නිදන්ගත ශල්යකර්ම, ආතති හිසරදය හා පොකුරු හිසරදය සමඟ කටයුතු කිරීම
හිසරදය ආතතිය සහ ආතරයිටිස් ආබාධවලින් පෙළෙන ප්රධානතම වර්ගයේ එක් වර්ගයක් බව ඔබ දැන සිටියාද? හිසරදය සාමාන්යයෙන් සුළු සුළු රෝගයක් මෙන් දිස් විය හැක. නමුත් දිනපතා වේදනාව ඇති වුවහොත්, නිදන්ගත හිසරදය ඉතා අපහසු වේ. ඉරුවාරදය හෝ පොකුරු හිසරදයක් පාලනය කිරීම පාලනය කර ගැනීම, ඇස්ප්රීන් දෙකක් ගැනීමෙන් හා උදෑසන ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්නට වඩා සංකීර්ණ වේ.
නිදන්ගත හිසරදය සහ විවිධ ප්රතිකාර ක්රම ගැන විවිධාකාර ආකාරයේ දැනුමක් තිබිය යුතුය.
නිදන්ගත හිසරදය වර්ග
හිසරදයක් දිගුකාලීනව සලකනු ලැබීම සඳහා අවම වශයෙන් මාස තුනක කාලයක් තුළ අවම වශයෙන් මාස තුනක කාලයක් සඳහා පැමිණ සිටිය යුතුය. මෙම රෝග නිර්ණයට ගැලපෙන පරිදි සති දෙකක් සඳහා හිසරදයක් තිබිය යුතුයැයි මෙයින් අදහස් නොවේ. නිදන්ගත හිසරදය සාමාන්යයෙන් ඇවිත් ගොස්, නමුත් අවාසනාවකට මෙන්, ඒවා බොහෝ විට නොපෙන්වයි. වඩාත් සුලබ වර්ග තුන නම් ඉරුවාරදය, පේශි ආතතිය හිසරසය හා පොකුරු හිසරසය .
ඉරුවාරදය
ඉරුවාරදය හිසරදය පිළිබඳ නිශ්චිත හේතුව තවමත් විවාදයට භාජනය වී ඇති නමුත් බොහෝ පර්යේෂකයන් එකඟ වන්නේ ස්වභාවික ස්නායු රෝගී බවය. හෘදයේ වේදනාවට අමතරව, ඉරුවාරදය සාමාන්යයෙන් හෘදයාබාධ, ඔක්කාරය හෝ මුග්ධ රසකාරක වැනි වෙනත් ලක්ෂණ සහිත වේ.
ආතති හිසරදය
බෙල්ලේ සහ උරහිස්වල මාංශ පේශි ආතතිය නිසා ඇති වූ කලබල වීම, හිසකෙස්වල පේශි වලින් සෑහෙන දායකත්වයක් ලැබෙනුයේ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව පාලනය කිරීමේ මධ්යස්ථානයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ආතති හිසරදය සැබවින්ම වේ.
ආතතිය හිසරදයක් නිතරම හිස වටා පීඩන කලාපයක් සේ සලකන අතර බෙල්ල හා උරහිස වේදනාවද ඇති වේ.
පර්ෂද ප්රධානි
ප්ලාස්ටර් හිසරසය වෛද්යමය අභිරහසක් පමණයි. මොළයේ ඇතිවන සෛලවල වෙනස්වීම් හෝ මොළයේ ඇතැම් ප්රදේශවල ක්රියාකාරිත්වයන් හේතුවෙන් ඒවාට හේතු විය හැක.
පොකුරු හිසේ කැක්කුම කෙටියෙන් කම්පනයට පත්ව ඇති බව පෙනේ.
ඖෂධීය තත්වයන් සමඟ නිදන්ගත හිසරදය හැසිරවීම
හිසරදය වැනි දේ අනුව, විවිධ ඖෂධ බොහෝමයක් සංකූලතා ඇතිවීම, ආතති හිසරදය හා පොකුරු හිසරදය වැනි රෝගාබාධ වල ක්රියාකාරී වේ. සමහර ඖෂධ ආරකෂාකාරි වේ, එය සිදුවීමට පෙර හිසරදය ඉවත් කිරීමට නිතිපතා ගත වේ. වෙනත් අය විසින් ආරම්භ කර ඇති විට හිසරදය වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අමරණීය ඖෂධයකි.
බොහෝ නිදන්ගත හිසරදය ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත් සමහරෙක් වෛද්යවරයකුගේ නිර්දේශය අවශ්ය වේ. එසේම, ඒවා සියල්ලම වාචිකව භාවිතා නොකරන: ඇතැම් නිදන්ගත හිසරද්රව්ය ප්රතිකාර වේදනා කීම් හෝ පැල්ලම් වැනි ආලේපන ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. ඔබ සඳහා හොඳම විකල්පය සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
නිදන්ගත හිසරදය සඳහා නිදහසේ හා විකල්ප ප්රතිකාර
බොහෝදෙනෙකුට සුවපහසු හා විකල්ප ප්රතිකාර මගින් නිදන්ගත හිසරදයට වේදනාවකින් සහනයක් ලැබේ. සමහර ඒවාට ඇතුළත් වේ:
- යෝග
- සම්බාහනය
- භාවනාව
- ඖෂධය හා ඇසුවුම
- ඇෙරෝමාතෙරපි
- හිප්සොෆ්ට්
- ආහාර අතිෙර්ක
වේදනා කළමනාකරණය සඳහා මෙම ප්රවේශයන් සඳහා ප්රතිඵලය පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලයා වෙනස් වන අතර, ඔබ දුක් විඳින හිසරදය වර්ග මත රඳා පවතී.
නිදන්ගත හිසරදය සමග වේදනා කිරීම
නිදන්ගත හිසරදය සමග එදිනෙදා ජීවිතයේ දුෂ්කර විය හැක.
සමහර විට, ඖෂධ සහ අනුපූරක ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබට නිද්රාශීලී හිසරදය ඇති විට, උපකාරය ලබාගැනීම සඳහා ඔබට අමාරු කාලවලදී උපකාරි විය හැකිය. උපකාරක කන්ඩායම් සහ සබැඳි වේදිකාවේ සංසදයන් සම්පත් ඉතා සාර්ථක වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ හොඳ සබඳතාවක් ඇති බව සහතික කර ගන්න. තවද ඔහු හෝ ඇය ඔබේ ප්රතිකාර ක්රමයේ කාර්යක්ෂමතාවය ඇගයීමට ලක් කිරීම නිතරම.
මූලාශ්ර:
ෆුමාල්, අර්නෝඩ් සහ ෂෝෙන්න්, ජීන්. ආතති වර්ගයේ හිසරදය: වර්තමාන පර්යේෂණ සහ සායනික කළමනාකරණය. ලන්කට් ස්නායු පද්ධතිය, 2008; 7: 70-83.
මැයි, අර්නි. පොකුරු හිසරදය: ව්යාධිජන, රෝග විනිශ්චය සහ කළමනාකරණය. ලැන්කට් 2005; 366: 843-55.
ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය. වෛද්ය එන්සයික්ලොපීඩියා: ආතතිය හිසරදය.
සිල්බර්ස්ටීන්, ස්ටීවන් ඩී. ලැන්සෙට්. වෙළුම 363, ජනවාරි 31, 2004 pp381-391.