ශල්යකර්මයෙන් පසුව හෝ විශේෂයෙන් මෙම විශේෂ ආහාර වේලක් වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කළ හැකිය
ඩෙංගු රෝගයට ගොදුරු වූ රෝගීන් සඳහා ආහාරය ප්රධාන වශයෙන් සැලකිලිමත් වේ. සියළුම දෙනාටම IBD සමග නිර්දේශ කර ඇති එක් ආහාරයක් නොමැති අතර, ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි වෛද්යමය ආහාර කිහිපයක් තිබේ. යම් අවස්ථාවක දී, බොහෝ රෝගීන්ට විශේෂ ආහාරයක් සමඟ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයෙන් හෝ රෝහලෙන් නිවසට යවනු ලැබේ. මේවායින් බොහොමයක් ස්වභාවධර්මයෙන් සීමාසහිත වන අතර රෝගීන් නිතරම වෛද්යවරුගේ නියෝග අනුගමනය කරන අතරතුර ආහාර අනුභව කළ හැකි විවිධ ආහාර පුලුල් කිරීමට ක්රමයක් සොයයි. සමහර අවස්ථාවලදී, සැහැල්ලු සිතුවිලිවලින් යුත් සිතුවිලිවලින් සැහැල්ලු කළ හැකි ආහාර වර්ග සඳහා වැඩි විවිධත්වයක් එක් කළ හැකිය.
මෙන්න බොහෝ විට IBD රෝගීන්ට නිර්දේශ කරන විශේෂිත ආහාර වර්ග හතරක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, මේ කිසිවක් දිගු කාලීන අනුගමනය කිරීමට අදහස් නොකෙරේ. යම් අවස්ථාවකදී වෛද්යවරයෙකු ආහාර ගැනීම සඳහා වැඩි ආහාර එකතු කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. වෛද්යවරයා එය ගෙන නොයන්නේ නම්, ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉලක්කය විය යුතු අතර, ප්රෝටීන්, පළතුරු සහ එළවළු විවිධ ආකාරයේ නිරන්තර ආහාර වේලක් මත නැවත ලබා ගත යුතුය. දිගු කාලයක ආහාර ගැනීමෙන් ආහාර හෝ ආහාර කට්ටල කැපීම විටමින් හා ඛනිජ අඩුපාඩු ඇති විය හැක. ඕනෑම ආහාරයක් ආරම්භ කිරීම හෝ නවතා දැමීමට පෙර වෛද්යවරයා නිතරම විමසන්න.
1 -
දියර දියර ඉවත් කරන්නඋදරීය සැත්කමෙන් පසු පැහැදිලි ද්රවමය ආහාරයක් නිර්දේශ කළ හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී රෝගියාට පළමු ආහාර වේලෙහි දිනකට හෝ දෙකකදීම උදරීය ශල්ය කර්මයෙන් පැහැදිලි දියර ආහාර වේලෙහි සොයාගත හැකිය. මෙය සැත්කමට පෙර හා පසු සිදු වන නිරාහාරයෙන් පසු නැවත ආහාර සැකසීමේ ක්රියාවලිය නැවත සකස් කිරීමේ ක්රමයකි.
රෝගියකුට පැහැදිලි ද්රවමය ආහාර වේලෙහි හොඳින් ක්රියා කළ විට ඇගේ ආහාරය තවත් ඉදිරියට ගෙන යා හැකිය. පැහැදිලි ද්රවමය ආහාරයක් පසු, සම්පූර්ණ ද්රව ආහාරය ඊළඟට විය හැක, පසුව මෘදු ආහාර හෝ මෘදු ආහාර. මෙම ආහාර වේල් මගින් සාමාන්යයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ගැලපෙන කාලය ලබා දීම සඳහා සාමාන්යයෙන් පෝෂ්යදායී වේ. නිතිපතා ඝන ආහාර නිසි ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් දියර ආහාර වේලක් සිටීමට නිර්දේශ නොවිය හැකිය.
