ශීත කළ උරහිස උරහිස් වේදනාව හා අපහසුතාවයට පොදු හේතුවක් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, උරහිස් වේදනාව (දෙවන භ්රමක රක්ත පටිපාටිය හෙවත් බර්සිටිස් පිටුපසින් පිටුපසින්) ඇති වන අතර එය කොන්දේසියක් විය හැකිය. ශීත කළ උරහිස ඇති බොහෝ දෙනෙක් බර්සිටිස් ආසාධිත ලෙස වැරදියට හඳුනාගෙන ඇත. මම හිතන්නේ එය කියවීම ආරක්ෂිත යැයි සිතීම, උරහිස් සන්ධියෙහි බහුලවම වැරදිසහගත ගැටලුව වන්නේ ශීත කළ උරහිස වේ.
බර්සිටිස් සහ ශීත කළ උරහිස් අතර වෙනස්කම් ව්යාකූල විය හැකිය. නමුත් සුදුසු පරීක්ෂණයකින් ඔබේ වෛද්යවරයාට මෙම තත්වයන් හඳුනාගත හැකිය. විශේෂයෙන් විශේෂ පරීක්ෂණ හෝ මැදිහත්වීම් සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ. මෙම තත්වයන් වෙනස් කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ශාරීරික පරීක්ෂණයකින්ය.
ශීත කළ උරහිස පිළිබඳ සංඥා
- උරහිස වේදනාව : ශීත කළ උරහිසෙහි ඇති වූ වේදනාව අඳුරු, වේදනාවකි. බොහෝ විට අපහසුතාවයට යටින්, පිටුපසින්, සහ උරහිස් පැත්ත හැරේ. සමහර අවස්ථාවල වේදනාව ඉහළ කෙළවරේ හස්තය දිගු කරයි. සාමාන්යයෙන් වේදනාව ඔබේ පැත්තෙන් අල්ලාගෙන සිටින අතර, කුඩා ව්යාපාර පවා සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය.
- සීමිත පරාසයක චලනය : ශීත කළ උරහිස සහිත රෝගීන්ගේ ලක්ෂණය වන්නේ චලනය සීමිත පරාසයක් පමණි. බොහෝ උරහිස් තත්වයන් සන්ධිවල වේදනාව ඇති කළ හැක, ශීත කළ උරහිස සැලකිය යුතු ස්තබ්ධතාවයකින් සමන්විත වේ.
- ක්රියාකාරකම්වලට ඇති අපහසුතාව: හිසකෙස් දැමීම, ෂර්ට් / ඉස්කුරුප්පු දැමීම, ආසන පටිය සවි කිරීම වැනි බොහෝ සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් ඉතා අපහසු විය හැකිය. වඩාත් පොදු ගැටළුව ඔබේ පිටුපසින් ළඟා වී ඇති අතර, රෝගීන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ අනාරක්ෂිත උරහිස ඔවුන්ගේ ශීත කළ උරහිසට වඩා ඔවුන්ගේ ඉහළට ඉහළට ළඟා වීමට හැකි බව බව දකියි.
ඔබගේ හස්තය මාරු කිරීමට උත්සාහ කරන විට අනෙකුත් තත්වයන් ඇති විය හැකිය. එහෙත් ඔබගේ පරීක්ෂකයාට ඔබගේ අත නොතැබිය හැක, ශීත කළ උරහිස හඳුනා ගැනීම සඳහා යතුර වේ. නිදසුනක් ලෙස, රෝමකාරක සුදුමැලි කඳුලෙකු සහිත රෝගීන්ට තම අත උස්සන්න නොහැකි වන අතර ඔවුන්ගේ පරීක්ෂකයාට ඉහලින් ඉහලින් ඔසවන්නට හැකිය. ශීත කළ උරහිස සහිත රෝගීන් තුළ, සන්ධි දුර්වල නොවේ, නමුත් සැබවින්ම දැඩි.
