Fibromyalgia හා නිදන්ගත ආර්තව සංඤාමය සමග තුවාල හා හීනි සුව කිරීම

නිල නොවන ලක්ෂණ?

මම මෑත අතීතය දෙස සහ දෑත් දෙස බලා සිටිමි. මම දකිනු ඇත. (පෙබරවාරි සිට මාර්තු දක්වා) සිට පැටවුන් පුහුණු කිරීම සඳහා අහිතකර බලපෑමක් ඇත. ඔවුන් එක් වරක් මෙන් කෝපාවි පෙනුම නොසැලකිලිමත් නමුත් එය තවමත් යම් ආකාරයක අපැහැදිලි තත්වයක් ඇති බව පෙනේ.

සන්සන්දනය කිරීම සඳහා, මම මගේ මහත්තයාගේ පැටියෙකුගේ දත් ලකුණු දෙස බැලුවා - නැතහොත්, මම උත්සාහ කළෙමි.

උන් වහන්සේ සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ සේක.

මෙය ෆීබ්රොමිල්ජියා තවත් රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිදැයි මම කල්පනා කළෙමි. පර්යේෂණ කිසිවක් සොයා ගැනීමට මට නොහැකි ය (එය මට පුදුමයක් නොවේ), නමුත් මම සංසද ගොඩක් දී ප්රශ්න පිළිබඳව මම සොයා ගත්තේ, අහඹු සිදුවීම් අහඹු සිදුවීම් ඇති කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් "මාත්" ප්රතිචාරයන් සමග. නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවක සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයින්ගේ මන්දගාමී සුවය ගැන මා නොසලකන නමුත් එම වැලි පෙට්ටියෙහි පොදු ලක්ෂණයක් ද වන්නේය.

එහෙනම් අපි සෙමින් සුව කරන්නේ? අපගේ යටින් පවතින කායික විද්යාව ගැන ඔබ සිතන විට එය අර්ථවත් වේ. පර්යේෂකයන් දන්නවා සම සමසේ ඇතිවන අසාමාන්යතා කිහිපයක්: සමේ ටැබ්ස්, ඇපීනියන් සහ මේස් පටක වැනි ලිෆ්සෝස් යනුවෙන් හැඳින්වෙන අපෘෂ්ඨවංශීන් වැනි අධික පටක සඳහා අප පෙලෙති. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් පහසුවෙන් රිස්ට් හා කැළලක් ඇතිවෙනවා. පැහැදිලිවම, අපගේ සෛල තුළ යමක් වැරදී ඇත. නවීන පර්යේෂණවලින් වැඩි වැඩියෙන් ඇඟවෙන්නේ අපට මයිටොකොන්ඩ්රීය අක්රමිකතාවයක් ඇති බවයි.

මයිටකොන්ඩ්රියා යනු ඇඩෙනසින් ට්රයිපොස්ෆේට් (ATP) ආකාරයෙන් ශක්තිය නිපදවන අපගේ සෛලවල කුඩා කොටස් වේ.

අපගේ මයිටකොන්ඩ්රියා ඔවුන්ගේ රැකියාවට බෙහෙවින් නරක ලෙස පෙනී යයි. එනම්, මූලික සෛලීය ශ්රිත සඳහා ප්රමාණවත් ශක්තියක් නොමැත. මයිටකොන්ඩ්රියල් ඩෙස්ෆන්ෂන්ට අපගේ රෝග ලක්ෂණ බොහෝමයක් ක්රියාකල හැක. එනම්, සුව කිරීම ඇතුලුව - ඇතැම් පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ එය අපේ අසනීප මධ්යයේ ය. නැවතත්, බොහෝ වෛද්යවරු එකඟ නොවනු ඇත, මෙය මතභේදාත්මක ප්රදේශයක් ලෙස පවතී.

(වැඩිදුර කියවන්න: මයිෙටෝකොන්ඩ්රීය ඩිස්ෆයිෂන් ).

මගේ බල්ලා ගේ ජිවිතයේ ආහාරයට පෙර මාළු බඩ ඉරිඟු ඉවත් කිරීමට මා ඇත්තටම කැමති වීම නිසා, මම සුවපත් කිරීම පිළිබඳ යම් පර්යේෂණයක් කළා. අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල ලයිසීන් උදව් කළ හැකි බව සොයාගෙන ඇත. මම සතියකට පෙර එය අරගෙන පටන් ගත්තා. මීට මාස දෙකකටත් වඩා සතියකට වඩා මගේ රතු පැල්ලම් වැඩි කර තිබෙනවා. මම ලයිසීන් ගැන තවත් රසවත් දෙයක් ඉගෙනගත්තා. හිසකෙස් නැති වීම නතර කළ හැකි අතර, එය අපගේ රෝග ලක්ෂණ තවත් එකක්. මෙය ඖෂධීය විශේෂඥ මරිය ෂොමොන්:

"එක් අධ්යයනයක, පෝර්ට්ස්මත් විශ්වවිද්යාලයේ මහාචාර්යවරයෙකු වන ආචාර්ය හියු රෂ්ටන්, යකඩ හිසකෙස් හා ඇමයිනෝ අම්ල ලයිසීන් හිඟය ඇති කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 90 ක්ම ආහාරයට ගැනීමෙන් සෑහෙන අමාරු ඇමයිනෝ අම්ලයකි. ලයිසීන් සහ යකඩ මට්ටම අඩු වන විට සිරුරේ සමහර කොටස් වල වැඩි වීම සඳහා ශරීරයේ සමහර කෙස් රොඩු මාරු කිරීම අත්යවශ්ය වේ.

අප තුළ සිදු වන්නේ කුමක්ද? අපට නිසැකවම පැවසිය නොහැකියි, නමුත් එය උත්සාහ කිරීමට යමක් අපට ලබා දෙයි. කුකුල් මස් සහ මාළු වර්ග බොහෝමයක් ලයිසීන් වේ. ඔබට L-lysine අතිරේක ලබා ගත හැකිය. මේරිල්ඩ් වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ ලයිසීන් විශ්ව විද්යාලයේ විශිෂ්ට අදහසක් මෙහි දැක්වේ.

ඡායාරූප © ස්ටීවන් පුවෙට්ස්ර් / ගීතී රූපය