IBD සමඟ මිනිසුන් සඳහා තෑගි $ 100

IBD හි සිටින ඕනෑම අයෙකු විසින් පිළිගනු ලබන නිවාඩු දින තිළිණ

ගිනි අවුලුවන ෙරෝග සහිත රෝගියෙකු (IBD) සඳහා හොඳ තෑග්ගක් යනු කුමක්දැයි ඔබ විමසනු ඇත. ඔවුන්ට උපකාරවත් වන ඕනෑම දෙයක් සුවපහසු ලෙස ජීවත් වීමට හෝ සමහර විට වේදනාව හෝ තෙහෙට්ටුව වැනි රෝග ලක්ෂණ පහසුවෙන්ම ලිහිල් කරනු ඇත, බොහෝ අවස්ථාවලදී සාදරයෙන් පිළිගන්නවා ඇත. එය හෝ ගෙදරටම හෝ නැති තරම් ශක්තියක් නැති කෙනෙකු විසින් විනෝදයට ගත හැකි විනෝදාස්වාදයක් ද හොඳ අදහසකි. IBD හි සිටින පුද්ගලයින් සඳහා ත්යාග පිරිනමන්න.

1 -

මල් හට තේ කට්ටල

කායික රෝගීන් සිටින අය තේ පානය හොඳ කුසලානක්. සියල්ලටත් වඩා, එය "තේ සහ ටෝස්ට්" ආහාරයේ වඩා අඩක් වන අතර ශල්යකර්මයෙන් හෝ යටත් විජිතයකට පෙර භාවිතා කළ හැකි පැහැදිලි ද්රව ආහාර මත සමහර තේ වලට අවසර ලැබේ. මල් සහිත තේ කට්ටලයක් ඇත්තටම පහරක් වනු ඇත. ඔවුන් මල් හට ගනී තේ වර්ග හා වීදුරු තේ පෝච්චි වර්ග කිහිපයකින් සමන්විත වේ. ලස්සන මල් බවට හැරී තේ පඳුරු ලෙස තේ විවෘත වේ. තේවල අත්දැකීම් වින්දනය හා විනෝද වීම සඳහා විස්මයජනක ක්රමයකි.

2 -

ආපනශාලාව

පිටුපස දැවැන්තයා කිසිවෙකු සඳහා හොඳ තෑග්ගක් වන නමුත් IBD හි සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට එය විශේෂයෙන් සාදරයෙන් පිළිගත හැකිය. ආතරයිටිස් රෝගීන්ගෙන් 25% ක් පමණ බලපායි. උගුල් සහ වේදනාව ඇත්තෙන්ම අතිශයින් ජනප්රිය විය හැක. නමුත් කුඩා තාපයක් හා සමහර සම්බාහනවල ඇත්තෙන්ම පුදුම දේවල් කළ හැකිය.

3 -

පාපන්දු

ආසාදන ඇතිවීම සඳහා සම්බාහනය ලැබීම අතරතුර, ආතරයිටිස් මගින් බලපෑම් ඇති කළ හැකි පාදවලට අවධානය යොමු නොකරන්න. ඔබගේ පාද තුවාල වූ විට, ඔබේ ශරීරයේ ඉතිරි කොටස හොඳින් දැනිය හැක, නමුත් ඔබට එම විඩාපත් සුනඛයින් අතට ගත නොහැක. අඩි වැස්ම - වියළි හෝ තෙත් - සැබවින්ම, IBD සමඟ ඕනෑම කෙනෙකුට වඩා හොඳින් දැනෙන පරිදි හොඳින් වැඩ කරයි.

4 -

හිලාව

උණ රෝගය සමහර විට සමහර විට රාත්රී දහඩියකට තුඩු දිය හැකි උෂ්ණත්වය ඇති විය හැක. රාත්රිය මුළු රාත්රියේම ඔබට කණගාටු වන අතර නින්ද නොලැබීමෙන් දවස මුළුල්ලේම වෙහෙසට පත් වේ. ඉක්මනින් සිසිල් වීමට හැකි වනු ඇත, සැපපහසු වීමට උපකාර වනු ඇත. මෙම කොට්ටය, චිලාව, ජලය අඩංගු වන නිසා එය සිසිල්ව පවතී.

