අඩු රුධිර සීනි සංඥා හා ලක්ෂණ හඳුනා ගන්න
හයිපොග්ලිසීමියා (අඩු රුධිර සීනි) දැනුවත් කිරීම යනු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට අඩු රුධිරයේ සීනිවල ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ දැනගැනීමයි.
හයිපොග්ලිසීමියා යනු කුමක්ද? අවදානම් තත්ත්වයේ සිටින්නේ කවුද?
රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම 72 mg / dL ට පහත වැටේ.
අතිරේක ඉන්සියුලින් (බොහෝවිට පුද්ගලයන් 1 දෙනෙකුට දියවැඩියාව ඇති ) සඳහා බොහෝ විට එය ප්රශ්නයක් වේ.
හයිප්රොග්ලිසිමාවාදයේ අවදානම වැඩි කරන තත්වය කුමක්ද?
බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී හයිපොග්ලීක්සියා හි අවදානම වැඩි විය හැක. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- උණුසුම් කාලගුණය: ඔබේ රුධිර වාහිනි උණුසුම් කාලගුණය තුළ විස්තාරනය වන අතර ඉන්සියුලින් ඉක්මණින් අවශෝෂණය කර ගත හැකිය
- ව්යායාම (හෝ පසුව හෝ පසු): ව්යායාම කිරීමේදී සහ පසු (2 දිනකට පසුව), ඔබේ මාංශ පේශි අහිමි වූ ශක්ති ගබඩා නැවත පිරවිය යුතු අතර රුධිරයෙන් ග්ලූකෝස් ලබා ගැනීමෙන් මෙය සිදු කරයි. මෙය ඔබගේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පහළ බැසීමට ඉඩ ඇත.
- මද්යසාර (සමයේ හෝ පසුව): මත්පැන් පානය කිරීමෙන් රුධිරයට ග්ලූකෝස් නිදහස් කිරීමට ඔබේ අක්මා වලට ඇති හැකියාව උල්ලංඝනය කරයි. මත්පැන් පානය කරන විට සහ පසුව ඔබේ රුධිර සීනි නිරන්තරව අධීක්ෂණය කරන්න.
- ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමෙන් පසු ප්රමාද වූ ආහාර : ආහාරය සඳහා පිළියෙල කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් මාත්රාවක් ගන්නවා නම්, නමුත් එම ආහාරය ප්රමාද වී ඇති අතර ඔබට හයිපොග්ලිසිමියා
- ඉන්සියුලින් ගණනය කිරීමේ ගැටළු : අධි රුධිර සීනි සඳහා අධික ලෙස සන්සන්දනය කිරීම හෝ ඉන්සියුලින් අවශ්යතා අඛණ්ඩව අධිප්රමාණය වීම හෝ හයිපොග්ලීමයියා අවදානම වැඩි කළ හැක
- අඩු රුධිර සීනි සමඟ නිදාගන්න : ඔබගේ රුධිරයේ සීනි 99 mg / dL ට වඩා අඩු නම්, ඔබ නිදා සිටියදී ඔබට හයිපොග්ලිසිමියා අත්විඳිය හැකිය. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබගේ රුධිර සීනි මට්ටම නිදාගැනීමේදී 117 mg / dL ට වඩා වැඩි බව තහවුරු කර ගන්න.
හයිපොග්ලිසීමියා රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ.
රෝග ලක්ෂණ ශාරීරික, චිත්තවේගීය හෝ රාත්රී ලක්ෂණ වේ. ඔවුන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කර ඇති ඇඩ්රෙනලින් මුදා හැරීමට සම්බන්ධ වේ.
- සියුම් ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ:
- තැලූණුසැල්
- සුදුමැලි ස්වරූපයක්
- දහඩිය
- නින්දේ කතා කිරීම
- සම්බන්ධීකරණය නොමැතිකම (නිදසුනක් හැරීම)
වඩාත් කැපී පෙනෙන ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- හිසරදය
- ඔක්කාරය
- අසාමාන්ය සාගින්න
- අඳුරු පෙනුම
- විඩාව
- ශැකී
- දහඩිය හෝ ස්පානීය සම
චිත්තවේගාත්මක රෝග ලක්ෂණ:
- කාංසාව හෝ භීතිය
- අධිග්රහණය හෝ ආක්රමණ
- අප්රසන්න
- නිහඬබව හෝ නිහඬබව
- අවධානය යොමුකළ නොහැක
රාත්රී ලක්ෂණ:
- නයිට්මර්ස්
- කනස්සල්ලෙන් නොපෙනේ
- ජෝකින් ව්යාපාර
- දහඩිය
- නින්දේදී හඬ නඟා
රුධිරයේ සීනි මට්ටම අන්තරායකාරී තත්ත්වයට පත්වන විට බරපතල රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.
