අස්ථි පද්ධතියේ මූලධර්ම

1 -

කශිකා Stability

කශිකා Stability

විශේෂයෙන්ම පුනරුත්ථාපන සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණු පහසුකම් ඇති කිරීම, විශේෂයෙන් ම බොහෝ දේ වටා කක්ෂගත වී ඇත. පිළිස්සුම් පංති කිහිපයකට පසුව, ඔබේ කශේරුකෝෂය නොමැති වීම ඔබගේ ආතති තත්වයට අනුව සහ / හෝ ඔබේ ශක්තියේ ශක්තිය සහ ශක්තියයි.

නමුත් එය පින්තූරයේ කොටසක් පමණි. කශිකා ස්ථාවරත්වය එක්, දෙකේ හෝ තුනක "උප පද්ධතීන්" වලට සම්බන්ධ විය හැකිය. සෑම විටම ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට බලපායි. මේවා: 'කශේරුකාව චලනය වන කශිකා ව්යාපාරය සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ මාංශ පේශි පාලනය කරන ඔබේ කශේරුකා පද්ධතිය සහ එහි ලිංගේන්ද්රයන්ය. මෙම උප පද්ධතීන්ගෙන් එක් අයෙකුට හානි සිදුවන විට වයස්ගත වූ පරිහානියේදී, කැඩී බිඳීම්, ඉත්ර්රෝගී ආබාධ හෝ කුළුණු ඇතිවීම (මෙය අසම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක්) පවසන්න. අනෙකුත් උප පද්ධතීන් දෙකේම වන්දි ගෙවිය යුතුය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැකි හා අස්ථායී කොඳු ඇට පෙළක් වන අතර, එහි බර දරාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති විය හැකි අතර, ළමයින් අතැතිව එකතු කරන බාහිර බරක් ගැන සඳහන් නොකරන්න.

කශේරුකාව ස්ථායී වීම වැරදි විය හැකි යම් යම් අවස්ථාවන්හි ප්රතිඵලයක් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ උපද්රව පද්ධතියට බලපෑම් කරන කුමන ආකාරයේ සහ කුමන ආකාරයකින් සිදු වන්නේද යන කාරණය අනුව එය ප්රතිකාර කිරීමට හෝ කළමනාකරණයට වඩා බොහෝ දුරට වෙනස් වේ. කශේරුකාව ස්ථායිතාවය සඳහා රෝග විනිශ්චය ලබා ගැනීම නිරීක්ෂණය කළ හැකි සංඥා (සාධක මැනිය හැකි හෝ වෛෂයික වශයෙන් නිර්ණය කළ හැකි සාධක) සහ රෝග ලක්ෂණ (වේදනාව, වෙනත් සංවේදීතාව සහ ඔබේ ආපසු ක්රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳව ඔබේ ව්යාකූල අත්දැකීම් මත පදනම් වේ) මත පදනම් වේ.

සෑම උප පද්ධතියක්ම එකිනෙකට වෙනස් වන අතර එය කශේරුකාව ස්ථාවර කිරීමට දායක වේ.

2 -

කිස්ටල් තීරුව සහ ලයිගම්න්ට්

අර්ධ රේඛා තීරුව

බයිලී සහ ඊයම් අනුව අවශෝෂක අස්ථාවරත්වයේ වඩාත් පොදු හේතුව වනුයේ ඔබේ කශේරුකාවෙහි තුවාලය හෝ හානියයි. අල්. ඔවුන්ගේ ලිපියෙහි, "ලුම්බිපායීය කොඳු ඇට පෙළේ සායනික අස්ථායි: රෝග නිර්ණය හා මැදිහත්වීම" මෙම කුළුණ තීරුවේ සංකීර්ණ ව්යුහයක් වන අතර, එයින් අදහස් වන්නේ මෙම උප පද්ධතිය තුළ ගැටළු වර්ධනය විය හැකි ක්රම ගණනාවකි. සලකා බලන්න:

මෙම කබාය තීන්ත ආලේපන අස්ථි සහිත අස්ථි කොටස් 26 ක් අතර වේ. ඉදිරිපස කොටස සිලින්ඩරාකාර සිරුරෙන් සමන්විත වන අතර ඒවා කුෂන් කරන ලද තැටියකින් සමන්විත වේ. පසුපස (බොහෝ කශේරුකා) යනු අස්ථි වල ය. මෙම වලල්ල අභ්යන්තරයේ කුහරයක් වන අතර එය ඔබේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ මූලික ව්යුහයක් වන අතර එය ඉක්මවා යන්නට ඉඩ දෙයි. අස්ථිවල ඇති කශේරුකාවන් සිට ක්රියාවලිය සමඟ ප්රකාශිත ක්රියාවලි යනුවෙන් හැඳින්වෙන දිගු හා මුදු වල (පැත්තෙහි එක් පැත්තක) ඉහළ කොටසේ සහ පහළේ. මෙම බාධක ප්රදේශ එකිනෙකට මුහුණ ලා ඇති සන්ධි ලෙස හැඳින්වේ. සමස්තයක් වශයෙන්, ඉස්කුරුප්පු වල සන්ධි සහ කොඳු ඇට පෙළ සඳහා අඛණ්ඩතාවයට උපකාරී වේ.

