මුත්රාශ පිළිකා සියයට 100 ක් වළක්වාගත නොහැකි අතර, දුම්පානය නතර කිරීම වැනි ඔබේ සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම අවම කිරීමට ඔබට හැකි සමහර දේවල් ඇති බව දැන ගැනීම පුදුමයට කරුණකි. මෙසේ පවසන පරිදි, මුත්රාශ පිළිකා සඳහා ඇති සියලු හේතු වන්නේ රෝගය සඳහා ප්රවේණි ප්රවේගයක් වැනි ඔබේ පාලනය තුළය.
කෙසේවෙතත්, ඔබ ඔබේ පාලනය යටතේ සිටිනවාද නැද්ද යන්න අවදානම් සාධක - ඔබ මුත්රාශ පිළිකා ලබා ගැනීමට ඇති හැකියාව ගැන මුලුමනින්ම පුරෝකථනය නොකරන්න.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබ දුම් පානය කිරීම හෝ ඔබ මුත්රාශ පිළිකා පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසයක් ඇති නිසා පමණක් නිශ්චිතවම එය ලබා ගැනීමට අදහස් නොකරයි. ඒ සමඟම ඔබ මුත්රාශ පිළිකාවක් සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානමක් නොවේ. ඔබ දුම් නොබොවා හෝ පවුල් ඉතිහාසයක් නොමැති නිසා පමණක් ශුන්ය නොවේ.
අන්තිමේදී, පිළිකාවන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයක් වැනි මුත්රාශ පිළිකා සෑදීමේ අවදානම ඔබේ ජාන සහ ඔබේ පරිසරය අතර සංකීර්ණ අන්තර් ක්රියාකාරීත්වයක් ඇති වේ.
පොදු හේතු
මුත්රාශ පිළිකා හඳුනා ගැනීමට ඇති අවස්ථා සහ එම අවස්ථාවන් අවම කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්දැයි පරීක්ෂා කර බලන්න.
කෘෂි රසායන නිරාවරණය
ඇලිිලීන් ඩයි වර්ග සහ වෙනත් ඇරෝමැටීන ආම්න් වැනි පුද්ගලයෙකුගේ වැඩ කරන ස්ථානයේ ඇති රසායනික ද්රව්යවලට නිරාවරණය වීමෙන් මුත්රාශ පිළිකාව වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, මුත්රාශයේ පිළිකා වලින් සියයට 10 ක් දක්වා රසායනික හෙලිදරව් වීමෙන් සිදු වේ.
පර්යේෂණයට අනුව, මෙම රසායනික පිළිකා කාරකවල වැඩ කරන ස්ථානයේ නිරාවරණය වීමෙන් පසු මුත්රාශ පිළිකාව සෑදීමේ අවදානමක් පවතින්නේ වසර 30 කට වඩා වැඩි කාලයක සිටය .
මුත්රාශ පිළිකාවල ඉහළ අවදානමක් සහිත සම්බන්ධකම් ඇති වෘත්තීන්හි නිදසුන් වනුයේ:
- රෙදිපිළි, රබර්, සම්, ලෝහ, සායම්, ඛනිජ තෙල්, රසායනික කම්කරුවෝ
- මුද්රිත ද්රව්ය සමඟ කටයුතු කරන අය
- චිත්ර ශිල්පීන්
- ඩයි වර්ග සමඟ වැඩ කරන කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවන්
- වියළි පිරිසිදු කරන්නන්
- ට්රක් රථ රියදුරන් (ඩීසල් වාෂ්ප විමෝචනය)
- සපත්තු ෙපොලිෂ්
- සරඹ පුවත්
නිදන්ගත මුත්රාශය ආසාධනය
පුනරාවර්තන හෝ නිදන්ගත නොවූ මුත්රා පත්ර ආසාදන වැනි ස්වාභාවික තත්වයන්, ස්නායු ආබාධවලින් මුත්රාශයේ ආබාධ සහ මුත්රා සායම් මුත්රා පිටි සමඟ මුත්රා පිටවීම වැනි රෝගී තත්වයන් මගින් මුත්රාශයේ නිදන්ගත වේලාවක් ඇති විය හැක.
