෝනය එස්රෝනයෙහි පහළ බැස ඇති අතර, ආර්තවහරණයේදී අඩු මනෝභාවයන් සඳහා විශාල සාධකයක් වනු ඇත.
මානසික අවපීඩනය
ස්ත්රියකගේ මානසික අවපීඩනයට පෙර කිසි දිනක මානසික අවපීඩනයකට ලක් වී නොමැති නම්, ඇයගේ රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරිය හැකි හෝ වයස්ගත වීමෙන් ඇති වන බලපෑම හුදකලා විය හැකිය.
මනෝචිකිත්සණය කරා ළඟා වන විට මානසික ආබාධ පිළිබඳ ඉතිහාසයක් නැති අය පවා පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ හොඳින් දැනිය යුතුය.
- දුක සහ මානසික අවපීඩනය
- භුක්ති විඳින දේවල් ගැන උනන්දුවක් නැති වීම
- අධිධාරිතාව හෝ කලබල වීම
- නින්ද දුෂ්කරතා
- ආහාර රුචිය හෝ බර වෙනස් වේ
- සිතීම, මතක තබා ගැනීම හෝ තීරණ ගැනීමේ ගැටළු
- විඩාව
- වැරදිකරු වීම
- වැදගැම්මක් නැත
- බලාපොරොත්තු රහිත ය
- අසරණභාවයට පත් වන්න
- සියදිවි නසාගැනීම්
ඔබ උපකාරය ඉල්ලා සිටිය විට
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ඔබ සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීමෙහිලා ඔවුන් මැදිහත් වීමෙන් ඇති වන හානිය නම්, ඔවුන් හොඳ තත්වයට පත්වීම පෙනෙන්නට නැති බව පෙනෙන්නට තිබේ නම්, එය උපකාරය සොයා ගැනීමට මෙය ඉතා හොඳ හේතුවකි. මීට අමතරව, ඔබ සිතන්නේ මරණය හෝ සියදිවි නසාගැනීම් ගැන නම්, මෙය ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය ඉතා පැහැදිලි සංඥාවක්ය. ආරම්භ කිරීමට හොඳ ස්ථානයක් වනුයේ බොහෝ විට මෙම කාරණාවන්ට සැලකිලිමත් වන ඔබේ OB / GYN වෛද්යවරයා හෝ ඔබේ පවුලේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමයි.
මානසික අවපීඩනය සමේ ප්රතිකාර ලබන්නේ කෙසේද?
වර්තමානයේ, හෝර්මෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර (HRT) සහ ප්රතිවිරෝධක සංයෝගවල සංයෝජනයක් ලෙස හැඳින්වේ, විශේෂයෙන් විෂාදය වඩාත් බරපතල නම්, විෂාදයට සම්බන්ධ හා අවපීඩන වලට සම්බන්ධ විෂාදය සඳහා වඩාත් ඵලදායී ප්රවිෂ්ටය වේ. ආර්තවහරණයේදී මානසික අවපීඩනයෙහිදී එස්ට්රජන් ඉටු කරන කාර්යභාරය තරමක් අවිනිශ්චිත වුවත්, ආමාශයේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම උෂ්ණත්වය සහ නිද්රා දුෂ්කරතා වැනි උපකාරී වේ.
වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කළ හැකි එක් හෝමෝන ප්රතිකාර ක්රමයක් වන්නේ එස්ටජන් හා ප්රගතිශනය අඩංගු අඩු මාත්රා ඖෂධමය මුඛ ප්රතිංධිසරාේධකයකි. මෙම ප්ලාස්මා මඟින් හෝර්මෝන මට්ටම් ස්ථායීව පවත්වා ගෙන යාම සහ මාරාන්තික කාන්තාවන්ගේ මනෝභාවය පාලනය කිරීමයි.
වෙනත් වෛද්යවරුන් විසින් ගර්භනී අශ්වයන්ගේ මුත්රා වලින් ව්යුත්පන්න කළ හැකි කන්ජි එස්ට්රොගීන් (විවිධාකාර සංයෝජන) භාවිතා කළ හැකිය. ගර්භනී මාතාවන් (කෘතිම progesterone) හෝ ජීව විද්යාත්මක එස්ටජන් සහ ප්රොස්ටෙරරේන් (රසායනිකව මානව estrogen හා progesterone) රසායනිකව සමාන වේ.
ඇතැම් පිළිකාවන් සහ හෘදයාබාධ ගැටළු ඇති වීමේ අවදානමක් සහිතව HRT විවිධ ආකෘතිවලට සම්බන්ධව ඇති අවදානම් සහ ප්රතිලාභ පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
මූලාශ්ර:
බොයිල්ස්, සලින්න්. "අවධානම ඇතිවීම අවපාතය අවධානම". WebMD සෞඛ්ය පුවත්. WebMD, LLC. Published: අප්රේල් 3, 2006. සමාලෝචනය: ලුයිස් චෑන්ඩ්, එම්. ඩී.
"මානසික අවපීඩනය සහ මෙනෝපය." උතුරු අමෙරිකාවේ මෙනෝපයස් සමිතිය. උතුරු අමෙරිකාවේ මෙනෝපයස් සමිතිය.
"මාරාන්තික රෝගයේ අවපාතය: හෘදයන්ට පමණක් නොව." හාවඩ් සෞඛ්ය ප්රකාශන . හාවර්ඩ් වෛද්ය විද්යාලය. අවසන් යාවත්කාලීන කිරීම: අගෝස්තු 1, 2008.
ග්රැසියෝටින්, ඇල්සැන්ඩ්රා සහ ඔඩ්රී සේරෆිනි. "මානසික අවපීඩනය සහ ආර්තවහරණය: ප්රමාණවත් නොවේ." පජනනීය සෞඛ්යය පශ්චාත් 15.2 (2009 ජුනි): 76-81.
"ඔබේ මානසික අවපීඩනය, මානසික අවපීඩනය හෝ කාන්සතිය ඇතිවීමක් ලෙස පෙනෙන්නේද?" හර්තාලම්. ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය. Published: ජූනි 3, 2015.
මිලර්, මාගොලිය. "විෂාදයට හේතුව කුමක්ද?" සෞඛ්යය . සෞඛ්ය වෛද්ය ජාලය, ඉන්කෝපරේෂන් Published: මාර්තු 13, 2013.
"ආර්තවහරණය සහ මානසික සෞඛ්ය." කාන්තාවකි. එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව. අවසන් යාවත්කාලීන කිරීම: සැප්තැම්බර් 29, 2010.
පර්රි, බාබරා එල්. "සමේ රෝග සහ විශේෂිත මානසික ආබාධවල විශේෂ ගැටළු". මානසික වේලාවන් . UBM මෙඩිකා, LLC. Published: සැප්තැම්බර් 11, 2013.
"අවපාතයේ ලක්ෂණ". WebMD . WebMD, LLC. ජෝසෆ් ගෝල්ඩ්බර්ග්, MD: අගෝස්තු 21, 2014.