රසායනික චිකිත්සාව පසු මට පැහැදිලිවම සිතිය නොහැකිය ඇයි?
සමාලෝචනය
Chemobrain යනු රසායනික චිකිත්සක අතුරු ඵලයක් ලෙස හටගන්නා සංජානනීය වෙනස්කම් ගැන සඳහන් වන සාපේක්ෂ නව පදයකි. රසායනික චිකිත්සාව හරහා ගිය බොහෝ දෙනෙක් තම මතකයේ හෝ චින්තන ක්රියාවලියෙහි යම් තාවකාලික වෙනස්කම් දක්වයි (සංජානනමය දුර්වලතා) ඇති බවක් පෙනේ. එකවරම කාරණා දෙකක් කිරීමට සිදු විය හැකිය, කාර් යතුරු අතුරුදහන් වන අතර, හුදෙක් ඔබේ මතකයේ රැඳී නොසිටි බව පෙනේ.
එය සියයට 15 සිට සියයට 70 ක් දක්වා ඕනෑම ස්ථානයක සිට චෙමෝබ්රෝවින් (CHEMOBRININ) මගින් ඇතිවන බලපෑමට ලක්ව ඇති බව සිතමි. නමුත් අපි මේ හේතු කාරණා ගැන ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගනිමු.
මීට අමතරව, ජාතික පිළිකා ආයතනයෙහි ජර්නල් පුවත්පතේ පළ වූ මෑත අධ්යයනයක් මගින් ඇඟවෙන්නේ චෙමෝබ්රෝබින්ට ආවේණික රෝග ලක්ෂණ සමහරක්, චර්මෝචන ප්රතිකාර ලබා දීමට පෙර, අඩුම තරමින් පියයුරු පිළිකා ඇති අයෙකු විය යුතු අතර, ඒ වෙනුවට පශ්චාත් පිළිකා රෝගීන් තුළ ඇතිවන ප්රදාහ ආතතිය හෝ ව්යාකූලතාවය.
රෝග ලක්ෂණ
චෙම්බ්රෝබින්හි රෝග ලක්ෂණ සමහර පිළිකා රෝගීන් විසින් " මොළේ සම්භාණ්ඩ" ලෙස විස්තර කර ඇත. පිළිකා සමඟ ඔහුගේ ජීවිතය පිළිබඳව ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවියෙහි දී, ලෙරෝයි සියවර්ස් චෙබ්රෝබින් සමඟ අත්දැකීම් හුවමාරු විය. ඔහු මෙම රෝග ලක්ෂණ විස්තර කළේ මෙසේය: " ඔබ බොහොමයක් බීම එකක් හෝ දෙකක් තිබිය විට ඔබට දැනෙන හැඟීම ටිකක් හා බීමත්වීමට ඔබට අවශ්ය නැත. ඔබ පැහැදිලි ලෙස කතා කිරීමට උත්සාහ කළත් එය සැමවිටම ක්රියා නොකරයි.
"රසායනාගාරයේ ඇති ලක්ෂණ:
- පැහැදිලිව අවධානය යොමු කිරීම සහ සිතීම අපහසුය.
- එක් වරකදී එක් කාර්යයකට වඩා කාර්යක්ෂමව සිදු කිරීම (බහු ඉටුකිරීමේ අපහසුතාවයකි)
- මතකයේ අඩුවීම - විශේෂයෙන් දෘශ්ය හා වාචික මතකය, සංවාදයකදී සඳහන් කළ දේවල් මතක තබා ගැනීම, භාණ්ඩ වෙළඳපොලේ ලියා ඇති අයිතමයක් හෝ මෑතදී ඔබ හමු වූ කෙනෙකුගේ නම.
- කෙටි අවධානයක් යොමු කර ඇත.
- විශේෂයෙන් නව තොරතුරු ඉගෙනීමේදී පහසුවෙන් ව්යාකූලත්වයට පත්වීම.
- අසංවිධානාත්මකයි.