Biely, et. අල්. ඔබේ කුළුණ තීරු උප පද්ධතිය වෙනස් කළ හැකිය - එබැවින් අස්ථායීතාවයේ ප්රභවයක් විය හැකිය - රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ වලින් පහත සඳහන් කවරක් හෝ පැහැදිලි නම්:

X-රේ:

• එක් කශේරුකයක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක් අස්ථි වලට ඉහලින් හෝ පහළට සාපේක්ෂව සමාන්තරව පරිවර්තනය කර ඇත (spondylolisthesis.)
• බොහෝ විට ගැබ්ගෙල තැටියේ ඇතිවන රෝගය හා අධික ලෙස හිසරස් හෝ දිගු වීමක් ඇතිවීම, සහ කයිෙෆෝසිස් වලට හේතු විය හැක.
• අස්ථි සිරුරේ ඉදිරිපස කෙළවරේ ඇටකටු ( ටැක්සි ස්පර් ලෙස හැඳින්වේ)

MRI

• ඔබේ තැටිවල ඉහළ තීව්රතා කලාප.

CT SCANS

• ඔබ ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට කපන අතරතුර ඔබේ මුහුණුවල සන්ධි එකෙහි 1mm ට වඩා වැඩි වීම.
• දැඩි ලෙස පරිහානියට ලක්වීම (MRI මත වුවද අඩු පීඩන සංවේදක පරීක්ෂණයක් සමඟ සමපාත වේ.)

ආසාධක ලිග්මන්යන්

ලිංගේන්ද්රයන් ගැන සැලකිලිමත් වන පරිදි, මුක්කු සන්ධි ආවරණය කරන සහ අනුබල දෙන ආවරණ පටල වලින් සෑදූ ඒවා විය හැකිය. ඔවුන් එසේ කරන විට, ඔවුන් ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ දී සහ අතිශයින්ම අස්ථීර බව පෙන්නුම් කරයි. කැල්සියුලි ලයිමන්ට් දුර්වලතාවයේ ඇති බොහෝ හේතු අතර, තැටිය හර්නියම්, ස්පොන්ජිලෝසිස්, හයිපලාශ් සම්බන්ධ ගැටළු සහ තවත් බොහෝ දේ වේ.

ආශ්රිත: වංශාභූත අවසානයේ තහඩුව කුමක්ද?

_{මූලාශ්ර:}

_{Biely, S. PT, ස්මිත්, S. PT, PhD. සිල්ෆීස්, එස්. පී. පී. ලිච්ජර් හිසේ සායනික අස්ථායි: රෝග නිර්ණය හා මැදිහත්වීම. විකලාංග ප්රායෝගික පුහුණුව. වෙළුම 18. ජනවාරි 2016.}

_{කැරගී, ඊ, ඊ. අල්. අඩු පීඩනයකට ලක්වන ධනාත්මක වෘතාන්තය රෝගී තත්වයන් තුළ අඩු බර පීඩනය Spine (ෆිලා ප 1976). 2006 මාර්තු 1; 31 (5): 505-9.}

_{ස්ටයිලන්, ඩී., හවුසර්, ආර්., වොල්ඩින්, බී., සෝයර්, එස්. නිදන්ගත වෑක වේදනාව: කැල්සියුලි ලිග්මෙන්ට් හා ගැබ් සාවියේ අස්ථායිතාව අතර සම්බන්ධය. ඕර්ටොප් ජේ. 8: 326-345.}

_{ස්මර්පර්, බීඩී, යෝගානන්දන්, එන්., පින්ටල්, එෆ්.ඒ., රාවෝ, ආර්. ඩී. මැඩ්රි එන්ග් භෞතික 2006 ජූලි;}

3 -

ශ්වසන මුක්කු

ක්රියාකාරි ස්ඵටික උප පද්ධතියක් වන Muscles

ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට ගමන් කරන බලවේගයන් වන්නේ මස්ති. ඔවුන්ගේ රැකියාවෙන් කොටසක් ඔවුන්ගේ දෘඪතාව සහ ස්ථාවරත්වය සැපයීම ද ඇතුළත් ය.

