අභ්යන්තර වාතය පිරිසිදු කළ හැකි ගෘහස්ථ ශාක

සුලබව පැටලිලි සහිත නිවසක සෞන්දර්යාත්මකව සුන්දර, සාමකාමී නිවසක් බවට හරවන කුටියක හිස් කුහුඹුවන් බොහෝමයක් ඇත. නමුත් අභ්යන්තර වායු ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කළ හැකිද? නාසා ආයතනය සහ වෙනත් ආයතන විසින් පවත්වන ලද අධ්යයනයන් තමන්ට හැකි බව යෝජනා කරයි. ගෘහස්ථ වාතයෙහි ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීම නිසා COPD කළමනාකරණයේ වැදගත් කොටසක් වන්නේ ගෘහස්ථයන් ඔබේ නිවසේ වායුසමීකරණ පද්ධතියට හානිකර අතිරේකයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.

ගෘහ වායු දූෂක සහ වාතය පවිත්රකරණයන්

කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, බෙන්සීන්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ් සහ රසදිය වැනි ගෘහස්ථ වායු දූෂක, වාෂ්පශීලී කාබනික සංයෝග ලෙස හෝ VOCs ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. VOCs නිපදවන ද්රව්ය, නිවසේ සහ පුද්ගල ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සහ දුම් පානය , පිසීමට හෝ දැව දැල් උදුන වැනි හැසිරීම් වලින් පැමිණේ. කාබන් පදනම් කරගත් රසායනික ද්රව්ය නිසා, VOC වල ඇතිවන ශ්වසන ආබාධ සහිත දරුවන් හා වැඩිහිටියන්ට සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කිරීම හෝ උග්ර කිරීම සම්බන්ධයෙන් කුප්රකට ය.

COPD හි ඇති පුද්ගලයන් කිහිපදෙනෙකු HEPA ෆිල්ටර් සමඟ වාතය පිරිසිදු කිරීමේ පද්ධති භාවිතා කරන වාතය පිරිසිදු වාතය පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කරයි. මෙම වාතය පිරිසිදු කිරීමේ පද්ධති වාතයෙන් සමහර විෂ ද්රව්ය ඉවත් කළ හැකි අතර, ඒවා සියල්ල ඉවත් නොකෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් වර්ගවල හොඳින් ආරක්ෂිත මට්ටම්වලට ඉහලින් ගෘහස්ථ ඕසෝන් සාන්ද්රණය ඉහළ නංවා ඇත.

කුමන ශාක පිරිසිදු වාතය පිරිසිදු කරනවාද?

සියලු ශාක ප්රභාසංශ්ලේෂණයට ලක් වන අතර, එය කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කර ක්රියාවලිය ඔක්සිජන් නිකුත් කරයි. නාසා පිවිතුරු වාතය අධ්යයනය සහ බිල් වොල්වර්ටන් විසින් නාසා විද්යාඥයෙකුව විශ්රාම ගත් අතර, කාබන් ඩයොක්සයිඩ්වලට අමතරව, ගෘහස්ථ ද්රව්යයන්ගෙන් සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් විෂ සහිත රසායනික ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇත. විද්යාඥයන් නිර්දේශ කරන්නේ කුමන ශාක වර්ගද?

VOCs ඉවත් කිරීමේදී වඩාත් ඵලදායී වන බව තීරණය කිරීම සඳහා ගෘහස්ථ ශාක විශාල සංඛ්යාවක් තක්සේරු කිරීමෙන් පසු පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත.

1 -

සාමි ලිලී (ස්පතිෆිලිලම් වැලිසයි)

බොහෝ දෙනා සඳහා, සාමී ලිලී යනු වසන්තයේ මල් පිපෙන විට සෑම විටම ගෘහස්ථ හෝ එළිමහන් ශාක විශේෂයකි. නිවසේදී, මෙම සාරවත් සපුෂ්ප ශාකය මධ්යස්ථ සෙවන දක්වා ආලෝකය තුළ ලුහුබඳියි. එය වාතය පවිත්ර කරන ශාක වල ලැයිස්තුවට ඉහලින් සිටියි. බෙන්සීන්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, ට්රයික්ලෝරෝලියිලීන්, සයිලීන්, ටොලුයින් සහ ඇමෝනියා ඉවත් කරනු ලබන වාතයෙන් එය හුස්ම හෙළයි.

