හදවතේ ඇති කරදර, තෘප්තිය සහ ආදරය නිසා තාවකාලික හෝ අවම වේ. නමුත් මානසික අවපීඩනය, කෝපය හා භීතිය වැනි ශක්තිමත් ඍණ හැඟීම් දැඩි ලෙස හෘද රෝගවලට හෘදයාබාධ සමඟ සම්බන්ධ වේ. හෘදයාබාධවලට හෘදයට බලපෑම් කළ හැකි නමුත් විවිධ හේතු නිසාය.
" බිඳුණු හෘද සංධාවය " යනුවෙන් හැඳින්වෙන ටොසෝට්ස්බෝ හෘද රෝගය (එය හඳුනාගත් ජපන් වෛද්යවරයා විසින් නම් කරන ලද), හදිසි මානසික ආතතියට විශේෂයෙන් ශෝකය හා ගැහැණු පිරිමි වලට වඩා බහුල වේ. හදිසි හෘදයාබාධයක්
නමුත් හෘදයාබාධ බොහෝ විට ධමනි තුළ රුධිර කැටියකින් ඇතිවන අතර, බිඳුණු හෘද සංධර්භය බොහෝ විට හෝර්මෝන සාධක හා සවල ආතරයිටිස් මගින් ඇතිවේ. ස්වසනය ලිහිල් වන විට සහ රුධිර ප්රවාහය නැවත ආරම්භ වන විට, හෘදයාබාධය සාමාන්යයෙන් තීරණය වේ. හෘද සෞඛ්යයට බලපාන ඍන හැඟීම් දෙස සමීපව බැලීම
අවපාතය
මානසික අවපීඩනය ඇති අයට හෘද රෝග ඇතිවීමට ඉඩ ඇති අතර, හෘද රෝග ඇති වුවහොත්, ඔබ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අවදානමකට ලක් වේ. මානසික අවපීඩනය සහිත රෝගියකුට හෘදයාබාධ සඳහා දර්ශනය කළ යුතු වන අතර, මානසික අවපීඩනයට හෘද රෝගීන් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. එක් රෝගයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් අනෙක් අවදානම අඩු කළ හැකිය. හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන රෝගීන්ගේ හෘද රෝග පුනරුත්ථාපනය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය ශුභසිද්ධිය උදෙසා සහ මානසික අවපීඩනය වළක්වයි. එසේම, ව්යායාම් කරන රෝගීන්ගේ හෘදයාබාධ ඇතිවීමට ඉඩ ඇති අතර, ක්රියාවලිය තුළ වඩාත් ශුභවාදී හැඟීමක් ඇති විය හැක.
කෝපය සහ බිය
ඍණාත්මක චිත්තවේග රුධිර පීඩනය ඉහළ නංවා, සාරවල ප්රතික්රියාශීලීත්වය වැඩි වීම සහ රුධිර කැටි ඇතිවීමේ ප්රවණතාව ඉහළ නංවයි. අවධානම් සහිත පුද්ගලයින්ට හෘදයාබාධයක් වැනි එවැනි ආතතියකට හේතු විය හැකිය. හෘද රෝග පැතිරීම නිසා ධනාත්මක චිත්තවේගයන් දිගු කලක් ජීවත් විය හැක. ශක්තිමත් සමාජ ජාලයන් හා අනෙකුත් අය සමඟ සමීප හැඟීම්බර සම්බන්ධතා ඇති පුද්ගලයින්ට අඩු හෘද රෝගයක් ඇති අතර හෘද රෝග වර්ධනය වුවහොත් වඩාත් හොඳ තත්ත්වයේ සිටීමට ඇති හැකියාව තිබේ.
භෞතික වානිජ්යතාව
හදවත ආශ්චර්යමත් ය. අපි ශාරීරිකව වෙහෙසට පත්වන විට පවා එය පොම්ප කිරීම දිගටම පවතී. එහෙත් වැඩ මුරය මගින් පැනනගින ආකාරයේ අපහසුතාවයක් නම් එය ව්යතිරේකයකි. වැඩකරන පැය වෙනස් වීම නිසා දිවා රාත්රී චක්ර බාධා සිදු වී ඇති ශිෆ්ට් කම්කරුවන්, හෘද රෝග සඳහා අවදානම් සාධක වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත. වැඩි අවධානමක් මතු වන්නේ හෘදය සහ සාරාංශ පද්ධතියට ඍජු බලපෑමක් නොව, නරක පුරුදු වර්ධනය වීමෙනි. දිවි නැගුම කම්කරුවන් දිගින් දිගට ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වර්ධනය වේ. අවදි වූවන් ආහාරයට ගැනීම සහ ආහාර සැපයීම වැනි අවිනිශ්චිත ආහාර හිඟ වීම මෙන්ම බොහෝ දෙනෙක් සුළු ව්යායාම ලබා ගනී. මෙම ජීවන රටාව නිසා තරබාරුකම, අධික රුධිර පීඩනය , දුර්වල රුධිර සීනි, රුධිරගත ලිපිඩ ප්රමාණය හා හෘද රෝග වලට බලපෑම් ඇති කරයි.
ආචාර්ය ගිලිනෝව් යනු එක්සත් ජනපදයේ නිව්ස් සහ වර්ල්ඩ් රීසර්ස් විසින් ශ්රේණිගත කරන ලද අංක 1 හෘද රෝග හා හෘද ශල්යකර්ම වැඩසටහනේ ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයෙහි හෘද හා සංඝටක ආයතනයේ ශල්ය වෛද්යවරයෙකු ලෙස කටයුතු කරයි. ඔහු පිළිකා කාරක හා හෘද ශල්යකර්ම දෙපාර්තමේන්තුවේ කටයුතු කරයි.