පිටුපස වේදනාව සංවේදී හා සංවේදී සීමා ගණනාවක් මත ගෙන යා හැකි පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි ගැටළුවක් වේ. ලිංගේන්ද්රයන්, මාංශ පේශි හා කම්පන-අවශෝෂක තැටි සම්බන්ධ වන ඇටකටු 26 ක ඇටකටුවකින් ඕනෑම ස්ථානයක පෙනී සිටියි. කොඳු ඇට පෙළේ ඇති සියලුම ව්යුහයන් ඔබේ පිටුපසට වේදනාවට දායක විය හැක.
එක්සත් ජනපදයේ වෛද්යවරුන් වෙත ගෙන එන වඩාත් පොදු පැමිණිලි අතුරින් එකකි.
මිලියන හයකට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් වාර්ෂිකව දක්නට ලැබේ. හෘදයාබාධ හා පිළිකා නිසා 3 වන ස්ථානයට වඩා එය මිල අධික වේ. මිනිසුන්ගෙන් සියයට 80 ක් පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වේදනා විඳිනවා.
පසු වේදනාව විවිධ ක්රම ඔස්සේ වර්ගීකරණය කළ හැකි වුවද, වඩාත්ම පැහැදිලිව පිහිටා ඇත්තේ ස්ථානය අනුවය. පොදු කොන්දේසි පහත දැක්වේ: (නමුත් ඒවාට සීමා නොවේ)
- ශුක්රාණු කැඩීම
- ගේට්ටු හෝ පසුබිම
- ආර්පිකෝණාඩ් තුවාල
- Scoliosis
- වැඩිහිටි Scoliosis
- දුප්පත්කමේ හේතූන්
- නිදන්ගත වේදනාව
- ඩිස්කට් එක
- Degenerative Disc රෝගය
- නොනැවතී වේදනාව
පහල බාගෙට වේදනාව
පසුපස පෙදෙසට පහළින් ඇති වන වේදනාව පසුපස පෙදෙසට පහළින් වේ. අස්ථි ස්පර්ස්, ඝණ ලිංගේන්ද්රයන්, පිරිහුණු හෝ හෘද උරස්, කශිකා සෛල හෝ සරල 'ඔලේ පේශි සපාකෑම් වලින් ඕනෑම දෙයක් සිදු විය හැකිය.
නව එංගලන්තයේ ජර්නල් ඔෆ් ඖෂධයට අනුව , වැඩිහිටියන්ගෙන් තුනෙන් දෙකක පමණ අඩුපාඩු වේ.
ටොරොන්ටෝ බටහිර රෝහල් පර්යේෂණයෙන් 2005 අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කෙරුනේ බොහෝ පහළින් ඇති වන වේදනාව සුළු වශයෙන් දරුණු වන අතර වසරක කාලයක් තුළදී 1/3 කට වඩා අඩු මට්ටමක පවතී. තරුණයන් වැඩිහිටියන්ට වඩා දිගුකාලීන හා නැවත නැවත ඇති වේදනාව වැඩිහිටියන්ට ඇති බව අධ්යයනය මගින් පෙන්වා දී ඇති අතර, අඩු වශයෙන් ඇති කරන ලද වේදනාවලට සාපේක්ෂව 20% ක් මාස 6 ක් තුල නැවත ආරම්භ වේ.
සමහර අවස්ථාවල අඩු පසුබිමක් ඇති වේදනාව සමඟ කකුලෙන් පහළට යන වේදනාව, බොහෝ මිනිසුන් sciatica ලෙස හැඳින්වේ. යම් ආකාරයකින් ස්නායු සෛල මත පීඩනය සෘජුව එල්ල කරනු ලබන විට Sciatica නිර්මාණය වේ. මේ සඳහා නිදසුනක් ලෙස piriformis ලෙස හැඳින්වෙන බට් මස්දරය ඉතා දැඩි (piriformis syndrome.) කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, sciatica යනු මස්තිෂ්ක හෝ කශේරුකාව හේතුවෙන් වීමයි. ස්ක්ටික් ස්නායු මූලාරම්භය ඇති වූ හෘද ස්නායු මූලද්රව්යයක් හිරිමිත තැටියක් පීඩනයට ලක්වන විට, එක් අතක බැටකන සෙමින් සැළකිය යුතු වේදනාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ, විකිරණශීලී ලෙස හැඳින්වේ.
එමෙන්ම සෞඛ්ය ආරක්ෂණ හා ගුණාත්මක පර්යේෂණ සඳහා වූ ආයතනය විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද සමාලෝචන වාර්තාවෙන් විමසා බැලූයේ හුදෙක් සුළු හා මධ්ය පරිමාණ ප්රතිලාභ ලබා දෙන අඩු ආබාධ සඳහා බොහෝ ප්රතිකාර ක්රම පවතින බවයි. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් පවසන්නේ, මෙම ප්රතිකාර ක්රම වැඩිදියුණු කිරීම වඩා හොඳ වේදනා සහනයක් ලබා දෙන බවයි. ශාරීරික චිකිත්සකයින් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ පිටුපස වේදනාව ප්රතිකාර කරන විට එක් ක්රමවේදයක් ප්රමාණවත් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිහිපයකින් ඒකාබද්ධ වේ.
