හදිසි රුධිර පීඩන පරීක්ෂණය සඳහා සූදානම් වීම

රුධිර පීඩනය මැනීම (ABPM) යනු පැය 24 ත් 48 ත් අතර කාලයකදී රුධිර පීඩනය මැනීමයි. ඔබ ඔබේ ප්රාදේශීය සායනයෙහි හෝ රෝහල් බාහිර රෝගී අංශයේ දී ඔබට සාමාන්යයෙන් සවිකරනු ලැබේ. ඊළඟ දිනයේ ඔබේ පටිවල පැළඳ සිටින කුඩා උපකරණයකට අනුයුක්ත කර ඇති සාමාන්ය රුධිර පීඩනයක් වැනි පෙනුමක්.

මෙම යන්ත්රය මගින් ඔබේ රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා දිවා කාලය තුල විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා නිතිපතා උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත්, ඔබ නිදා සිටියදී මිනිත්තු 30 සිට 60 දක්වා කාලය තුළත් උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවනු ඇත. එය ඔබගේ කියවීම් ගබඩා කරනු ඇත, ඔබ ඉදිරි දිනපතා මොනිටරය නැවත පැමිණෙන විට විශ්ලේෂණය සඳහා ලබා ගනු ඇත.

සාමාන්යයෙන් දිවා කාලය, රාත්රී කාලයේ සහ පැය 24 ක රුධිර පීඩනය පරිගණක මගින් ගණනය කරනු ලැබේ. නිරීක්ෂණ කාලය තුළ අසාමාන්ය ලෙස රුධිර පීඩනය මැනීමේ අංකය ඔබට සොයා ගත හැකිය. මෙම දත්ත වලින් ලබාගත් වෙනත් තොරතුරු, ඔබේ හෘද සාරය හා අවදානම අවසන්වීමේ අවදානම අවසානයේ වකුගඩු රෝගය (වකුගඩු) රෝගය දක්වා අධි රුධිර සංකූලතා සංකූලතාවයක් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.

මගේ වෛද්යවරයා මා වෙනුවෙන් ABPM නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි?

ඔබගේ රුධිර පීඩනය දිනක් තුළ සාමාන්ය තත්වයන් යටතේ ඇගිලුම් රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඔබ විශේෂයෙන්ම "සුදු පැහැති කොන්ඩේ අධි රුධිර පීඩනය" අත්විඳිය හැකි අතර, වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේදී පමණි.

මෙම කනස්සල්ලෙන් හෝ ඔබේ හමුවීමට පැමිණෙන තෙක් ගමන් කිරීම සිදු විය හැකිය.

ABPM සමග සුදු පැහැති ආලේපන අධි රුධිර පීඩනය තවදුරටත් ප්රශ්නයක් නොවේ. වෙනත් රෝගීන්ට ඉහළ රුධිර පීඩනය සංකූලතා ඇති බවට සාක්ෂි තිබියදීත්, ඔවුන් සමඟ සාමාන්ය කාර්යාලීය මිනුම් ඇති කර තිබේ. මෙම රෝගීන්ට හෘදයාබාධ රෝග හේතුවෙන් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වීමේ අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති "අධි රුධිර පීඩනය" ඇති විය හැකිය.

ඔබේ වෛද්යවරයා සැක කරන විට දිනපතා අධි රුධිර පීඩනය අත්දැකීමට හේතුවක් තිබේ නම්, එම හැකියාව සොයා ගැනීමට හොඳම ABPM හොඳම ක්රමයයි. එසේම, ඔබ දැනටමත් අධික රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධ ලබා ගැනීමක් සිදු වුවද, සමහර විට රුධිර පීඩනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීම වැනි රෝග ලක්ෂණ හෝ සැහැල්ලුබව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවුවහොත්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ තක්සේරු කිරීම සඳහා ABPM උපකාරි වනු ඇත.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ වෛද්යවරයා දිනපතා වැඩ කරන බව නිසැකවම ඔබේ වෛද්යවරයාට සහතික විය හැකිය. බොහෝ පුද්ගලයන්ට රුධිර පීඩනය අඩු වන විට රාත්රියේදී එය අඩුවීමක් සිදු වුවද, එය සිදු නොවන විට එය හෘදය හා හදවතේ ඇතිවන වම් කොරියුලාවේ වැඩි ප්රමානයද සැලකිය යුතු කන්තුක වාහිනී ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වේ. නයිට්රේ අධි රුධිර පීඩනය දිවාකාල රුධිර පීඩනයට සාපේක්ෂව හෘද සරාේග ලක්ෂණයක් හේතුවෙන් මරණ අනුපාතිකය වඩා හොඳ පුරෝකථකයකි. ABPM මගින් හඳුනාගත හැකිය.

