ඔබ දැනගත යුතු දේ
ඖෂධීය ඖෂධීය ප්රතිකාරවලදී, හොප් බොහොමයක් සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දෙන බව ප්රකාශ කර ඇත. Humulus lupulus L. ශාකයේ මල් කාන්තා මල් ආතරයිටිස් , fibromyalgia , insomnia , දියවැඩියාව සහ ආර්තවහරණය යන රෝග ලක්ෂණ සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ. රසායනාගාර පරීක්ෂණවලින් සහ සත්ව පර්යේෂණවල සොයා ගැනීම්වලින් පෙනී යන්නේ හම්වල ඇතැම් සෞඛ්ය වර්ධන ගුණාංග තිබිය හැකි බවයි. එහෙත් අද වන තෙක් අධ්යයනයන් කිහිපයක් මානව සෞඛ්යය සඳහා ඇතිවන ශුභසාධන ප්රතිලාභ පරීක්ෂා කර ඇත.
විද්යාව සඳහා වූ සෞඛ්යය ප්රතිලාභය
මෙන්න හොප්ස්ගේ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිළිබඳව පවතින පර්යේෂණයන්ගෙන් සොයා ගැනීම් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
1) ආර්තවහරණය
පරීක්ෂණ-නල පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ 8-ප්රොනලින්ගරීන් (හොප් තුළ ඇති ද්රව්යයක්), ෆයිටොස්ටොජන් ලෙස ක්රියා කළ හැකි (එස්ට්රොගන් ක්රියාකාරී හැසිරීම අනුගමනය කරන ස්වාභාවික රසායනිකයක්) විය හැකිය. ආර්තවහරණයෙන් එස්ට්රොගන් මට්ටමින් සමේ රෝග ලක්ෂණ පහළ බැස ඇති නිසා ඇතැම් කාන්තාවන්ගේ ආමාශගත රෝග ලක්ෂණ අවම කර ගැනීම සඳහා හියුමන් යොදා ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිටුරිටාස් සඟරාවේ 2006 අධ්යයනයකින් සොයා ගත් පරිදි, එදිනෙදා පරිභෝජනය සඳහා එච්.අයි.වී (Hops) ආහාර ගැනීමෙන් ආර්තවහරණය කරන රෝග ලක්ෂණ අඩු විය. මෙම අධ්යයනය menopausal කාන්තාවන් 67 ක් විය; ප්රතිකාර සති 12 කි.
2) නිරෝෂනය
වොලෙරියානුවන් සමඟ හියුරිං එකතු කිරීම, 2010 ඔක්තෝම්බර් මාසයේ ඕස්ට්රේලියානු පවුල් වෛද්යවරියගේ ප්රකාශයට පත් කළ පර්යේෂන විමසුමකට අනුව, නොසොනිනයන්ට උදව් විය හැක. මෙම සමාලෝචනය කලින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයන 16 ක් ඇතුළත් වූ අතර ඉන් 12 ක්ම නිසි ලෙස භාවිතයට ගැනීමෙන් හෝ හෝමෝනය යොදා ගනිමින් නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කර ගැනීමට හැකි විය.
බීර වල කටුක ඔත්තුකරුවෙක් ලෙස භාවිතා වන අතර, හූප් කප්පාදුවලට මුහුනපෑවේ.
සෞඛ්යාරක්ෂක හේතූන් පිළිබඳ වැඩිදුර පර්යේෂණ
සත්ව හා සෛලවල සෛලවල පරීක්ෂණවල ප්රතිඵල අනුව, හියුමස් පිළිකා වළක්වා ගැනීම, දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සහ තරබාරුකම අවදානම අවම කිරීම සඳහා ස්වභාවික ක්රමයක් ලෙස පොරොන්දුව සපයයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම සොයාගැනීම් සායනික පරීක්ෂණවලදී තවමත් පරීක්ෂණයට භාජනය වී නොමැත.
රැවටි
දිගුකාලීන භෝග යොදාගැනීම සඳහා ආරක්ෂාව ගැන එතරම් ම දැනුමක් නැත. කෙසේ වෙතත්, හෝමෝනය-සංවේදී කොන්දේසි සහිත (ඇතැම් පියයුරු පිළිකා වැනි) හෝමෝස් අඩංගු අඩංගු අතිරේක (හැප්ස් 'එස්ටජන් වැනි ක්රියාකාරකම් නිසා) වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය.
අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා කර නොමැති අතර ආහාර අතිරේකව බොහෝ දුරට නොසැළී ඇති නිසා, නිෂ්පාදනවල ලේබලයේ නිශ්චිතව දක්වා ඇති ඇතැම් නිශ්චිත අන්තර්ගතයන් වෙනස් විය හැකිය. එසේම ගැබිනි මව්වරුන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැති බව ද මතක තබා ගන්න. මෙහි දී අතිරේක භාවිතා කිරීමේ අමතර උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
සෞඛ්ය සඳහා හම් භාවිතය?
සීමිත පර්යේෂණ නිසා, සෞඛ්ය තත්වයට ප්රතිකාර කිරීමක් ලෙස හෝමස් අතිරේක නිර්දේශ නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් වේ. ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හෝමස් භාවිතා කිරීම හෝ යම් කොන්දේසියක් වළක්වා ගැනීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, විභව අවදානම් සහ ප්රතිලාභ කිරා බැලීමට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. විකල්ප ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස විකල්ප ඖෂධ භාවිතා නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න. යම් කොන්දේසියක් ගැන සැලකිලිමත් වීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟහැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම ප්රමාද විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> හයරික් ඒ, වර්වර්කාක් එස්, ඩිපේයර් එච්, බ්රැකේ එම්, ඩී කෙකූයර් ඩී. "මෙනිසාටිස් හි ප්රමිතිගත හිස් ආස්තරය භාවිතා කිරීම සඳහා පළමුවැනි අපේක්ෂිත, අහඹු ලෙස, ද්විත්ව අන්ධ, ප්ලැටෑබෝ-පාලනය කළ අධ්යයනය." 2006 මැයි 20; 54 (2): 164-75.
> හො YC, ලියු සීඑච්, චෙන් සීඑන්, ඩුවාන් කේ.ජේ., ලින් එම්.ටී. "මිනිස් හෙන්ඩොෙසෙලොකියුලර් චාලක සෛලවල කූන්දොහොයොල් (Humulus Lupulus L.) ආසාදන බලපෑම්." Phytother Res. 2008 නොවැ; 22 (11): 1465-8.
> මිලිගන් එස්.ආර්., කලිතා ජේ.සී., පොකොක් වී, වන් ඩි කයූටර් වී, ස්ටීවන්ස් ජේ.ෆී, ඩයින්සර් එල්, රොන්ග් එච්, ඩී කේකුලීර් ඩී. "8-ප්රොනිලනරේනින් සහ ඒ ආශ්රිත හී (Humulus lupulus L.) ෆ්ලෝවෝනොයිඩ්" ක්වොන්ටම් එන්ඩොකොණොල් මෙටාබ්. 2000 දෙසැම්බර්; 85 (12): 4912-5.
> Salter S, Brownie S. "ප්රාථමික Insomnia ප්රතිකාර කිරීම - Valerian සහ Hops වල ඵලදායීතාව." Aust Fam Fam. 2010 ජුනි; 39 (6): 433-7.
> Yajima H, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Fujiwara D, Odai H, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "Hoxh වලින් නිපදවන ක්ෂයකාරක අම්ල, Peroxisome Proliferator-Activated ඇල්ෆා සහ ගැමා ප්රතිචක්රියකරු හා ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය අඩු කිරීම. "ජේ ජෛයෝල් රසායනිකය. 2004 අගෝස්තු 6, 279 (32): 33456-62.
> Yajima H, Noguchi T, Ikeshima E, Shiraki M, Kanaya T, Tsuboyama- > Kasaoka > N, Ezaki O, Oikawa S, Kondo K. "රොඩන්ට්ස් හි ජෛව ශූලය අඩංගු ආහාරමය සමෝඩිත කළ හෝ පිටවීම වැළැක්වීම. "අන්තර් ජේ ඕස් (ලන්ඩන්). 2005 Aug; 29 (8): 991-7.