ඔබේ ආදරය හා වේදනාව විස්තර කිරීම
ජීවිත තර්ජණය වන රෝගයකින් පෙළෙන කෙනෙකුව රැකබලා ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ වේදනාව හා වෙනත් රෝග ලක්ෂණ හොඳින් පරීක්ෂා කර බැලීම හෝ තක්සේරු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේ ආදරණීයයකු වෙනුවෙන් වෛද්යවරයා සහ හෙදියන්ගේ ඇස් සහ කන් ඔබයි. ඔබගේ ආදරණීයයාගේ වේදනාව හා රෝග ලක්ෂණ සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම වෙත වැදගත් තොරතුරු යවනු ලැබේ. එබැවින් ඔබට මෙය කළ හැකි හොඳම ක්රමය වන්නේ කෙසේද?
ඔබේ වේදනාව තක්සේරු කිරීම සහ සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම වෙත සන්නිවේදනය කිරීම, ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ කටයුතු කරන අතරතුරේදී ඔබට කළ හැකි වැදගත්ම දේ වනු ඇත.
වේදනාව තේරුම් ගැනීම
වේදනාව නිවැරදිව තේරුම් ගැනීමට වේදනාව තක්සේරු කිරීමේදී වැදගත් වේ. විවිධ වර්ගයේ වේදනාවක් තිබේ. වේදනාව ඉතා දරුණු විය හැකි අතර එය මෑත ආරම්භයක් හෝ වේදනාවක් විය හැක. එය දේශීයකරණය කළ හැකිය, නැතහොත් එය විසරණය විය හැකිය. මෙම විවිධාකාර යාන්ත්රණය සමග වේදනාව වෙනස් අත්දැකීම් ඇතිව විවිධාකාර ක්රමයන් ඇති වේ. මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම්, එය අත්දකින පුද්ගලයා පවසන සෑම විටම එය වේදනාව වේ.
පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ වේදනාව සන්නිවේදනය කළ හැකි නම්, එය වාර්තා කිරීම පහසු කර ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයාට නැවත යොමු කිරීම පහසු වනු ඇත. තමන්ට හැඟෙන දෙය ඔවුන්ට සන්නිවේදනය කළ නොහැකි නම්, ඔවුන්ගේ වේදනාව තක්සේරු කිරීමට අපහසු විය හැකි නමුත් එය තවමත් හැකි ය. එසේ කිරීම සඳහා, ඔබ සංවේදී දේ පෙන්වන කායික ලක්ෂණ හා රෝග ලක්ෂණ ගැන දැනගත යුතුය, පහත සඳහන් පරිදි අපි විස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කරමු.
තක්සේරු කිරීමේ වේදනාව ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සෑම සංචාරයකදීම හෝ හමුවකදී සිදු කරනු ඇත, නමුත් වෘත්තීමය සංචාරයන් අතරින් ඔබේ ආදරණීයයාගේ වේදනාව තක්සේරු කිරීමට ඔබට ඇති වනු ඇත. ඔබ වේදනාව තක්සේරු කරන විට පහත සඳහන් තොරතුරු ඔබට ප්රයෝජනවත් වේ.
වේදනාවේ බරපතළකම
වේදනාව තක්සේරු කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ වර්තමාන මොහොතේ එය කෙතරම් නරක ද යන්න දැන ගැනීමය.
සන්නිවේදනය කිරීමට හැකියාව ඇති කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ වේදනාවේ බරපතලකම විස්තර කළ හැකි මෙවලම් තිබේ. වැඩිහිටියන් සඳහා, මෙය සාමාන්යයෙන් 0-10 කින් යුත් පරිමාණයකින් සිදු කරයි. ශෛලයක් නොමැතිව වේදනාව නොමැතිව විස්තර කළ හැකි අතර, දස දෙනාගේම දරුණුතම වේදනාව සංකේතවත් කරනු ඇත. සාමාන්යයෙන් වේදනාවේ මට්ටම:
- 1 සිට 3 දක්වා සුළු වේදනාවක් ගැන සඳහන් වේ
- 4 සිට 6 දක්වා මධ්යස්ථ වේදනාව ගැන සඳහන් වේ
- 7 සිට 10 දක්වා බරපතළ වේදනාවක් දක්වයි
ඔබගේ ආදරණීය කෙනෙකුට එම පරිමාණයෙන් කොතැනක හෝ වේදනාවක් තීන්දු කරන්න.