2 -

යක්ෂයාගේ අයිබී (එපිප්මන් නාරිය)

සාමිෂ්ඨ ලිලී පිටුපස ආසන්නයේ සිටින දෙවන යුවළ වන්නේ යක්ෂයාගේ අයිස්. බොහෝ ගෙවතු විශේෂඥයන් පවසන්නේ එය ගෘහස්ථව වර්ධනය වන පහසුම පැළෑටි බවයි. මෙම ගෘහස්ථ ශාකය දීප්තිමත්, වක්ර පැහැති ආලෝකය අභිබවා වාතයෙන් වායුවෙන් වායුවලින් බෙන්සීන්, ෆ්රන්ඩිෆීඩ්, ට්රයික්ලෝරොඑතිලීන්, සිලීන් සහ ටොලුයින් ඉවත් කිරීමෙන් සාර්ථක වේ.

3 -

නැන්දණියගේ දිව (Sansevieria trifasciata)

උස අඩි 4 ක් පමණ උසට සරිලන කොළ සහිත අවංක කොළ, මෙම ශාකය මව්වරුන් ගේ දිවට කිසිවක් නොකියයි. මෙම ගෘහස්ථ ගෘහස්ථව විවිධ ගෘහස්ථ තත්වයන්ට ඔරොත්තු දිමට හා අධික ලෙස වතුර දැමීම හෝ ජලය දැමීම පමණක් සිදු කිරීම සඳහා එය ගෘහස්ථ උද්යෝගිමත් ආරම්භ කිරීම සඳහා ඉතා හොඳ තේරීමක් කරයි. නාසා ආයතනය හා වෙනත් අධ්යයනයන් අනුව, මෙම දැඩි බලාගාරය බෙන්සීන්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, ට්රයික්ලෝරෝටයිලීන්, සිලෙන් සහ ටොලූවන් ගෘහස්ථ වාතය ඉවත් කළ හැකිය.

4 -

ඉංග්රීසි අයිවි (හෙඩෙරා හෙලික්ස්)

ඉංග්රීසි අයිව් වැනි අලංකාර පැළෑටි ගෘහස්ථව වර්ධනය වීමට පහසුම පැළෑටි නොව, ඔවුන්ගේ අද්විතීය විචලනය / කඳු තරණය කිරීමේ හැකියාවන් නිසා, ඔවුන් ගෘහස්ථ ටොපීරියන් සඳහා සුන්දර එකතු කිරීමක් කරන්නේය. ඉංග්රීසි අයිව්ට ගෘහස්ථ වායුගෝලය, බෙන්සීන්, ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, සයිලීන් සහ ටොලූයීන් ඇතුළුව නරක වායු දූෂණයට ස්වාභාවික හැකියාව ඇත.

5 -

පඩම් පාම් (රාෂිස් එක්සෙල්සා)

කාන්තා පාදය ඇගේ නමට වඩා අලංකාරයි. නියම තත්වයන් යටතේ, මෙම උගුලේ හිරු එළිමහනේ වර්ධනය වීමට සෑහෙන පහසු වන අතර, ඔබේ නිවසේ වාතයේ සිට formaldehyde, xylene, toluene, සහ ඇමෝනියා ඉවත් කිරීම සඳහා සොයාගෙන ඇත.

6 -

අඬන්න සිත් (ෆිකස් බෙන්ජේමිනා)

සිත් ඇදගන්නාසුළු කාමරයක සිත් ඇදගන්නා සිත් ඇදගන්නාසුළු කාමරයක් හා සෘජු, උදෑසන හිරු එළිය පවා හොඳින් සිදු විය හැකිය. එය නිපදවන වායුව පිරිසිදු කරන වායුව පිරිසිදු කිරීමයි.

7 -

බොස්ටන් ෆර්න් (නෙපොල්ලෙප්ස් එස්සෝල්ටා)

Hardy සහ ආකර්ෂණීය, බොස්ටන් ෆර්න් සියලු ගෘහස්ථ පර්ණාංග වලින් වඩාත් පොදු. ඔවුන් උණුසුම්, ආර්ද්රතා තත්වයන් තුළ වර්ධනය වන නිසා, ඔබ ආර්ද්රතාවයට සංවේදී නම්, ඔවුන් ඔබට හොඳම තේරීම නොවේ. ඔබ බොස්ටන් ෆර්නර් තෝරා ගන්නේ නම්, එය ගෘහස්ථව වගා කරන විට, ඒවා සාදයිඩෑඩ්, සයිලීන් සහ ටොලුයින් ඉවත් කරනු ලැබේ.

8 -

කුරුල්ලා දිනය පාම් (ෆීනික්ස් රොබෙලෙනිය)

කුරුල්ලා දිනය කුරුල්ලා ඔබට සුදුසු ගෘහ උද්යානයක් වර්ධනය කළ හැකි එකම දිනය වේ. ඔබට සොයාගත හැකි දීප්තිමත් ආලෝකය තුලින් ඔවුන් සෘජු හිරු එළිය ආදරය කරති. ගෘහස්ථ ශාක ලෙස, මෙම පිහාටු මිතුරා formaldehyde, xylene, සහ ටොලූවන් ඉවත් කිරීමට හැකි වේ.

