හෘද රෝග ගැන ඔබ සැබවින්ම දන්නවාද?

සමීක්ෂණ සොයා ඇමරිකානුවෝ හදිසි අවස්ථාවන්හිදී රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගෙන නැත

සෑම අවුරුද්දකම ඇමෙරිකානුවන් 735,000 ක් හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන අතර 350,000 ක් රෝහලේ හදිසි හෘද රෝගයකින් පීඩා විඳිති. රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගෙන ඒවාට ගතයුතු ක්රියා මොනවාදැයි දැන සිටියහොත් මෙම තත්ත්වයන් බොහොමයක් වළක්වා ගත හැකිය.

අවාසනාවකට, මෑතකදී ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයේ සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ ඇමරිකානුවන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් හෘද රෝග පිළිබඳව හෝ ඉතා සුළු වශයෙන් නොදන්නා බවයි. සැබවින්ම, ඇමරිකානුවන්ගෙන් සියයට 49 ක්ම ඔවුන්ගේම හදවතේ සෞඛ්යය ගැන දනිති.

සියයට 22 ක් කියා සිටියේ ඉන්ස්ටග්රෑම් දෙස බැලීමට හෝ ඔවුන්ගේ ප්රියතම කී්රඩාව ගැන කියවීමට වඩා වැඩි යමක් කියලයි. මිනිසුන්ගෙන් සියයට 56 ක්ම ඔවුන්ගේ හෘද රෝග සෞඛ්යයට වඩා ඔවුන්ගේ ප්රියතම ක්රීඩා කණ්ඩායම ගැන වැඩි යමක් දන්නවා.

ඇමරිකාවේ ප්රධාන ඝාතකයා කෙරෙහි ඇති මෙම අඩුපාඩුව ජීවිතයට හා මරණය අතර වෙනස අදහස් විය හැකිය. හෘද රෝග සඳහා ඔබේ අවදානම නොදන්නේ නම්, එය වළක්වා ගැනීමට පියවර ගත නොහැක. එය නොසලකා හරිනු නොලැබේ.

ඇතැම් හෘද රෝග මූලික කරුණු වටා ව්යාකුල සමහරක් පැහැදිලි කර ගත හැකි අතර අපි ඔබට දැනුම් දෙනු ඇත.

හෘදයාබාධ හා හෘද ආබාධ

හෘද ආබාධ හා හෘද ආබාධ අතර වෙනස හඳුනා ගත් අය සමීක්ෂණයට ප්රතිචාර දැක්වූවන් 10 දෙනාගෙන් 9 දෙනෙකු නොදැන සිටිති. හෘදයාබාධයකින් ඇති වූ රෝග ලක්ෂණ සමහරක් සමඟ සියයට 60 ක් පමණ ව්යාකූල වී ඇත.

හෘදයාබාධයකින් ඇතිවන හෘදයාබාධයක්, හෘදයාබාධයක් ආසාදනය වීමෙන් හෘදයාබාධයක් හට ගැනේ. හදිසි හෘදයාබාධයක් යනු හෘදයාබාධයකින් පහර දෙන අතර, එය ඉක්මන් ක්රියාමාර්ගයකින් තොරව මරණයට හේතු වන විදුලි ආබාධයකි.

හෘදයාබාධය

හෘද සෛල මාංශ පේශි වලට රුධිරය මැදිහත් වීමෙන් වළලා දැමූ කිරීටක ධමනි ආරම්භ වන විට මාංශ පේශි මගින් පාගා දමයි. මෙය හිසරදය ලෙස හඳුන්වන ව්යායාමයෙන් වේදනාව ඇති කරයි.

රුධිර සංසරණය අවදානමට ලක්වන සංඥාවක් ඇන්ගිනා යනු සංඥාවක්. ධමනි තුළ ඇති මේද තැන්පතු වර්ධනය වන විට රුධිරය අඩු හා අඩු කිරීමට හැකි වේ.

රුධිර කැටියක් සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර වන විට හෘදයාබාධයක් හට ගනී.

හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ ලක්ෂණ නොපැහැදිලි විය හැකි අතර පිරිමින්ට වඩා වෙනස් විය හැක. කෙසේවෙතත්, ලිංගික දෙපක්ෂයේම අති විශාල බහුතරයක් ඔවුන්ගේ වම් පස මධ්යයේ ගෙලෙහි වේදනාව දැනේ. වම් අතට, දෙපැත්තට හෝ හකුවලට ද්රවනය වේ. සංවේදී වීම බොහෝ විට හුස්ම හිරවීම හෝ ඔක්කාරය ඇති වේ.

ඔබ හදිසි අපහසුතාවයකට පත්වන විට එය විනාඩි පහකට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත, ඔබ ප්රවේශම් සහගත පැත්තෙන් වැරදි කළ යුතු අතර 911 අමතන්න. ඔබ රෝහලට ගෙන යාමට උත්සාහ නොකරන්න. වෙන අයෙකු ඔබව පන්නා දැමීමට බලා නොසිටින්න. පළමුවෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න එපා. අමතන්න 911.

ගිලන් රථය එනතෙක් ඔබ බලා සිටින අතර, එය ඇස්ප්රීන් හපන්නු ඇත. රුධිර කැටිය බිඳ දැමීමට උපකාර කළ හැක.

