අනාරක්ෂිත වායු මොනවාද?

ගෑස් සාමාන්යයෙන් වැඩ කරන බඩවැල්වල අතුරු ආබාධයකි

ජීර්ණ පද්ධතියේ වායුව වාතය (බාහිර පරිසරයෙන්) හෝ ශරීරයේ බැක්ටීරියා මගින් නිපදවන වායූන් වේ. බොහෝ දෙනෙකුට අපහසුතාවට පත්වන විට (මුඛය හරහා ගැළවෙන වායුව) හෝ අපහසුතාව (ගර්භාෂය මගින් පිටුවහල් කරන ලද වායුව) අපහසු වේ.

ගෑස් කැළඹීමට සහ අපහසුතාවයට පත්විය හැකි නමුත් එය දිලීර ක්රියාවලියක කොටසක් වන අතර එය එසේ නොවේ.

බොහෝ දෙනෙකුට ආහාර මාරු කිරීම මගින් නිපදවන වායූන්ගේ ප්රමාණයට යම් ප්රමාණයක පාලනයක් තිබේ. නමුත් සෑම විටම වායුවක් තිබිය යුතුය. ඇත්තෙන්ම, එය ඔබගේ දිලීර පද්ධතිය ක්රියා කරන්නේ එය කරන්නේ කුමක්ද යන්න: ශරීරය අවශ්ය වන විටමින් සහ ඛනිජ තුලට ආහාර කඩා දමන්න.

ඇත්තටම වායුද?

කාබන්ඩයොක්සයිඩ්, ඔක්සිජන්, නයිට්රජන් හා හයිඩ්රජන් වායුවේ ප්රධාන සංඝටකයන් වේ. මෙම වායූන්ගේ ගන්ධය සුවඳ නොදේ. කෙසේ වෙතත්, ගුද මාර්ගයෙන් පැමිණෙන වායුව සල්ෆර් අන්තර්ගත සංයෝග අඩංගු විය හැකිය. මෙය අප්රසන්න හා සුවිශේෂී සුවඳක් ඇති කර තිබේ.

සමහර මිනිසුන්ට ආහාර දිරවීමේ දී විශාල අන්ත්රය තුළ නිපදවනු ලැබේ. මෙතේන් නිෂ්පාදනය සාමාන්ය නොවේ; මිනිසුන්ගෙන් තුනෙන් පංගුවකට පමණයි ඔවුන්ගේ ගැටලුවලට එය ඇත්තේ.

ආමාශය තුළ වායුව

ආමාශයේ ඇති වායුව වාතය ගිලී යාමෙන් (වායුගෝලය හැඳින්වේ) සමහර වාතය කථා කිරීමෙන් හා ආහාර ගැනීමෙන් ස්වභාවිකව ගිලී ඇත. නමුත් බීම, බඩවැල්, දුම්බීම, හෝ දුම් පානයට තවත් පුලූවන් වාතය පේශි තුලට ඇතුළු විය හැකි අතර බඩට බැසීමට ඉඩ තිබේ.

මෙම වායුව බොහොමයක් මුඛයෙන් පිට වී ඇති ආකාරයට මුදා හරිනු ඇත. නමුත් සමහරුන් බඩට හා ඉන් ඔබ්බට ගමන් කරයි. මෙම වායුවේ බොහෝමයක් බඩවැල් හරහා ගමන් කරයි. නමුත් සමහරු සමුච්චිත වීමෙන් ශරීරයෙන් පිටවෙයි .

ගුදම තුළ ගෑස්

ෆ්ලයිලුලන්ස් යනු කුඩා අන්ත්රයේ සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී බිඳී නොගත් ආහාර අතුරු ඵලයකි.

ආහාර ජීර්ණය කිරීමේ කාර්යය කරන එන්සයිම සහ බැක්ටීරියා ආහාර ජීර්ණය තුළ පවතී. කුඩා අන්ත්රය තුළ එන්සයිම මගින් සම්පූර්ණයෙන් මුළුමනින්ම බිඳ දැමිය නොහැකි අතර, එම නිසා විශාල බඩවැල් වලට මාරු වේ. මෙම අන්ත්රය මගින් ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය අඛණ්ඩව පවත්වාගෙන යන විවිධ බැක්ටීරියා ගණනාවක් අඩංගු වේ. නමුත් මෙම ක්රියාවලිය අතුරු නිෂ්පාදන - කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, හයිඩ්රජන් සහ ඇතැම් විට මීතේන් ද ඇත. මෙම වායුන් ශරීරයෙන් පිට වන අතර එම පිළිකා ක්ෂය වීමෙන් සමාව ගත යුතුය.

වායුව හෝ අපහසුතාව ගෑස් වලින්

ඇතැම් අයගේ උදර ආලේප කිරීම හෝ පිටවීම වැනි අපහසුතාවයන් ඇති කරන ආහාර ජීර්ණ වායුවේ ගෑස් ඇත. මෙය අඩු ආහාර වායුව ලබාගැනීම සඳහා ආහාර හෝ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට ඇති ආශාවයි. සෑම කෙනෙකුටම ගෑස් ඇති බව මතක තබාගන්න. එබැවින් දිනකට කිහිප වතාවක් එය යැවිය යුතුය. අධික ගෑස් ප්රමාණයක් ඇති බව දැනෙන අය හෝ වේදනාව නොලැබී ඇති බව හැඟෙන අය, මෙම සැලකිලිමත් විය යුත්තේ වෛද්යවරයෙකු වෙතය.

වචනයක්

ශරීරයෙන් ආහාර සඳහා ආහාර කඩා දැමීමේ ක්රියාවලියේදී ශරීරයට ගෑස් නිපදවීමට අවශ්ය වේ. සමහර අවස්ථාවලදී එය කරදරකාරී විය හැකි වුවද මෙය වැදගත් ක්රියාවලියකි. වායුව නිපදවීම සඳහා ශරීරයේ අවශ්යතාවය ගැන කළ හැකි කිසිවක් නොමැති අතර, ඔබ හට ගෑස් ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා ආහාරයට ගැනීම හා පාගා දැමීමේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගත හැකිය.

හුඟක් අයට ඇත්තටම ගෑස් වැඩක් නැහැ. සමහර අවස්ථාවලදී ඒ වගේ පෙනුමක් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ආහාර හා ජීවන රටාවෙහි යම් වෙනස්කම් ඇති කිරීම බොහෝ විට උපකාරවත් විය හැකිය. එහෙත් පුම්බන විට තවමත් පාලනයෙන් තොරව නම්, වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් හොඳ තේරීමක්.

_{මූලාශ්රය:}

_{ක්ලියර්ෆීල්ඩ් මානව සම්පත් "අත්යවශ්ය ගෑස් ගැටලු ". ඇමරිකාවේ ගස්පාර්ශවයේ ගර්භනී විද්යාව. 2011 අගෝස්තු 2 [PDF]}