දන්ත වෛද්ය සේවාව පිළිබඳ සමාලෝචනය
ඔබගේ දත් හා සිනහවක් විය හැකි හොඳම ආකාරය වන්නේ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා එහි සිටිනු ඇත. නමුත් ඔබේ දෛනික පුරුදුවලට සහ චර්යාවන්ට ඔබේ දන්ත සෞඛ්යය තීරණය වනු ඇත. ඔබ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා නිරන්තරයෙන් හෝ ඔබගේ අවසන් පරීක්ෂණයෙන් පසුව යම් කාලයක් ගත වී තිබේද යන්න, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාගේ ඉහළම හැඩය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඇතැම් නිශ්චිත ගිනි ක්රම තිබේ.
ඇඹරුම් ගැම් සඳහා බලන්න
දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂාවක් අවශ්ය වන වඩාත් පොදු ලක්ෂණ වන්නේ ඔබේ විදුරුමනේ ලේ ගැලීමයි .
ඔබ කෑම කන විට හෝ ඔබේ දත් බුරුසුවක් ඔබට රුධිරය දකින්න පුළුවන්. මෙම දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂණය සඳහා ඔබ කල් ඉකුත්ව ඇති බවට ස්ථිර ලකුණක් වේ. ගර්භාෂය හෝ ගින්ග්නීටිස් ආසාධනය කිරීම යනු ඔබේ මුඛය ආඝාත වන බවට සාධක වන අතර විදුරුමස් රෝගයක් ලෙස දිගුකාලීන නිදන්ගත රෝග ක්රියාවලියක පළමු පියවර වේ. ඔබේ විදුරුමස් ලේ වහනය වන බව ඔබට දැනුනේ නම්, ඔබ වහාම දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීමක් වෙන් කර ගත යුතුය.
ගම්මිරිස් රෝගය වෙනත් තැනකදී රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක
කාලයත් සමඟ ගර්භනී වීම සහ ලේ ගැලීම විදුරුමස් රෝගය වැලඳී ඇති නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් බවට පරිවර්තනය විය හැක.
නමුත් සෞඛ්ය සම්පන්න විදුරුම ඇති වීම සඳහා යතුර වන්නේ මුල් අවධියේදී තත්ත්වය හඳුනා ගැනීමයි. Gingivitis ප්රතිකාර හා ආපසු හැරවිය හැක. ඉතිරිව නොමැති නම්, විදුරුමස් රෝගය ප්රගතියක් ලබා ගත හැකි නම්, ඔබේ විදුරුමස රඳවාගත හැකි අතර, ලිහිල්, ජංගම දත් ඇති විය හැකි අස්ථි අලාභයක් ඇති විය හැකිය. දෛනිකව දිනකට දෙවරක් දත්මැදීම, දත් දිරා යාම හා දන්ත වෛද්ය පරීක්ෂාවන් සමඟ යාවත්කාලීන කිරීම ඩිම්බ රෝගයට හොඳම වළක්වා ගැනීමයි .
ඔබ දන්ත වෛද්යවරයාගේ බිය නම්, ඔබ තනි නොවේ
හොඳම දන්ත වෛද්ය සේවාව සඳහා, ඔබගේ දන්ත වෛද්යවරයා නිරන්තරයෙන් දැකිය යුතුය. නමුත් ඔබ ඔබගේ හමුවීම කල්දැමුවා නම්, ඔබ දන්ත වෛද්යවරයාට බිය වන නිසා කරදර නොවන්න, ඔබ තනිවම නොවේ.
සාමාන්ය පරීක්ෂාවන් වැළැක්වීම සඳහා දන්තජ ද්රව්යයේ කනස්සල්ලයි. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය ඔබේ දන්ත සෞඛ්යයට අහිතකර විය හැකිය.
ඔබ බොහෝ විට නොදන්නා කරුණ වන්නේ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා දිනපතාම කාංසාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරවන අයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දන්ත වෛද්යවරුන් පුහුණු කරනු ලබන්නේ ස්නායු දුර්වලතා සමනය කිරීම සහ රෝගීන්ට සෙත සැලසීමට උපකාර කිරීමයි. ඔබ දන්ත කාංසාවෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, ඔබගේ පරීක්ෂණයට පෙර කාර්යාලයට දැනුම් දිය යුතුය. ඔබ බොහෝ විට වෘත්තිය දන්ත සෞඛ්ය රැකබලා බිය ගන්නේ මන්ද යන්න සාකච්ඡා කිරීමට ප්රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරනු ලබන හමුවීමක් ඔවුන් සැලසුම් කරනු ඇත. නූතන දන්ත වෛද්ය කාර්යාල වේගවත් හා වේදනාකාරී නොවන නවීන උපකරණවලින් සමන්විත වේ. එබැවින් දන්ත වෛද්යවරයාගේ සංචාරය කොතරම් ප්රසන්නද!
දන්ත සායනයක් නැරඹීම
නිරෝගී මුඛ සෞඛ්යයක් පවත්වාගෙන යාමේ වැදගත් සාධක අතරින් එකක් වන්නේ නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සහ පිරිසිදු කිරීම සම්බන්ධ දන්ත වෛද්ය සේවාවකි. නිරන්තර පරීක්ෂාවන්ට දත් දිරා යාම, ඩිම්බ ලෙඩ රෝග , මුඛ පිළිකා සහ අනෙකුත් දන්ත ශල්ය තත්වයන් වළක්වා ගත හැකිය.
ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීමට පෙර ගැටලු ඇති වන තුරු ඔබට දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර නොලැබීම වැදගත්ය. ඒවා පවා සිදුවීමට පෙර දන්ත ගැටලු වළක්වා ගැනීම වඩා සුදුසුය.
පැණිරස කපන්න
සීනි, පැණිරස කෑම හා දත් දිරායාම අතර සම්බන්ධය හොඳින් දන්නා කරුණකි. ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, ඔබට ලැබෙන සෑම ආහාරයක් හෝ මස් වර්ගයක් ඔබගේ දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර හෝ දත් වලට හානි සිදු කරයි. නමුත් සැබෑ ගැටළුව වන්නේ ඔබ නොදන්නා ආහාරවල සීනි බොහෝ විට සැඟවී ඇති බවයි. ඔබ මිහිරි දත් තිබේ නම්, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ වැඩිපුර නැවුම් නොකෙරුනු ආහාර අනුභව කිරීම සහ සැකසූ ආහාර කන්න පෙර සීනි සඳහා ලේබල් පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබගේ දත් බුරුසුව හෑන්ඩ් කරන්න
දත් දිරා යාමට හේතු විය හැකි මලක සහ බැක්ටීරියා පාලනය කිරීම සඳහා ඔබේ දත් දෙකට අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් දික් කිරීම අවශ්ය බව සාමාන්යයෙන් දැන ගැනීමය. ප්ලේන් පැය 12 ක් ඇතුළත ඔබේ දත් මත රැස්වේ. දත් බුරුසුවක් දත් නොමැති බව දත් අතර සමීපතම ඵලකය ද ඉවත් කිරීම ද දිනපතා සිදු වේ. දත් මලකින් ඉවත් කිරීම ද ඖෂධීය රෝග වැලැක්වීම සඳහා ද උපකාරී වේ.
දන්ත ගැටලුවක ප්රතිඵලයක් විය හැකි නරක ජිවිතයක් විය හැකිය
නරක හුස්මක් ඇති බව හඳුනාගෙන ඇති අයගෙන් බොහෝදෙනෙකු හෝ නරක හුස්මක් ඇති බව පවසන අයගේ දන්ත සෞඛ්යයට ගැටළුවක් තිබේ. ඔබේ දන්ත සෞඛ්යය අධීක්ෂණය කිරීම ඇතුළත් කර ගත යුතු වන ගැටළුවක් ඇති බව පෙන්විය හැකි නරක හුස්ම වැනි සංඥා දැන සිටීමයි. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා තේරුම් ගන්නවා. ඔවුන් නරක හුස්ම හුරු කර පුහුණු කර ඇති අතර, රෝගී තත්ත්වයන් හඳුනා ගැනීමෙන් එය නිරාකරණය කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
අමතක කරන්න එපා
සමහර අය හොඳ බුරුසුවක් වුවත්, බොහෝ දෙනෙක් තමන්ගේ දත් අතර ඇති වන ආහාර සුන්බුන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා පොත්ත කපා භාවිතා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දත් අතර සියයට 35 ක් ඔබගේ දත් අතර වර්ධනය වේ. ඔබ අස්ථි නොමැති නම්, ඔබ දත් දිරා යාම සහ විදුරුමස් රෝග සඳහා අවදානමකට ලක් විය හැකි අතර, දත් අතර දත් දෙකම ආරම්භ වේ. ඉතින්, හොඳ දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර ක්රමයක් දිනකට වරක්වත් ප්ලාස්ටික් ඇතුළත් වේ.
ඔබට දන්ත ගැටලුවක් තිබේ නම්, නොසිටින්න
ඔවුන්ගේ කටවල් ගැන මිනිසුන්ට ඇති ලොකුම වැරදීමක් නම්, ගැටලුව විසඳන බව සිතන බවය.
-
අවිනිශ්චිත ඛනිජ ජලය ඔබගේ දත් වලට හානිකර විය හැක
-
දන්ත ශල්යකර්මයකට හෝ දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත යාමට අවස්ථාවක්
මුඛයෙන් ඇතිවන සෑම ගැටලුවක්ම පාහේ නරක අතට හැරෙන අතර ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයාට එය අලුත්වැඩියා කළ නොහැකිය. එහෙත්, ඔබ ප්රතිකාර ක්රමයක් ලබා ගන්නේ නම්, තත්ත්වය ප්රමාද වීම හේතුවෙන් ඕනෑම ප්රමාදවීමක් ප්රතිඵලයක් ලෙසට ප්රතිකාර කිරීම අකාර්යක්ෂම විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ දත් තුළ ස්නායුව කරා ළඟා වන තෙක් කුහරවල දිගටම පවතිනු ඇත.
යහපත් දන්ත සෞඛ්යය යනු දිගුකාලීන ත්යාගයයි
දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර බොහෝ විට උත්සාහයක් ලෙස පෙනෙන නමුත්, එය ජීවිතයට ආපසු ලබා දෙන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුද්දක් ලෙස එය දැකීම වැදගත් වේ. ඔබේ මුඛ සෞඛ්ය පුරුදුවීම, හානිකර ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න, නිවැරදි ආහාර ගැනීමෙන්, දන්ත රෝග පිළිබඳ ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම, ඔබේ මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව සහ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා නිතරම නවාතැන් ගැනීමට ඔබට මහලු වයසේදී මහෝපකාරී වනු ඇත.