සඵලතා සාරාංශය සංස්කරණය සාරවත්බව සැළකීම මගින් ස්වාභාවික පවුල් සැලසුම් සඳහා උපකාර කිරීමට iPhone ඇප් භාවිතා කළ හැකිය. බාර්සිලෝනා ශරීරයේ උෂ්ණත්වය (BBT) උපකල්පනය කිරීම සඳහා අයිෆාස් යෙදුම් සමහර උසස් සාරවත්භාවයට පත් කර ඇත.
සඵලතා ප්රස්ථාර අනුගමනය කරන සාරවත් බව පිළිබඳ ක්රමවේදය අනුගමනය කළහොත්, සාරවත්බව ප්රස්ථාර මගින් ප්රයෝජනවත් සම්පත් විය හැක. කරුණාකර මෙම iPhone යෙදුම් පමණක් විනෝද කටයුතු සඳහා පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. ඔවුන් දත්ත රැස්කිරීමට හා ආසන්න සාරවත් පුරෝකථනයන් සැපයීමට අදහස් කරන අතර, ස්වභාවික පවුල් සැලසුම්කරණ සැලසුම් වලදී විශේෂයෙන් භාවිතා කිරීමට අදහස් නොකෙරේ.
1 -
කාන්තා දින දර්ශනයමිල: $ 9.99
ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමට හෝ ගර්භණීයෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කළහොත් කාන්තාවෝ දින දර්ශනය උපකාර වේ. මෙම iPhone ඇප් එක සඵලතා චක්රය මත පදනම්ව සාරවත්බව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම් ක්රමයක් (FAM) මත පදනම්ව අනාවැකි පල කරයි. එමනිසා, එහි සියලුම ලක්ෂණ වාසිය ලබා ගැනීමට FAM ඔබ අවබෝධ කර ගත යුතුය. මෙම යෙදුම ඔබට ඉඩදෙයි:
- ඔසප් කාලය , බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය, ඩිම්බ කෝෂය, බර සහ ලිංගික ක්රියාකාරකම් වැනි ජීව විද්යාත්මක දත්ත සටහන් කරන්න. ඔබේ චක්රයේ දිග අනුව ඔබේම දත්තයන් සැලසුම් කර ඒවාට හසු කර ගත හැකිය.
- ඔසප් ඔප් චක්රය ඔස්සේ ඔබේ දෛනිකව BBT හෝ මාසයකට වැඩි කාලයක් යෙදවීම. BBT ප්රස්ථාර දර්ශනය ඔසප් චක්රය ඔස්සේ ගැබ් ගෙලෙහි ගැබ් ගැනීම සහ ඩිම්බ කෝෂය සමඟ ඔබේ BBT ප්රස්තාරය පෙන්වයි.
- ඊ-තැපෑල හරහා විද්යුත් තැපෑලෙන් යැවීම හෝ ඔබේ ඊළඟ වෛද්යවරයාගේ පත්වීම සඳහා දෘඩ පිටපතක් මුද්රණය කරන්න.
- ඔබගේ චක්රයේ ඔබ කුමන දිනයේ දින දර්ශනය පෙන්වයි.
2 -
myNFPමිල: $ 5.99
MyNFP iPhone ඇප් එක මත පදනම්ව ඇත්තේ ප්රායෝගික පවුල් පවුල් සැලසුම් ක්රමයකි. ප්රතිංධිසරාේධක සඳහා සරු බව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ ක්රම උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා, මෙම ක්රමයන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ සම්පූර්ණයෙන් වටහා ගත යුතුය. MyNFP යෙදුම සමඟ ඔබ ඔසප් ඔප් චක්රය පිළිබඳ දත්ත ඇතුලත් කරයි, සහ ඔබගේ වඩාත් සාරවත් සහ නීරෝගී දින තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම යෙදුම සැබවින්ම පදනම් වී ඇත්තේ නිසි පරිදි අනුගමනය නොකළ හොත් NFP හි ප්රෝටෝතර්තමීය ක්රමවේදය වඩාත්ම සමාව නොලබන බව අනාවරණය වූ පර්යේෂණ අධ්යයනයේ ප්රතිපලයකි. මෙම iPhone සඵලතා යෙදුමද:
- ප්රතිංධිසරාේධකයක් සඳහා උපකරණය භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබට උපකල්පනය කිරීමට උපකාරී වීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබගේ ශරීර උෂ්ණත්වය හා කාලය පිළිබඳ ආදාන දත්ත.
