ඇදුම පෙනහළු වාතාශ්රය රෝගයකි. ඇදුම සමඟ ඇදුම ආඝාත (ඉදිමීම) හා වෛරස්, දුම් හෝ පරාග වැනි සමහර දේ පහසුවෙන් ප්රතික්රියා කරයි. ආමාශ ආශ්වාස කරන ලද ආමාශයේ ප්රතික්රියා විට, ඔවුන් පටු බවට පත් වන අතර හුස්ම ගැනීමට අපහසු වේ.
සාමාන්ය ඇදුම රෝග ලක්ෂණ වේදනා, කැස්ස, හුස්ම හිරවීම සහ පපුව තදබදය. මෙම රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වන විට එය ඇදුම ආක්රමණයකි.
ඇදුම රෝග ලක්ෂණ පැමිණිය හැකි අතර, ඇදුම එහි නිතරම පවතී. එය පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වැඩ කිරීමට සහ එය රැකබලා ගන්න.
ඇදුම හා වයස්ගත වීම
බොහෝ වැඩිහිටියන්ට ඇදුම ඇති වේ. සමහර අය එය ජීවිතයේ ප්රමාද වැඩියි. අන් අය සඳහා, එය තරුණ වියේ සිට අඛණ්ඩ ගැටලුවක් විය හැකිය. හේතුව නොදන්නා නිසා.
වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ගේ ඇදුම විශේෂිත සැලකිල්ලක් දක්වයි. උදාහරණයක් ලෙස, වයසට යෑමේ සාමාන්ය ප්රතිවිපාක ඇදුම රෝගය හඳුනා ගැනීමට හා ප්රතිකාර කිරීමට අමාරු කළ හැකිය. එසේ නම්, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට ඇතිවන වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු, එම්පිසීම හෝ හෘද රෝග වැනි වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු ඇතිවිය හැක.
තවද වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට ඇදුම ඖෂධ වලින් අතුරු ආබාධ ඇතිවීමට වඩා වැඩි යමක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන් මෑත අධ්යයනයන් මගින් දිගු කලක් පුරා ආශ්වාස කරන ලද ස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධවල අධික මාත්රා ගත කරන වැඩිහිටියන්ට ග්ලූකෝමා ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ.
ඇතැම් ඇදුම හා ඇස්ටම් නොවන ඖෂධ එකම පුද්ගලයෙකු විසින් ගන්නා විට, ඖෂධවලට අහිතකර අතුරු ආබාධ ඇති කිරීමට හැකි වේ.
පූර්ණ රෝග විනිශ්චය සහ නිරන්තර පරීක්ෂාවකින් මෙම ගැටළු නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා වෛද්යවරුන් සහ රෝගීන් විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
ඔබේ ඇදුම පාලනය කිරීම
ඔබගේ ඇදුම පාලනය කිරීමට සහ ඔබට සරල දේවල් කිහිපයක් නම්, එය පාලනය යටතේ තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය:
- ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ විවෘතව කතා කරන්න. ඔබේ ඇදුම නිසා දැන් ඔබට කළ නොහැකි දෙයක් කිරීමට ඔබට අවශ්ය දේ කියන්න. ඒ වගේම ඔබේ ඇදුම, ඔබේ ඖෂධ හා ඔබේ සෞඛ්යය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
- ඔබ ආශ්වාස කළ යුතු ඖෂධ ඔබ ගෙන ගියහොත්, ඔබ එය නිවැරදිව කරන බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ හුස්ම ගැනීමෙන් එය කල් ගත විය යුතුය. ආතරයිටිස් හෝ ශක්තිය නැති වීම වැනි පොදු ගැටළු වඩාත් අපහසු වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා නිවැරදිව එය කළ යුතු බව සහ ඔබේ ගැටළු විසඳා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ යුතුය.
- ඔබ ඇදුම සඳහා සහ වෙනත් ප්රශ්න සඳහා ඔබ ගන්නා ඖෂධ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත්ය. ඒවා අහිතකර අතුරු ආබාධ නොවීමට වග බලා ගන්න. ඇස් වකුගඩු, ඇස්ප්රින් සහ වෙනත් බෙහෙත් වර්ග බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව සඳහන් කිරීමට වග බලා ගන්න. එසේම, ඔබ ඇදුම රෝගයට සම්බන්ධ බව සිතන්නේ නම්, ඔබට යම් රෝග ලක්ෂණ ගැන වෛද්යවරයාට කියන්න. ඔබේ ඖෂධ හා රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ විවෘතව සිටීම ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාර වේ.
- ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට පවසන දේවල් ඇසීමට, තේරුම් ගැනීමෙන් හෝ සිහිපත් කිරීමට ඇති ගැටලු ගැන අවංක වන්න. ඔබ කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබ විශ්වාස කරන තුරු ඔබේ කතාබහ හෝ කතා කිරීම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න.
- ලිඛිත ප්රතිකාර සැලසුමක් සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. ඉන්පසු එය අනුගමනය කරන්න. ලිඛිත ප්රතිකාර සැලැස්මක් ඔබේ ඇදුම ඖෂධ ලබා ගත යුතු අතර කොපමණ ප්රමාණයක් ගත යුතුදැයි කියනු ලැබේ. කුඩා මුද්රණය කියවීමේ ප්රශ්නයක් තිබේ නම්, ඔබගේ ප්රතිකාර සැලසුම (සහ වෙනත් අත් පත්රිකා) විශාල ආකාරයෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
- මුල් රෝග ලක්ෂණ ඇතිව ඉක්මනින් ප්රතිචාර දක්වන්න. බොහෝ ඇදුම ආක්රමණ ආරම්භ වේ. ඔබ සතුව ඇති රෝග ලක්ෂණ හොඳින් නිරීක්ෂණය කළහොත්, එය කෙතරම් නරකද, සහ ඔබ ඔවුන් සිටින විට, යමෙකු පැමිණෙන විට ඔබට කියන්නට ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබ හුස්ම ගැනීම කෙතරම් හොඳින් මැන බලන කුඩා ප්ලාස්ටික් මෙවලමක් වන ඔබට "උච්ච ප්රෝටිමීටර්" භාවිතා කිරීමට ඔබට වුවමනා විය හැකිය. ඔබේ ඇදුම වඩාත් නරක අතට හැරෙන බවට පළමුවරට ඇඟිලි ගැසීමෙන් ඔබට බරපතල ඇදුම රෝග මර්දනය කළ හැකිය.
- ඔබේ ඇදුම නරක අතට හැරෙන දේවල් වලින් ඈත් වන්න. දුම්කොළ දුම හා වෛරස් ඇදුම නරක අතට හැරිය හැක. ඒ නිසා ඔබ පරාග වැනි වෙනත් හුස්ම ඇති දේ විය හැක. ඔබේ ඇදුම තත්වය තව තවත් නරක අතට හැරෙන අතර, එම දේ ගැන කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. වකුගඩු රෝගය වැළැක්වීම සඳහා එන්නතක් ලබා ගැනීම සහ එන්නත් කිරීම ගැන අසන්න.
- අවම වශයෙන් සෑම මාස හයකදීම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න. විශේෂයෙන් ඔබේ ඇදුම පාලනය කර නොගතහොත් ඔබ නිතරම වැඩි වැඩියෙන් යෑමට අවශ්ය විය හැකිය. නිතිපතා සංචාරයන් ඔබේ වෛද්යවරයාගේ ප්රගතිය පරීක්ෂා කර, අවශ්ය නම්, ඔබේ ප්රතිකාර සැලසුම් වෙනස් කරන්න. ඔබේ වෛද්යවරයාට තිබිය හැකි වෙනත් වෛද්ය ගැටළු ද පරීක්ෂා කළ හැකිය. සෑම ප්රතිකාරයක් සඳහාම ඔබගේ ප්රතිකාර සැලැස්ම හා ඔබේ ඖෂධ සියල්ලම ගෙන එන්න. ඔබ නිවැරදිව කරන බව සහතික කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ආශ්වාස කරන ඖෂධ ලබා ගන්නා ආකාරය ඔබේ වෛද්යවරයාට පෙන්වන්න.
ඇදුම ඔබේ වයස ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමග වැඩ කරන විට, ඔබ ඇබට දේවල් කළ හැකි වන පරිදි ඔබේ ඇදුම පාලනය කළ හැකිය.