මෙම ආසාධනය, මුත්රාශ පිළිකා ලබා ගැනීමේ අවදානම වැඩි වන අතර, විශේෂයෙන් නිශ්චිත වර්ගයේ මුත්රාශ පිළිකාවක් සැහැල්ලු සෛල පිළිකාවක් ලෙස හැඳින්වේ. කෙසේ වෙතත් මෙම වර්ගයේ සියලුම මුත්රාශ පිළිකා වලින් සියයට 1 ත් 2 ත් අතර සංඛ්යාවක් වාර්තා වේ.
මීට අමතරව, දූෂිත මිරිදිය ජල මූලාශ්රවලින් සොයාගෙන ඇති ශාස්තොසෝමා ෙහේමාෙබොබියා නමැති පරෙපෝෂිතයා සමග නිදන්ගත සහ ෙනොෙයදූ ආසාධනයක් ඇති කිරීම, මුත්රාශෙය් සැළෙකෙරණ සෛල පටකයට සම්බන්ධ ෙව්.
ආසනික් ජලය
පානීය ජලයෙන් සොයාගත් ආසනික්, මුත්රාශ පිළිකාව සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇත. ආසනික් මට්ටම් අඩංගු ජල ප්රභවයන් බොහොමයක් ළිංවලින් පැමිණේ.
පානීය ජලය තුළ ආසනික් මට්ටම්, තායිවානය, ජපානය, බංග්ලාදේශය හා බටහිර දකුණු ඇමරිකාව වැනි සමහර ප්රදේශවල ඉහළ මට්ටමක පවතී. බටහිර ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සමහර ග්රාමීය ප්රදේශවල ද ජලයෙහි ස්වභාවික ආසනික් තිබේ. නමුත්, එක්සත් ජනපදයේ බහුතරයක් සඳහා ආසනික් ප්රධාන ජල ප්රභවයක් නොවන බව තහවුරු කර ගන්න.
ප්රතිකාර හා ප්රතිකාර
ඇතැම් ඖෂධ සහ ප්රතිකාර වර්ග මුත්රාශ පිළිකා වලට සම්බන්ධ වී ඇත:
- දියවැඩියා බෙහෙත් වර්ගයේ දිගුකාලීන තයිසයිඩයිඩඩයිඩන්ස් (විද්යාත්මක දත්ත තවමත් මිශ්ර)
- රසායනික චිකිත්සාව ඖෂධ ගැනීම Cytoxan (cyclophosphosphamide)
- පෙලෙන පිළිකා සඳහා විකිරණ චිකිත්සාව පිළිබඳ ඉතිහාසය (පුරස්ථිති, ටි්රස්කියුලර්, ගැබ්ගෙල හෝ ඩිම්බකෝෂ පිළිකා)
වෙනත් බලපෑම්
- වයස (වයස අවුරුදු 55 ට වඩා වැඩි නම් මුත්රාශ පිළිකා ඇති අයගෙන් සියයට 90 ක්, ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය)
- මුත්රා පිටවීමේ පද්ධතියේ තවත් පිළිකාවක් පිළිබඳ පෞද්ගලික ඉතිහාසයක් (වකුගඩු, යූරියා හෝ මුත්රාශය)
- මුත්රාශ පිළිකා පිළිබඳ පෞද්ගලික ඉතිහාසයක් (නව පිළිකාවකින් මුත්රාශය තුළ වෙනත් ස්ථානයක පිහිටුවිය හැකිය)
ජානමය සාධක
හුදෙක් වෙනස් කළ නොහැකි මුත්රාශ පිළිකා සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම වැඩි කරන සාධක කිහිපයක් තිබේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- ස්ත්රී පුරුෂ භාවය (කාන්තාවන්ට වඩා පිරිමි වශයෙන් මුත්රාශ පිළිකා බහුලව පවතී)
- රේස් (අප්රිකානු-ඇමරිකානුවන්ට වඩා මුත්රාශ පිළිකාව වර්ධනය කිරීමට කොකසියානුවන් දෙගුණයකට වැඩි විය හැක)
- මුත්රාශයේ ඇතැම් උපත් අඩුපාඩු
- මුත්රාශ පිළිකා පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසය
මුත්රාශ පිළිකා පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසය පුද්ගලයෙකුගේ ජානමය සැකැස්මට සම්බන්ධ විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සිරුරේ සෛල බෙදී ඇති විට ඇතැම් ජානමය සංඥා සහ විකෘති සිදුවන්නේ මුත්රාශ පිළිකා ලබා ගැනීමයි. ඔබ උරුම කර ගත්තද එය ඔබගේ පාලනයෙන් ඉවත් නොවේ ද?
