කුරුලෑවලින් ඇති වන වේදනාව අවම කරගැනීමට සහ උණුසුම් පෙනෙන වෙඩි පහරවලට මුහුණ දිය හැකිද?
ඖෂධීය ශාක සඳහා සමහරවිට ඖෂධීය ශාකයකි. ආහාර සහ පාන වර්ග රසවත් කිරීමට භාවිතා කරන අතර, ශාකයේ බීජ දිරවීමේ ගැටලුවලට විසඳුම් සෙවීමට දිගු කලක් ගත වී ඇත. මීට අමතරව, පරිපූරක ආකෘතියේ නයිටි්රට් සාරය ගැනීමෙන් විවිධ සෞඛ්ය තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සැළකිය යුතුය.
පරිණාමය සඳහා භාවිතා වේ
විකල්ප ඖෂධවලදී, මානසික රෝග පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටලු සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ප්රකමාණයක් ප්රකාශයට පත් කරයි.
- ඇදුම
- බද්ධය
- කැස්ස
- දියවැඩියාවයි
- වායුවක්
- නොසෙල්වා
- ආර්තවහරණයයි
- ඔප් වීම
- ස්නායු ආබාධ (එපිලෙස්සීම වැනි)
- බඩේ
ආනන්දය ආහාරයට ගැනීම උත්තේජනය කිරීම, කිරි දෙන කාන්තාවන්ගේ කිරි ගලා යාම, ඔසප් කිරීම, ලිහිසි භාවය වැඩි දියුණු කිරීම.
විෂ සහිතව (එනම් සෘජුවම) ආලේප කරන විට, පැණිරස සාරය ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ බුරුල්ල සහ පුස්සැෂියා වැනි තත්වයන් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහාය.
ආහාර දිරාපත්වන සෞඛ්යය පිළිබඳ පර්යේෂණ ප්රමාණවත් තරම් සීමිතය. නමුත් ඇතැම් අධ්යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ඇතැම් සෞඛ්ය තත්වයන් සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් වන ශාකයේ පොරොන්දුව බවය. උඩඟු සාරයෙන් ලබාගත හැකි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිළිබඳව සොයා ගැනීම් කිහිපයකි.
ඔප්ෂනල් වේදනාව
2009 වර්ෂයේදී බැන්කනර් හා කාන්තා සෞඛ්ය සඟරාවේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකට අනුව, මඤ්ඤොක්කා සීනි, කුංකුම සහ සැල්දිරි බීජවල සංකලනය, කුංකුම සහ සැල්දිරි බීජ, ඔප දැමීමේ වේදනාව සමනය කළ හැකිය. අධ්යයනය සඳහා සිසුන් 180 ක් (වයස අවුරුදු 18 සිට 27 දක්වා) තුනකට බෙදී ඇත කණඩායම්: එක් කණඩායමක් ඇනිස් / කුංකුම / සැල්දරි බීජ මිශ්රණයට ලැබුණ අතර, එක් කණ්ඩායමක් මැෙෆනමික් අම්ලය (ඖෂධීය ප්ලාස්ටික් ඖෂධ වර්ගයක්) ලබා ගත් අතර එක් කණ්ඩායමකට ප්ලාස්බැබක් ලැබුණි.
ඔවුන්ගේ ඔසප් වීමේ හෝ වේදනාවේ ආරම්භයත් සමඟම, එක් එක් කණ්ඩායම දින තුනකට තුන් වතාවක් දින තුනකට වරක් ප්රතිකාර කළහ.
ඔක්සස් / කුංකුම / සැල්දරි බීජ සංයෝජිතයන් දෙදෙනා වෙනත් ඔසු දෙකකට අනුයුක්ත කරන ලද පිරිස් වලට සාපේක්ෂව ඔක්සයිල් වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීමක් ඇති බව අධ්යයනයේ ලේඛකයන් විසින් සොයා ගන්නා ලදී.
උණුසුම් ෆ්ලෑෂ්
2012 ඉරාන සඟරාවේ ඖෂධීය පර්යේෂණ පර්යේෂණයන්හි ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයක දී පර්යේෂකයෝ සොයා ගත් පරිදි සමෙහි රෝගීන්ගේ ආබාධවලට ගොදුරු වූ කාන්තාවන්ට උණුසුම් විදුලි බුබුළු ඉවත් කිරීමට උදව් විය හැකිය. මෙම පර්යේෂණයෙන් පශ්චාත් යුධ සමයේ ස්ත්රීන් 72 ක් ඇතුළත් වූ අතර, ඉන් එක් එක් සති හතරක් දිනකට වරක් එක් එක් පැල්ලම් සාරය හෝ අර්තාපල් පිෂ්ඨය පැසුණු සීනි සෑදුවේය. පාලක කන්ඩායමට සාපේක්ෂව මනා නිස්සාරකයක් සමඟ ප්රතිකාර කළ අයගේ උණුසුම් ආවාටයේ සංඛ්යාතය සහ තදබලබව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමක් සිදුවිය.