මෙම ක්රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි විවිධාකාර වේදනා වර්ගීකරණ තරාදි ගණනාවක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, FLACC පරිමාණය ලෙස හැඳින්වෙන එක් පරිමාණයක් එක් පුද්ගලයකු හා දහය අතර සංඛ්යාවක් ඇස්තමේන්තු කිරීම සඳහා පුද්ගලයා පෙන්විය හැකි සංඥා කිහිපයක් පිළිබඳ විස්තරයක් භාවිතා කරයි. මේවාට මුහුණු පෙනුම, කකුල් (ලිහිල්, වේදනා හෝ පයින් ගැසීම), ක්රියාකාරිත්වය (නිහඬව සිටීම, වේශ්යාකම, හෝ කපා හැරීම), හැඬීම සහ සැනසිලිදායක බව ඇතුළත් වේ.
කුඩා දරුවන්ගෙන් හෝ වැඩිහිටි නොවන වැඩිහිටියන්ගේ වේදනාව විස්තර කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් විසින් බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලබන මෙවලම වොං-බේකර් ෆේස් බයින් ප්ලාස්ටික් පරිමාණයයි . වයස අවුරුදු 3 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම පරිමාණයෙන්, ඔබ එක් එක් මුහුණට ඇඟිලිවල තීව්රතාව විස්තර කිරීමට වචන භාවිතයෙන් යොමු කරනු ඇත. තම දරුවාගේ වේදනාව හොඳින් විස්තර කරන පුද්ගලයා තෝරා ගැනීමට හෝ දරුවාගේ මුහුණේ පෙනුම කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම ඔබේ ආදරණිය කෙනෙකුගේ මුහුණට වඩා සමීපව ගැලපෙන ලෙස තීරණය කරන්න.
වේදනාව පිළිගත හැකි මට්ටම
සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේ පිළිගත හැකි මට්ටමේ වේදනාව ඇත. සමහරුන්ට වේදනාවක් නොමැති අතර තවත් අය 3-10 පරිමාණයක වේගය 3 වේ. ඔබ රැකබලා ගන්නා පුද්ගලයා පිළිගත හැකි මට්ටම කුමක්දැයි සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබගේ ආදරණීයයා වේදනාකාරී මට්ටමේ සතුටක් ලබන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට නිසි කලට වේදනාව ලබා ගැනීමට පෙළඹවීම සඳහා ඔවුන් ඖෂධ ලබා ගැනීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. අනික් අතට සමහර අය 4 දෙනෙකුට වඩා වැඩි වේදනාවක් දරා සිටීමට උත්සාහ කරනවා. මෙම වේදනාව බොහෝ විට ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය අඩු කරයි.
වේදනාව ඇති ස්ථානය
ඔබ අසන සෑම වේලාවක වේදනාවේ ස්ථානය සමාන විය හැකිය.
අන්තිම අවධියේ අක්මා රෝගයක් ඇති අයෙකුට ඔවුන්ගේ උදරයේ ඉහළ දකුණු පසෙහි වේදනාවක් ඇති විය හැක. කෙසේවෙතත්, නව වේදනාව වර්ධනය විය හැකි බැවිනි. ස්ථානය වෙනස් වේ නම් හෝ නව වේදනාව පැන නගිනවා නම්, එම තොරතුරු වාර්තා කර ඔබගේ ආදරණීය පුද්ගලයාගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට එය ලබා දෙන්න.