සෑම අයෙක්ම රුධිර පීඩනය මැනීම කළ යුතුද?

ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සමහර විශේෂඥයන් විසින් ABCPM භාවිතා කරන ලෙස නිර්දේශ කරන්නේ අධි රුධිර පීඩනය නව ආරෝග්යශාලාව තහවුරු කිරීම සඳහා වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ හෝ බාහිර රෝගී සායනය තුළ ඇතිවන කියවීමයි. මෙම නිර්දේශය ඉදිරිපත් කරන එක් විශේෂඥ කණ්ඩායමක් වන්නේ, නිර්දේශයක් ඉදිරිපත් කිරීමට පෙර රෝග නිවාරණ සෞඛ්යාරක්ෂාව පිළිබඳ සියළුම අවදානම හා ප්රතිලාභයන් පිළිබඳ සැලකිල්ලක් දක්වන එක්සත් ජනපදයේ නිවාරණ සේවා කාර්ය සාධක බලකායයි.

මාරාන්තික නොවන සහ මාරාන්තික හෘද වාහිනී සිදුවීම් හා ආඝාතවල අවදානම දැඩි අධි රුධිර පීඩනය සමග දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙන්වන සාක්ෂි මත එක්සත් ජනපදයේ මෙම නිර්දේශය පදනම් කර ගෙන ඇත. සාම්ප්රදායික කාර්යාලයේ රුධිර පීඩන මිනුම්වලට සාපේක්ෂව ABPM අඩු හා වඩා මිල අධික වන නිසා අනෙක් කණ්ඩායම් විසින් එම නිර්දේශයේ සංකීර්ණ අධික රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් සිදු කර නොමැත.

ඇතැම් අවස්ථාවලදී, රෝගීන්ගේ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණයේ විකල්පයක් ලෙස වෛද්යවරයෙකු විසින් තම රෝගියාට අනුකමික රුධිර පීඩනය මැනීමට උපදෙස් දෙනු ඇත. බොහෝ විද්වතුන්ගේ එකඟත්වය අනුව බොහෝ රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සුදු පැහැති අධි රුධිර පීඩනය සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇතුළු ABPM මගින් රෝගය වැළදී තිබිය යුතුය.

ABPM හි ප්රතිඵල මගේ ප්රතිකාරය වෙනස් කරන්නේද?

ඉහතින් සඳහන් කළ කරුණු සඳහා භාවිතා කළ විට, එක් අධ්යයනයකින් සොයා ගත් පරිදි ABPM විසින් රුධිර පීඩනය පාලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රෝගීන්ගෙන් අඩකට ආසන්න වශයෙන් අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්රතිකාරයේ වෙනස් වීමක් සිදු විය. රුධිර පීඩන ඖෂධ කාල නියමය වෙනස් වීමක් සිදු විය හැකි අතර, දිනකට දිනකට ඖෂධ සෑම පැය 24 පුරාම ඵලදායී නොවිය හැකි පුද්ගලයන්ගේ ABPM මගින් සැලකිය යුතු දියුණුවක් ලබා ගත හැකිය.

වඩාත් නිවැරදි ප්රතිඵල ලබා ගැනීම

ඔබගේ පරීක්ෂණය නිවැරදිව තහවුරු කිරීම සඳහා ඔබ විසින් සිදු කළ යුතු දෑ කිහිපයක් තිබේ. සාමාන්ය රුධිර පීඩනයකින් ඔබගේ රුධිර පීඩනය පිළිබිඹු වේ. යන්ත්රය ඔබගේ රුධිර පීඩනය මැනීමට සූදානම් වන විට, ඔබට බීප් එකක් ඇසෙනු ඇත. මෙය සිදු වන විට, ඔබට හැකි නම්, ඔබේ හදවතට සමාන මට්ටමක රුධිර පීඩන චුම්බක තබා ගන්න.