හේතූන්
පිළිකා ප්රතිකාර ක්රමයේ අතුරු ආබාධ මෙන්ම පිළිකාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ද චේම්බ්රොබින් ලෙස හැඳින්වේ. රක්තහීනතාවය , නීරක්තිය , සීතල වෙනස්කම්, අවපීඩනය , තෙහෙට්ටුව සහ කාංසාව පිළිකාවක් ඇති වීමට හේතු විය හැක. එහෙත් මෙම රෝග ලක්ෂණවලදී ඖෂධීය චිකිත්සාව ඍජු කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය. චිකිත්සක පරීක්ෂණය මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ මොළයේ වෙනස්කම් සිදු වන විට චිකිත්සාව තුළ සිදු වන බවයි. රසායනික චිකිත්සාව මොළයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව පර්යේෂණය සිදු වෙමින් පවතී. මොළයේ අධ්යයනයකින් සොයාගෙන ඇති පරිදි, මිනිසුන්ගේ උප සමූහයකට මිනිසුන්ගේ අස්ථි කොටස් හා සුදු පැහැති ද්රව්ය පරිමාව අඩුවීම, දිගුකාලීනව පැවතිය හැකි බව පෙනෙන්නට තිබේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න තවමත් අවිනිශ්චිතය. මෙම රෝග ලක්ෂණ පිළිකා ප්රතිකාර ක්රමයේ කොතරම් බරපතලද කියාත්, රසායනික චිකිත්සාව සඳහා කෙලින්ම සම්බන්ධ කළ යුතු ආකාරයත් දැකිය හැකිය.
වැදගත්ම දෙය නම් පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන අයට චිකිත්සක ප්රතිකාරයෙන් පසුව ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දිය යුතු බවයි.
බලපෑම
පිළිකා සමඟ ජීවත්වන අය සහ ඔවුන්ගේ සහය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන් සඳහා Chemobrain විය හැකිය.
නුසුදුසු හැඟීමෙන් ඔබේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය හා තීරණ ගැනීමට හැකියාවක් ඇත. වැඩ කරන හෝ පාසැල් යන අයට, අවධානය යොමු කිරීමෙන් දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමෙන් පසුව දැනටමත් අත්දැකීම් ඇති බොහෝදෙනෙකුගේ තෙහෙට්ටුව මත අභියෝගයට ලක් කළ හැකිය.
ගැටළු විසඳීම
චෙමෝබ්රෝබින් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ මෙම රෝග ලක්ෂණ සැබෑ වන අතර "ඔබේ හිස තුල නොවේ" යන්නයි. ගැටළු හරහා අමතර කාලයක් සිතීමට ඉඩ දෙන්න. බොහෝ පුද්ගලයන් සඳහා චෙමොබොරින් රෝග ලක්ෂණ කාලයත් සමග සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කර ඇත. අන් අය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරවත් වූ කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- කැලැන්ඩරයක් හසුරුවන්න, වැදගත් දිනයන් සහ හමුවීම් සටහන් කරගන්න.
- ප්රමාණවත් නින්දක් ලබාගන්න.
- ඔබගේ ශරීරය සහ මනස ව්යායාම කරන්න. සුදූකෝ හෝ හරස් පද ප්රහේලිකා වැනි ක්රියාකාරකම් ඔවුන්ගේ සිතුවිලි අභියෝගයට පත් කර ඔවුන්ගේ සිතුවිලි සංවිධානය කිරීමට සමහරු සිතති. ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ කුඩා ප්රමාණය පවා සමහර අයට සැලකිය යුතු වෙනසක් සිදු කළ හැකිය.
- ඔබේ ජීවිතයේ මානසික පීඩනය පාලනය කිරීමට මාර්ග දෙස බලන්න.
- බාධාවන් වළක්වා ගැනීම හෝ අවම කිරීම.
- තනි කාර්යයක් මත අවධානය යොමු කරන්න. එකවරම බොහෝ දේ කරන්න උත්සාහ නොකරන්න. (මෙම චරිතය සමඟ නොසැලකිලිමත් නොවන්න - චැම් කැරොරින් නොමැති මිනිසුන්ට, බහු කාර්යයන් අකාර්යක්ෂම බව සොයාගෙන ඇත.)
- සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න. එළවළු පොහොසත් ආහාරයක් ඔබේ මොළයට ශක්තියක් ලබා දිය හැකිය.
ප්රතිකාර
මේ වන විට පිළිකා රෝගීන් විසින් අනුගමනය කරනු ලබන විශේෂිත ප්රතිකාර ක්රමයක් නොමැත. ඇතැම් පර්යේෂණයන් පවසන්නේ වෘත්තීය චිකිත්සාව ප්රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. ඔබ මානසික ආතතිය, සම්බන්ධතා ගැටළු හෝ කාබොබ්රෝබින් රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව මානසික වෛද්යවරයකු හෝ සමාජ සේවකයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැක. මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරන්නේ චෙබ්රෝබින් සඳහා ප්රතිකාර සහ ප්රතිකාරය ගැනයි .
