මනාලිය සඳහා සෞඛ්ය නිර්දේශ
ඔබ ඔබගේ මංගල සැලසුමක් සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඔබ බොහෝ විට ලැයිස්තුගත කර ඇත. එහෙත් සෞඛ්ය සම්පන්න මනාලියක සිටීමට සැලසුම් ද ඇතුලත්ව වැදගත් වේ. බොහෝ ගැහැණු ළදරු අවධියේ සිට බොහෝ කාන්තාවන්ට සිහින මවමින් සිටින අතර, විවාහයට වඩා විවාහ වීම, මල් සැරසිලි සහ "මම කරන්න" යන ප්රකාශය විවාහයට වඩා වැඩි ය. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ආදරය විවාහ වීමට පෙර, ඔබේ සෞඛ්යය ටොප්-ඉහළ හැඩයේ බවට වග බලා ගැනීමට ඔබ සෞඛ්ය පරීක්ෂාවන් කිහිපයක් තිබිය යුතුය.
ප්රජනක සෞඛ්යය
ඔබ දැනටමත් පැප් පරීක්ෂණයන් සහ නාරිවේද වෛද්ය පරීක්ෂණ ලබා නොගන්නේ නම්, සංචාරයක් සැලසුම් කිරීමට හොඳ වේලාවක් වේ. වයස අවුරුදු 21 ත් 29 ත් අතර වයසේ පසුවන සෑම කාන්තාවකටම සෑම වසර තුනකටම වරක් පැපල් මැසිමක් පැප් පරීක්ෂණයට ලක් කළ යුතු අතර අවුරුදු තුනකට වරක් පැපල් කිරීටරයක් හෝ පැපිමැම් පරීක්ෂණ සහ HPV පරීක්ෂාව (මානව පැපිලෝමා වයිරස් පරීක්ෂණය) අවුරුදු 30 ත් 64 ත් අතර අතීතයේ දී ඔබ අසාමාන්ය පැපිකේෂණයක් තිබුනේ නම්, ඔබ සොයා ගන්නා ලද අසාමාන්යතා වර්ගය අනුව පැප් පරීක්ෂණයන් (හෝ කොම්පොස්පොපි ) අවශ්ය විය හැකිය.
ප්රතිංධිසරාේධක හා පවුල් සැළසුම්
ඔබේ විවාහයට පෙර, ප්රතිංධිසරාේධ කිරීම හෝ ශාරීරික ගර්භනීභාවයන් සඳහා ඔබේ සැලසුම් ගැන සාකච්ඡා කිරීම හොඳ වේලාවක් වේ. ඔබගේ වෛද්යවරයාට උපත් පාලන ක්රමයේ විවිධාකාර ක්රමයන් තේරුම් ගැනීමට ඔබට සහ ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට ඔබට වඩාත්ම සුදුසු තේරීම කළ හැකිය. ඔබ සැළකිලිමත් වන විට , සලකා බැලිය යුතු ඖෂධ තෝරා ගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු ප්රශ්න කීපයක් ඇත. එනම්, පහසුව සඳහා වැදගත්කම, ක්රමයේ කාර්යක්ෂමතාව, පිරිවැය සහ විභව අතුරු ඵලයන්.
සමහර යුවළයන් දරුවන් නොමැතිව සිටීමට තීරණය කර ඇති අතර විවාහය සිදු වීමට පෙර වුවද, ඒවායේ හෝ ලිංගික සම්බන්ධතා හෝ vasectomy අපේක්ෂා කළ හැකිය. පූර්ව වන්ධ්යාකරණයක් සිදු වූ වෙනත් යුවලක් සහ දරුවන් ඇතිදැඩි කිරීමට වුවමනා වුවද, හෝ ටියුබ් ලිංගේන්ද්රිය හෝ vasectomy ආපසු හැරවීමට අපේක්ෂා කළ හැකිය.
ජාන පරීක්ෂා කිරීම
ඇතැම් රෝග තත්වයන් ඔබේ පවුල්වලින් එකක් තුළ ධාවනය වනවා නම්, ප්රදාහය ඇති වන්නේ ෆයිබ්රොසිස් වැනි ජානමය රෝග වැනි, ඔබ සහ / හෝ ඔබේ සහකරු ජාන පරීක්ෂා කිරීම සලකා බැලීමට කැමැත්තක් දැක්විය හැකිය. පළමු පියවර වන්නේ යම් තත්වයන් සඳහා නිශ්චිත පරීක්ෂණයන් නොමැති බැවින්, ජාන උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමයි. ඒවා සිදු කිරීමට පෙර ලබා ගත හැකි පරීක්ෂණ වල ඇති අවදානම් සහ ප්රතිලාභ තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. මිනිසුන්ට තමන් විසින්ම කළ හැකි ජානමය පරීක්ෂණ පිළිබඳව ඔබ අසා තිබේ. ප්රජනක පදධති වලට ප්රජනක පරීක්ෂණයන්ගෙන්, නිවසේදී ජානමය පරීක්ෂණවල නිරවද්යතාව සහ අඩුපාඩු ගැන ඉගෙන ගන්න.