පර්යේෂණයට අනුව මුත්රාශ පිළිකා ආරම්භ වීමේදී වයස අවුරුදු එකහමාරකට වඩා අඩු විය හැකි බව පර්යේෂණයට ඇඟවෙයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය දුෂ්කර හා වේගවත් රීතියක් නොවේ.
නමුත් ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයා නිරාවරණය නිසා, මුත්රාශ පිළිකාවක් ඇත්නම්, සිගරට් දුමාරයක් හෝ රසායනිකයක් වැනි ඔබගේ පවුලේ අයෙකුගේ පවුල් ඉතිහාසයක් ඔබගේ පාලනයට වඩා වැඩි විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ද්විතියික දුම නිසා කාන්තාවන්ගේ මුත්රාශ පිළිකාවට වැඩි අවදානමකට ලක් වී ඇතත්, පිරිමි පුද්ගලයින් සිත්ගන්නා සුළු වුවද, පිළිකා පර්යේෂණ පිළිබඳ අධ්යයනයකට අනුව.
ජීවන රටා සාධක
මුත්රාශ පිළිකා සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට මුහුණ දීමට ඔබේ පාලනය තුළ තිබිය හැකිය.
සිගරැට් සිගරට්
සිගරට් දුම් පානය කරන පුද්ගලයෙකුට මුත්රාශ පිළිකාව සෑදීමේ අවස්ථාව වැඩිදියුණු කරන බව විද්යාත්මක පර්යේෂණ නිරන්තරයෙන් පෙන්නුම් කරයි. ඇත්තවශයෙන්ම, බටහිර රටවල් වල මුත්රාශ පිළිකා සංවර්ධනය කිරීම සඳහා විශාලතම අවදානම් සාධකයක් වන්නේ දුම්වැටි දුම් පානය කිරීමයි.
450,000 කට වැඩි පිරිසක් විශ්ලේෂණය කිරීමේදී, සිගරට් සිගරට් බොත්තම් නොලැබූ අයට වඩා මුත්රාශ පිළිකාව වර්ධනය කිරීමට වඩා දෙගුණයක් වැඩි විය. වර්තමානයේ දුම් පානය කරන්නන් හතරේ ගුණයකින් වැඩි වීමෙන් මුත්රාශ පිළිකාව වර්ධනය වීමට ඉඩ තිබේ. සිගරට් හෝ සිගාර් දුම් පානය කරන අය ද මුත්රාශ පිළිකා සෑදීමේ අවධානමක් ඇති බව පෙනේ. සිගරට් දුම් පානය කරන අයට වඩා අවදානම කුඩා ය.
දුම්වැටියේ පිළිකා ලබා ගැනීමේදී වැදගත් දූරකයක් වන දුම්වැටි දුම්වැටි භාවිතය මෙම අධ්යයනයට සහාය වන අතර දුම්බීම නතර කිරීම අවධානම අඩු කර ගත හැකිය.
