ඇල්සයිමර් සහ වෙනත් ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සිටින පුද්ගලයින් ගැන ඔබ සිතන්නේ කවුරුන්ද? සමහර විට ඔබ ඔවුන්ගේ පුටුවල ව්යායාම් කරන පිරිසක්, බිංගෝ රඟ දැක්වීමට හෝ ලෝරන්ස් වෙල්ක් පෙන්වන දර්ශන නැරඹීමෙන් සමහරවිට ඔබ රූපයක් ඉදිරිපත් කරන්නට පුළුවනි. මේවා ඇත්ත වශයෙන්ම ක්රියාකාරකම් සැපයීම සඳහා ක්රමයක් ඇතත් අර්ථවත් ක්රියාකාරකම් සැපයීම සඳහා වැදගත් හේතු කිහිපයක් තිබේ.
බොහෝ විට ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් , නිවසේදී, සහායකයින්ගේ හෝ සාත්තු නිවාසයක වෙසෙන ජනයා ජීවිතයේ දී උත්තේජනය නො වී ය. ඔවුන් ගැන උනන්දුවක් නැති සඟරාවක් හරහා හෝ ඔවුන්ගේ රැකවරණ තෝරාගත හැකි වැඩසටහනකට රූපවාහිනිය ඔස්සේ අර්ධ හදවත්වලින් ඔවුන් දෙදෙනා පැමිණිය හැකිය.
සැලකිය යුතු ක්රියාකාරිත්වය - පුද්ගලයාගේ අවධානය යොමු කිරීම හා ඔවුන්ගේ අවශ්යතා සමඟ සම්බන්ධ වන අය - ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා සත්කාරය සැපයීම සම්බන්ධයෙන් තීරනාත්මක වේ. ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සමඟ ජීවත් වන පුද්ගලයන් සඳහා අර්ථාන්විත ක්රියාකාරකම් ලබා දීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
මානසික ආතතිය හා සංජානන සෞඛ්යය
මොළයට සම්බන්ධ ක්රියාකාරකම් වලට අප සියලු දෙනාටම යහපතක් වන අතර, ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සමඟ ජීවත් වන බොහෝදෙනෙකුට වඩා හොඳයි. බොහෝ පර්යේෂණ අධ්යනයන්ගේ සමාලෝචනයකින් ව්යුහගත ක්රියාකාරකම් වැඩසටහන් ඇල්සයිමර් හි ප්රගතිය අඩු කිරීමට හෝ යම් කාලයක් සඳහා සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි බව යෝජනා කරයි.
මීට අමතරව, ඩිමෙන්ශියා රෝගය හඳුනාගත් අයට ශාරීරික ව්යායාම පිළිබඳව විශේෂයෙන් පර්යේෂණ සිදු කර ඇත.
භෞතික ක්රියාකාරකම් හා සාමාන්ය සෞඛ්ය
ශාරීරික ව්යායාමවල නිරත වන ක්රියාකාරකම් ද ඩිමෙන්ශියා රෝගය සමග ජීවත් වන කෙනෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්යය සඳහා ද ප්රතිලාභ ඇත.
ශාරීරිකව ක්රියාකාරීව සිටීමෙන් අනෙකුත් සෞඛ්ය ගැටලු වළක්වා ගත හැකි අතර, එදිනෙදා ජීවිතයේ හා සංචලනයෙහි ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කරයි.
සමාජ අන්තර් ක්රියාව
සමාජයීයකරණය , මානසික සෞඛ්යයේ වැදගත් අංගයකි. එකිනෙකා සමඟ එකිනෙකට සම්බන්ධ වීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, තනිකම , හුදෙකලාව හෝ මානසික අවපීඩනයට ලක් විය හැකිය. මෙය සත්ය වශයෙන්ම, සංජානනීය නොවන අය සහ ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සමඟ ජීවත් වන අයටද සත්ය වේ.
අඩු නින්ද පුරුදු
ක්රියාකාරකම් දිනපතා දිනා ගත හැකිය, රාත්රියේ නිදාගැනීම වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ආදරණීය කෙනෙකුව දිනපතාම පුටුවක හිඳින අතර කිසිම ආකාරයක ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගි නොවන්නේ නම්, දිනපතා ඇය දිනපතා නින්දට වැටේ. දිනපතා නින්දේ දී පුද්ගලයා තම නින්දට සමහර නින්ද ලැබුණ බැවින් මෙම නින්දේ සැතපීමට හොඳ නින්ද හැසිරීම් බාධා කළ හැකිය. ක්රියාකාරකම් සැපයීම, සහ පුද්ගලයා සඳහා අර්ථවත් කර ඇති හා ඒවායේ අර්ථය ලබා දීම, දිවා කාලය තුළ රැවටීම අවම කර ගැනීම සහ වඩා හොඳ නින්දක් දිරිගන්වන්න.