ලිංගාශ්රිත රෝග පරීක්ෂණ
ඔබ හෝ ඔබේ සහකරුට පෙර ලිංගික සම්බන්ධතාවයක් තිබුනේ නම් ලිංගිකව බෝවෙන රෝග සඳහා මෙය පරීක්ෂණයක් කිරීමට සුදුසු වේ. හානියක් සිදු වන තෙක් මෙම රෝග බොහොමයක් අසමමිතික (ඒවාට රෝග ලක්ෂණ නොමැති) බව සලකන්න. ලිංගාශ්රිත රෝග වැළදෙන රෝග ඇතිවන ව්යාධිජනක ගිනි අවුලුවන රෝගය ඔබේ අනාගත සඵලතාවයට විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. නමුත් මෙම රෝග මුල් වරට සොයාගත හැකි විට මෙම රෝගවලට පහසුවෙන්ම ප්රතිකාර කළ හැකිය.
සාමාන්ය සෞඛ්ය හා පවුල් ඉතිහාසය
ඔබේ පවුලේ වෛද්ය ඉතිහාසය හා ශාරීරික සෞඛ්ය අවදානම ගැන පරීක්ෂණ පැවැත්වීම සහ ඔබේ අනාගත සහකරු හෝ සහකාරිය සඳහා වැදගත් වන පොදු සෞඛ්ය පරීක්ෂාවකි.
මෙම පත්වීම සඳහා ඔබගේ ප්රතිශක්තිකරණ එන්නත් ලබා දිය යුතු බවට වග බලා ගන්න.
ගමන් සූදානම් කිරීම්
ඔබ එක්සත් ජනපදයෙන් පිටතදී මධුසමය ගත කිරීමට සැලසුම් කර ඇත්නම්, ඔබ විසින් ගත යුතු යම් විශේෂ පියවරයන් ගැන සාකච්ඡා කළ යුතුය. රෝග පාලනය සහ නිවාරණය සඳහා මධ්යස්ථාන ලැයිස්තුගත කරනුයේ අවශ්ය නම්, යම් රටක හෝ කලාපයේ ආවේණික රෝගයක් වන මැලේරියා වැනි ප්රතිශක්තිකරණ හෝ ආරක්ෂිත ඖෂධ (විශේෂයෙන්ම මැලේරියා වැනි) ආදියයි.
ඔබගේ විවාහ දිනය සහ ඔබේ කාලය
ඔබගේ මංගල දිනය හෝ ඔබේ මධුසමය තුළ ඔබගේ කාලය නියමිත බව සොයාගන්නේ නම් කුමක් නම්? ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට මාස කිහිපයකට කලින් කතා කර ඇත්නම්, ඔසප් වීමේ ආරම්භය ප්රමාද කිරීම ප්රමාද කිරීමට උපයෝගී කර ගත හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබේ කාලය ඉක්මවා යන ආකාරය ගැන ඔබට කතා කළ හැකිය. මෙය ඔබට හොඳ විකල්පය වේද?
නීරෝගී මනාලියක සිට පහළම රේඛාව
විවාහ මංගල්යය සූදානම් වෙද්දී වෛද්ය පරීක්ෂණයන් ඉවත දැමීමට පහසු ය. එහෙත්, ඔබගේ විවාහය සහ ඔබේ අලුත් කලත්රයා සමඟ ඔබේ අනාගතය සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්යය වඩාත් වැදගත්ම සාධකය වනුයේ හැකි තරම් ප්රගතියක් ඇත. ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ කතා, ගැබ්ගැනීමේ ක්රම, ප්රතිංධිසරාේධක ක්රම සහ වෛද්ය තත්වයන් පිළිබඳ ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය පවා ඔබේ කලත්රයා සමඟ සෞඛ්ය සම්පන්න සන්නිවේදන හැකියාවන් පුහුණු කර ගත හැකි ක්රමයක් වනු ඇත.