සාමාන්යයෙන් ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් තුළ ඇති තත්වයන්
නිදන්ගත වේදනාව සාමාන්යයෙන් සති 12 කට වැඩි කාලයක් පවතින ඕනෑම වේදනාවක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. දරුණු වේදනාවක් යනු සාමාන්යයෙන් තුවාලයක් හෝ රෝගයක් ගැන අපව දැනුවත් කරන සාමාන්ය සංවේදනය වේ. බොහෝ විට මාස ගණනාවක් හෝ ඊටත් වඩා දිගු වේ.
නිදන්ගත වේදනාව ඇමරිකානු වැඩිහිටියන් 10 දෙනාගෙන් අටදෙනෙකුගෙන් 8 දෙනෙකුට බලපායි. එය ඇටකටු, මාංශ පේශී, හෝ සන්ධි ඇතුළත් වන), ස්නායු පද්ධතියේ අක්රමිකතාව, නිදන්ගත රෝග සහ ස්වයංක්රීය ආබාධ අස්ථි බිඳවැටීමකින් හට ගත හැකිය.
වර්තමාන ඇමරිකාවේ වැඩිහිටියන්ට බලපාන ප්රධානතම හේතු කිහිපයක් මෙන්න:
නිදන්ගත පසුබිම
එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 84 කට වඩා අඩු චැපල් හිල්හි උතුරු කැරොලිනා විශ්වවිද්යාලයේ පර්යේෂණයට අනුව ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සමහර අවස්ථාවලදී නිදන්ගත වේදනාවක් හට ගනී. බොහෝ විට පහළ පතුලේ ඇතිවන වේදනාව හේතුවෙන් ආබාධයක් හෝ ආතරයිටිස්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් හෝ සාමාන්ය ඇඳුම් ආයිත්තම් නිසා ඇති විය හැකි තුවාලයක් හෝ ක්රමයෙන් සංවර්ධනය විය හැක.
එක්සත් ජනපදයේ වසංගතයේ වේදනාව වසංගතයක් බවට පත් වී ඇති අතර වැඩබිම තුළ ආබාධිතභාවය සහ අහිමි ඵලදායිතාව පිළිබඳ ප්රධාන හේතුවක් වේ. නිදන්ගත වේදනාව පිළිබඳ පොදු හේතු:
- සාමාන්යයෙන් තුවාල සිදුවීම හෝ ඉස්කුරුප්පු ඇදීම නිසා සාමාන්යයෙන් ඇතිවන තැටියක හෝ ලිස්සා හැරී තිබේ
- කශිකා ඇල පටු වීම සහ ස්නායු සංකෝචනය ස්පන්දනය කිරීම සම්බන්ධ කශේරුකාව
- Osteoporosis සමඟ පොදුවේ සම්බන්ධ වී ඇති සංකෝචන බෙල කැඩීම්
- මාංශ පේශී, ලිංගේන්ද්රයන් හෝ කැක්කුම පිටුපස වික්රියා හෝ කම්පනය නිසා ඇතිවන මෘදු පටක හානි
- ශුක්රානු බිදීම්
- Scoliosis වැනි ව්යුහාත්මක විකෘතිතා (කොඳු ඇට පෙළේ අසාමාන්ය පැත්ත කබාය) හෝ ලොඩෝසිස් (පහළ පතුලේ අතිරික්ත චලනය)
නිදන්ගත හිසරදය
පර්යේෂණයට අනුව, වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් සියයට 50 ක් වසරක කාලයක් තුළ හිසරදය වාර්තා කරනු ඇති අතර 90% කට වඩා වැඩි හිසරදය පිළිබඳ ජීවිත ඉතිහාසය වාර්තා කරයි.
නිදන්ගත හිසරදය යනු මාස අටක් හෝ ඊට නොඅඩු කාලයක් සඳහා මසකට දින 15 ක් ඇතුලත සිදු වේ. නිදන්ගත හිසරදය පිළිබඳ වඩාත් සුලබ වර්ග වන්නේ:
- පීඩනය, තෙහෙට්ටුව හෝ නිදාගැනීම වැරදියි
- අක්ෂි මාංශ පේශි තද වූ විට ඇසේ දෘෂ්ටි හිසරදය ඇතිවේ
- ස්නායු පද්ධතියේ ප්රේරක හෝ හෝර්මෝන අක්රමිකතා හේතුවෙන් ඇතිවන ඉරුවාරණ
- හිසකෙස් වල රුධිර වාහිනී විශාල වීම මගින් ඇතිවන හිසරදයයි
නිදන්ගත ඒකාබද්ධ වේදනාව
සන්ධි වේදනාව ඇමරිකාවේ වැඩිහිටියන් අතර දිගු වේදනාවක් ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් තුවාල, ආසාදනයක් හෝ වයස්ගතවීමක් සිදු වේ. එක්සත් ජනපදයේ අස්ථි සහ ඒකාබද්ධ මූලධර්මයේ වාර්තාවකට අනුව , ආතරයිටිස් ඉතාමත්ම පොදු හේතුවක් වන අතර ඇමරිකානුවන් මිලියන 51 කට (එනම් එක් එක් වැඩිහිටියන්ගෙන් එක් අයෙකුගෙන් එක් අයෙකුට) බලපායි.