පුද්ගලයෙකු දුම් පානය කරන්නේ කොපමණ හා කොපමණ කාලයක් ද යන්න සැලකිල්ලට ගත යුතු ය. දුම්කොළ රෝගීන්ගේ පර්යේෂණයට අනුව , අධික දුම් පානය කරන්නන් හට ඉහළ මට්ටමේ පිළිකාවක් ඇති වූ අතර, පිළිකා සෛල ඉතා අසාමාන්ය ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණි. වඩා සංකීර්ණ අවධියක දී - පිළිකා රෝගය අවධියේ දී දුර්වල නොවූ අය සමඟ සසඳන කල පිළිකා පැතිර ගියේ ය. හෝ සැහැල්ලු සිගරට් විය. (අධික දුම්පානය 30 හෝ ඊට වැඩි පැකේජයක් ලෙස අර්ථ දැක්වීය. සැහැල්ලු දුම්පානය 30 වසරකට අඩු ලෙස අර්ථ දක්වා ඇත.)
මුත්රාශ පිළිකා සංවර්ධනය කිරීමේදී දුම්වැටි සිගරට් දුම්බීම නිශ්චිත යාන්ත්රණයක් තවමත් පැහැදිලි නැත. ඒ කියන්නේ, මුත්රාශ පිළිකා වලට සම්බන්ධ කර ඇති දුම්කොළවල විෂබීජ නාශක 60 ක් පමණ ඇති බවය.
අතිරේකයකි
චීන ඔසු ඇරිස්ටොලොයියා ෆන්චි , මුත්රාශ පිළිකා මෙන්ම මුත්රා පිටවීමේ පද්ධතියේ ඇතිවන තවත් පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානමක්ද ඇත.
ජල පානය
සමහර පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ, වැඩි වැඩියෙන් මු්රා පිට කරන බොන අයට මුත්රාශ පිළිකා සඳහා අඩු අවදානමක් ඇති බවයි. වැඩි දියුණු කරන තරල, මුත්රාශයේ ඇති කරිවල ඇති බැක්ටීරියා ඉවත් කළ හැකි බව විශේෂඥයෝ විශ්වාස කරති.
> මූලාශ්ර:
> ඇමරිකානු පිළිකා සමාජය. මුත්රාශ පිළිකා අවදානම් සාධක. 2016 මැයි මාසයේ.
> ෆ්රීඩන් එන් ඩී, සිල්වර්මන් ඩී ටී, හොලන්බෙක් ඒආර්, ෂැට්ස්කි ඒ, අබ්නේට් සීසී. දුම්පානය සහ මුත්රාශ පිළිකා අවදානම අතර පිරිමින් සහ කාන්තාවන් අතර සම්බන්ධය. ජමා . 2011; 306 (7): 737-45.
> ජියැං X, යුවාන් ජේඑම්, Skipper PL, ටැනන්බොම් එස්ආර්, යූ.සී. ලොස් ඇන්ජලීස් ප්රාන්තයේ දුම් පානය නොකරන ඩීසල් දුම්පානය සහ මුත්රාශ පිළිකා අවදානම. පිළිකා රෙස්. 2007; 67 (15): 7540-5.
> මැක්නීල්, බී. (2011). පළමු පියවර - මුත්රාශ පිළිකා සමඟ මා හට දියවන ලදි. Gonzalgo ML (Ed), මුත්රාශ පිළිකා සඳහා රෝගියාගේ මාර්ගෝපදේශය (1-9). මැසචුසෙට්ස්: ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ප්රකාශකයෝ.
> Pietzak EJ, Mucksavage P, Guzzo TJ, මැල්කොවිච් එස්බී. දුම්වැටි සිගරට් දුම්බීම සහ ආක්රමණශීලී මුත්රාශ පිළිකා මුල් අවස්ථාවේදීම ඉදිරිපත් කිරීම. වෛද්ය විද්යාව . 2015; 86 (5): 968-72.