පරිශ්රමයක්
Anise, මහදුරු, elderberry, සහ senna සංකලනය කිරීම මගින් බද්ධ වීම වළක්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත, 2010 දී BMC අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය ක්රමයේ ප්රකාශනය කරන ලද කුඩා අධ්යයනයක් යෝජනා කරයි.
සායනික පරීක්ෂණයක දී නිදන්ගත බඩවැල් සහිත රෝගීන් 20 ක් ඇතුළත් වූ අතර පර්යේෂකයන් විසින් දිනපතා ඉවත් කිරීම් සංඛ්යාව වැඩි කිරීම සඳහා ඇනිස් අඩංගු ඖෂධීය සංෙයෝග සැලකිය යුතු තරම් ඵලදායී බව සොයා ගන්නා ලදී. පරීක්ෂාවෙහි කර්තෘවරුන් විසින් ඖෂධීය සංයෝජනයෙන් සුවඳ බලපෑමක් ඇති කිරීමෙන් වැළැක්වීමට උදව් විය හැකි බව දවස් පහක කාලයක් ගත විය.
රැවටි
ඇනිස් මෙන් එස්ටජන් වැනි ප්රතිවිපාක ඇති බැවින්, ඇනිස් අතිරේකයක් හෝමෝන-සංවේදී තත්වයන් සහිත පුද්ගලයන් (හෝමෝන-යැපුම් පිළිකා, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් සහ ගර්භාශයේ ෆයිබ්රොයිඩ ) වැනි අය සඳහා හානිකර විය හැක.
අතිරේකව අතිරේක ආහාර සුරක්ෂිතතාව සඳහා පරික්ෂා නොකෙරෙන අතර, ආහාර අතිරේක වශයෙන් විශාල වශයෙන් නොතිබූ බව මතක තබා ගන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, නිපදවන ලද එක් එක් ඔසු පැලෑටිය සඳහා නිශ්චිත ප්රමාණයට වඩා වෙනස් කළ හැකි මාත්රා ලබා ගත හැකිය. වෙනත් අවස්ථාවන්හි දී, නිෂ්පාදිත ලෝහ වැනි වෙනත් ද්රව්ය සමග දූෂිත විය හැක. එසේම, ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන මව්වරුන්, ළමුන් සහ වෛද්ය තත්වයන් ඇති හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නා අතිරේකවල සුරක්ෂිතතාව තහවුරු වී නොමැත.
නැන්දම්මා සඳහා විකල්ප
ස්වාභාවික ප්ලාස්ටික් කිහිපදෙනෙකුගේ දිලීර ගැටළු විසඳීමට සහ නටබුන් සාරය සඳහා විකල්පයක් ලෙසද කටයුතු කළ හැකිය. උදාහරණ ලෙස, ප්රෝවිතික් සහ කෝමාරිකා වැනි පිළියම මගින් මල බැක්ටීරියා සපයන බවට සාධක තිබේ.
ඔබගේ දිරවීමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තවත් උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
ඔසප් ඔසවා ගැනීම සඳහා රතු රාස්බරි කොළ සහ ඉඟුරු වැනි ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්න. ඔමේගා 3 ඔක්සයිඩ් අම්ල ඔසප් වීම වැඩි කිරීම ඔප්ෂනල් වේදනාව අඩු කර ගැනීමටද උපකාරි වේ.
උණුසුම් විදුලි බුබුළු සඳහා උපකාරය සඳහා සෝයා සහ කළු කොහෝස් වැනි ස්වභාවික ද්රව්ය ප්රයෝජනවත් විය හැක. මීට අමතරව, නිතිපතා ව්යායාම් කිරීමෙන් ආමාශගත රෝග ලක්ෂණ අවම කරගත හැකිය.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
ප්රජනක බීජ සාමාන්යයෙන් සිල්ලර වෙළඳසැල්වල විකුණනු ලැබේ. ඔබට ස්වභාවික ආහාර ගබඩා හා ආහාර අතිරේකව විශේෂයෙන් වෙළඳසැල් වලදී මෙන් ම අන්තර්ජාලය ඔස්සේද නැවුම් සාරය මිලදී ගත හැකිය.
