හයිඩ්රොයිඩ්, පොදුවේ හඳුන්වනු ලබන්නේ කුඩාම චලනය තුලදී හෝ ගර්භණීභාවය හෝ තරබාරුකම වැනි තත්වයන් නිසා ඇතිවන පීඩනය නිසාය. එසේ කිරීමෙන්, ගුදය තුළ හා අවට ඇති ශාරීරික ව්යසනයන්, වේදනාව, ගිනිදැල් සහ කැසීම වැනි දේ අසාමාන්ය ලෙස උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන්නට පටන් ගනී.
අහුපෑරයන් මෙන් කලකිරීමට පත් විය හැකි අතර, සමහර අය ඒවා වර්ධනය කරගැනීමට හේතුව විද්යාඥයන් පවා සම්පූර්ණයෙන් නොදැන සිටිති.
අප දන්නා දේ පුද්ගලයෙකුගේ අවදානම වැඩි කළ හැකි සමහර සාධක තිබේ. මේවායින් සමහරක් (උදාසීන වීමට ඇති ප්රවණතාවය) වෙනස් කළ හැකිය. අනෙක් ඒවා (ජාන විද්යාව සහ වයස) වැනි ඒවා නොවේ.
පොදු හේතු
සෑම අවස්ථාවකදීම සිව් දෙනෙකුගෙන් තුන් දෙනෙකුට තම ජීවිතයේ දී හෝ තවත් අයෙකුගේ බලපෑමට හිරිහැර වේ. 45 ත් 65 ත් අතර වයස් පරතරය වැඩිම අවදානමක් පවතින අතර, බොහෝ විට, වැඩිහිටියන්ට, බොහෝ විට, වැඩිහිටියන්ට හිරිහැර වලට බලපෑම් කළ හැකිය.
පාචන චලන ගැටළු වලට හර්දොරයිඩ බොහෝ විට පොදුවේ සම්බන්ධ වේ:
මෙම තත්වයන් ඕනෑම ඊනියා හිරෝරෝයිඩ් කුෂන්වල පිහිටා ඇති රුධිර නාලවලට බලපායි. මෙය සංජීවනී ඇලෙහි අභ්යන්තර ව්යුහයක් වන අතර සෛලීය මාංශ පේශී, රුධිර වාහිනී ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ.
රුධිර පීඩනයකින් හදිසි නැඟීමකින් කුමන හෝ ආකාරයක ප්රදාහයක් ඇති විය හැක.
මේ නිසා, නෞකාව සහ ලිංගේනිවල සිට එය තබා ගැනීමට අදහස් කරන යාත්රාවකට හේතු විය හැක.
නිදන්ගත පාචනය හෝ බඩවැල් ආශ්රිත හා ප්රතිදේහ (ඇනෙක්ටේල්) පටකවල උග්ර අවදානම ඇතිවීම මගින් තත්වය තවත් නරක අතට හැරිය හැක. වැසිකිළියෙහි හිඳගෙන සිටීම මගින් ගැටලුව තදින් උග්රවීමට ඉඩ ඇති අතර එමගින් රුධිර නාල වල බිත්ති තදින් විහිදේ.
ඔබට දැවැන්ත කිනිතුල්ලක් තිබේ නම් එයම සිදු විය හැකිය.
ජීවන රටාව අවදානම් සාධක
මානසික ආබාධ ඇතිවීමේ ප්රවණතාව ප්රධාන වශයෙන් බලපාන අන්දමට බලපාන අතර, පුද්ගලයාගේ අවදානම ඍජුව හා වක්රව ඉහල නැංවිය හැකි ඇතැම් ජීවන සාධක තිබේ.
දුර්වලයි
දිනකට වතුර වීදුරු අටක් පමණ පොඟවා හෝ පානය කිරීම (දළ වශයෙන් ගෝල්ඩන් අර්ධයක් පමණ) පානයට හේතු වන අතර, එම නිසා, අහුපෑඩය වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
අඩු-ෆයිබර් ඩයට්
ආහාර තන්තු ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්ය සඳහා අත්යාවශ්ය වේ, සහ බොහෝ මිනිසුන් සරලව ලබා ගැනීමට නොහැකි. දිනකට කෙඳි 25 ත් 30 ත් අතර ප්රමාණයකින් යුත් අඩු කෙඳි ආහාර වේලට ඇතිවන අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය.
දියවැඩියාව සහ ගර්භණී හා වකුගඩු ආබාධ (එන්.කේ.කේ.කේ.ඩී.) හි මාර්ගෝපදේශ අනුව, පහත සඳහන් ආහාර වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය:
- චීස්
- චිප්ස්
- ක්ෂණික ආහාර
- අයිස් ක්රීම්
- ශීත කළ ආහාර සහ ස්නැක් ආහාර ඇතුළුව ආහාර පිළියෙල කරනු ලැබේ
- සකස් කළ ආහාර
- රතු මස්
ඊට වෙනස්ව, දිය නොවන කෙඳිවල වැඩිවීම නිසා සාමාන්ය කුඩු ක්රියාකාරීත්වය යථා තත්වයට පත් විය හැක.
නිතිපතා ක්රියාකාරිත්වය නොමැතිකම
ශාරීරික අකර්මන්යතාවය සහ නිතිපතා ව්යායාම නොමැති වීම නිසා ආමාශගත තෛලද ඇතුළුව මාංශ පේෂී මාංශ පේශි ආබාධයක් ඇතිවිය හැක. මෙය බොහෝ විට ගර්භාෂයේ ආඝාතයට බලපායි.
