අනතුරු වැළැක්විය හැකි හේතු මොනවාද?

අනතුරු වළක්වාගත හැකි අවධානම හේතු

සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වාගත හැකි COPD පිළිබඳ පොදු හේතු හතරක් ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද? නිදන්ගත බාධාකාරී ව්යාධි රෝග හෝ COPD, නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස්, එම්පීසීමා සහ බ්රොන්නිකේටසිස් ඇතුළත් අක්රමිකතා පිළිබඳ පුලුල් වර්ගීකරණයකි. අවදානම් තත්වයක්, COPD හි කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් වන්නේ ඕනෑම ආකාරයක පීඩනයකින් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව සහ පෙණහළු වලින් පිටවන හෝ පිටවන වාතාශ්රය අඩු වීමයි.

කෝඩර් මධ්යකාලීන වැඩිහිටි අවධියේදී සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ මතු වන අතර වයසට යාමේ බරපතල වැඩිවීමක් දක්නට ලැබේ. වසර 2000 සිට "මිනිසාගේ රෝගය" ලෙස සලකනු ලැබූ පසු, සෑම වසරකදීම COPD රෝගයෙන් වැඩි කාන්තාවන් සංඛ්යාවක් මිය ගොස් ඇත.

රෝගය සඳහා නිශ්චිත ජානමය උපාංගයක් තිබුණද, සිගරට් දුම් පානයෙන් ප්රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ සීඩබ්ලිව්ඩීයටයි . එහි සංවර්ධනයට දායක වන අතිරේක අවදානම් සාධක අතර ද්වීතීය දුම්, වායු දූෂණය සහ වෘත්තීය නිරාවරණය ඇතුළත් වේ.

අපගේ පවුලේ ඉතිහාසය වෙනස් නොකළ හැකි අතරම අපගේ පරිසරය කෙරෙහි යම් යම් යම් යම් යම් දේ පාලනය කරගත යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. පහත දැක්වෙන දේ ඇතුළත් වන්නේ රෝගී තත්ත්වයන් ඇති වීම වළක්වා ගත හැකි ජීවන රටා වෙනස් වීමෙන් වළක්වා ගත හැකි කෝප්මාන හේතු හතරකි.

සිගරැට් සිගරට්

සීඩබ්ලිව්ඩී සංවර්ධනය කිරීම සඳහා වඩාත්ම වැදගත් සාධකය වන්නේ සිගරට් දුම් පානය කිරීමයි. ඇමරිකානු පෙනහලු සංගමය ඇස්තමේන්තු කරන රෝගීන්ගෙන් 80% සිට 90% කි.

පුද්ගලයෙකු දුම් පානය කරන කාලය සහ දුම්පානය කොපමණ කාලයක් ගත වුවද, රෝගය වර්ධනය කිරීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ යාමත් එහි බරපතලකම වැඩි කිරීමටත් හැකි වේ. සාමාන්යයෙන් සිගරට් නිතිපතා දුම් පානය කරන සිගරට් දුම් පානය කරන අයටද අවදානම් සාධක ඇත.

COPD සමග රෝග විනිශ්චය කිරීමේ සම්භාවිතාව අවම කිරීම සඳහා , ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම දුම් නැවැත්විය යුතුය.

දුම්පානයෙන් ඉවත්වීම සඳහා පුද්ගලයින්ට සහය විය හැකි දිරාපත්වීමට උපකාර වන දුම් නැවැත්වීම් නැවැත්වීමට අද බොහෝ වැඩසටහන් තිබේ. වැඩි විස්තර සඳහා ඔබගේ වෛද්යවරයා බලන්න.

ද්විතියික දුම

ඩෙංගු රෝගය ආසාදනය වීම ඇතුළු රෝග බොහොමයක් ප්රධාන වශයෙන් අවදානම් සාධකයකි. ඇමරිකන් පෙනහලු සංගමය පවසන ආකාරයට, ද්විතියික දුම නිසා සෑම වසරකම මරණ 50,000 ක් පමණ මරණයට පත්ව ඇත. මූලික වශයෙන් පෙනහළු පිළිකා සහ හෘද රෝග. ශල්ය වෛද්යවරිය නිගමනය කරන්නේ ද්විතීයික නිරාවරණය අවදානමක් නොමැති මට්ටම් පවතින බවයි.

ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම්, ද්වීතීය දුම් පානයට සම්බන්ධ අන්තරාය ගැන ඔබ දැන සිටිය යුතුය. විශේෂයෙන්ම ළමයින්ට එය දරුණු වේ. ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සඳහා ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය වන්නේ ඔවුන් ඉදිරියේ එළිය නොවිය යුතුය. ඔබේ හැසිරීම සම්බන්ධයෙන් වගකීම භාර ගනිමින්, ජීවිතයක් ඉතිරි කිරීමට ඔබට හැකි විය.

වායු දුෂණය

දුර්වල වාතයෙහි ගුණාත්මක භාවය හා COPD හි පැහැදිලි සම්බන්ධතාවයක් නිරන්තරයෙන් පෙන්නුම් කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගෙන් බොහෝදෙනෙකුගේ දුර්වල වාතයේ ගුණාත්මය හේතුවෙන්, අප බොහෝ දෙනෙක් දිනපතා සිදුවීමයි. අපගේ වාතාවරණය ගැනත්, අප පරිසර දූෂණයන්ගේ භූමිකාවෙහි කොටසක් ලෙස අප වටහා ගත යුතු ආකාරය කවදාවත් වැදගත් නොවේ.