උල්ලංඝනය හා ප්රකෝපකරනය
වේගය හා ප්රකෝපකරනය වේදනාව තක්සේරු කිරීමේ දී වැදගත් ඇගයුම් වේ. පළමුව, ඔබට ඔබේ ආදරය කළ කෙනා ඔවුන්ගේ වේදනාව වඩා හොඳින් කරන්නේ කුමක් ද? මෙය හුදෙක් ඖෂධ පමණක් විය හැක. තනතුරු වෙනස් කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ වම් පැත්තේ පමණක් බොරු කීම විය හැකිය. වේදනාව අඩු කරන දේ හඳුනා ගැනීම ඔබේ ආදරණීය කෙනෙකුගේ සුවපහසුව සඳහා උපකාරවත් වනවා පමණක් නොව දැනටමත් නොදන්නා නම් වේදනාව හේතු කොට ගෙන වෛද්යවරයාට වැදගත් ඉඟි සපයනු ඇත.
ඒ වගේම වේදනාව තවත් නරක අතට හැරෙයි කියා හෝ එය උසිගන්වන්න. නැවතත්, එය කිසියම් පැත්තක් මත ගමන් කිරීම හෝ බොරු කිරීම විය හැකිය. එය ආහාරයට ගැනීම හෝ ස්පර්ශ කිරීම ද විය හැකිය. මෙය නැවත වරක් අපහසුතාවයට පත් වන කරුණු සහ වෛද්යවරයා වෙත වැදගත් ඉඟි සපයනු ඇත.
නොඇදහිලිවන්ත සංඥා ඇගයීම
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, එය අසත්යයක් නොලැබුවහොත් / හෝ FACES පරිමාණය යොමු කිරීමට අසමත් වුවහොත් කෙනෙකුගේ වේදනාව තක්සේරු කිරීම අපහසු විය හැකිය. යම් පුද්ගලයෙකු විසින් ප්රදර්ශනය කළ හැකි වේදනා සහ වේදනාවන් කිහිපයක් තිබේ:
- මුහුණේ මුග්ධ කිරීම හෝ නොකියන්න
- වැසිකිළියේ හෝ නොනවත්වා මාරු වීමෙනි
- ඝෝෂා කිරීම, කෙඳිරිගාමින් හෝ අඬු වීම
- අවිනිශ්චිතතාවය සහ උද්ඝෝෂණය
- සමහරවිට කලබල වන අතර කලබල වී ඇති අතර, සමහරවිට ඔවුන්ගේ කකුල් හෝ පයින් ගැසීම සිදු වේ
- වේදනාව ඇති ප්රදේශය ආරක්ෂා කිරීම හෝ එම ප්රදේශයට ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඉවත් කිරීම
පුද්ගලයෙකුට ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ වැඩි වන අතර, වඩාත් ප්රබල ලෙස පෙනෙන්නට ඇත, ඔවුන් ඔබට අත්විඳින වේදනාව පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට වැඩි යමක් ලැබේ. එවිට ඔවුන්ගේ වේදනාව "මෘදු", "මධ්යස්ථ" හෝ "දරුණු" ලෙස සටහන් කරගත හැකිය.
වාර්තාවක් තබා ගන්න
ඔබ රැකබලා ගන්නා පුද්ගලයා සඳහා කළ හැකි වැදගත්ම දේ වන්නේ වේදනාව සහ වේදනාකාරී හැසිරීම් පිළිබඳ නිවැරදි වාර්තාවක් තබා ගැනීමයි. ඔබ ඔවුන්ගේ වේදනාව තක්සේරු කළ පසු, බරපතලකම සහ ස්ථානය සටහන් කරන්න, ඒවා ලබා දෙන ඕනෑම ඖෂධ හෝ ප්රතිකාර. ඖෂධ හෝ ප්රතිකාර ක්රම ඵලදායීදැයි යන්න සැලකිල්ලට ගන්න. තවද, එය වඩාත් හොඳ හෝ නරක අතට හැරීමට ඔබට කුමක් ගැන හෝ ඔබට අලුත් දෙයක් ලියන්න. හොඳම සෞඛ්ය රැකවරණ සේවාව ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය වෘත්තිකයින් සමඟ එක්ව කටයුතු කිරීමට මෙය හොඳ මාර්ගයකි.