යන්ත්රය මැනිය හැකි අතරතුර කූඩු සහ මැෂින් අතර ඇති නලය කම්පනය හෝ ඇඹරී නොවූ අතර යන්ත්රය මැන බැලීමේදී ඔබේ අත අඛණ්ඩව පවත්වා ගෙන යන්නට උත්සාහ කරන්න. එක් එක් රුධිර පීඩනය කියවීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් යම් දිනක හෝ වාර්තාවක් තබා ගැනීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින අතර, එම යන්ත්රය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් අනතුරුව, ඔබේ සටහන් ලිවීමට. ඔබේ නින්ද ගැන, පිබිදීමේ කාලය සහ බෙහෙත් කාලය සටහන් කළ යුතුය.

Bottom Line

ඔබේ දෛනික හා රාත්රී කාලය තුළ රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා ඇස්තමේන්තු කර ඇති රුධිර පීඩනය මැන බැලීම මගින් ලබා ගත හැකිය. නිශ්චිත රුධිර පීඩනය මැනීම සඳහා නිශ්චිතවම රුධිර පීඩන ගැටළු ඇගයීම සඳහා හොඳම ක්රමවේදය බොහෝ වෛද්යවරුන් විසින් අනුමත කර ඇතත්, සම්මත නිවසේ රුධිර පීඩනය මැනීම් සමාන තොරතුරු සැපයිය හැකි අතර ඔබගේ රුධිර පීඩනය තක්සේරු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. ඔබගේ පෞද්ගලික වෛද්ය ඇගයීම සහ ඔහුගේ සායනික හැඟීම මත පදනම්ව, රෝගියාගේ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කිරීම සැලකිල්ලට ගත යුතුදැයි ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට පවසනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> ඩයස් පීඑම්, ටැනර් ආර්එම්, ෆල්සොන් එල්, ඇල්. රුධිර පීඩනය හා හෘද වාහිනී රෝගය හා සියළුම හේතුව මාරාන්තික වීම: ක්රමවත් සමාලෝචනය සහ මෙටා-විශ්ලේෂණය. > අධි රුධිර පීඩනය . 2014; 64 (5): 965-982. doi: 10.1161 / HYPERTENSIONAHA.114.03903.

> ස්ටීවන් එස්එල්, වුඩ් එස්, කොෂීරිස් සී, සහ අල්. රුධිර පීඩන විචල්යතාව හා හෘද වාහිනී රෝග: ක්රමානුකූල සමාලෝචනය සහ මෙටා විශ්ලේෂණය. BMJ . 2016; 354: i4098. doi: 10.1136 / bmj.i4098.

> අවසන් නිර්දේශ ප්රකාශය: වැඩිහිටියන්ගේ අධික රුධිර පීඩනය: පරික්ෂා කිරීම - එක්සත් ජනපද වැලැක්වීමේ සේවා කාර්ය බලකාය. (2015, ඔක්තෝබර්). 2017 ජනවාරි 9 වන දින ලබා ගන්නා ලද https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/high-blood-pressure-in-adults-screening

> ජේම්ස් පීඑම්, ඔපරිල් එස්, කාටර් බීඑල්, ​​කුෂ්මන් WC, ඩෙනිසන්-හිම්ල්ෆාර්බ් සී, හැන්ඩලර් ජේ, ලැකල්ඩ් ඩී ටී, ලෙෆ්වේ්ර එච් එල්, මැක් කේසි ඩීඩී, ඔගගෙගෙබ් ඕ, ස්මිත් එස්.සී., සාඩීකි එල් පී, ටලර් එස්.ජේ., ටවුන්සෙන්ඩ් ආර්, රයිට් ජේ ටී, , Ortiz E. 2014 වැඩිහිටියන්ගේ අධික රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා වූ සාක්ෂි පදනම් කරගත් මාර්ගෝපදේශය සාමාජිකයන් විසින් අටවැනි ඒකාබද්ධ ජාතික කමිටුවට (JNC 8) වෙත පත් කරන ලදී. ජමා. 2014; 311 (5): 507-520. doi: 10.1001 / jama.2013.284427

> Staessen JA, බිට්ටෙබියර් ජී, බුන්ටින්ක්ස් F, සෙලීස් එච්, ඕ'බ්රියන් ඊට්, ෆාගර් ආර් ආන්ටිපිප්ටෝපනීය ප්රතිකාර සාම්ප්රදායික හෝ අබුසරුක රුධිර පීඩන මිනුම් මත පදනම් වූ අහඹු සිදුවීම් පාලිත පරීක්ෂණය. ජමා. 1997; 278 (13): 1065-1072. doi: 10.1001 / jama.1997.03550130039034