පුරවැසි ජනතාවගේ මහජන සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා නීති සම්පාදනය කිරීම සඳහා ඇමරිකානු පෙනහලු සංගමය මෑත කාලීන පර්යේෂණ භාවිතා කර ඇත.

පසුගිය දශක 5 ක කාලය තුළ රාජ්ය ප්රතිපත්තිය තුළ පොදු පිළිගැනීමක් ඇතිවීම හේතුවෙන් පොදු වාහන ප්රතිපත්තිය වැඩිදියුණු කිරීම නිසා මෑත වසරවලදී මෝටර් රථ වාහන ප්රමාණය වැඩි වීම නිසා වායුගෝලයේ ඇතිවන අහිතකර වායු දූෂණයට හේතු වී තිබේ. දූෂණය. බොහෝ වසංගත රෝග අධ්යයනයන් මගින් මෙම නවතම වායු දූෂකයන් අතර සබඳතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. මෙය සැලකිල්ලට ගෙන, සෞඛ්යාරක්ෂක කම්කරුවන් හා පරිසරවේදීන් සඳහා අත්යවශ්ය රෝග සඳහා වැඩි අවදානම තක්සේරු කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මීට අමතරව, හරිත පරිසරයක් සෞඛ්ය සම්පන්න පරිසරයක් සඳහා දායක වීමට අවශ්ය අයට විකල්පයකි.

වෘත්තීය නිරාවරණය

චෙස්ට අනුව, (2002) "ගල් අඟුරු ඩී. ඩී., දූවිලි දූවිලි, සිලිකා සහ ධාන්ය දූවිලි පිලිබඳ වැඩබිම් නිරාවරණය වෘත්තිය කෝඩෝරේනීය හේතු සාධකයකි." මීට අමතරව, "ආසාමා ගැනීම ආරම්භ කිරීම හෝ උග්ර කිරීමට ඇඹරුම් හෝ ඇඹරුම් ආලේප කිරීම" පෙන්වාදී ඇති බව ඔවුන් වාර්තා කරයි. "Isocyanates, ස්වාභාවික රබර් කිරි, සත්ව ඩන්ජර්, ප්ලැටිනම් ලවණ සහ අනෙකුත් වෘත්තීය නියෝජිතයින් රාශියකි. වෘත්තීයමය වශයෙන් නිරාවරණය කිරීමේ ආර්ථික පිරිවැය වාර්ෂිකව බිලියන ගනනකට ධාවනය වන බැවින් සේවකයන්ට වඩාත් ආරක්ෂිත වැඩ පරිසරයන් ඇතුළත් කිරීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. ව්යාපාර වල පැවැත්මට අත්යාවශ්ය නීති වඩාත් තීරනාත්මක වේ.

සේවා ස්ථානයේ ආරක්ෂාව සේවා යෝජකයා සමඟ ඇරඹේ. ඉහළ අවදානමක් සහිත ප්රදේශවල සේවය කරන සේවකයින්ට මැස්සි, අත්වැසුම්, කට්ටල හෝ සම්පූර්ණ ශරීර ආවරණ වැනි පුද්ගලික ආරක්ෂක උපකරණ ලබා දිය යුතුය. ආරක්ෂණ ආම්පන්න සැපයීමට අසමත්වන ව්යාපාර වාර්තා කළ යුතුය. සෑම සේවකයෙකුගේ ම සෞඛ්ය සහ ආරක්ෂණ නීතිඥයකු වීමට වගකීමයි.

Bottom Line

ඇමරිකන් ලන්ග් සංගමය වාර්තා කරන පරිදි 2011 දී මිලියන 7.7 ක් ඇමරිකානුවන් කෝඩ්ඩෑම් බවට පත් වී ඇති බවට ගණන් බලා ඇත. අද වන විට එය රටේ මරණයේ තුන්වන ප්රධාන හේතුව බවට පත් වී ඇත. මේවා වැනි සංඛ්යාලේඛන මගින් COPD සමග සම්බන්ධ අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. බොහෝ දෙනා තම 50 වැනි දශකයේ අග වන තුරු රෝගය හඳුනා නොගත්ත බැවින්, මෙම කාලය තුළ සෞඛ්යය පහත වැටීම වේගවත් විය හැක. අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීම සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා නිර්දේශ කිරීම, ප්රශස්ත සෞඛ්යය පවත්වා ගෙන යාම සහ මෙම ව්යසනකාරී, ජීවිතයට තර්ජනාත්මක රෝග වැලැක්වීම සඳහා හොඳම ක්රමයයි.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු පෙනහලු සංගමය. බීඩබ්ලිව්පී සත්ය පත්රිකාව. යාවත්කාලීන කරන ලදි 2013.}

_{ඇමරිකානු පෙනහලු සංගමය. ද්විත්ව දුම් පිළිබඳ තොරතුරු පත්රිකාව. යාවත්කාලීන කරන ලදි 2013.}

_{Leigh, Paul J., Ph.D., Romano, Patrick S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH සහ Kreiss, Kathleen, MD. වෘත්තීය ආබාධ හා ඇදුම පිළිබඳ පිරිවැය. CHEST 2002 121: 264-272.}

_{ස්ම්ල්ට්සර්, සූසන් සී සහ බර, බ්රෙන්ඩා, ජී. (1996). බ්රුනුනර් සහ සුද්දාර්ගේ වෛද්ය ශල්යකර්ම හෙදි (8 වන සංස්කරණය). පෙන්සිල්වේනියා, පීඒ: ලිපොකොට්-රව්න් ප්රකාශකයෝ.}