සෞඛ්ය සම්පන්න මැණික් හා පේෂිකරණ සඳහා උපදෙස්

නාසය ආසාදන හෝ බැක්ටීරියා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

සෑම වසරකම කාන්තාවන් මිලියන ගණනක් නියපොතු සායම් වල නියැළී සිටින අතර ඔවුන්ගේ සෑම නියපොතුම අලංකාර කර ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, නියපොතු දිලීර හෝ බැක්ටීරියා ආසාදන සංවර්ධනය කිරීම අසාමාන්ය අතුරු ආබාධයක් නොවේ. මැණික් වර්ගයක් මගින් ඇතිවන ආසාදන හෝ දිලීර වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද? ඔබේ ඊලඟ මැණික් වර්ගයට පෙර සරල පියවර කීපයක් ඔබට වේදනාකාරී නියපොතු ආසාදන හෝ දිලීර සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය.

1. ඔබේම මෙවලම් ලබා ගන්න

ඔබගේ මිනි මැරතන් හෝ පැඩිකස් කට්ටලයක් මිලට ගැනීම හා ඔබේ මැණික් වර්ගයට පිවිසීමේදී ඔබ සමඟ එය රැගෙන යාමෙන් ආයුධ නිසි ලෙස සනීප නොවන අවස්ථාවක දී ඔබට ආරක්ෂා විය හැකිය. ඔබේ භාවිත කට්ටලය පිරිසිදු කිරීම හා විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන්න.

2. ඔබේම පෝලන්තය මිලදී ගන්න

ඔබේ පාදයේ ආලේපනය, ඔප දැමීම සහ ඉහළ ආලේපනය ගෙන ඒමෙන් ඔබේ නියපොතු මත ගෑස් ගුණාත්මකභාවය සහතික කළ හැකිය. ටොලුයින්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ් සහ ඩිබුටයිල් ෆැටරේට් අඩංගු නිපැයුම් වළක්වා ගන්න. ඇතැම් පිළිකාවන් සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම වැඩි විය හැකි. බොහෝ නිය ආලේපන ටයිෆෙන්යිල් පොස්පේට් (TPHP) ද අඩංගු වේ. TPHP වලට දිගු කාලීනව නිරාවරණය වී ඇති හෝමෝන ආබාධ සමඟ බැඳී ඇත.

3. දර්ශනය සමීක්ෂණය කිරීම

ඔබ ඔබේ නියපොතු සවි කිරීමට පෙර වාඩි වීමට පෙර සැලෝනය පරීක්ෂා කරන්න. එය පිරිසිදු හා සනීපාරක්ෂක පෙනුමක්ද? අපද්රව්ය කන්ටේනරය නිවැරදිව කපාගත්ද? බිම පවිත්රද? මනිකාගාර වගු පිළිවෙළින් හා පිළිවෙළකට තබා තිබේද?

හොඳ ආලෝකයක් තිබේද? විෂබීජ නාශක කන්ටේනර් දෙස බලන්න. ඒවා පිරිසිදු හා සුන්බුන් වලින් තොරයි.

4. ඔබේ සම ස්පර්ශ කිරීමට නැවුම් උපකරණ වලට ඉඩ දෙන්න

ඔබ ඔබේ මිනි මැරුම් කට්ටලයක් භාවිතා නොකරන්නේ නම්, එක් එක් භාවිතයෙන් පසුව සාලය පිරිසිදු කර විෂබීජ නාශක යොදන්න. මෙම ප්රශ්න ඔබෙන්ම අසන්න: මැණික්රිස්ට් සෑම පාරිභෝගිකයෙකුටම නැවුම්, පිරිසිදු උපකරණ භාවිතා කරන්නේද?

මැණික්කාකාරය ඔබ ඉදිරියෙහි විෂබීජ නාශක ඉවත් කළ පිරිසිදු, විෂබීජහරණය කළ උපකරණද? සියලු ලිපිගොනු, බෆර්, තුවා සහ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් ඔබට අලුත්වැඩියා කිරීමට අවසර දීමට පෙර සියල්ල පිරිසිදුයි.

5. නිසැකවම පේදුරුසූඩ් පන් පිරිසිදු කරන්න

පිරිසිදු, සනීපාරක්ෂක බැටළුවක පොඟවා ගැනීමෙන් ඔබේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. සේවාලාභීන් සාමාන්යයෙන් සැතපුම් පෙදෙස තුළ හිස් අඩි සහිතව පියවර ගන්නා සෑම පියවරක්ම, එක් එක් ගනුදෙනුකරුට පෙර පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කළ යුතුය.

6. කුරුකුලේ මෘදුකාරකය භාවිතා කරන්න

ඔබේ කකුලි කිකිළි කූරු කපන ලද ඔබේ නියපොතු නැවුම් පෙනුම ඇති කළ හැකි නමුත් කැඩුණු සමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ආසාදනය සඳහා ඔබේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. කුකුලේ මෘදුකාරකයක් අවදානමකින් තොරව එකම ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.

නියපොතු සැණකෙළියක් බැලීමේදී එච්.අයි.වී. හෝ ඒඩ්ස් ආසාදනය වීමෙන් ඇතිවන කැඩී හම හරහා සම්ප්රේෂණය කළ හැකි වුවද මෙය ඉතාම කලාතුරකිනි.

ඉහත සඳහන් සනීපාරක්ෂක පියවරයන් ඔබේ නියපොතු සාලය තුළ ගෙන නොයන්නේ නම්, ඔබ වෙනස් කිරීමට අවශ්ය බව සිතන දේ සාප්පුවල හිමිකරුට පැවසීමට බිය නොවන්න. මැණික්ශිර්වාදයෙන් හා නියාලු සැලෝන් වෙතින් ඔබ බලාපොරොත්තු වන්නේ කුමක්දැයි බිය නොවන්න. ඔබට නියපොතු සාලයක් නැරඹීමෙන් ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබට නියපොතු ආසාදන, දිලීර හෝ වෙනත් තත්වයක් වර්ධනය කර ඇත්නම් ඔබගේ අසමසම නියාමක මණ්ඩලයට සම්බන්ධ වන්න.

මූලාශ්ර:

පාරිසරික ක්රියාකාරී කණ්ඩායම. (2015, ඔක්තෝබර් 19). නියන් පෝලන්ත පිළිබඳ නරක පුවත්. නැවත ලබා ගත් ජනවාරි 31, 2016.

ජාතික පිළිකා ආයතනය. (2011, ජූනි 10). ෆෝමල්ඩිහයිඩ් සහ පිළිකා අවදානම. නැවත ලබා ගත් ජනවාරි 31, 2016.