- ගැබ්ගෙල ආම්ලිකතාව පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු (උදාහරණ ලෙස එය පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්න), ගැබ්ගත්තිය (තත්වය සහ මෘදුකම) සහ ඔසප් වීම (අවකල්, සාමාන්ය, ශක්තිමත්, ආදිය) ලබා දේ.
- ඔබේ මීලඟ ඔප්ෂනල් චක්රයේ ආරම්භය.
- ඉදිරි දින සඳහා දත්ත ඇතුලත් කළ හැකිය (වෙනත් වරලත් යෙදුම්වලට ඇතුලත් නොවන විශේෂාංගයක්).
- ඔබ ආරක්ෂිත හෝ අනාරක්ෂිත ලිංගික සංසර්ගයක්, ඖෂධ භාවිතය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය, මත්පැන් භාවිතය, අසනීප, විවිධ උෂ්ණත්වමාන, ආතතිය සහ අනෙකුත් පාරිසරික බාධා කිරීම් භාවිතා කළහොත් දිනපතා සටහන් කිරීමට ස්ථානයක් ඉදිරිපත් කරයි.
- චක්ර ප්රස්ථාර කියවීම පහසුය.
- අගුළු තිරයක් හරහා පුද්ගලිකත්වය තහවුරු කරයි (වෙනත් අයෙකුට යෙදුමට පිවිසිය නොහැක).
- ඔබගේ සෛලයන් වෙත මගේ සහ එන්එෆ්පී හි මාර්ගගත වේදිකාව වෙත සහ සහනය ලබා ගත හැකිය. චාලි ප්රස්ථාර දත්ත ගබඩාව හෝ මුද්රණය කිරීම සඳහා විද්යුත් තැපැල් ලිපිනයක් ලෙස යවන්න.
- භාවිතයට ගැඹුරු අත්පොතක් ඇතුළත් වේ.
MyNFP යෙදුමේ නිෂ්පාදකයා මෙම iPhone යෙදුම සලකන්නේ:
- සෙල්සියස් සහ ෆැරන්හයිට් උෂ්ණත්ව පරිමාණ දෙකම සවිකරන නමුත් එය සෙල්සියස් පරිමාණය සමඟ භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රශස්තිකරණය කර ඇත.
- උෂ්ණත්ව අගයන් ඊලඟ 0.05 ° C පියවරේ සිට වට කර ඇති අතර එය ෆාහන්හිට් වල 0.09 ° F වටා වැටීමකි.
3 -
මීටර්ටිල්මිල: $ 4.99
මෙම iPhone ඇප් එක යනු ස්වභාවික පවුල් සැලසුම් උපත් පාලන ක්රමයක් ලෙස භාවිතා කරන කාන්තාවන් සඳහා වන අතර, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන අය සඳහා. MeFertil පහසු සරු බව නිරීක්ෂණය කරයි. මෙම යෙදුමේ විශේෂාංග:
- තවත් කඩදාසි ප්රස්ථාර: ඔබේ ඖෂධ, ගැබ් සගල ආවරණ, BBT හා එක් ස්ථානයක සංසර්ගය කාලසීමාව (වෛද්යවරුන්ගේ සංචාරයන් තුළදී එය ප්රයෝජනවත්) තබා ගන්න.