සෑම විටම, ශාරීරික පරීක්ෂණයට භාජනය වන ශීත කළ උරහිස හඳුනාගත හැකි අතර, විශේෂ පරීක්ෂණ අවශ්ය නොවේ. උරහිස් සන්ධි සාමාන්යයෙන් පෙනේ, රුදුරු තුවාලයක් හෝ උරහිස් ආතරයිටිස් බවට සාක්ෂි නැත.
ශීත කළ උරහිස රෝග විනිශ්චය ගැන ප්රශ්නයක් ඇති වුවහොත් MRI පරීක්ෂණයක් සිදු වුවද ශීත කළ උරහිස සෙවීම වෙනුවට සෙසු ගැටළු සොයා යාමේ මෙම පරීක්ෂණය වඩා හොඳය. MRI පරීක්ෂණයක් සිදු කළ හොත් එය MRI MRI වලට පෙර උරහිස් සන්ධිය තුලට වෙනස් වන තරලයක් එන්නත් කිරීම මගින් සිදු කරයි. මෙය ශීත කළ උරහිස සහිත රෝගීන්ගේ කුඩා විය හැකි අතර, උරහිස් සන්ධි පරිමාව ේථාන කිරීමට උපකාර වනු ඇත.
ශීත කළ උරහිස ප්රතිකාර කිරීම
ඕනෑම කොන්දේසියක් මෙන්, ප්රතිකාර සාර්ථක වීම සඳහා රෝග විනිශ්චය නිවැරදි වේ.
ශීත කළ උරහිස නිතරම වැරදි ලෙස සනාථ කර ඇති බැවින්, ප්රතිකාර සමහර විට එය පරිපූර්ණ නොවේ. ශීත කළ උරහිස සහිත රෝගීන් බොහෝ විට රෝපණ ශිෂේණය ඍජු තත්වයක් සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගනී . ශීත කළ උරහිස් ආක්රමණ ආක්රමණශීලී දිශාවකට අවශ්ය වන අතර මාස ගණනාවක් ගත විය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, ශීත කළ උරහිස සහිත බොහෝ රෝගීන් සන්ධිවල සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සමත් වේ. ඔබේ උරහිස වේදනාව ප්රතිකාර කිරීමේ දී ඔබ ප්රගතිය නොලැබෙන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකි ශීත කළ උරහිස් සන්ධියක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න.
වචනයක්
ශීත කළ උරහිස පොදු, නමුත් බොහෝ විට වැරදි ආරෝහණ, උරහිස් ගැටලුවකි.
ශීත කළ උරහිසෙන් වේදනාව හා දුෂ්කරතාවයන් අතැතිව ගමන් කරයි. නමුත් වැදගත්ම වෙනස වන්නේ උරහිස ගමන් කිරීමට උපකාර කිරීමේදී ඇතිවන බාධා ඇතිවීමයි. බොහෝ උරහිස් ගැටළු සමග, ව්යාපාරයන් කුඩා වේදනා සමග වේදනාකාරී විය හැකි අතර, සන්ධි මාරු කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, ශීත කළ උරහිස සමග, සන්ධි වඩවඩා වැලඳේ. නිසි රෝග විනිශ්චය කිරීම ශීත කළ උරහිස ප්රතිකාරය සඳහා මග පෙන්වනු ඇත.
මූලාශ්ර:
> නෙවිසර් ඒඑස්, නෙවිසර් ආර්. "උරහිස මැලියම් කැප්සිලයිසිස්" ජෑම් ඇම් අසාඩ් ඕර්ටොප් සර්බර්. 2011 සැප්තැම්බර්; 19 (9): 536-42. සමාලෝචනය.
> නෙවේසර් ඒඑස්, හැනීෆී එච්. "ඇලවුම් කැප්සිලයිටිස්: වර්තමාන ප්රතිකාර පිළිබඳ සමාලෝචනයක්" Am J Sports Med. 2010 නොවැ: 38 (11): 2346-56.