ගැටළු විසඳීම
එදිනෙදා / සම්බන්ධතා ගැටළු
ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ නිවසේදී එදිනෙදා ජීවිතයට බලපානවා නම්, ඔබේ පිළිකා රෝගියෙකු ඔබව රැකබලා ගන්නෙකු ලෙස නිර්දේශ කරනු ඇත. ඔබ පරීක්ෂා කර බැලීමෙන්, චිකිත්සකයාට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දිය හැකි අතර, නිවෙස්වල ආරක්ෂිතව කටයුතු කළ හැකි බවට සැකසීමට අවශ්ය මෙවලම් හා වැඩිදුර ප්රතිකාර ක්රමයක් විය හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් අමතක කර බැලීම, අමාරුකමක් හා හිංසාවක් නොමැති වීම, මිතුරන්, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය හා ඔබේ මිතුරන් සමඟ ඇති ඔබේ සම්බන්ධය නිසා දුක් විඳීමට ඉඩ තිබේ. නිදසුනක් ලෙස චර්මෝචන ප්රතිකාරයේ වෙනත් අතුරු ආබාධ, එනම් ඔක්කාරය වැනි අවස්ථාවලදී කතා කිරීම ගැන කතා නොකිරීම නිසා, සහ රෝග ලක්ෂණ ඉතා සියුම් විය හැකි බැවින්, ඔබගේ ආදරණීයයන් ඔබගේ මතකය සපාකෑම් ලෙස දැකිය හැකිය. ඔබේ ප්රතිකාර වලට සැබෑ රෝග ලක්ෂණ වෙනුවට දින. ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ විවෘතව කතා කිරීම සහ "සංජානන අක්රිය" යනුවෙන් හැඳින්වෙන වෛෂයික හා වෛෂයික වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම, වරදවා වටහාගැනීම් සහ වේදනාකාරී හැඟීම් ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන අතර, එමගින් ඔබේ ආධාරක රේඛාව පසෙක දැමිය හැකිය.
රැකියා පිළිබඳ සැලකිලිමත් වීම
සමහර පුද්ගලයන් සඳහා, සංජානන අක්රිය වීමෙන් වැඩ කිරීමේ හැකියාවට බාධා කළ හැකි අතර, ඔබ වැඩ කිරීමට අසමත් වුවහොත් මූල්ය ප්රතිවිපාක ගැන කථා නොකර සිටීම, ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය ගැන සිතන විට එය ඉතාම ආතතිකාරී විය හැකිය. ඔබ නැවත වැඩට යාමට නොහැකි විය හැකි බව හෝ ඔබ ආපසු පැමිණෙන විට එය ක්රියා නොකරන්නේ නම්, ඔබගේ අයිතිවාසිකම් ආරම්භ කිරීමට හා තේරුම් ගත යුතු ස්ථානය දැන ගැනීමට වැදගත් වේ. ඔබට ලාභ නොලබන ආයතනයක් වන පිළිකා සහ වෘත්තීන් ඔබ සතුව ඇති ප්රශ්න ගණනාවකින් විසඳා ගැනීමට උදව් වන ආකාරයේ තොරතුරු තිබේ. වැඩබිම තුළ ඔබගේ නීතිමය අයිතිවාසිකම් පිළිබඳ තොරතුරු, කතා කිරීමට කවදා සිටද, අපගේ කාර්ය සාධනය ගැන කතා කිරීම නොකළ විට, සහ මෙම තත්වය තුළ බොහෝ අය සඳහා විශාල බියක් ඇති වේ; රැකියා පිළිබඳ රක්ෂණ ප්රශ්න.