ආත්ම ගෞරවය වැඩි දියුණු කිරීම
පුද්ගලයෙකුට තමන් ගැනම හැඟෙන්නේ කෙසේද? බොහෝ විට ඇල්සයිමර්ගේ හෝ වෙනත් ඩිමෙන්ශියාවේ කෙනෙකු ඇයට පහර දෙනවා. විශේෂයෙන් මතකයේ ගැටලු ඇති බව මිනිසුන් දැනගෙන සිටින මුල් අවධියේදී, අකාර්යක්ෂමතාව, මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ල වැනි හැඟීම් පොදු ය.
යමෙකු යම් ක්රියාකාරකමක නිරත වීමෙන් ඔවුන්ගේ සාර්ථකත්වය, අරමුණ හා විනෝදය අත් කර ගත හැකි යමක් ලබා දීමෙන් ඔවුන්ට දිරිගැන්වීමක් විය හැකිය.
මානසික අවපීඩනය සහ කාන්සතිය අඩු කරන්න
ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ල අඩුකර ගත හැක. ව්යූහගත ක්රියාකාරකම් වැඩසටහන් සැපයීම තුළින් මානසික අවපීඩනය හා කාංසාවේ තත්වය වැඩිදියුණු කර ඇති අතර ඇතැම් සමීක්ෂණ මගින් අධ්යයනය අවසන් වූ මාස හයක් දක්වා තවදුරටත් වර්ධනය වී ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇත.
චර්යාත්මක අභියෝග
ජර්නරික් සමිතියේ ඇමරිකානු ජර්නල් පුවත්පතේ පළවූ අධ්යයනයකින් පෙනී යන්නේ ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් සඳහා උනන්දුවක් දක්වන ක්රියාකාරකම් හා නිවැරදි නිපුණතා මට්ටමේ ක්රියාකාරිත්වය වැනි සෙලවීම් , පුනරාවර්තී ප්රශ්න කිරීම, උද්ඝෝෂණය සහ තර්කණීය අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයන් වැනි අභියෝගාත්මක හැසිරීම් වල සැලකිය යුතු අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරමිනි.
වෙනත් බොහෝ අධ්යයන අර්ථවත් ක්රියාකාරිත්වයේ සමාන වාසි ඇත.
ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම
ඩිමෙන්ශියාව ආශ්රිතව ජීවත්වන ජනතාව සම්මුඛ සාකච්ඡාවට ලක් කළ පර්යේෂණ වැඩසටහනක් ඩිමෙන්ශියා රෝගයෙන් පෙළෙන අය සඳහා ජීවන තත්ත්වයන් ඉහළ නැංවීමට උපකාරි වන බව සොයාගෙන ඇත.
රැකවරණ ප්රතිලාභය
අර්ථාන්විත ක්රියාකාරකම් වැදගත් වන්නේ ඉහත සඳහන් කළ ප්රතිලාභ ඔබට ප්රමාණවත් නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, රැකවරණයේ යෙදෙන අයගේ අද්දැකීම් සලකා බලන්න. ඔබගේ ආදරණීයයා ක්රියාශීලීව නිරත වනවා නම්, ඔබ ගැටලුකාරී හැසිරීම්වලට ප්රතිචාර දක්වන අතර ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයින් සමඟ සුහදව කටයුතු කිරීම සඳහා වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇත.
වචනයෙන්
වැදගත් කාර්යයන් වන්නේ ඒවාට සහභාගිවන අය සැබැවින්ම ඔවුන්ගේ දිනපතා අරමුණ ගැන හැඟීමක් ඇති කරවන අයයි. ඩිමෙන්ශියාවේ අර්ථවත් ක්රියාකාරිත්වයේ බලයක් අප වෙත පවරා ඇති අයට ලබාදෙන සත්කාරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට නිරතුරුවම උත්සාහ කරන අතරම ඵලදායී හා ආකර්ෂණීය මැදිහත් වීමකි.
මූලාශ්ර:
> Gitlin, L., Winter, L., Burke, J., Chernett, N., Dennis, M. සහ Huck, W. (2008). ඩිමෙන්ශියා රෝගීන්ගේ ස්නායු මනෝචිකිත්සක හැසිරීම් කළමනාකරණය කිරීම හා රැක බලාගැනීමේ බර අඩු කිරීම. ඇමෙරිකානු ජර්නරි මනෝ වෛද්ය විද්යාව , 16 (3), pp.229-239. 10.1097 / JGP.0b013e318160da72
ප්රාථමික මනෝ වෛද්ය විද්යාව. 2009; 16 (6): 39-47. ඇල්සයිමර් රෝගය සඳහා මනෝවිද්යාත්මක-පාරිසරික ප්රතිකාර. http://primarypsychiatry.com/psychosocial-energy-treatments-for-alzheimeras-disease/
> Wang, H., Xu, W. සහ Pei, J. (2012). විනෝද කටයුතු, දැනීම සහ ඩිමෙන්ශියාව. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - 1822 (3), pp. 482-491 රෝගය සඳහා අණුක පදනම . https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0925443911001979