- සියළුම දත්ත විශ්ලේෂණය කර ඔබගේ සාරවත් කාල පරිච්ඡේදය පෙන්වන වර්ණ කේතීකෘත BBT ප්රස්තාරය කියවීමට පහසුය.
- රතු රේඛාව ඔබගේ කාල දිනයේ සලකුණු කරයි; කහ පැහැති රේඛාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ සාරවත් ලෙස රෝපණය නොකරන රෝස පැහැති රේඛාවයි. දීප්තිමත් රෝස පැහැයෙන් වර්ණවත් දිනයක් සමඟ ඔබේ සාරවත් කාලය පෙන්වයි.
- ඩිස්ටිලරීකරණයෙන් පසුව ආවරණය කර ඇත. මෙම රේඛාවට වඩා බීටීටීඊ මට්ටම ඉහළ නංවා තිබේ නම්, ගර්භණී පරීක්ෂණ පරීක්ෂණයක් මිලදී ගැනීමට කාලය විය හැකිය.
තව
4 -
NFP කළමනාකරුමිල: නොමිලේ
මෙම අසීමිත අනුවාදය වන iPhone යෙදුම ස්වභාවික පවුල් සැලසුම් පිළිබඳ අවබෝධ කරගත් කාන්තාවන්ට සහ කිසිදු ආධාරයක් අවශ්ය නොවේ. මෙම යෙදුම "ඔබගේ සාරවත් දින හරියටම නිශ්චය කර ගැනීමට අන්තර්ජාලය තුල ඇති එකම සාරවත් දර්ශකය" යැයි උපකල්පනය කරයි, රෝග ලක්ෂණ පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණ කාර්යක්ෂම අනුභාවික කර්ම ප්රතික්ෂේපය සහතික කරයි. " විශේෂාංග:
- සියලු සාරවත් සශ්රීකත්ව ලකුණු සහ සටහන් සටහන් කරයි.
- දෝෂ සහ උපකාර පණිවිඩ.
- මව්කිරි දීම සහ පූර්ව ස්ථුලභාවයේ විශේෂ වැඩසටහන.
- චාටපත් සංසදවලදී හෝ ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත යවනු ලැබේ.
මෙම යෙදුම මත පදනම්ව NFP හි ඇති රෝග ලක්ෂණ මත සැළකිලිමත් වන අතර සියලුම සරුසාර දර්ශක නිරීක්ෂණය කිරීම: ගැබ් සෛල, BBT, ගැබ්ගෙලගේ තත්වය / හැඟීම, කැලැන්ඩර ක්රම සහ ඩිජිටල්කරණ වේදනාව (mittelschmerz) සහ / හෝ පියයුරු කැළඹීම් සඳහන් කිරීමයි.
තව
5 -
iOvulationමිල: $ .99
iOvulation ඩිජිටල් දිනය ගණනය කරයි සහ පෞද්ගලික සාරවත් චරිතයක් ජනනය කරයි. ඔබ ඔලුවීට් ඇති විට දැන ගැනීම ඔබට ස්වභාවිකවම ගර්භණීභාවයෙන් වැළැක්වීමට හොඳම දින තෝරා ගත හැකිය (ඔබ වඩාත් සපුෂ්පක සලාකනය හා දවසේ පෙර). මෙම යෙදුම ඔබට ඉඩ දෙයි:
- ඔබගේ ඔප් චක්රය හා අවසන් කාලය තුළ දී ඇතුළු කරන්න.
- ඔබගේ සාරවත් දින ගණනය කිරීම සහ විවිධ වර්ණවලින් සාරවත් නොවන සහ සාරවත් කාලපරිච්ඡේද පෙන්නුම් කරන දින දර්ශනයක ඒවා ප්රදර්ශනය කරන්න.
iOvulation ස්වාභාවික ප්රතිංධිසරාේධක සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ඔසප් චක්රයේ ඇති වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබගේ සාරවත් දින ගණනය කරයි.