5 -

ස්නායු ස්කන්ධය

උණු බඳුනක් හෝ වර්ල්පූල් ස්නානය කළ නොහැකියවුන්ට ඊළඟ හොඳම දේ වන්නේ සම්බාහනය කරන ලද බුරුසුවකි. එය ඔබගේ බාත්රූන් නිවාඩුවක් ගත කළ හැකි අත්දැකීමක් බවට පත් කළ හැකිය. එදිනෙදා සෝදා ඉවත් කළ හැකි අතර ඉන් එහා පැත්තෙන් ඉසිලිය නොහැකි වේ. සමහර පුද්ගලයින් IBD සමග පීඩා කරන පර්යන්ත ආතරයිටිස් ලිහිල් කිරීම සඳහා තාප උණුසුම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

6 -

වැසිකිළි කට්ටල

සෑම විටම ඔවුන් සමඟ අත්යාවශ්ය දේවල් රැගෙන යාම සඳහා IBD සමඟ සිටින පුද්ගලයන් සඳහා හොඳ අදහසක් වේ. එනම්, අතින් සනීපාරක්ෂක, තෙත් හාම්පුත් සහ ඖෂධ. සංචාරක කට්ටලයක් මෙම භාණ්ඩ සියල්ලම ගබඩා කර තැබීම සඳහා උපකාරී වේ. ඔබ සතුව IBD තිබිය විට, පිරිසිදු නාන කාමරයක් සඳහා රැඳී සිටීමට කාලය නොමැති විය හැකිය. ඇතැම් අවස්ථාවලදී එකම තෝරාගැනීම සිදු වන අතර එය වැසිකිළි කඩදාසි හෝ සබන් අතුරුදහන් විය හැකිය. කොකු හෝ දර්පණවලින් එල්ලෙන කට්ටල විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

7 -

Boscia Body Cream

IBD ඔබට පාචනය හා වමනය මගින් විජලනය කළ හැකිය. හැමෝම ශීත ඍතුවේ දී හොඳ සුවඳ විලවුන් අවශ්ය ය. බොස්ෂියා බොඩි කීම් තමයි මම කවදාවත් භාවිතා කරන හොඳම. එය ඩිජිටල් තාක්ෂණයෙන් සොයාගත් ඒවාට වඩා මිළ අධික ය. එහෙත්, එය ටිකක් ටිකක් දුර දිග යන හෙයින් එය තවමත් කේවල් කරයි.

8 -

කුඩා ශීතකරණ

IBDer නරක උණ හෝ ශල්යකර්ම ඇති නම්, එය දින කිහිපයකට ඇඳේ නිදා ගැනීමට අදහස් කළ හැකිය. ශල්ය කර්මයෙන් පසු කුස්සිය වෙත යෑමට පඩි පෙළක් සැරිසැරීමට නොහැකි වූ අසල්වැසි ශීතකරණයක් තිබීම මට ජීවිත කුළුණක් විය. මගේ කාමරය තුළ මගේ කුඩා ශීතකරණයේ වතුර සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වර්ග ළඟා විය. මෙම ශීතකරණයන් අතිශයින්ම දැරිය හැකි අතර ඕනෑම තැනක පමණ සුදුසු වනු ඇත.

9 -

CCCA වෙත පරිත්යාග කිරීම

අන් අය වෙනුවෙන් පරිත්යාගයක් සෑම විටම තෑගි දීමනාවක්. ක්රෝන් සහ කොලිටීස් පදනම (ලෝකය පුරාම බොහෝ සහෝදර සහෝදරියන්ගෙන් එක් අයෙක්) පරිත්යාගශීලීන් විසින් IBD සමඟ ප්රතිලාභ ලබන බොහෝ වැඩසටහන් අනුග්රහය දක්වයි. සමහර අවස්ථාවලදී, ආධාරක කණ්ඩායමක් අරමුදල් රැස්කිරීමට උපකාර කරන තෑගි තිබිය හැක.

තව

වචනයක්

ගෙදරින් යන දේවල් සඳහා තෑගි සහතික වැනි ආහාර හෝ තෑගි භාණ්ඩ IBD සමඟ සිටින අය සඳහා ඉතා සාදරයෙන් පිළිගන්නා තෑග්ග නොවනු ඇත. නිදන්ගත රෝගාබාධ සහිත පුද්ගලයෙකුට ප්රයෝජනවත් සහ ප්රයෝජනවත් වන විශේෂ දීමනාවන් බොහෝය. තෑග්ගක් තුළින් IBD සමග ජීවත් වීමට කැමති දේ පිළිබඳව කුඩා අවබෝධයක් පෙන්වනු ඇත මිතුරෙකුට මහත් සැනසීමකි.