ඔබ "ස්වාභාවික" ආහාර හා බීම වර්ග ආහාරයට කැමති නම්, ඔබ රෝබෝලස් (pronounced roy-bos ) ගැන අසා ඇති අතර, දකුණු අප්රිකාවේ ශාක අස්පාටතයස් රේඛියාරිස් වලින් සෑදූ කැෆේන් නොමිලේ ඖෂධීය ආලේපනයක් ලබා ගත හැකිය. කළු, කොළ සහ සුදු තේ වලට නොසැළේ, රෝඕයිබෝ Camellia sinensis ශාකයේ කොළ නැත. ඒ නිසා එය තාක්ෂණික ලෙස තේ ලෙස සලකනු ලැබේ, එය එකම ආකාරයකින් සකස් වුවද: කොළ (උණුසුම්) පිටි උණුසුම් ද්රව වත්.
කෙසේ වෙතත් රෝබෝඩෝ නිතරම "රතු තේ" ලෙස හැඳින්වේ. සාමාන්යයෙන් සිල්ලර ආහාර හා සෞඛ්ය ආහාර ගබඩා වල තේ කොටසක් විකුණනු ලැබේ.
Rooibos භාවිතය සඳහා යෝජිත හේතු
දකුණු අප්රිකාවේ විකල්ප වෛද්ය විද්යාවෙහි දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කරන ලද රෝයියිබොස් පහත දැක්වෙන කොන්දේසි සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස යෝජනා කර ඇත. මෙම ප්රකාශයන් සනාථ කර නොමැති වුවද, සායනික අධ්යයන ප්රතිඵලවල අනුග්රහය නොලැබේ.
- අසාත්මිකතා
- ඇදුම
- එක්සිම
- හෘද වස්තුව
- ඇක්නි
- රැලි
- බඩේ වණ
- ඔක්කාරය
- කොලික්
විය හැකි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
අද වන තෙක් බොහොමයක් සායනික අධ්යයනවලින් බොහොමයක් පානය කළ රෝයොබොස්වල සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ අත්හදා බලා තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් සත්ත්ව පර්යේෂණ හා පරීක්ෂණ නාලිකා අධ්යයනයන් මගින් රෝයියිබොස් සෞඛ්යයට නිසි ප්රයෝජනදායක බලපෑම් ඇති බව පෙන්නුම් කර තිබේ. අධ්යයන සොයා ගැනීම් කිහිපයක් සොයා බලයි:
ප්රදාහය. 2009 දී මීයන් පිළිබඳ අධ්යයනයක ප්රතිඵලයක් ලෙස රෝයියිබොස් ද්රාවණයට උදව් විය හැක. මෙම අධ්යයනයද පෙනී යන්නේ, රොබෝබෝ, ඩීඑන්ඒ හානිය වළක්වා ගැනීමට හැකි වන අතර, එහි ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය නිසා ඇති විය හැක.
ප්රතිශක්තිය. ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රතිශක්තියට අමතරව, රුබොබොස් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ . මෙය 2007 රොබෝබෝ සහ එහි ජීව විද්යාත්මක බලපෑම් පිළිබඳ සත්ව අධ්යයනය සමාලෝචනය කරන ලද 2007 සායනික අධ්යයනයේ සොයා ගැනීමකි. මෙම සමාලෝචන කතුවරුන් ද රෝයියිබෝ යනු ඩයිඩ්රොකැල්කොන්, ඇස්පාලැටීන් සහ නෙටෝෆාගෙන් ද ඇතුලු ඔක්සිඩෝසිලන්ට් කිහිපදෙනෙකුගේ දුර්ලභ ප්රභවයකි.
පිළිකාව. පිළිකා සම්බන්ධිත අරමුණු සඳහා භාවිතා නොකළ යුතු ය. කෙසේවෙතත්, මෙම අරමුනු සඳහා මීයන් අධ්යයනය කර ඇති අතර, 2009 සායනික පරීක්ෂණයෙන් සමහරක් පූර්ව පොරොන්දුවක් පෙන්නුම් කර ඇත.
Rooibos රසයි
රෝයියිබෝ මිනිසුන්ගේ සෞඛ්යය ඉහළ නැංවිය හැකි බවට කිසිදු තර්කයක් නොතිබුණද එය හොඳ රසයක් සහ සුවඳින් සුවඳින් ඇති නිසා එය පානය කළ හැකිය. ඔබ ඔබේ කැෆේන් පරිභෝජනය අඩු කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, කෝපි වලට විකල්පයක් වශයෙන් රෝයියිබෝ උත්සාහ කළ හැකිය.
මම දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය කටයුත්තක් සඳහා රොබෝබෝ භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, පළමුව වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ඔබට සෞඛ්ය ගැටලුවක් ඇති විට ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීමට තීරණය කිරීම බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති බව ඔබට සැකයක් නැත. මන්ද? ස්වයං-ප්රතිකාර කිරීම රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් රෝගය නරක අතට හැරීමට කාලය වැඩි වේ; එම කාලය තුළ අසනීප තත්වය තවත් නරක අතට හැරේ. ඔබේ රෝගී තත්වය ගැන ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ නිතරම පරීක්ෂා කර බලන්න. ඒ ආකාරයට ඔවුන්ට නිසි ප්රතිකාර කළ හැකිය.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
මූලාශ්ර:
"රෝයියිබොස් තේ". සිහිවටන-ස්ලොවන් කෙටරින්ග් පිළිකා මධ්යස්ථානය (2013).
බබා එච්, ඔහුසුකා වයි, හරූනා එච්, ලී ටී, නගට එස්, මාඩා එම්, යමෂිරෝ ය, ෂිමිසු ටී. "මීයන් රෝයිබොස් තේ වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් පිළිබඳ අධ්යයනයන්." Pediatr Int. 2009 ඔක්; 51 (5): 700-4.
Joubert E, Gelderblom WC, Louw A, ඩී බීර් ඩී. "දකුණු අප්රිකානු ශාකසාර තේ: ඇස්පලේටස් රේඛියාරිස්, Cyclopia spp. සහ ඇට්රික්සියා ෆිලිකයිඩ්ස් - සමාලෝචනය." ජේ එතිෆෝෆර්මැක්සෝල්. 2008 28; 119 (3): 376-412.
මර්නිවික් ජේඑල්, වන් ඩර් වෙස්ට්හයිසන් FH, ජුබට් එච්, ස්වනාෙල්ඩර් එස්, ස්වාර්ට් පී, ගොල්ඩර්ලම් WC. "රොටෝ අස්ථිවල ෆෝමෝනිසින් බී 1 මගින් ඇතිවන පිළිකා ප්රවර්ධනය සඳහා රෝබෝබෝ (චොපොපාතුස් රේනිසස්) රසායනික ආරක්ෂණ ගුණාංග, honeybush (Cyclopia intermedia) ඖෂධීය ශාක සහ කොළ සහ කළු (Camellia sinensis) තේ වර්ග." ආහාර රසායනික ටොක්සිසෝල්. 2009 47 (1): 220-9.
මැකේ ඩී එල්, බ්ලූම්බර්ග් ජේ. "දකුණු අපි්රකානු ඖෂධීය තේ වර්ගවල ඖෂධීය ගුණය පිළිබඳ සමාලෝචනය: රෝයියිබොස් (ඇස්පලේටස් රේඛිය) සහ මී පැණි (Cyclopia intermedia)." පයිතතර් 2007 21 (1): 1-16.