වෛද්ය හේතු
රෝගී තත්වයන් බොහෝමයක් හර්මේරොයිඩ බොහෝ දුරට පොදු ලක්ෂණයක් වේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- ඇල්ක ලිංගයේ සිට ඇල්සා තුවාල වීම
- Ascites (උදර කුහරය තුළ තරල එකතු වීම, බොහෝවිට දියර අක්මා රෝගය තුළ දක්නට ලැබේ)
- ක්රෝන්ගේ රෝගය සහ ulcerative colitis වැනි ගිනි අවුලුවන ෙරෝග ආබාධ (IBD)
- තරබාරුකම: අධික උදරයේ වට ප්රමාණය හා බර වැඩි වන්නේ ශ්රෝණිවල ඇති පේශිවල ආතතිය සහ අන්ධකාරයේ කුෂන් ලෙසය.
- ආංශික පරාවර්තනය
මෙම තත්වයන් බොහොමයක් බැරෑරුම් සහ / හෝ ප්රතිකාර කළ හැකි බැවිනි. මන්ද යත්, නරක හෝ නරක අතට හැරෙන හෝ අග්න්යාශයක් නොසලකා හැරීම වැදගත් ය.
වකුගඩු බෙහෙවින් රුධිරය වහනය කළ හැකි වුවත්, රුධිර වහනය නොනැසී පවතී නම්, උදරයේ වේදනාව, මලපහත පුරුදු, ලේ වැගිරීම් හා අනවශ්ය බර අඩු වීම සමඟ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතුය. මෙය කෙලවර හෝ පිළිකා පිළිකා සංඥාව විය හැකිය. ඒ දෙකම ක්ෂණිකව අවධානය යොමු කළ යුතුය.
එය මුළුමනින්ම පාචනය සහ මලබද්ධය සඳහා. සාමාන්යයෙන් සැලකිය යුතු නොවිය යුතු අතර, කොන්දේසියට හේතු දැක්වීමට හෝ එයට දායක වීමට හේතු වන ඕනෑම මූලික හේතුවක් (එවැනි ලැක්ටෝස් හෝ ග්ලූටීන් නොඉවසීම ) හඳුනා ගැනීමට පියවර ගත යුතුය.
ගැබ් ගැනීම
ගර්භණී සමයේදී Hemorrhoids ද පොදු සිදුවීමක් වේ. දරුවාගේ බර නිසා ඇතිවන පීඩනය ඔවුන්ගේ වර්ධනයට දායක විය හැකි අතර, හෝර්මෝන වෙනස්කම් නිසා රුධිර වාහිනී අධික ලෙස උග්ර වීමට හේතු විය හැක.
ගර්භනී අවධියේදී, ගර්භාෂයේ වැඩි වීම නිසා යටි පතුලෙන් රුධිරය ලබා ගන්නා සිරුරේ දකුණු පසෙහි විශාල නෞකාවක් බාල වේනා වහනය මතට පීඩනය යෙදිය හැක. එසේ කිරීමෙන් හෘදයට රුධිරය ගලා යාම වළක්වයි. එමගින් ගර්භාෂයට පහළින් ඇති ගර්භාෂයන්වලට හිරු ආවරණ කුෂන් ඇතුළුව විස්තාරනය කිරීමට හේතු වේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු ගර්භාෂයේ දියුණුවට හේතු වූ ප්රසව ග්රන්ථිවල ප්රබල බලය මගින් දරු ප්රසූතිය දරාගත හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 35 ක්ම අහුපෑදෙනු ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත. එක් එක් පසු උපත සමඟ අවදානම සාමාන්යයෙන් වැඩි වේ.
ජාන විද්යාව
ගර්භණී සමයේදී අහුපෑඩය සංවර්ධනය කිරීමේදී භූමිකාවක්ද ඉටු කළ හැකිය. එවැනි එක් නිදසුනක් වන්නේ කොලගන් හිඟය නොමැතිව අස්ථි බිම පටක කෝෂ වලට මග පෑදීමට හේතු වන ඊලර්ස්-ඩැන්ලොස් සින්ඩ්රෝ (ඊර්එස්එස්) යන ඊනියා ආබාධයකි. හර්ෙඩෝරොයිඩ්ස් EDS පිළිබඳ ෙපොදු ෙරෝගයක් වන අතර, සමහර විට ෙරෝගී ආබාධයක් අර්ධ වශෙයන් ෙහෝ සම්පූර්ණෙයන් ශරීරෙයන් බැහැර කරනු ලබන පතිත ආසාදනයක් ෙලස හැඳින්විය හැකිය.
බහුලව දක්නට ලැබුණු දෝෂයක් වන්නේ හීර්රෝරොයිඩ් ශිරා තුළ ධාරා නොමැතිවීම, අධික සනාල පීඩනය හා ඉදිමීම මගිනි.
> මූලාශ්ර:
> සන්, ස. හා මිගාලි, ජේ. "හර්හෝරෝයිඩ් රෝග: විශ්ලේෂණය සහ කළමණාකරණය" . 2016; 29 (1): 22-29. DOI: 10.1055 / s-0035-1568144.
> දියවැඩියාව සහ ගර්භණී හා වකුගඩු ආබාධ (NDDKD) ජාතික ආයතනය. "හර්මේරොයිඩ සඳහා ආහාර ගැනීම, ආහාර ගැනීම සහ පෝෂණය: මට අහුපෑත්තක් ඇත්නම් මා කුමක් කළ යුතුද?" බීතැස්ඩා, මේරිලන්ඩ්; 2016 ඔක්තෝබර්.