පැහැදිලි ආහාර ද්රව පෝෂණයක අඩංගු සමහර ආහාර:
- තේ
- කෝපි
- ඉඟුරු ඇල්ල
- ගාමි වලසුන්
- සූප
- Popsicles
- ජෙලටින්
2 -
සම්පූර්ණ දියරමය ඩයට්පෝෂ්යදායී ආහාර ලබා ගැනීමේදී ඊළඟ කුඩා පියවරක් ලෙස සාමාන්ය ආහාර වේලක් නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා රෝගියකුට පැහැදිලි ද්රවයක් ලබා දීමෙන් සම්පූර්ණ ද්රවමය ආහාරයක් නියම කළ හැක.
පැහැදිලි ද්රව ආහාර හා සම්පූර්ණ ද්රව ආහාර අතර ප්රධාන වෙනස වන්නේ කිරි නිෂ්පාදන හෝ කිරි විකල්ප අඩංගු ද්රව සහ ආහාර එකතු කිරීමයි. ලැක්ටෝස් නොඉඳුනන අය සඳහා , එළදෙනුන්ගේ කිරි අඩංගු කිරි නොමිළේ විකල්ප (සෝයා, ආමන්ඩ්, හෝ පොල් වැනි) සමඟ ආදේශ කළ යුතුය.
සම්පූර්ණ ආහාර දියර ආහාරයක අඩංගු සමහර ආහාර:
- පැහැදිලි දියර ආහාර මත සියලුම ආහාර
- කිරි (ගව, සෝයා, ආමන්ඩ්)
- පැටියෝ
- කිමම් සුප්
- අයිස් ක්රීම්
- සෝර්බට්
- ශීතකළ යෝගට්
3 -
ලැක්ටෝස් නිදහස් ආහාර වේලටලැක්ටෝස් රහිත ආහාර වේලක් තිබිය හැකි අයෙකු හෝ ලැක්ටෝස් නොඉවසීම ඇති බවට සැක කරන අය සඳහා ඕනෑම අවස්ථාවකදී නිර්දේශ කළ හැකිය. ලැක්ටෝස් නොඉවසිලිමත් වීම පාචනය, වායුව හා උදර වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. මෙය IBD රෝග ලක්ෂණ වලින් වෙනස් වීම අපහසු විය හැකිය. ඊට අමතරව, එය සාමාන්ය තත්වයකි. බොහෝ රෝග ලක්ෂණ රෝගීන් හෝ වෙනත් දිලීර ගැටළු සහිත රෝගීන් සඳහා නිර්දේශ කරනුයේ යම් රෝග ලක්ෂණ නිරාකරණය කරගත හැකි ද යන්න සොයා බැලීම සඳහා වේලාවක් සඳහා කිරි නිශ්පාදන වලක්වා ගැනීමයි.
එළදෙනුන් නොමැතිව ආහාරයට ගැනීමෙන් කැල්සියම් හා විටමින් D ලබා ගත හැකි ක්රම බොහොමයක් තිබේ. ආහාර වර්ගයක් හෝ ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් විටමින් සහ ඛනිජ නොලැබෙන ආහාර ගැනීමේ සැලසුමක් සකස් කළ හැක.
4 -
සීමා සහිත ෆයිබර් ඩයටසැහැල්ලු කෙඳි ආහාර වේලක් තුලදී හෝ විවිධ ශල්යකර්මයකින් තොරව නොපෙනෙන ආහාර නැවත ආරම්භ කිරීමට පෙර අවසන් පියවර ලෙස, විවිධ තත්වයන් යටතේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ආහාරය විවිධාකාර ආහාර වලින් සමන්විත වේ. නමුත් ඇතැම් එළවළු හා ධාන්ය වැනි ෆයිබර් ප්රමාණය අඩංගු ආහාර සීමා කිරීම අවධාරණය කරයි.
ෆයිබර් ආහාර වේලෙහි වැදගත් කොටසක් වන අතර අඩු කෙඳි ආහාර දීර්ඝ කාලීනව නිර්දේශ නොකරයි. බොහෝ IBD සහිත බොහෝම තන්තුමය ආහාර සමග ගැටළු තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිකාර ක්රමයක් ඇති ඉලක්කය වන්නේ ෆයිබර් අඩංගු ආහාර අඩංගු ආහාර අඩංගු නොනවතින ආහාර වේලක් ගැනීමයි.