ඔබගේ වෛද්යවරයාට කතා කළ විට
ඔබ චෙමෝබ්රෝබින් රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබේ පිළිකා රෝගියා සමඟ කතා කරන්න. පළමුවන පියවර ලෙස ඇය ඔබ සමඟ කතා කරන අතර ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හෝ දායක වීමට ඇති රසායනික ප්රතික්රියාවට වඩා වෙනත් තත්වයන් සඳහා ඔබව පරීක්ෂා කරන්න. ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා ඇත්නම්, ඔබ රැකියාවේ චිකිත්සකයෙකු දැකිය හැකි නම්, නිවසේදී හොඳින් ක්රියා කිරීමට ඔබට අවශ්ය මෙවලම් / ප්රතිකාරය බලන්න. ඔබට ස්නායු මනෝ විද්යාඥයෙකු දකින බව ඇය යෝජනා කළ හැකිය. මෙම මනෝවිද්යාඥයින් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා හොඳින් තක්සේරු කළ හැකි අතර ප්රජානන පුනරුත්ථාපනය හෝ ප්රජානන ප්රතිජනනය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සංජානනීය ප්රතිශක්තිය පිළිබඳ වාක්යාංශය බියජනක ශබ්දයක් විය හැකිය. එහෙත්, එය හුදෙක් ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු වන තෙක් දිනපතා ජීවිතයේ දී ඔබ කලබල වන ප්රදේශ සමඟ කටයුතු කිරීමට ප්රායෝගික ක්රම සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
> මූලාශ්ර:
> Hermalink, V. et al. පියයුරු පිළිකා රෝගීන්ගේ පශ්චාත් ප්රතිකාර ක්රමයේ සංජානනීය ආබාධ: පිළිකා ආශ්රිත පශ්චාත්-කම්පිත මානසික ආතතිය. ජාතික පිළිකා ආයතනයෙහි ජර්නලය . 2015 අප්රේල් 16 වනදා ප්රකාශයට පත් කෙරේ.
> ජේන්-පියර්, පී, ජොන්සන්-ග්රීන්, ඩී, ටී බර්ෂ්. රසායන විද්යාව හා පිළිකා රෝගීන් පුනරුත්ථාපනය කිරීම. පිළිකා සඳහා ආධාරක රැකවරණයක් 2014 22 (8): 2251-60.
> Moore, H. රසායනික චිකිත්සාව ආශ්රිත සංවේදි අක්රමිකතා හෝ "Chemobrain" පිළිබඳ සමාලෝචනය. ඔන්කොලොයියා (විලිස්ටන් පාක්) . 2014 28 (9): pii: 201376.
> නෙල්සන්, සී සහ අල්. රසායනික චිකිත්සාව සහ සංජානන ඌනතාවයන්: යාන්ත්රණ, සොයාගැනීම් සහ විභව මැදිහත්වීම්. පැල්ලි හා ආධාරක සත්කාර . 2007 5 (3): 273-80.
> ක්රීඩකයා, එල්, මැක්සෙන්සි, එල්, විලිස්, කේ සහ එස් ලොෂ්. පියයුරු පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර ක්රම අනුගමනය කිරීමෙන් පසු චිඥප්තිවල වෙනස්කම් හෝ 'චෙමෝබ්රෝවින්' අත්දැකීම් වල කාන්තා අත්දැකීම්: රැකියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කාර්යභාරයක්? . ඕස්ට්රේලියානු වෘත්තීය චිකිත්සක ජර්නලය . 2014 61 (4): 230-40.
> සෙලමට්, එම්, ලොහ, එස්, මැක්සින්සි, එල් සහ ජේ. වර්ඩි. පියයුරු පිළිකා ගැලවීමේ යෙදී සිටින චෙම්බ්රෝයින්: පර්යේෂණය හා සත්කාරක ඇඟවුම් විමර්ශනය කරන ලද meta-ethnography study. PLoS එකක් . 2014 සැප්තැම්බර් 26 9 (9): e108002.
> සිමෝ, එම් සහ අල්. Chemobrain: ව්යුහාත්මක හා ක්රියාකාරී ස්නායු සමීක්ෂණයක් පිළිබඳ ක්රමානුකූල සමාලෝචනයකි. ස්නායු විද්යා ශාස්ත්රය හා ෛජව විෙශේෂඥ සමාෙලෝචන . 37 (8): 1311-21.
> ටායිල්බර්ට්, එස් සහ අල්. Chemobrain: පද්ධතිමය රසායනික චක්ර ය. ඔන්කොලොජි පිළිබඳ වර්තමාන අදහස් . 2007 19 (6): 623-7.
> Weiss, B. Chemobrain: ස්නායු විෂබීජ සඳහා වූ පරිවර්තන අභියෝගයකි. ස්නායු ඖෂධවේදය . 2008 891-8.
> විට්නි, කේ. සහ අල්. "පාරම්පරික ප්රාන්තයක් චිමෝව්වක්" යනු ද? කුඩා සෛල පෙනහළු පිළිකා සහිත පුද්ගලයන් අතර අනාගත නියමු පරීක්ෂණය. ඔෆ් සෙකියර් ඔන්කොලොජි ජර්නල් . 2008 6 (7): 21.