නිවැරදිව කුරුලෑ පිරිසිදු කරන්න

ඔබේ ඇන අවපාන සමේ සඳහා පරිපූර්ණ පිරිසිදු කරන්න ඔබට උපකාර කිරීමට පියවර පහක්

සමේ සනීපාරක්ෂක පිරිසිදුකාරකයක් සොයමින් සිටි සම රැකවරණ පුවතක්? එවිට ඔබ අති විශාල තේරීම් දැක ඇත. ඒත් කරදර වෙන්න එපා. සුලු දැනුමක් ඇතිව, ඔබ සඳහා ඔබ සඳහා නිවැරදි පේශි පිරිසිදු කරන්නන් තෝරා ගත හැකිය.

1. හොදම ආකාරයේ පිරිසිදු කරන්නෙක් තෝරන්න.

පානය කිරීම හෝ නොපිනුම් කිරීම? බාර් හෝ ද්රවයක්? මෙය සැබවින්ම පෞද්ගලික අභිප්රායන් දක්වාම පැවතී ඇත. සෑම වර්ගයකම පිරිසිදු කරන්නන් හොඳින් කටයුතු කළ යුතුය. එබැවින් ඔබ වඩාත් සුවපහසු කෙනා තෝරා ගන්න.

සාමාන්ය රීතියක් ලෙස, පියයුරු කිරීම සඳහා පිරිසිදුකාරක හෝ පිරිසිදු කිරීම සඳහා දියර පොකිරිස්සන්ට වඩා අඩු වියළීම අඩුය. ඔබේ සම ස්වභාවිකවම වියළි පැත්තක් නම්, හෝ ඔබේ කුරුලෑ ප්රතිකාර නිසා වියළී ගියහොත් මෙය හොඳ තේරීමක් වේ.

බොහෝ දෙනෙක් දිවුරනවා ඔබ කවදාවත් බාර් පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතා නොකළ යුතුය, නමුත් ඔබ නිවැරදි බාර් භාවිතා කරන්නේ නම් එය ඇත්තෙන්ම හරි. Dove, Neutrogena, සහ PanOxyl යන දෙවර්ගයටම මුහුණත සඳහා පරිපූර්ණ බඳුනු සබන් විකල්පයන් වේ.

2. ඖෂධීය හෝ බෙහෙත් නොවන විකල්පයක් අවශ්ය නම්, තීරණය කරන්න.

ඖෂධීය කුරුලෑ පිරිසිදු කරන්නන් ලබා ගත හැකි අතර, ප්රතිලේපනය සහ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකි අතර, සාමාන්යයෙන් බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් , සලසිලික් අම්ලය හෝ සල්ෆර් අඩංගු වේ.

ඖෂධීය පවිත්රකාරකයක් නිතිපතා භාවිත කිරීම මගින් කුරුලෑ අවහිර කිරීම් සහ බිද වැටීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ වෙනත් ප්රතිකාර ක්රමයක් භාවිතා නොකරන්නේ නම්, ඖෂධීය පවිතකාරක යනු හොඳ තෝරා ගැනීමකි.

ඔබ අක්මාව ප්රතිකාර ක්රමයක් භාවිතා කරමින් සිටී නම්, Retin-A හෝ Accutane වැනි ආකාරයකින් , ඖෂධීය සෝදා පිරිසිදුකාරකයක් බොහෝ විට ඔබේ සමට වියළි හා අපහසුතාවයෙන් පෙළෙනු ඇත.

ඔබ වෙනුවට ඖෂධීය නොවන පිරිසිදු කරන්නෙකු තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත. සංවේදී සම සඳහා යමක් උත්සාහ කරන්න - Aveeno, Cetaphil, හෝ Eucerin වැනි.

3. ඔබේ මුහුණ සඳහා ඔබේ පවිත්රයා ඔබේ ශරීරය නොවෙයි.

ඔබේ මුහුණ, බෙල්ල සහ ඩෙඛෝල්ට් (සමෝච්ඡ ප්රදේශය) මත ඇති සම ඉතා සිහින් හා රසවත් වේ. ඒ නිසා සුපිරි සුවඳ අතරතුර, අතිශයින්ම පිරිසිදු කිරීමේ සිරුර සෝදා ගැනීම ශරීරයේ වෙනත් තැනක උදාර වේ, එය ඔබේ මුහුණ සඳහා හොඳ තේරීමක් නොවේ.

ශරීරය සඳහා පවිත්රකාරකයක් නම්, එය ශරීරය තුළ පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. විශේෂයෙන්ම එය ඔබේ සමට පැමිණෙන විට වඩා හොඳ නොවේ. සෑම විටම මුහුණේ සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ක්ලන්සර් භාවිතා කරන්න, එවිට කුපිත කිරීමේ අවස්ථාවක් අඩු කිරීමට භාවිතා කරන්න.

4. ඔබේ සමේ ක්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරන්න.

ඉහළ මිල නියම කරන මුහුණු පිරිසිදු කරන්නන් ඔබේ දේශීය ඖෂධ හෝ වට්ටම් ගබඩාවෙහි සොයා ගත හැකි නිපැයුම් වලට වඩා හොඳ නොවේ. එබැවින් මිල අධික භාණ්ඩයක් මිල දී ගත නොහැකි නම් (එසේ නැතහොත් හස්තයක් සහ කකුලක් වියදම් කිරීමට අවශ්ය නැතිනම් කණගාටු නොවන්න) ඔබ මෝඩ පැකට්ටුවක් මත විශාල මිලදී ගැනීමක් තෝරාගැනීමෙන් ඔබ ඔබේ සමට නොගැලපීමකි.

වඩාත් හොඳ මාර්ගෝපදේශයක් ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු කරන විට ඔබේ සමේ හැඟීම ඇති වේ. ඔබ එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබේ සම තද, වියලි හෝ කැසීම යනු කුමක්ද? එය ඔබ වෙනුවෙන් නිවැරදි පිරිසිදු කරන්නෙක් නොවේ. වෙනත් වෙළඳ නාමයක් උත්සාහ කරන්න.

5. නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉල්ලන්න.

තවමත් ආබාධිත වෘත්තිකයින්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න!

ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥයෙක් දකිනවා නම් පළමුව ඔහු / ඇයගෙන් විමසන්න. ඔබේ වෛද්යවරයාට පමණක් මනසින් පිරිසිදු කරන්නන් ඇත, නමුත් ඔබ භාවිතා කරන කුරුලෑ ඖෂධ නිවැරදිව දන්නේය. ඔබට පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ ලැබෙනු ඇත.

තවත් විකල්පයක් වන්නේ පශු වෛද්යවරයෙක් . ඔබේ රසකාරකයාට පිරිසිදු කරන්නන් යෝජනා කළ හැකි අතර, සාමාන්යයෙන් ඔබ ගෙදර ගෙන යාමට ඔවුන් සඳහා විකිණීමට ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඩේරාලෝස්, සෝයි. "සම සත්කාරක නඩත්තු කිරීමේ සංකල්ප" Cutis 76S (2005): 19-25.}