කරුණාකර සටහන් කරන්න: යෙදුම සාමාන්ය ඔප්ෂනල් චක්රය මත පදනම්ව ඩිම්බ කෝෂය ගණනය කරයි, එමනිසා අක්රමවත් යුගයක සිටින කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කර නොමැත.
6 -
FemCal: කාලය සහ Ovulation Calendarමිල: $ 4.99
FemCal යෙදුම ඔබගේ චක්රය නිරීක්ෂණය කළ හැකි මාර්ගයකි. මෙම යෙදුම නිසා ඔබේ කාලය නැවත නැවතත් පුදුම නොවන්න.
- ඔබගේ කාලය ආරම්භ වන විට අයිකනයකින් ඔබට දැනුම් දෙනු ලැබේ.
- ඔබේ චක්ර දිග සඳහා ගැලපෙන්න.
- බාගත හැකි වාර්තා උත්පාදනය කරන්න.
FemCal යෝජනා කරන්නේ මෙම පොත භාවිතයෙන් FAMILY සමග සම්බන්ධ සාඵල්යතා දර්ශක ලබා දීම සඳහා මෙම යෙදුම මගින් පොහොර යෙදීම සඳහා පොතක් භාවිතා කිරීමයි. දිනපතා තොරතුරු ඇතුළත් කරන්න:
- කම්පනය
- ලක්ෂණ සහ ඖෂධ
- අදහස් හෝ සිහි කැඳවීම්
- බීච් ටී
- ගැබ් ගෙලෙහි තරලය
- ගැබ් ගෙල සිහින් වීම
- සංසර්ග යෙදුම
- ඔරුවල සහ ගර්භණීතා පරීක්ෂණ (නම සහ ප්රතිඵල)
FemCal සාරවත් දින සහ සාරවත් දරු උපත් සඳහා දින දර්ශනය කරයි. මෙම චක්රය ඔබගේ චක්රය වඩාත් හොඳින් වටහා ගැනීමට උදව් වන මෙම යෙදුම උපරිම දිනය සහ උපකල්පිත උෂ්ණත්වය මැනිය හැකිය.
තව
7 -
මගේ පාපැදිමිල: නොමිලේ
ඔබේ සයිකල් වටහා ගැනීම ඔබේ චක්රය වටහා ගැනීම සහ ඔබ ඔලුව වෙත ළඟා වන විට ඔබගේ ශරීර සංඥා ඉගෙන ගන්න. ලිංගිකව හැසිරීම නොලබන්නේ කවදාදැයි තීරණය කිරීමට මෙය ඔබට උපකාර කරයි. මෙම යෙදුම ඔබට ඉඩදෙයි:
- වාර්තා කිරීම සහ ධාවන කාල පරාසය.
- ඔබගේ චක්රය වෙනස් කළ හැකි දින දර්ශනයක් මත බලන්න.
- දිනපතා සටහන්, ඖෂධ, ප්රතිකාර හා ලිංගික ක්රියාකාරකම් දිනා ගන්න.
FAM මත පදනම්ව ඩිජිටල් සංඥා නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා මෙම iPhone ඇප් ද උසස් විශේෂාංග ලබා දෙයි. ඔයාට පුළුවන්:
- ඩිම්බකෝෂී විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ, BBT, ගැබ්ගෙල සහ ආසාත්මිකතා අනාවැකි පරීක්ෂාවන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඔබේ ශරීරයේ සංඥා ඔබම හඳුනාගෙන ඒවායේ අර්ථ නිරූපණය කරන්න නම් ඔලුවිල් දිනය තෝරන්න.
- ගර්භණීතාවය පිළිබඳ පරීක්ෂණයක් සහ වාර්තාගත ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා කවදාදැයි දැන ගන්න.
මෙම යෙදුම මගින් ඔබට ප්රශ්න පෝස්ට් කිරීම හා කාන්තා සෞඛ්ය මාතෘකා පිළිබඳ පිළිතුරු ලබා ගත හැක.