ළමා වියේ තරබාරුකම පිළිබඳ ලෝක දෘෂ්ටිය

ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය විසින් ළමා තරබාරුකම "21 වන සියවසේ ඉතාමත්ම බරපතල මහජන සෞඛ්ය අභියෝගයක්" ලෙස හැඳින්වේ. එය ඉක්මනින්ම යන්නේ නැත. 1990 සිට 2012 දක්වා වැඩි බරැති දරුවන් හෝ වැඩිහිටි ළදරුවන් සහ කුඩා දරුවන් (වයස අවුරුදු පහ දක්වා) සංඛ්යාව මිලියන 31 සිට මිලියන 44 දක්වා සියයට 42 කින් වැඩි වී ඇත.

වර්තමාන ප්රවණතා දිගටම පවතියි නම්, වසර 2025 වන විට, එම සංඛ්යාව 5 වන උපන් දින සැමරූ දරුවන් මිලියන 70 ක් දක්වා ඉහළ යනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ.

ගැටලුවේ විෂය පථය

ලෝකය පුරා ධනවත් රටවල් තුළ එය ප්රශ්නයක් නොවේ. ළමයින්ගේ තරබාරුබව බොහෝ පහත් හා මධ්යම ආදායම් ලබන රටවල විශේෂයෙන් නාගරික ප්රදේශ වල ද පැතිර පවතී. සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල්වල වර්ධනයට සාපේක්ෂව සංවර්ධිත රටවලට වඩා සියයට 30 කට වඩා වැඩිය.

වැඩිහිටියන් අතර තරබාරුභාවය තරමක් වැඩි සංඛ්යාවක් සිටින දරුවන් සඳහා ඕස්ටේ්රලියාව හැරුණු විට, උතුරු කැරොලිනා විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන්ට චැපල් හිල්හි. නමුත් වැඩිහිටියන් බවට පත් වන දරුවන් වැඩිහිටියන් සඳහා වඩා වේගයෙන් වර්ධනය වී තිබේ. බ්රසීලය, චීනය, එක්සත් රාජධානිය, එක්සත් ජනපදය සහ ඕස්ට්රේලියාව යන රටවල මෙම අනුපාතය වැඩිහිටියන් හා දරුවන් අතර ඇති වන තරබාරුබව අඩු වී ඇත.

නිදසුනක් වශයෙන්, පසුගිය වසර 30 තුළ එක්සත් ජනපදයේ ළමා තරබාරා අනුපාතය තුන් ගුණයකින් වැඩි වී ඇති අතර අද දින දරුවන්ගෙන් තුනෙන් එකක් වැඩි බරක් ලෙස සලකනු ලබන අතර දරුවන්ගෙන් හය දෙනෙක් තරබාරු ය. යුරෝපයේ ස්පාඤ්ඤයේ පූර්ව පාසල් දරුවන් අතර ඉහලම තරබාරුකමේ අනුපාතයයි. සමස්තයක් වශයෙන් වයස අවුරුදු 6 ත් 9 ත් අතර වයස් කාණ්ඩයේ ළමයින්ගෙන් සියයට 24 ක් බර වැඩි වන අතර සයිප්රස්, ග්රීසිය, ස්පාඤ්ඤය සහ එංගලන්තය අතර වයස අවුරුදු 10 ත් 18 ත් අතර වයස් කාණ්ඩවල සිටින ඉහළම තරබාරුකමේ අනුපාතය සමහරක් අතර වේ. හාවඩ් හී පොදු සෞඛ්යය පාසල.

ළමයින් අතර ඇති වන සැලකිලිමත් කුසගින්න, අඩු බර හා මන්දපෝෂණය අප්රිකාව තුළ පවා, ළමා තරබාරුකම වැඩිවෙමින් පවතී. මේ අතර, බොහෝ ආසියාතික රටවල් (ජපානය හැරුණු විට) 1990 සිට 2010 දක්වා පෙර පාසල් දරුවන් අතර වැඩි බර හා තරබාරු අනුපාතය සියයට 53 කින් වැඩි විය.