හෘද ආයාචනය

සමීක්ෂණයට ප්රතිචාර දැක්වූවන් අතරින් පිරිමි වලින් සියයට 14 ක් සහ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 6 ක් විදුලිය රත්නයෙහි රඳවාගෙන සිටින බව විදුලිබලය රඳවා තබා ගනී. හෘදයාබාධය වේගයෙන් වේගයෙන් තල්ලු වන විට, පොම්පය වෙනුවට ඇලෙනසුලු වනු ඇත. මෙය හෘද අත්අඩංගුවට ගැනීමකි.

හෘදයාබාධ අත්හිටුවීම කාලෝචිත හදිසි අවස්ථාවක්. ක්ෂණික විකල්ප ප්රතිපත්ති කේන්ද්රය ජීවිත හා මරණ අතර වෙනස සිදු කළ හැකිය.

කවුරුහරි කඩා වැටෙනවා දැක්කොත්, ස්පන්දනය සඳහා පරීක්ෂා කරන්න. පුද්ගලයා සිහිකල්පනාව නැතිනම් ස්පන්දනය නොමැති නම් CPR ආරම්භ කරන්න .

CPR යනු පහසුවෙන් ඉගෙන ගත හැකි නිපුණතාවය, නමුත් සමීක්ෂණ ප්රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 46% ක් එය නොදැන සිටි බව පැවසූහ. වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 85 ක්ම, වැඩිහිටියෙකුගේ සීපීඑස් බලා සිටින්නාට පපුවේ සංකෝචන පමණ අවශ්ය වේ. (මෙම කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට සියලු දෙනා දිරිමත් කරමු.

අවසාන වශයෙන්, CPR හුදෙක් රුධිරය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරනු ලබන්නේ හෘදයේ නිසි රිද්මයට කම්පන වැසිකිලි (defibrillators) නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකි වන තුරුය. බොහෝ පොදු ස්ථාන සහ ව්යාපාර සඳහා ස්වයංක්රීය බාහිර අවප්රමානයන් (AEDs) ඇත.

සමීක්ෂණයට අනුව, ඔවුන්ගේ ස්ථානයේ ඩිරාම් ඩෙස්ක්ටොප් එකක් ඇති බව පවසන අයගෙන් 88% ක් එය පිහිටා තිබෙන අතර 68% ක් එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දනිති.

AEDs ඉතා හොඳයි. යමෙකුගේ පපුව මත රැඳී ඇති විට, ඔවුන් හදවත රිද්මයානුකූලව විශ්ලේෂණය කරයි. එය රඟපෑමක් කළ හැකිද නැද්ද යන්න හෝ ඔබට නොපෙනී යයි. එය සුදුසු වන්නේ නම් එය කම්පනයක් පමනි. ඒ නිසා, AED භාවිතා කිරීමට බිය නොවන්න, එය කෙනෙකුගේ ජීවිතය බේරා ගත හැකිය.

රෝග ලක්ෂණ දැනගන්න

සමීක්ෂණයෙන් ප්රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් සියයට 60 ක් පමණ හෘදයාබාධයක්, හස්තයක් හෝ කකුලක හදිසි අස්ථි හෝ දුර්වලතාවයක් හෘදයාබාධ ඇති බවට හැඟී ගියේය. හෘදයාබාධයකින් 40% ක පමණ කණඩායමක් කථනය කළහ. මේවා සැබවින්ම ආඝාත සංඥා .

ආඝාත හා හෘදයාබාධ ආදී හේතුව. කෙසේවෙතත්, ආඝාතයේ දී අවහිර කළ ධමනි හිසෙහි පිහිටා ඇති අතර මොළය රුධිර සැපයුම මොළයට කපා ඇත. එය සමහර විට "මොළ පහරක්" ලෙස හැඳින්වේ.

අතිරේක ලක්ෂණ ඇතුළත් වන්නේ ව්යාකූලත්වය, හදිසි ගැටළු ඇවිදීම, ගිලී යාම හෝ හපනවීම සහ සම්බන්ධීකරණය හෝ දර්ශනය නැති වීමයි. ඔබ දන්නා හෝ ඔබ දන්නා කෙනෙකුට මෙය සිදුවිය යුතුද, වහාම 911 අමතන්න. වේගයෙන් ආක්රමණශීලීව ප්රතිකාර කරනු ලබන්නේ පළමු පැය තුන ඇතුළතයි.

පියවර ගන්න

ඇමරිකානුවන්ගෙන් සියයට 49 ක්ම ඔබගේම හදවත ගැන කිසිවක් නොදන්නේද? එය වළක්වා ගත හැකි බව දැන ගැනීමට හෘදයාබාධයක් හෝ හෘදයාබාධයක් සිදුවීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය හෘද වාහිනී රෝගය සොයා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතයක් ඇති වූ ඥාතීන්ට ඔවුන්ගේ වයසේ සහ ස්ත්රී පුරුෂභාවය සටහන් කරගන්න. මෙය ඔබේ පෞද්ගලික අවදානම තීරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඊළඟ සංචාරයේදී, මෙම තොරතුරු ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත ලබා දෙන්න.

එසේම, ඔබගේ රුධිර පීඩනය සහ LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළට ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. ඔබ වැඩිපුර බර නම්, ඔබගේ රුධිර සීනි මට්ටම ගැන ද විමසිලිමත් වන්න. ඔබ රුධිර පීඩනය, රුධිර සීනි හෝ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ ඖෂධ අයදුම් කරන්නෙකු නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න . මෙම වෙනස් කළ හැකි අවදානම් සාධක සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීමටත්, ඔබට කවදාවත්ම 911 ඇමතීමට සිදුවනු ඇති බවට ඇති ඉඩකඩ අඩු කිරීමටත් හැකි වේ.