වේදනා ලොග් පිළිබඳ උදාහරණය
ඔබේ වේදනාව ලොග් විස්තරයක් අවශ්ය නොවනු ඇත, නමුත් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවන්ට ඇතිවන වේදනාවේ ස්ථානය සහ දරුණු ලෙස සැලකීම මෙන්ම ඵලදායී හෝ ඵලදායී නොවන ප්රතිකාර ක්රම වඩාත් හොඳින් තක්සේරු කරන්න.
පහත දැක්වෙන වගුව බඩේ වේදනාව ඇති අයෙකුට වේදනා ලුහුඬු සටහනක් වේ:
| ලෙඩේ ලොග් | |||
| දිනය වෙලාව | වේදනාව | වේදනාව ඇති ස්ථානය | ඖෂධ / ප්රතිකාර ලබා දීම |
| 11/26 9: 00a | 5/10 | ඉහල උදරයට | මෝපින් 10mg |
| 11/26 1: 00p | 3/10 | ඉහල උදරයට | උදරයට උත්තේජිත සම්පීඩනය |
| 11/26 5: 00p | 4/10 | හිසරදය සහ ඉහළ උදර | මෝපින් 10mg |
Bottom Line
ඔබගේ ආදරණීය කෙනෙකුගේ වේදනාව තක්සේරු කිරීමෙන්, ඔබගේ ආදරණීයයා වේදනාව අවම වේදනා විඳිමින් සිටිය හැකි හොඳම ප්රතිකාරය ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා ඔබට ඉතා වැදගත් භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය. වේදනා පරිමාණයන් හා වේදනා ලොග් තබා ගැනීම හොඳ වේලාවක් වේදනා කිරීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් වනු ඇත. වාර්තාවක් තබාගැනීම ඔබට අවශ්ය විටෙක හැකිතාක් ඉක්මණින් ඔබේ සෞඛ්ය වෘත්තිකයින් හමුවීමට හැකි වන පරිදි වෙනස්කම් ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන අසනීපයකින් පෙළෙන ආදරණීය පුද්ගලයෙකුට සැලකිල්ලක් දැක්වීම, සමහර විට ඔබ තවත් මිනිසෙකුට කළ හැකි හොඳම දේ වේ. ඔබට හැකි තරම්, ඔබේම අවශ්යතා සඳහා රැකබලා ගන්න. උදව් ඉල්ලන්න, එය ලබාගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටින්න. මිනිත්තු කිහිපයක්ම මෙතැනට එනවානම්, පරෙස්සම් වන්න. ඔබේම අවශ්යතා සපුරාලීමට ඔබට වැරදිසහගත හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. නමුත් ඔබ ඔබේ ආදරණීයයාට හොඳම රැකවරණය ලබා දිය යුතු නම් මතක තබා ගන්න. ගුවන් යානාවලට යෑමට පෙර ගුවන් සේවකයින් අපට දෙන උපදෙස මතක තබා ගන්න. පළමුව ඔබේම ඔක්සිජන් ආවරණයක් මත තබන්න.
> මූලාශ්ර:
> Broglio, K., සහ R. Portenay. ජීවිතයේ අන්තිම සති කිහිපය තුළ වේදනා තක්සේරු කිරීම හා කළමනාකරණය. UpToDate . යාවත්කාලීන කරන ලදි 09/12/17.
> මැක්ගුවර්, ඩී., කයිසර්, කේ., හිස්පීල්ඩ්-වුල්ෆ්, එම්, සහ එෆ්.ඉයමුු. කොමියුනිකේෂී වැඩිහිටි පාළු සත්කාරක රෝගීන්ගේ වේදනා තක්සේරුව. උතුරු ඇමරිකාවේ සාත්තු සේවා සායන . 2016. 51 (3): 397-431.