ඔබේ නාරිවේදය ගැන ඔබට දැනගත යුතු දේ
ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරිය කැමති වන්නේ ඔබේ හොඳම ගවේෂණ මෙවලම, ඇගේ කන්, ඔබේ වාර්ෂික නාරීවේ විභාගය සඳහා ය. සෑම සංචාරයක් සඳහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබ ගැන තොරතුරු ලබා දීම වැදගත් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ කාන්තාවන් තමන්ගේ වෛද්යවරයාට හොඳම සෞඛ්ය නිර්දේශ ඉදිරිපත් කිරීමට උපකාර කළ හැකි වැදගත් කරුණු ඉවත් කරති.
ඔබට එම වෛද්යවරිය වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා පසුගිය වසරේ සිදුවී ඇති වෙනස්කම් පිළිබඳව ඔබ යාවත්කාලීන කරන්න.
ඔබ නව වෛද්යවරයකු හමුවන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ තොරතුරු ලිවීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය, එබැවින් ඔබේ හමුවීමේදී ඔබ යමක් සාකච්ඡා කිරීමට අමතක නොකරන්න.
කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ නාරිවේදකයාට දැන්විය යුතුය
මෙන්න ඔබේ ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයා ඔබ ගැන දැනගත යුතු වැදගත් කාරණා කිහිපයක්. ඔබ සුළු හෝ අපහසුතාවට පත්වන බවක් හෝ විස්තර කිරීමෙන් ඉවත් වන විට ඔබේ සෞඛ්යය අවදානමට ලක් වේ. ඒවා මුලින් උගුලට හසු වුවහොත් වළක්වාගත හැකි හෝ ප්රතිකාර කළ හැකි තත්ත්වයන්ට යොමු කළ හැකිය. නමුත් අනාවරණය නොකළ හොත් විශාල ගැටළු ඇති විය හැකිය.
පෞද්ගලික සෞඛ්ය ඉතිහාසය
ඔබේ පෞද්ගලික සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ අවංකව හා ගැඹුරින් විමසන්න. ඔබ දැනටමත් ඔබගේ වෛද්ය චක්රය තුළ සිටින බව ඔබට සිතෙන්න පුළුවන්. එහෙත් ඒවා ලේඛනගත නොකරන අතර එක් එක් සංචාරයේදී ඒවා සමාලෝචනය කිරීමට ගෙවිය යුතුය. ඔබේ වෛද්යවරයා දැනගත යුතුයි:
- ලිංගිකව බෝවෙන රෝග ඇතුළු (මානසික හා කායික වශයෙන්) රෝගාබාධ හෝ රෝගාබාධ තත්ත්වයන්
- ඔබගේ අවසාන පැපොල් මැසීම හා ප්රතිඵල
- ඔබ කවදා හෝ අසාමාන්ය පැපොල් මැණික් තිබුනේ නම්
- ඔබ දැනට භාවිතා කරන ඖෂධ (ඖෂධ පැළෑටි සහ වෙනත් අතිරේක වශයෙන් ප්රතිශක්තිකරණ , විටමින් සහ විකල්ප ඖෂධ වැනි)
- ඖෂධ හෝ ආතතියට ආසාත්මිකතා
පවුලේ ඉතිහාසය
තයිරොයිඩ් ආබාධ , හෘද තත්වයන්, පිළිකා, දියවැඩියාව , අධි රුධිර පීඩනය සහ තවත් බොහෝ රෝග වල සහ අනෙකුත් තත්වයන් පිළිබඳ ඔබගේ වෛද්යවරයාට දන්වන්න.
ඔබගේ වෛද්යවරයා හමුවීමට පෙර ඔබට හැකි තරම් පවුලේ වෛද්ය ඉතිහාසය එකතු කරන්න.
රෝග ලක්ෂණ
ඔබ අසාමාන්ය යමක් අත්දකිනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා දැන ගන්න. ඔබේ වෛද්යවරයාට රෝග ලක්ෂණ කොපමණ කාලයක් ගත විය හැකිද, ඔබට ඇතිවන වේදනාව කොපමණද, රෝග ලක්ෂණයන් නියත හෝ හුදකලා වූද, රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතු වේ. ඔබ ඖෂධීය රෝග ලක්ෂණ සඳහා, ඔත්තුසේවා, ඖෂධීය ප්රතිකාරක හෝ ඖෂධීය ප්රතිකාරක හෝ ඖෂධීය ප්රතිකාර සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා දිය යුතුය.