- අවුල් සහගතයි
- අමූලික කතාව
- ඇවිදීමට හෝ නැගී සිටීමේ දුෂ්කරතාව
- අල්ලා ගැනීම
- සිහිසන්ධිය
ඉන්සියුලින් ප්රතික්රියාවක් ලෙස හැඳින්වේ, අඩු රුධිර සීනි, සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ ඔබේ ඉන්සියුලින්, ආහාර සහ ව්යායාම සමතුලිත නොවන බැවිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ විනාඩි 10 කින් විශාල ආහාර වේලක් ගැනීමෙන් අමතර ඉන්සියුලින් ගන්නවා නම්, එම ආහාරය ප්රමාද වී ඇති අතර, ඔබට අත්දැකිය හැකි hypoglycemia.
හයිපොග්ලිසිමීඩියා හඳුනාගැනීමට අපහසු වන තත්ත්වයන්
සමහර අවස්ථාවලදී හයිපොග්ලිසිමියා රෝගය හඳුනාගත හැකිය. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- අසනීප වීම: ඔබ අසනීප වූ විට, ඔබට හයිපොග්ලිසිමියා රෝගය (හිසරදය, හිසරදය) වැනි රෝග ලක්ෂණ සමහරක් ... හෝ එය හයිපොග්ලිකියම් විය හැක.
- වෙහෙසට පත්වීම: ඔබ කලින් රෑ නිදා නොසිටින්නේ නම්, ඔබේ තෙහෙට්ටුව සඳහා හේතු විය හැකිය
- අවධාරණය කළ හැකිය: මානසික පීඩනය ඔබට හිස්ටොග්ලීක්සියා වැනි සමාන හැඟීම් ඇති කරයි
- අධි හා අඩු රුධිර සීනි අවධානම් කිරීම: සමහර රෝග ලක්ෂණ වැලකිය හැකිය
- මත්පැන්: මත්පැන් හයිපොග්ලිසිමියා රෝගය හඳුනාගැනීමට අපහසු විය හැක. සම්බන්ධීකරණය නොලැබීම වැනි දේවල් වැරදියි
- ව්යායාම: දහඩිය දැමීම සහ මහන්සිය විය හැකිය
අඩු රුධිර සීනි වැළැක්වීම, තහවුරු කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සොයා ගන්න
හයිපොග්ලිසීමියා දැනුවත්භාවය යනු කුමක්ද?
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකුට එම රෝග ලක්ෂණ දැනගැනීමට අපහසු අවස්ථාවලදී හයිපොග්ලිසිමියා නොදැනුවත්වේ.
එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ඔවුන්ගේ රුධිර සීනි අන්තරායකර තත්ත්වයට පත්විය හැකිය. බරපතල හයිපොග්ලිමිමියා රෝගය දක්වා වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇති අතර, එය සිහිමුර්ජා වීමට හෝ දිගු කලක් හෝ කෝමා හෝ මරණය පවා සිදුවිය හැක.
හයිපොග්ලිසිමාවේ දැනුවත්භාවය යනු කුමක්ද?
ඔබගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම දිගු කාලයක් තුළ ඉහළ මට්ටමකින් ඉහළ නංවන විට, හයිපොග්ලිමිමියා නොදැනුවත්කමයි. රුධිරයේ අධික සීනි මට්ටම වැඩි වීම නිසා ඔබේ රුධිරය අඩු රුධිර සීනිවල ලක්ෂණ දැනීම අඩු කිරීමට හේතු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් නින්දේ දී ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනිවල නොනැසී පවතී.
ශුධ ප්රවෘත්තිය වන්නේ සති 1-3 ක් සඳහා හොඳ රුධිර සීනි පාලනය අනුගමනය කළහොත් සාමාන්යයෙන් හයිපොග්ලිමිමියා දැනුවත් කිරීම සාමාන්යයෙන් සිදු වේ.