නිදන්ගත සන්ධි වේදනාවන්ගෙන් බහුලව දක්නට ලැබෙන සමහර වර්ග:
- වයෝවෘත්තියේ බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර මෙය සාමාන්ය සන්ධිස්ථානයට බලපානවා
- රක්ත හස්තීය ආතරයිටිස් , සමමුහුර්ත අවකාශයේ ඉදිමීම් ඇති කරන ස්වයං විවේචනාත්මක ආබාධයකි
- පුනරාවර්තී චලන තුවාලයක්, ක්රීඩාවලට නිතරම හා නිරන්තර කායික ක්රියාකාරකම්වල යෙදෙන අයට පොදු
- ශ්වසනාලේපනය නිසා ඇතිවන ශ්වසන අපහසුතාවන් නිසා ඇතිවන බර්සිටයිස් නිසා ඇතිවන ශ්ලේෂ්මණය
- ඒකාබද්ධ කැටිති ආසාධනය හේතුවෙන් ඇතිවන ටෙන්ඩිනිටිස්
නිදන්ගත ස්නායු වේදනාව
නිදන්ගත ස්නායු (ස්නායු) ස්නායු වේදනාව සෑම ඇමරිකානුවකුගෙන්ම 10 දෙනෙකුට බලපෑම් කරයි.
මෙය සාමාන්යයෙන් සිදු වන්නේ ස්නායු වලට සංකෝචනය වන විට, හානි වූ හෝ ඖෂධවලට නිරාවරණය වන විටය.
නිදන්ගත ස්නායු වේදනාව පිලිබඳ වඩාත් පොදු නිදසුන් සමහරකි:
- Sciatica , සාමාන්යයෙන් ඇතිවන ස්නායු සම්පීඩනය නිසා කකුලක් වේදනාවක් ඇති කරයි
- දියවැඩියා ප්රවේණික ස්නායු විපරීක්ෂාකාරී ස්නායු රෝග විශේෂය .
- Carpal උමං සින්ඩ්රෝම් , සාමාන්යයෙන් පුනරාවර්තී චලනය සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්
- ශින්යෙල් පිපිරීමෙන් පසු දිගටම පවතින දිගු කාලීන වේදනාවකි
- මුහුණේ ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධයක් හේතුවෙන් ඇති වූ ස්නායු ආබාධයකි
> මූලාශ්ර:
> ෆ්රබර්ග්, ජේ .; හෝම්ස්, ජී; සහ ආගර්, ආර්. "නිදන්ගත අඩු පසුබිමක් ඇතිවීමේ ප්රවණතාව". ආර්පී ඉන්ටර් මැඩම්. 2009; 169 (3): 251-58. DOI: 10.1001 / archinternmed.2008.543.
> ජෙන්සන්, ආර්. හා ස්ටෝනර්, එල්. "හිසරදය පිළිබඳ වසංගතය සහ කොමානිබව". ලැන්සෙට් නීරුල්. 2008, 7: 354-61. DOI: 10.1016 / S1474-4422 (08) 70062-0.
> එක්සත් ජනපද අස්ථි සහ ඒකාබද්ධ මූලාරම්භය. (2012) ඇමෙරිකානුවන්ගේ මුසාවිධ අභිජනන ආබාධ (Action) සඳහා වූ අවස්ථා (තුන්වන සංස්කරණය). රොසෙමන්ට්, ඉලිනොයිස්: එක්සත් ජනපද අස්ථි සහ ඒකාබද්ධ මූලාරම්භය. ISBN 978-0-9963091-1-0 .
> යෝන්, පී .; Wollen, P .; වීංගර්ටන්, ටී ඊ සහ අල්. "ප්රජනක වේදනාව පැතිරීම: ප්රජාවගේ ජනගහනයක ස්කෑන් කිරීමේ මෙවලම් සමඟ සංසන්දනය කිරීම." වේදනාව. 2009; 10 (3): 586-93. DOI: 10.1111 / j.1526-4637.2009.00588.x.