කල්පවත්නා අස්ථිය විය හැකිය, බහුපරමාණුක හෝ තීරුවල බඩවැල් වැනි කොඳු ඇට පෙළට දුර්වල වීම හෝ හානි වීමෙන් ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. අල්ට්රා සවුන්ඩ් ගැඹුරට කසළ පේශිවල දුර්වලකමක් වන නාස්තිය පෙන්නුම් කරයි. මෞලික විකාශනය (EMG) බොහෝ විට මාංශ පේශි වෙනස් කිරීම හඳුනා ගනී.

ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි ගැන තවත් දැනගන්න:

• නිරෝගී මාංශ පේශි
• බාහිර පිටුපස ඇති මාංශ පේශි
• අභ්යන්තර back Muscles
• අභ්යන්තර ආස්වාදයේ ගැඹුරු ස්ථරය
• ගැඹුරට පිටුබලය සැපයීම

_{මූලාශ්රය:}

_{Biely, S. PT, ස්මිත්, S. PT, PhD. සිල්ෆීස්, එස්. පී. පී. ලිච්ජර් හිසේ සායනික අස්ථායි: රෝග නිර්ණය හා මැදිහත්වීම. විකලාංග ප්රායෝගික පුහුණුව. වෙළුම 18. ජනවාරි 2016.}

4 -

ස්නායු පද්ධතිය

ස්නායුක රුධිර නාලිකා උප පද්ධතියක්

ස්ථාවරත්වයට බලපාන තුන්වන උපසමාගම් උප පද්ධතිය වන්නේ ස්නායු පද්ධතියයි. ස්නායු පද්ධතියට හා කකුලේ පිහිටීම පිළිබඳ පණිවිඩ ලබා ගැනීම සඳහා ස්නායු පද්ධතිය වගකීම දරයි. මෙම ආවේගයන් මාංශ පේශිවලට යොමු කර ඇති අතර ඒවා කොන් කිරීම සඳහා සංඥා කරයි. මස්පිඩු කම්පනය බලපාන්නාවූ බලශක්තිය පාලනය කරයි.

එබැවින් ඔබේ මාංශ පේශි කොන්ක්රීට් කිරීම ප්රමාද වී හෝ අසාමාන්ය රටාවකින් එසේ කළහොත්, මෙම ස්නායු පාලක උප පද්ධතියට බාධා ඇතිවිය හැකිය. EMG පරීක්ෂණ මගින් මෙම සාධක දෙක හඳුනාගත හැකිය. මෙම කඩාකප්පල් කිරීම, කල්පනාකාරී ඇසකින් (හෝ චලන අනාවරක යන්ත්රයක් මගින්) දැකිය හැකි කශිකා චලන රටා වල වෙනස්කම් ඇති විය හැක.

ස්නායු පාලක උප පද්ධතියේ අසාමාන්යතාවන් ස්නායු සන්නයනය අධ්යයනය (NCS) මගින් හඳුනාගත හැක. සමහරවිට මස් ආශ්රිත පේශි සෙම්ප්රතිශ්යාව හෝ හානිය හඳුනාගැනීම සඳහා NCS නිතරම EMG සමඟ සිදු කරයි.

එය එය පහළට යන විට, ඔබට සැබවින්ම එක් කෛශාලා උප පද්ධති එකිනෙකට ඈඳාගන්න බැහැ, කියා Biely, et. අල්. ඒ වෙනුවට, සායනික අස්ථායි බව ඇත්තටම බහු පද්ධතියේ අක්රමිකතාවයකි. ඇතැම් රෝගීන් පවසන ආකාරයට (මස්වල භාවිතා කිරීමේ නව හැඩගැන්වීම් වැනි ස්ථායීතාවයන් ඇති කර ගැනීම සඳහා) සාර්ථකව ක්රියා කරන බව ඔවුන් පවසති. "නොගැලපෙන අය", ඔවුන් Biely, et. අල්. ඔවුන් අමතන්නේ, අක්මාව අස්ථායී අස්ථාවරත්වයේ ලක්ෂණ හා රෝග ලක්ෂණ මතු වීමයි.

_{මූලාශ්රය:}

_{Biely, S. PT, ස්මිත්, S. PT, PhD. සිල්ෆීස්, එස්. පී. පී. ලිච්ජර් හිසේ සායනික අස්ථායි: රෝග නිර්ණය හා මැදිහත්වීම. විකලාංග ප්රායෝගික පුහුණුව. වෙළුම 18. ජනවාරි 2016.}