අඩු පිටුපස වේදනාව
- උග්ර ආපනශාලා වේදනාව
- ආපසු හැරීම
- පහත් පසුබිම
- Sciatica
- Piriformis syndrome
- ඇන්කයිසිසෝන් ස්පොන්සිිලයිටිස්
- ස්පිනීමෝ ස්ටෙනෝසා
පිටුපස වේදනාව හේතු වේ
නිදන්ගත වේදනාව සොයා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය.
නවීන රූප හා අනෙකුත් ආකාරයේ පරීක්ෂණ භාවිතයෙන් පවා, වෛද්යවරුන්ට නිතරම වේදනාව හේතුව සොයා ගැනීමට නොහැකි වී ඇත. මෙම පැත්ත පැත්තෙන් බොහෝ වරක් MRI ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණයට ලක්වන රෝගියෙකුගේ කොඳු ඇට පෙළේ ගැටලු ඇතිවේ.
පිටුපස වේදනාව කලාතුරකින් ජීවිතයට තර්ජනයක් වේ. නමුත් ඔබ ඔබේ උගුරේ හෝ මුත්රාශයේ පාලනයක් නැති කර හෝ නැති නම්, ඔබේ කකුල් ක්රමයෙන් දුර්වල වන අතර / හෝ ඔබ ඔබේ ආසනයේ කිසිවක් (ඔබ වාසස්ථානයක සිටියදී) කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න. .
- පිටුපස වේදනාව හඳුනා ගැනීම
- ටෙස්ට් වර්ග
- දරුණු ප්රතිවිරුද්ධ වේදනාව සඳහා වෛද්යවරයා වෙත යාම
- නිවැරදි MRI
නිදන්ගත හා උග්ර සහ හිරි හැරෙන වේදනාව
පිටුපස වේදනාව උග්ර හෝ නිදන්ගත විය හැක . මෙම දෙකේ වේදනාව අතර වෙනස හඳුනාගැනීම ඔබට ඔබගේ දේ ගැන කුමක් කළ හැකිදැයි තීරණය කළ හැකිය.
දරුණු රෝග ලක්ෂණ හදිසියේම නැඹුරුවී ඇත, සාමාන්යයෙන් තුවාලයක් වැනි සිදුවීමක් ලෙස ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් ඒවා සති කීපයක් සඳහා දින කිහිපයක් ගතවේ. ඔවුන් බොහෝ විට තමන්ගේම හෝ විස්ථාපිත ක්රියාකාරිත්වය හා සරල ප්රතිකාර මගින් (නොසිතමුදිග ප්රතිඝතිදාරී නොවන ද්රව්ය සහ / හෝ සරල ව්යායාම වැනි අතිරික්ත විරෝධී වේදනාව ඖෂධ ඇතුළුව) විසඳා ගත හැකිය.
නමුත් උග්ර ඖෂධීය ආබාධයක් නිදන්ගත වේ. විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ වේදනාව නොලබන ලෙස ඔබේ ක්රියාකාරකම් නැවත නොගැලපේ නම් හෝ ඔබ එය කාලානුරූපීව ලබා නොගන්නා බවය.
දිගු කලක් තිස්සේ දිගුකාලීනව ඇතිවන වේදනාව දිගු කලක් තිස්සේ පවතින අතර, සමහර අවස්ථාවල දී ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට ඔබට බල කෙරෙනු ඇත. විශේෂඥයන් එය දිගු වේලාවක් දිගු වේලාවේ වේදනාව තිබිය යුතු අතර, සාමාන්යයෙන් එය මාස 3 සිට 6 දක්වා කාලයක් ගතවේ. ඔබේ වේදනාව ඔබ අවම වශයෙන් මාස 3 ක් හෝ වේවා තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
මූලාශ්ර:
චවු ආර්, ඩියෝ ආර්. අල්. අඩු පිටුපස වේදනාව සඳහා අනවශ්ය ප්රතිකාර ක්රම. AHRQ සංසන්දනාත්මක ඵලදායිතා සමාලෝචන. රොක්විල් (MD): සෞඛ්ය ආරක්ෂණ පර්යේෂණ සහ තත්ත්ව පිළිබඳ ආයතනය (එක්සත් ජනපදය); 2016 පෙබරවාරි
ඩියෝ, ආර්, සහ වයින්ස්ටයින්, ජේ. (2001). "අඩු පිටුපස වේදනාව". නව එංගලන්ත සඟරාවේ වෛද්ය, 344.
"වැඩිහිටි පසුබිම් කකුල". සායනික පද්ධති පද්ධති වැඩිදියුණු කිරීමේ ආයතනය (ICSI), (1994 ජූනි මස පුනරීන් 2006 සැප්තැම්බර්).
"අඩු පසුබිම තොරතුරු පත්රිකාව". ජාතික ස්නායු ආබාධ හා හදිසි ආබාධ (NINDS) ආයතනය.
"අහිමි වූ වෙහෙස හා තුවාල: ලක්ෂණ සහ ප්රතිඵලයෙන් වැඩ කරන කාලය". කම්කරු සංඛ්යාලේඛන කාර්යාංශය.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "සාමාන්ය ජනගහනය තුළ අඩු හිරි හැරෙන වේදනාව හා සිදුවීම". කපනය, 30 (24).