9 -

Areca Palm (Chrysalidocarpus lutescens)

එක් අවස්ථාවක, Areca palme වඳවීමේ තර්ජනයට ලක්ව ඇත. ඉන්ඩියුරින්, එය සිලෙන් හා ටොලූන් වාතයෙන් බැහැර කිරීමට හැකියාව ඇත. දිගු පිබිදීමක් සහිත කොළ ඇති ශාක අතිශයින්ම ඉහළට සංවේදී වන අතර දීප්තිමත් ආලෝකයේ හොඳම වේ.

10 -

රබර් පැල (Ficus elastica)

අවසන් වශයෙන් නොව, අවම වශයෙන්, රබර් පැල වේ. එය ගෘහස්ථව වර්ධනය කිරීමට පහසු වන අතර, එය නිතිපතා වතුර පොහොර හා පොහොර විට එය දීප්තිමත්, උණුසුම් කාමර තුළ සාර්ථක වේ. වායු පවිත්රකාරක ශාකයක් ලෙස, එය නිවසේ වාතයෙන් සාදනු ලබන කාබන්ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කිරීමයි. එය අපේක්ෂිත ප්රමාණයට ළඟා වන තෙක් එය වාර්ෂිකව නැවත සංකලනය කළ යුතුය.

11 -

ඔබ ගෙදරට මිල දී ගැනීමට පෙර

ගෘහස්ථ වාතය පිරිසිදු කිරීමේදී ගෘහස්ථයන් ඵලදායී බව ඇතැම් ප්රසිද්ධ අධ්යයනවලින් සොයාගෙන තිබුණද, ඇතැම් අධ්යයනයන් පෙන්වා දෙන්නේ ඔවුන් වර්ධනය වන පස සහ භාජන, ඒවාට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන පළිබෝධනාශක, අභ්යන්තර වාතය දූෂණය විය හැකි හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු බවය.

ශ්වසන සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පුළුල් සැලැස්මේ අංගයක් ලෙස ගෘහස්ථ ශාක උපයෝගී කර ගැනීමට සැලසුම් කර තිබේ නම්, නාසා ආයතනය යෝජනා කරන්නේ වර්ග අඩි 100 වර්ග අඩි 1 ක් සඳහා භාවිතා කිරීමයි.

නාසා ආයතනයේ විද්යාඥයෙක් වන බිල් වොල්වර්ටන් පවසන්නේ, ඔබේ වාහනයේ VOC වායුගෝලයෙන් වායුගෝලයෙන් ඉවත් කිරීම සඳහා ගෘහස්ථ ශාක බලශක්ති කාර්යක්ෂම නොවන, වාතාශ්රය නොලැබුනු ගොඩනැගිලිවල තබා ගත යුතු බවයි.

ගෘහස්ථ පැළෑටි වල ආයෝජනය කිරීමට පෙර, ඒවා නිසියාකාරව රැකබලා ගන්නා ආකාරය සහ ඒවා භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කරන ආකාරය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා දැනුවත්ව සිටීමට වග බලා ගන්න.

සමහර ගෘහස්ථ ශාක සතුන් වලට විෂ සහිත විය හැක. ඔබ මිලදී ගැනීමකට පෙර, ගෘහස්ථ භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිතව සිටින කවරෙකු දැයි බැලීමට ඔබේ දේශීය ගෙවතු ගබඩා හෝ තවාන් වෙත කතා කරන්න.

> මූලාශ්ර:

> ක්ලෝඩෝ, ලුස් ආචාර්ය. වඩා හොඳ ගෘහස්ථ වායු රෝපණ පාරිසරික සෞඛ්ය පර්යාලෝක. 2011; 119 (10).

> පොට්ටෝර්ෆ්, එල් පැලෑටි පිරිසිදු වාතය අපේ නිවෙස් තුල. කොලරාඩෝ රාජ්ය විශ්ව විද්යාලය; ඩෙන්වර් ප්රාන්ත ව්යාප්ති මාස්ටර් උද්යාන. 2010.

> Sublett JL, et al. වායු ෆිල්ටර් සහ වාතය පිරිසිදු කරන්නන්: අසාත්මිකතා, ඇදුම හා ප්රතිශක්ති විද්යාව ගෘහස්ථ අසාත්මිකතා කමිටුව විසිනි. J Alergy Clin Immunol. 2010; 125 (1): 32; 38.

> යාන් ඩී එස්, සහ අල්. ගෘහස්ථ විසිතුරු ශාක වලින් පිටවන වාෂ්පශීලී කාබනික සංයෝග. HortScience. 2009; 44 (2): 396-400.