සෞඛ්යය සඳහා නැවුම් කරන්න
සීමිත පර්යේෂණ නිසා, ඕනෑම කොන්දේසියක් සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස ඇනිස් අතිරේක නිර්දේශ කිරීම සඳහා ඉතා ඉක්මන් වේ. සාමාන්ය තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් හා සාමාන්ය රැකවරණයෙන් වැළකී සිටීම හෝ ප්රමාද කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ යම් සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා ඇනිස් අතිරේක භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ප්රභවයන්
අබ්දුල්-හමිඩ් එම්, ගැලලි එස්.ආර්. "ඇස්පේටේන් මගින් නිපදවෙන ඇලිඅයිනෝ මීයන්හි මස්තිෂ්කයේ ප්රතිශක්ති විද්යාත්මක හා අස්ථිතිඵල වෙනස්කම් මත පොම්පිනෙලැල්ල ඇනිසූම් තෙල්වල පෙළඹවීම." Ultrastruct Pathol. 2014 මැයි; 38 (3): 224-36.
කරිමසාඩ් එෆ්, හොසෙයින්නි එම්, මැන්ගින් ඩී, අලවි එච්, හසාන්සාඩ් ජී.ආර්, බයට් එම්, ජෆරියා එම්, කෙසීමි එච්, ගර්ජි ඒ. "මොළයේ මොළයේ පයිපිනැල්ලැල්ලා ඇනිසුම්ගේ ස්නායු ආසාදන බලපෑම්". BMC අනුපූරක විකල්ප Med. 2012 ජූනි 18; 12: 76.
Lee JB, යමාගිෂී සී, හේහාෂි කේ, හේහාෂි ටී. "Pimpinella anisum වෙතින් ලිග්නින්-කාබොහයිඩ්රේට-ප්රෝටීන් සංකීර්ණවල ප්රතිවිරුද්ධ හා ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑම්". Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
නාහිඩි එෆ්, කරිමන් එන්, සිම්බාර් එම්, මයියාබ් එෆ්. "සමේ උෂ්ණත්වයේ ඇතිවන සහන නැවත ඇතිවීම සහ නැවත ඇතිවීම පිළිබඳ පිමිණිනැල්ල ඇනිසම් පිළිබඳ අධ්යයනය." ඉරානය J ෆාම් රෙස්. 2012 වැටීම, 11 (4): 1079-85.
නාහිඩ් කේ, ෆරීබොස් එම්, අටෝලා ජී, සොලොකියන් එස්. "ප්රාථමික ඩයිමෙනෝරියාට ඉරාන ඖෂධීය ඖෂධ බලපෑම: සායනික පාලිත පරීක්ෂාවකි." ජිබ්රිජ් කාන්තා සෞඛ්ය සෞඛ්ය. 2009 සැප්තැම්බර්-ඔක්තෝබර්; 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, කොස්ටා ඒඑෆ්, සැන්ඩර් GB, අමරල් KM, ඇලොයිබ් ඒඑල්, හෙන්රික්ස් ඒටී. "නිදන්ගත බද්ධය සඳහා පයිපීනිඇල්ල ඇනිසම්, ෆොනිලුලම් වැල්ගරේ, සැම්බුකස් නයිග්රා සහ කැෂියා යුගස්ටිෆොලියා අඩංගු ෆයිටෝ ටෙරෝපික් සංයෝගයක්" BMC අනුපූරක විකල්ප Med. 2010 අප්රේල් 30; 10: 17.
සමෝජ් I, මිහාටović V, පැට්කික එස්, ස්කර්බික බී, බොසින් බී. "මධ්යක ස්නායු පද්ධතියට ඖෂධීය බලපෑම් මත පැඟිරි (Pimpinella anisum, L.) අත්යවශ්ය තෙල් වල බලපෑම." ෆිටෝටෙරාපියා. 2012 දෙසැම්බර්, 83 (8): 1466-73.
ෂොයායියා ඒ, අබ්දුල්ලායි ෆාර්ඩ් එම්. "පයිපිනැල්ලැල්ල ඇනිසම් හි ඖෂධීය ගුණ සහ රසායනික සංඝටක සමාලෝචනය". අයිඑස්ආර්එන් ෆාම්. 2012; 2012: 510795.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.