ගැබ්ගෙන හෝ සිතුවිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න
ඔබේ වෛද්යවරයා නිතරම ගැබ්ගැනීසම් දැන සිටිය යුතුය, නැත්නම් ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට සැලසුම් කරයි නම්. ඔබේ සැලසුම් කළ ගර්භනීත්වය හා සංකල්පයට අදාළව ඔබේ පෞද්ගලික වෛද්යවරයාට වඩාත්ම පෞද්ගලික උපදෙස් සැපයිය හැකිය.
ඔප්ෂනල් චක්රය
ඔබේ ඔසප් චක්රය තුළ ඔබ වෙනස්කම් ඇති වී ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න. මෙය හදුනාගත හැකිය, සාමාන්ය ප්රවාහයට වඩා බර හෝ සැහැල්ලු වීම, කස පහරවල්, කැටි ගැසීම්, අක්රමවත් කාලයන් හෝ ඔබ සැලකිලිමත් විය හැකිය.
උපත් පාලන භාවිතය
උපත් පාලන ක්රම පිළිබඳ ඔබගේ හොඳම මුලාශ්රය වන්නේ ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයාය. වත්මන් උපත් පාලන භාවිතය පිළිබඳ සෑම විටම ඔහුට දැනුම් දෙන්න, ඔබ උපත් පාලන ක්රම භාවිතා නොකරන්නේ නම්.
ජීවන රටාව
ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ ජීවන රටාව ගැන දැන ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ.
ඔබ දුම් පානය කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීම හෝ ඖෂධ ගැනීම වැනි තොරතුරු ඇතුළත් ව්යායාම පුරුදු වැනි තොරතුරු ඇතුළත් වේ. මතක තබා ගන්න, ඔබේ වෛද්යවරයා මෙම දේවල් (හොඳ හා නරක) ගැන දැනුවත් විය යුතු අතර, ඔහු හෝ ඇය ඔබට පෞද්ගලිකවම හොඳ සෞඛ්ය රැකවරණයක් ලබා දිය හැකිය.
ඔබගේ නාරිවේද වෛද්ය හමුව සඳහා සූදානම් වන්න
ඔබේ ප්රසව හා නාරිවේද වෛද්යවරයාට අවශ්ය තොරතුරු ලබා දීමට ඔබට වුවමනා වුවද එය මතක තබා ගැනීමට බොහෝ දේ විය හැකිය. සූදානම් කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය නම් නෝට්ටු සටහන් කිරීම හා විභාගය සඳහා ඔබ සමඟ ගෙන ඒමයි. කුඩා සටහන් පොතක් හෝ මෙම අරමුණ සඳහා ඉලෙක්ට්රොනික සටහන් යාවත්කාලීන කරන්න. ඔබට එය ඔබේ වෛද්යවරයාට කියවා වැදගත් තොරතුරක් ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබගේ මුදල් පසුම්බිය හෝ ඔබේ ජංගම දුරකථනයෙන් එය ලබාගත හැකිය.
ඔබගේ පුද්ගලික වෛද්ය ඉතිහාසය ගබඩා කිරීම සඳහා ඔබේ ඇසේ ඇති අත්දැකීම් සඳහා ගබඩා කිරීම සඳහා යෙදුම් පවා තිබේ.
ඔබගේ විද්යුත් වෛද්ය වාර්තාවට සහ පරීක්ෂණ ප්රතිඵලවලට ඔබට ප්රවේශයක් තිබේ නම්, ඔබගේ සංචාරයට පෙර ඔවුන් සමාලෝචනය කරන්න. ඔබගේ වාර්තාවේ යම් ගැටළුවක් පිළිබඳව ඔබට ගැටළුවක් තිබේ නම්, ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා කිරීමට ඔබ සමඟ සටහන් තැබීමට හෝ සටහන් කරන්න.