ගැටලුවේ මූලාශ්රය

මෙම ගෝලීය ප්රවණතා පිටුපස පොදු අර්ථ සාධකයක්: ළමා තරබාරු වීමේ ඉහල මට්ටම්, කැලරි සහිත ඝන ආහාර සඳහා වැඩි වශයෙන් පරිත්යාගයක් ලෙසට පටන් ගනී. මේදය හා සීනි අධික ලෙස අඩු නමුත් විටමින්, ඛනිජ සහ අනෙකුත් නිරෝගී ක්ෂුද්ර පෝෂකවල අඩු අතර, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අඩුවීම "යනුවෙන් ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය පවසයි. ලෝකයේ බොහෝ ප්රදේශවල උග්ර කැලරි සහිත ආහාර සහ බීම වර්ග ප්රවර්ධනය කිරීම දරුවන්ගේ ගැටළු වලට දායක වන අතර අපේ ජීවන රටාවෙහි ශීඝ්රයෙන් ඩිජිටල්කරණය වූ ස්වභාවය දරුවන්ට ප්රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියාවන්හි යෙදීමට ඉඩ තිබේ. සෙල්ලම් කරන්න.

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම බලපෑම් සඳහා පහසු විසඳුමක් නැත. ළමයින්ගේ තරබාරුකම පිළිබඳ ගැටළු විසඳීම සඳහා විවිධ රටවල් සංස්කෘතික වශයෙන් සංවේදී වන ආකාරයෙන් කටයුතු කරමින් සිටී. මේ අතර ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය ලොව පුරා විද්වතුන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ වර්තමාන අර්බුදය විසඳීමේ ආකාරය නිර්දේශ කිරීම සඳහා ළමා විය හැකි තරබාරුකම නැංවීම පිළිබඳ ඉහළ මට්ටමේ කොමිසමක් පිහිටුවා තිබේ.

බහු පාර්ශ්වික ගැටලුවක් නිසා එය විසඳුමක් අවශ්යයි. එසේම විවිධ සෞඛ්ය විශේෂඥයන්, විද්යාඥයන්, ආර්ථික විද්යාඥයන් සහ වෙනත් විශේෂඥයන් ගෝලීය පිළියමක් සඳහා අදහස් සහිතව අදහස් දැක්වීමට අවශ්යය.

මෙම නැඹුරුව ආපසු හැරවීමට විද්වත් ප්රවිෂ්ටයක් ඉදිරිපත් නොකළ හොත් එය අති විශාලය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමා තරබාරුකමට අනවශ්ය භෞතික විපාක සහ මානසික රැලි සහිත ආචරණ විවිධාකාර වේ. Plus, වැඩිහිටියන් ලෙස තරබාරු ළමයින් වැඩිහිටියන් ලෙස තරබාරු වීමට ඉඩ ඇති අතර ඔවුන් වැඩිහිටි ලෙස වයසට යන බැවින් සෞඛ්ය ගැටළු සහ සෞඛ්ය ගැටළු රාශියක් සඳහා ඔවුන් සකස් කර ඇත.

ලෝකයේ ඕනෑම තැනක ඊළඟ පරම්පරාව සඳහා අවාසනාවන්ත උරුමයක් වනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

_{හාවඩ් හී පොදු සෞඛ්යය පාසල. තරබාරු වළක්වා ගැනීම මූලාශ්රය: තරබාරුකම.
Popkin BM, Conde W, Hou N, Monteego C. වැඩිහිටියන් සමඟ සසඳන විට වැඩිහිටියන් සඳහා වැඩි බරක් දරාගත නොහැකිද? 2006 ඔක්තෝම්බර්; 14 (10): 1846-53.
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. ආහාර, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හා සෞඛ්ය පිළිබඳ ගෝලීය ක්රමෝපාය: ළමාවිය බර වැඩිවීම හා තරබාරුකම.
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය. ඩෛයි, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හා සෞඛ්ය පිළිබඳ ගෝලීය ක්රමෝපාය: ළමා තරබාරු පිළිබඳ තොරතුරු හා සංඛ්යා ලේඛන.}